Å miste en venn 12 måter å håndtere den platoniske hjerteklumpen

Det er veldig vanskelig å håndtere å miste en venn. Av en eller annen grunn drev du fra hverandre og kan faktisk ikke ringe til hverandres venner. Slik håndterer du det.

Å gå gjennom en oppbrudd fra et romantisk forhold er vanskelig. Men å miste en venn er en spesiell slags hjerteslag, ikke mange mennesker er rustet til å håndtere. Det er nesten verre, på en måte. Du var så nær som venner, og noen bestemte seg for at de ikke lenger ønsket å være vennen din.

De ville ikke ha deg i livet deres lenger. Og det gjør vondt. Det gjør vondt enda mer fordi det ikke har noe å gjøre med hvordan du ser eller klær eller noe. Det handler om hvem du er som en person. Og når ditt vesen blir avvist, er det mer smertefullt enn du kanskje tror.

Hvorfor kan du skyve bortsett fra en gammel venn

Jeg vil være ærlig; Jeg har bare en venn igjen fra barndommen min. Gitt, vi har vært venner siden vi var syv, men likevel. Jeg hadde mange andre venner som vokste opp, men vi drev bare fra hverandre. Vi vokste i separate retninger.

Dette skjer faktisk mye i livet. Du blir aldri den samme. Din personlighet, ideer, verdier og moral kan forandre seg hele tiden. Det betyr at du kanskje ikke alltid enig med noen, selv om du pleide å. Dette er en stor grunn til at vennskap slutter, og du har fortsatt å håndtere smerten ved å miste en venn.

Hvordan håndtere vanskeligheter med å miste en venn

Avhengig av hvor nær du var til personen, føles du sannsynligvis lurt. Det gjør vondt når en venn ikke lenger vil ha deg i livet. Det er også vanskelig hvis du er den som skjønte at du bare ikke kan være venner med dem lenger. Slik går du gjennom de tøffe tider og kommer ut på toppen.

# 1 Husk at det er normalt. Jeg vet at det kan føle seg veldig fremmedgjort når du plutselig ikke har en venn lenger, men det er faktisk veldig normalt. Dette skjer hele tiden. Det er ikke nødvendig å være bekymret for det.

Hvis du bare tar dypt pust og husker at dette bare er en del av livet, vil du føle deg mye bedre. Og det vil ikke være sist gang dette skjer, heller ikke. Bli vant til å håndtere denne svært vanlige delen av livet.

# 2 Tenk på hvor bedre livet ditt vil være uten dem. Du hadde sannsynligvis problemer med den vennen. Hvis du ikke er venner lenger, var noe galt, ikke sant? Ditt liv er faktisk sannsynligvis bedre uten dem. Tenk på alle måtene livet ditt kan være bedre uten å ha dem. Bare oppgi positivene.

# 3 Konfidere dine andre venner. Du to kan dele felles venner, men hvis du føler deg komfortabel, gå videre og snakk med dem. Diskuter hvordan du blir skadet av det, men du vil gå videre. Hvis noe, kan de tilby deg noen råd.

De kan faktisk si at de ikke vil være venner med den personen lenger heller. Det blir lettere å gå gjennom å miste en venn med noen andre der med deg.

# 4 Hold deg opptatt. Hvis du holder deg opptatt, trenger du ikke å møte den ubehagelige følelsen av å miste en venn. Det vil bare føles som om du har vært så opptatt med livet du ikke har vært i stand til å henge ut.

Når du virkelig er, er du bare ikke venner i det hele tatt lenger. Dette hjelper virkelig mest med å komme over den første smerten. Når du er vant til livet ditt uten dem, blir det lettere å håndtere det faktum at du ikke lenger er venner.

# 5 Unngå lashing ut på dem. Du kan bli sur. Dette er vanligvis tilfelle hvis de fortalte deg at de ikke ville være venner lenger uten grunn. Du er sannsynligvis skadet og du føler deg avvist.

Det er naturlig å lyst ut og bli sint. Ikke gjør det. Unngå dette for enhver pris fordi du ikke kan ta den tilbake. Vær den største personen og bare godta virkeligheten av situasjonen din. Bare fortsett.

# 6 Stopp stalking sine sosiale medier. Det er litt rart hvor sterkt vi føler om å ta hensyn til andres liv, selv om de ikke lenger er i vår. Den sterke trangen overvinter deg, og du må se på profilene sine for å sikre at livet ikke er morsomt uten deg.

Vel, jeg har nyheter for deg. Du vil se at deres liv er nokså gøy. Fordi folk bare legger inn de store tingene som skjer i deres liv. Og mer sannsynlig enn ikke, de vet at du skal sjekke inn.

# 7 Prøv å møte nye mennesker. Gå med noen nye venner. Du trenger ikke å sitte og være venneløs bare fordi du mistet en venn. Selv om de nok ikke var din eneste venn, oppfordrer jeg deg fortsatt til å komme deg ut og møte likesinnede mennesker.

Du kan kanskje innse at det er andre mennesker du har mye mer felles med enn vennene du har. Så kom deg dit og begynn å møte andre. Introduser deg selv. Få snakk. Få nye venner.

# 8 Gi deg selv tid til å komme over vennskapet. Tro meg, jeg vet hvor vanskelig det er å miste en veldig lang, god vennskap. Det er forskjellig fra et romantisk forholdsoppbrudd, men det gjør fortsatt vondt på samme måte.

Det er smertefullt. Og akkurat som med noen skade, det være seg fysisk eller emosjonell, du trenger tid til å helbrede. Du må la tankene dine komme over dette før du virkelig kan takle det.

# 9 Bli sivil mens du samhandler med felles venner. Hvis dere to fortsetter å ha felles venner, selv om dere ikke er venner med hverandre dere, må dere holde det sivilt. Du må se hverandre her og der, og hvis dere begge er uhøflige og mener for hverandre, vil livet bare være vanskeligere for deg. Hold ting lys og vennlig, selv om du ikke er venner.

# 10 Fortsett å leve livet ditt. Ikke bare stopp fordi du mister en venn, og du tror det er verdens ende. Det er ikke. Den personens oppfatning av deg vil ikke gjøre eller ødelegge livet ditt. Det betyr at du ikke bare kan spore dine planer og hobbyer rett og slett på grunn av noen andre. Fortsett å leve hvordan du lever.

# 11 Plukk opp nye hobbyer. På den annen side kan du også hente nye hobbyer. Finn ting som gjør deg begeistret og hjelpe deg å glemme det faktum at du mister en venn. Les mer bøker. Prøv å male noen ting.

Vurder å prøve ting du aldri har prøvd før eller ting du trodde du ville suge på. Du vet virkelig ikke før du kommer dit og prøver det. Du kan ende opp med å få nye venner i prosessen også.

# 12 Godta at vennskapet er avsluttet. Bare godta det. Vennskapet er over. Det er ikke bruk i å bo over det. Velg deg selv og fortsett. Hvis den personen ikke vil ha deg i livet, eller om du måtte bli kvitt dem av en eller annen grunn, er det greit. Finn nye venner eller vokse nærmere de du har.

Å miste en venn er aldri en enkel ting å gå gjennom. Husk disse tipsene, og du kommer ut den andre enden til å føle deg mye bedre.