Vi godtar kjærligheten vi fortjener - hvorfor er du ikke verdig?

For å bli elsket må du åpne deg for det. Slett fortiden din for å fortsette med fremtiden. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Det er opp til deg å akseptere det.

Jeg har en liste over setninger som er relatert til negler på et tavle. Hva handler det om mennesker, og hvis de ikke vet hva de skal si, trekker de ut horrible clichés? Den ene frasen som virkelig kommer under huden min, er "å være elsket, du må elske deg selv." Aldri abonnerer på det, trodde jeg det var en av de tingene folk sa da de ville høre klokt, men egentlig hadde ingenting klokt å bidra. Fordi vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.

Så ble hele verden min oppside ned.

Jeg har alltid vært en ganske trygg person. Etter at mannen min gikk bort, virket det som om jeg ikke kunne gjøre noe riktig. Jeg var ikke hjemme nok. Jeg ble ute for sent. Jeg var ikke uttrykket for hva alle ønsket at jeg skulle være. Fire små barn i slep, jeg kunne bare ikke virke å leve opp til det som alle trengte og ønsket at jeg skulle være. Så møtte jeg min nåværende ektemann, og alt syntes å forandre seg.

Hvis du forteller noen, er de noe lenge nok og ofte nok; de begynner å tro på hva du sier. Etter å ha blitt utryddet, kritisert og dømt, var det vanskelig å liker hvem jeg var og ikke tro at det måtte være noen sannhet mot latterligheten jeg mottok. Det gjorde meg ikke som meg veldig mye eller tror jeg var mye verdig i det hele tatt. Det har skapt flere problemer i forholdet mitt enn jeg trodde det kunne.

Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener

Ved å trene i psykologi, vet jeg om du er i mental tilstand, alt rundt deg blir sett gjennom linsen du har. Hvis du går forbi en gruppe mennesker ler, og du føler deg usikker på hva du har på deg, er du mer sannsynlig å tro at de ler om hva du har på. Hvis du går forbi dem sikre på hvordan du ser ut og hvem du er, merker du heller ikke latteren eller tror de må ha hørt noe morsomt. Det er naturen til hvordan vi oppfatter ting, og hvordan vi reagerer på den oppfatningen.

Å miste Colin, mannen min, var brutal. Ingenting røver sjelen din mer enn å se noen du elsker, visne bort og ikke være i stand til å redde dem. Det var netter da Colin ville vende meg og spørre det umulige. For meg å stoppe smerten som han gikk gjennom. I hodet mitt visste jeg at det ikke var i min makt, men det hindrer deg ikke fra å føle skyld ved å være den som ikke bare overlever, men gjør ingenting for å redde personen du elsker.

Skylden om ikke å kunne gjøre noe i kombinasjon med hva folk sa om meg, besvimte ikke bare måten jeg følte om meg selv, men kjærligheten jeg følte at jeg var verdig til. Jeg trodde ikke jeg var noen som burde eller kunne bli elsket. Det er en veldig desperat måte å føle på. Hvis jeg ikke elsket meg selv, hvordan kunne jeg tro at noen andre ville elske meg? Aha ... Jeg skjønte endelig hva den setningen betydde.

Hvis du ikke elsker deg selv og tror at du er i stand til å bli elsket, kan du ikke tolke den kjærligheten som folk leverer deg på riktig måte. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.

Når du føler deg uverdig

Gjenoppretting er en prosess. Med hvert nytt år som går forbi, tror jeg "jeg er ute av skogen." Bare for å finne det neste året var jeg ikke på clearing ennå. Men jeg jobber kontinuerlig min vei inn i kanten slik at jeg kan se tydeligere. Det jeg deler med alle som føler seg uverdige kjærlighet, er følgende sannheter. Jeg har lært mye på kort tid her, noen gode, noen dårlige og noen er bare gale. Den eneste tingen jeg lærte er at hvis du ikke er villig til å tilgi og elske deg selv, gjør det veldig vanskelig for andre å elske deg.

På ukentlig basis forteller mannen min alle grunnene til at han ikke * eller ikke * ville elske meg, men han fortsetter å se forbi den. Jeg har vært heldig nok til å finne noen som elsker meg selv når jeg ikke er helt selv.

Lære å akseptere kjærlighet

Vi aksepterer kjærligheten vi anser oss verdige for. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Uansett hvor mye noen elsker oss, hvis vi ikke tror vi fortjener det, vil vi ikke akseptere det. Som en kopp med bare så mye å fylle, slipper noe mer bort, bortkastet.

Kryssene vi bærer er hindringene som vi må elskes og elske helt. Det er sannsynligvis mange mennesker i livet ditt som vil være i stand til å åpne opp og elske deg mer enn du noensinne kan forestille deg. Hvis du ikke lar dem plass til å gjøre det, slipper du dem av før de har gitt alt de har.

Hvis du vil være i stand til å godta kjærlighet, må du lære disse 11 viktige sannhetene.

# 1 Tilgi deg selv. Uansett hva du mener, har du gjort å gjøre deg uopptatt av kjærlighet, må du tilgi deg selv. Hvis noen elsker deg, ser de noe i deg. Selv om du ikke kan se det selv. Bare ved å gi slipp på uavhengige følelser du har, kan du åpne deg for å akseptere kjærligheten fra de rundt deg.

Uansett hva du gjorde i fortiden din, er i fortiden din. Tilgi deg selv og fortsett. Du er bare menneskelig, og åpenbart, noen finner deg elskelig nok til å investere i deg.

# 2 Anerkjenn godheten din. Du leverer personen i livet ditt med noe de finner verdt. Vi har alle gaver å gi. Hvis noen er villig til å elske deg, må du slutte å se negativet i deg selv og tillate dem. Det er ting om deg selv du kanskje ikke liker, men slutte å fokusere på dem og se de positive tingene. Jo mer du fremmer de gode tingene om deg selv, desto mindre vil disse uønskede egenskapene skyte din evne til å bli elsket.

# 3 Spør deg selv hvorfor du ikke er verdig. Hvis du begrenser kjærligheten du mottar fra andre rundt deg, er det viktig å stoppe og spørre deg selv hvorfor. Hvorfor føler du deg ikke verdig til å bli elsket? Hva er det du har gjort som er så ulovlig? Hvorfor føler du ikke at du har rett til å bli elsket av en annen person?

# 4 erobre frykten. Frykt er en av de største grunnene til at vi stopper folk fra å elske oss. Hvis de elsker oss, kommer vi til å stole på dem og deres kjærlighet. Da satte vi oss opp for tap. Ofte lar vi ikke noen elske oss fordi vi er redd for hvordan vi skal overleve hvis de skal forlate eller trekke tilbake den kjærligheten. Problemet er å bruke så mye tid på å forsøke å beskytte deg mot noe, du savner deg på de beste delene av livet, kjærlighet. Du kan ikke beskytte deg mot kjærlighet.

Du negerer bare den fantastiske naturen å elske og bli elsket, noe som er en mirakuløs ting.

# 5 Gi det du forventer å komme tilbake. Hvis du vil at noen skal elske deg med alt de er, må du være villig til ikke å spørre noe om dem som du ikke ville gi deg selv. Hvis du holder noe av deg selv, vil de ikke føle seg trygge nok til å gi alt de har. Hvem ønsker å være i et halvt tilfredsstillende forhold? Du har mer å tape, aldri å gi det alt og aldri vite hvor fantastisk det kunne vært. Det verste du finner, til slutt, er at du er mer elskelig enn du trodde.

# 6 Slutte å sette på bremsene. Den største hindringen i å la noen til å elske deg, blir skremt og setter bremsene på forholdet. Det er push og pull følelsen du får når du åpner deg selv. Så bli redd og lukk døren stramt. Når du begynner å bli bekymret, vil du ende opp med å skade og låse deg opp tett, motstå trang. Du kan ikke beskytte deg selv fra vondt hvis alt du noen gang gjør er å føle deg alene uansett.

# 7 Slutte å lytte til tvilens stemmer. EN Stemmen lever i oss alle fortelle oss hva vi er og vi er ikke. Noen ganger velger vi å tillate utvendige påvirkninger og tidligere erfaringer for å forme hva vi tror vi er i stand til og verdig. Når du slutter å lytte til de negative lydene av tvil og gi inn med forlatelse, finner du at det å holde igjen var ting som begrenser deg hele tiden.

# 8 Slett fortiden. Alle har blitt skadet eller opplevd tap i fortiden. Hvordan vi tolker disse erfaringene og følelsene av tapet formen hvordan vi aksepterer kjærlighet i fremtiden. Hvis du fortsetter å tillate din fortid å kontrollere fremtiden, fortsetter alternativene dine med hver ny fornærmelse.

Å se fremtiden gjennom fortidens objektiv raser kun selvforbedrende profetier som forandrer ditt realiserte potensial. La gå av hva som har gått på før ved å bekrefte det, undersøke det, tilgi det, og innse hvordan du kan gå om ting forskjellige neste gang.

# 9 Bygg nye positive erfaringer. Unn deg kjærlighet med baby trinnene. Og la dem i ditt livsoppføring i trinnvise trinn. Hver ny tid de viser seg verdig og du aksepterer dem for hvem og hva de er, jo mer bygger du på positivitet. Ofte positivitet utgjør positive forventninger og utfall.

# 10 Vær elskverdig. Hvis du vil at noen skal elske deg, vær elskelig. Det betyr å sette deg der ute, elske tilbake, og være den beste du i forholdet.

# 11 Definer din “kopp." Til slutt, i stedet for å se deg selv med en liten kopp å fylle, betrakt deg selv en bunnløs grop. Jo mer du tillater at noen skal elske deg, desto mer vil du bli overrasket over hvor mye koppen din spilles over. Kjærlighet er ikke en begrenset ting. Det har ikke start- og sluttpunkt, og det fyller aldri opp. Mest av alt er det noe du gir og mottar daglig.

For å bli elsket, tro deg selv verdig. La gå av de tingene du bærer, slik at du tror at du ikke er elskelig. Ikke bare må du elske deg selv for å bli elsket, du må godta kjærligheten som noen tilbyr deg. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.