Hvordan komme i humør for sex Bli kåt og slå den tørre stavningen
Sex er morsomt. Når var egentlig inn i det, det er tankene som blåser. Noen ganger er du bare ikke i humør, noe som er greit. Men du kan lære å komme i humør.
Det er tider når jeg ikke vil ha sex. Kanskje jeg hadde en dårlig dag på jobb eller noe familiedrama som helt distrahert meg. Dette er helt normalt. Du kommer ikke til å være kåt hvert eneste øyeblikk av dagen for resten av livet ditt. Men noen ganger vil du vite hvordan du kommer i humøret.
Dagen din går ikke alltid som planlagt, og når du kommer hjem, er det siste du vil ha sex. Faktisk, krøller opp i en ball under dekslene høres mer overtrengende ut.
Hvordan komme seg i humøret
Nå, noen ganger, blir denne nedgangen til et par uker eller måneder. Igjen, det er greit hvis du ikke er i humør. Hvis du befinner deg i lengre perioder uten å ha sex, er det på tide å endre det. Det kan være vanskelig på både deg og din partner.
Så, hvis du vil ha deg i humøret, er det ting å gjøre for å gjenopplive din sexdrift. Du vil bli overrasket over at disse tipsene ikke dreier seg rundt kjønn, i motsetning til populær tro.
# 1 Det er alt i hjernen din. Selv om skjeden er et kraftforplantningsorgan, er den virkelige sjefen bak din seksuelle kjøre hjernen. Skjeden er i hovedsak kontrollert av hjernen. Hvis hjernen din ikke stimuleres, kommer ingenting til å fungere. Hvis du er stresset på jobb, tenker på familie, eller føler deg selvbevisst, har alle dette drastiske effekter på seksuell kjøring. Se i hodet ditt hvis du prøver å finne ut hvorfor du ikke er i humøret.
# 2 sov deg. Søvn synes å være kur for nesten alt, for vel, det virker. Å få en tilstrekkelig mengde søvn for at kroppen din skal føle seg fullt uthvilt. Hvis du ikke hviler godt og føler deg sløv, vil du ikke være i humør for å ha sex. Så, selv om vi spøker om ikke å få nok av søvn når de er i et forhold, vil søvn hjelpe deg med å få et bedre sexliv.
# 3 Ta en tur til gynekologen. Nå prøver jeg ikke å skremme deg, men å gå til gynekologen for en kontroll er ikke en dårlig ide generelt. Det er alltid godt å utelukke alle mulighetene for hvorfor du har en liten kjørebrett for øyeblikket.
Det kan være stress, hormonell ubalanse eller depresjon. Dette betyr ikke at du har en helsetilstand fordi du har en lav kjøreboks. Det er mange grunner til hvorfor. Men din gyno vil kunne utelukke noen viktige grunner.
# 4 Ta deg tid til å slappe av. Stress er vanligvis en stor faktor for hvorfor du opplever en lav kjønnsstasjon. Nå betyr det ikke at det må være slik for alltid. Du trenger bare å gjøre noen små endringer. På slutten av dagen, ta litt "meg" tid. Hvis du vil vite hvordan du kommer i humør for sex, begynner du å ta et bad i tjue minutter og lese en bok eller lytte til litt avslappende musikk. Gå en tur, ligge i solen. Du må ta litt tid til å koble til igjen med deg selv.
# 5 Bli aktiv. Dette synes å være et middel for mange problemer, og det er fordi det faktisk fungerer. Bare fordi du ikke føler deg seksuell betyr det ikke at du bare skal gi slipp på det hele. Fysisk aktivitet frigir testosteron som er utløseren for seksuell lyst. Velg en aktivitet som du liker å delta på den måten, du vil ikke ha et problem å holde tritt med det på daglig basis.
# 6 Sunn mage, sunt sinn. Ser du nå hvordan alt er tilkoblet? Kroppen fungerer som en hel enhet. Hvis du ikke føler deg sexy, vel, kan du bokstavelig talt spise veien til den. Det er visse matvarer som gir libido en naturlig boost.
Prøv jordnøddesmør, bananer og honning, alle inneholder vitamin B. Selleri inneholder androsteron som hjelper til med kvinnelig tiltrekning. Hvis du prøver å finne ut hvordan du kommer i humør, bruk en rask løsning og prøv disse matene som snacks eller innlemme dem i måltider.
# 7 Lett på de dårlige vanene. Hvis du ikke har blitt fortalt å slutte å røyke, sier jeg deg nå, stopp. Sigaretter påvirker din libido sterkt når de trekker blodårene, og hindrer riktig flyt i kjønnsområdet. Og, lemme forteller deg, du trenger den strømmen for seksuell stimulering. Så spar den vane til fortauet.
# 8 Lær om deg selv. Kanskje det er en viss tid i måneden hvor du føler en nedgang i libido. Dette er helt normalt. Vanligvis i løpet av de 24 til 28 dagene i en syklus, føles kvinner mer opphisset enn normalt. Så ta kalenderen din ut og begynn å markere syklusen din. Det er enda apps for det så ikke bekymre deg, det er enkelt.
# 9 Gjør det som gjør at du føler deg sexy. Det er viktig at du gjør ting som gjør at du føler deg sexy. Kanskje det har på seg et nytt undertøy, skaper en sensuell atmosfære eller på seg et par sexy hæler. Poenget er det som gjør at du føler deg sexy, gjør det. Det er viktig at du føler deg sexy, dette vil hjelpe deg med å komme inn i humøret enkelt.
# 10 Berør deg selv. Du trenger ikke en partner for å hjelpe deg med å komme inn i humøret. Selvfølgelig kan det hjelpe. Du bør imidlertid også prøve å jobbe på dette selv. Velg et komfortabelt sted, skape den rette atmosfæren, og gå på den. Koble til igjen med deg selv, du mistet forbindelsen, men du kan få den tilbake.
# 11 Endre tankegangen din. Ikke tenk at du har et problem, det er en tørr stave. Det er ikke verdens ende. Du kan endre dette. Hvis du tror at det er håpløst, og du vil aldri kunne få kjønnsdriften til hvor den var. Du tar feil. Prøv å endre måten du ser på denne situasjonen i en mer positiv tankegang.
# 12 Vær naken med partneren din. Ikke vær redd for å strippe sammen med partneren din og bare vær naken med dem. Dette betyr ikke at du må ha sex med en gang. Bare legg deg naken med partneren din. Berør dem, føl kroppen og få dem til å føle deg.
Gå tilbake til den sensuelle siden av elskov fordi det er der du vil kunne slappe av og finne din libido.
Nå som du vet hvordan du kommer i humøret, kan du prøve det neste, når du vil komme deg inn i det. La oss få kjønnsdriften tilbake på sporet.
