Slik forsinker du perioden 16 Effektive måter å sette av strømmen
Noen gang lurt på hvordan du forsinker perioden? Du vet, den tingen som skjer hver måned, bringer kramper og blir i veien for sex.
Vi har alle vært i de øyeblikkene hvor alt går perfekt, nesten som om det er for godt å være sant. Vel, fra erfaring, er det vanligvis. Dette er når perioden bestemmer seg for å dukke opp og velsigne deg med hennes tilstedeværelse. Nå, en annen dag, ville du ikke bry deg eller lure på hvordan du forsinker perioden, du vil ta en pute eller tampong og fortsette med dagen din. Men ikke i dag. Du kan ikke få din periode i dag.
Slik forsinker du perioden
Jeg dro til Australia, og tiden min skulle komme dagen jeg fløy. Det var ingen måte jeg skulle på et fly i femten timer med min periode.
Så jeg prøvde noen av disse metodene en uke eller to før flyturen. Til min overraskelse kom ikke min periode. Vel, det kom senere. Du bør vite at på forhånd, din periode kommer, det gjør det alltid. Så, hvis du bare vil lære å forsinke perioden, vel, prøv noen av disse metodene.
På et tidspunkt vil du stoppe det.
# 1 Vet når din neste periode er. Før du forsøker å forsinke perioden, vet når du skal forvente din neste periode. Generelt bruker du en periodesporingsapp eller skriv ned når periodene dine er. Da vil du forutse når din neste periode er.
Hvis du er uregelmessig, vil du sannsynligvis ikke kunne finne ut når din neste periode er. Men hvis du sporer det, kan du kanskje ta et utdannet gjetning.
# 2 Dette bør ikke være en månedlig begivenhet. Din periode er en del av naturen. Alle kvinner har perioder, det er et tegn på at dine reproduktive organer er sunne og alt fungerer som det skal.
Så, hvis du bare ikke vil ha en periode i det hele tatt, vel, bli med i klubben. Hvem vil ærlig talt bløde hver måned? Men det er slik det er. Ikke fyll deg opp med resept for å kvitte deg med det, omfavne din periode.
# 3 Men hvis du vil, kan du bruke pillen. Fødsels kontroll er alltid et alternativ for å hjelpe deg med å kontrollere dine perioder. Nå, personlig, er jeg imot prevensjon på grunn av hormonene i kroppen din. Men hvis du bruker det, er det ditt valg, så ingen dom.
De fleste prevensjonspiller kommer med 21 aktive piller * som inneholder hormoner * og syv inaktive piller * placebo piller *. De inaktive pillene tillater deg de syv dagene for deg å ha en periode. Hvis du vil forsinke perioden, i stedet for å ta de inaktive pillene, ta de aktive til hendelsen er ferdig.
# 4 Et annet reseptbeløp. Hvis du ikke er i å ta prevensjon, men du vil ha resept for å forsinke perioden, kan du få legen din til å foreskrive deg noretisteron.
Det er en progesteronhormon-tablett som du tar tre ganger om dagen, i løpet av dagene som går opp til din periode. Progesteronnivåer i kroppen din faller når du har din periode, så i stedet hjelper denne pillen med å holde disse nivåene høye.
# 5 Trening. Selv om dette ikke er 100%, blir du i form av å prøve å forsinke perioden. Vanligvis, når du legger fysisk stress på kroppen, hjelper det å holde blødningen i et par dager. Så, hvis du trenger å kjøpe litt tid, et par dager, start raskt.
# 6 Lev med en annen kvinne. Nå, hvis du ikke bor med en kvinne, vil du sannsynligvis ikke flytte inn i noen dager for å synkronisere syklusene dine. Men du bør vite at kvinner som bor sammen synkroniserer vanligvis hormonelle sykluser. Så, hvis du begynte å leve med en kvinne, regner med at perioden din vil endres.
# 7 Å miste eller legge til pundene. Cheeseburgers, sier du? Universitetet i Michigan Health System sier at vekttap eller vektøkning endrer hormonelle nivåer i kroppen. Så siden perioden styres av hormoner, endres det dersom du legger til eller mister et par pounds. Men gjør ikke dette over en to-dagers periode, det vil ikke fungere.
# 8 Ingen krydret mat. Dette er sant, hold deg borte fra noe krydret før din periode. Krydret mat øker blodets strøm og fremmer menstruasjonssyklusen. Så, hvis du er vant til å spise krydret mat og du har et bryllup som kommer opp på dagen av din periode, kut krydderet. Når jeg mener krydder, mener jeg hvitløk, sort pepper, chili-bokstavelig talt, noe krydret.
# 9 gram linser. Jeg vet at dette er en gammel kones fortelling, men for det meste fungerer det faktisk. Det har blitt vist at å spise en bestemt diett endrer perioden, enten øker eller reduserer den.
Gram linser er en fin måte å utsette perioden fra å komme. Spis det på daglig basis før din planlagte periode. Du kan steke dem eller male dem i et pulver, det spiller ingen rolle hvordan du spiser dem, så lenge du gjør det.
# 10 Drikk det vannet. Folk tror vanligvis at ved å ikke drikke vann, sulter det din periode. Hør, blodet kommer enten du drikker vann eller ikke. Men din periode kan faktisk være tyngre og komplisert. Så, drikk mye vann. Ikke bare vil det hjelpe deg med en vanlig syklus, men du får en lettere syklus.
# 11 Administrer stress. Stress er faktisk en fryktelig skyldige for uregelmessige perioder og unormaliteter. Hvis du prøver å forsinke perioden fordi du ikke vet når du skal forvente det, må du først regulere den. Hvis du opplever stress i livet ditt, lær hvordan du håndterer det.
Øv yoga, meditasjon, gå en tur. Hvis du reduserer stressnivået i livet ditt, kan du regulere perioden og deretter ha muligheten til å utsette det, hvis du ønsker det.
# 12 eddik. Dette høres ikke ut som det mest appetittvekkende alternativet * fordi det ikke er *, men det fungerer. Du kan utsette din periode gjennom eddik. Det du trenger å gjøre er å ta et glass filtrert vann og legge til tre til fire skjeer eddik inn i den. Du kan forsinke perioden tre til fire dager ved å gjøre dette. Drikk dette to til tre ganger daglig.
# 13 Sitron. Et annet naturlig middel er å bruke sitron. Hvem skulle ha trodd? Sitron har en naturlig surhet til den, pluss, den har sitronsyre. Det hjelper hjelp med å gjøre perioder lettere. Ikke bare vil det forsinke perioden, men du kan faktisk redusere følelsen av kramper, betennelse og ømhet gjennom sitroner. Du kan klemme det i vannet ditt og drikke det hele dagen.
# 14 Hindbær blader. Hindbær blader er et annet godt naturlig middel for å forsinke perioden. Det du vil gjøre er å bruke bringebærbladene og lage en te ut av den. Drikk det daglig for å utsette perioden. Det er en trygg måte å forsinke perioden uten noen bivirkninger.
# 15 Massere livmoren. Ja, du leser riktig, masser livmor, jente. I noen situasjoner vil du ikke ha bringebærblader eller nok tid til å få resept, vel, prøv å massere livmoren din. Det gjør også en god jobb med å avlaste noen menstruasjonssmerter du kan føle så godt, så det er en to i ett.
# 16 Spis gulrøtter. Hvem ville trodd at gulrøtter ville treffe stedet? Legg til flere gulrøtter i kostholdet ditt hvis du vil forsinke perioden. Spis dem rå, kokte eller i en riste. Bare spis flere av dem før din forventede periode for å forsinke det.
Nå som du vet hvordan du forsinker perioden, kan du prøve noen av disse metodene. Ikke gjør dette hver måned, men på de anledninger hvor du vet at det kommer til å skru opp jubileum eller flytur, så gå for det.
