Hvordan lære å stole på menn igjen etter å være blitt forrådt

Hvis du har blitt skadet av en mann tidligere og vil lære å stole på igjen, er det noen nyttige måter å gjøre det lettere å stole på igjen.

Tillit er grunnlaget for et godt forhold. Når tilliten er ødelagt, og du har blitt forrådt av din tidligere kjæreste eller ektemann, kan det føles som om du ikke kan stole på noen enn deg selv. Å lære å stole på menn igjen etter et ødeleggende svik, kan virke som et langt skudd, men det er definitivt mulig.

Godta prosessen, erkjenne dine følelser, lære å gi slipp på fortiden, og bygge nye tro på menn er noen av måtene du kan bevege seg mot å tiltrekke en lojal og trofast partner i fremtiden. Å lære å stole på igjen, tar tålmodighet og utholdenhet, men hvis du gjør innsatsen, vil du høste fordelene.

Slutt å være en mannshater - her er hvordan du kan stole på dem igjen

Her er noen av måtene du kan jobbe for å lære å stole på menn igjen.

# 1 Stopp klandre deg selv. Det var ikke noe du gjorde eller sa som fikk din partner til å forråde deg. Det var så enkelt som det faktum at du plukket et dårlig egg. Du har gjort det galt forrige gang ved å sette din tillit til noen som ikke hadde anstendigheten til å verdsette den tilliten, og du har definitivt lært av den erfaringen.

Husk at når noen forråder sin partner, er de ikke en lojal og ærlig person med god moralsk karakter. Du ville ikke ha noen slik i livet ditt, og du burde ikke klandre deg for andres dårlige oppførsel.

# 2 Føl dine følelser. Pass på at du går gjennom følelsen av sorg, tap, tristhet, skyld og sinne, selv når de er vanskelige å møte. Det kan være ubehagelig å konfrontere smertefulle følelser på hovedet i stedet for å undertrykke dem.

Det er imidlertid viktig for deg å føle de stygge følelsene, slik at du kan få lukning og la dem gå på en sunn måte. Hvis du ikke føler dine følelser, vil du alltid gå gjennom livet som føles bittert og holde på motvilje og sinne. Det er ikke den beste måten å tiltrekke seg en flott partner i fremtiden.

# 3 Skriv det ut. Skriv ut alle følelsene du følte da partneren forrådte deg, og skriv også hvorfor du aldri vil føle dem igjen. Skriv deretter alle positive ting om de menneskene du stoler på i livet ditt.

Bekreft deg selv at du vil finne noen som vil behandle deg slik du vil bli behandlet, og skrive ned en liste over kvaliteter du trenger i en potensiell partner. Disse listene vil være grunnlaget for dine fremtidige datingoppgaver, og de vil hjelpe deg med å begrense forholdene dine relativt enkelt.

# 4 Omgir deg med folk du stoler på. Troverdige mennesker vil tjene til å være konstante påminnelser om at det finnes mennesker i verden som kan stole på, og det er mange mennesker som er lojale og ærlige med sine partnere. Se på de gode hjertene i livet ditt, og husk dem når du oppdager at du føler deg motvillig til å stole på igjen.

# 5 Husk: Ikke alle menn er de samme! Ikke alle menn er utro eller uærlige, og du vil aldri tiltrekke en god fyr ved å tro at alle menn lyver, juksende hunder. I verste fall vil du bare ende opp med å skyve store menn bort med paranoiaen din.

Ha tro på at siden du allerede har måttet forholde deg til svik en gang før, trenger du ikke å gå gjennom det igjen. Lær å oppsøke bedre kvaliteter i en fremtidig partner ved å huske de dårlige dine tidligere partnere hadde.

# 6 Fortiden er fortiden av en grunn. Når du har sluppet ut alle dine negative følelser, gjør ditt beste for å gi slipp på allsomhet, tristhet, frustrasjon og desperasjon. Fortiden er over og ferdig med, og du må tro på at fremtiden vil være annerledes, takket være det du lærte av det du gikk gjennom.

Det er så mange spennende nye opplevelser i butikken for deg. Fortiden er ikke ment å være en byrde som du må bære gjennom alle dine fremtidige erfaringer og relasjoner. La det gå, og start på nytt!

# 7 Se på deg selv. Tiltrekker du dårlige gutter regelmessig i livet ditt? Liker du kaos i et forhold? Se på deg selv for å være sikker på at du ikke tiltrekker deg det du aldri vil oppleve igjen.

Noen ganger innser kvinner ikke engang at de kan ignorere de gode gutta til fordel for de onde, og de blir vanligvis skadet som et resultat. Gjør litt sjel, og arbeid på grunnene til at du tiltrak din siste liggende partner.

# 8 Søk profesjonell hjelp. Hvis du oppdager at du setter deg opp for feil ved å tiltrekke deg feil type menn, kan en terapeut hjelpe deg med å revidere datingsatferd for å tiltrekke seg bedre menn. På den måten kan du bevege deg mot en lykkelig fremtid, og finne en pålitelig partner når du er mentalt og følelsesmessig klar.

Du kan ha tillitsspørsmål som stammer fra barndommen, og hvis du fortsetter å tro at du ikke kan stole på folk, vil du fortsette å tiltrekke seg uvillige personer som vil behandle deg dårlig.

# 9 Stol på deg først. Lær å stole på deg selv og dine instinkter før du hopper inn i noe. Gå med tarmene dine, og hvis du føler at noen røde flagger dukker opp, ikke kast bort tiden som gir flere sjanser enn noen fortjener.

Den rette fyren er der ute, og han ser etter deg. Hvis du ikke stoler på ditt eget indre veiledningssystem, kan du ende opp med å se noen for hva de prøver å projisere, snarere enn for hvem de egentlig er inne. Du vil også lære å stole på andre mer hvis du også kan stole på deg selv.

# 10 Ikke date blindt. Dette betyr ikke å unngå blinde datoer. Det er egentlig bare en advarsel om ikke å bli blind forelsket i en fyrs utseende og sjarm, og til slutt glemme å stille de viktige spørsmålene, for eksempel hans integritet, og verdien han legger på ærlighet i et forhold. Du kan vanligvis fortelle om en fyr er ekte på måten han svarer på dine spørsmål.

Ikke la han lede hele samtalen, og vær sikker på å stille spørsmål om sine tidligere relasjoner for å få innsikt i hvorfor det endte. Dette kan noen ganger være en indikator på typen person han er i et forhold.

# 11 Modell dine standarder på andre. Baser dine standarder på prinsippet om at du er en pålitelig og lojal person, og du kjenner mange andre troverdige og lojale mennesker. Disse eksemplene vil være veiledningen for din fremtidige kjæreste eller ektemann. Hvis du fokuserer på de positive aspektene i livet, og legger merke til alle de flotte menneskene du kjenner, vil du gjenvinne tilliten til menn over tid.

Å lære å gi slipp på fortiden, erkjenne dine følelser, og ha et positivt syn på fremtiden, vil hjelpe deg med å få en fornyet tillit til menn. Ikke la en fortid fylt med smerte, angre, og forræderi definere din fremtid!

Å håndtere forræderi er ingen tur i parken, men etter disse trinnene vil du sørge for at du kan forlate fortiden og tiltrekke deg en bedre mann inn i livet ditt.