13 kjære som er alvorlige veganer
Å være virkelig veganer betyr helt å gi opp animalske produkter og følge en plantebasert diett. Ikke mange mennesker kan holde fast på det langsiktige, men de som føler seg ganske sterkt på hvorfor de følger denne typen livsstil. Ifølge PETA er 2,5 prosent av innbyggerne i USA veganer, og ytterligere fem prosent er vegetarianere. Selvfølgelig er mange kjendiser også veganer, og de er ganske sannsynlig å offentlig diskutere deres livsstil og kostholdsendringer. De går veganer av ulike årsaker, alt fra helse til personlig tro, og selvfølgelig miljøhensyn. Her er 13 kjendiser som har vært åpne om deres veganske livsstil.
13 Carrie Underwood
Carrie Underwood vokste opp på en gård, så hennes bevissthet om dyr kom tidlig, og hun ble vegetarianer ved 13. Hun ble senere laktoseintolerant og valgte å gå veganer siden hun ikke kunne spise ost og melk uansett. Hun betrakter seg selv som en "praktisk veganer", som betyr at hun ikke lar det drive henne gal når hun ikke kan kontrollere maten når han spiser ute eller noe.
12 Alanis Morissette
De Jagged Little Pill sanger anser seg for å være en 80 prosent veganer, noe som betyr at hun holder seg så mye som mulig, men hvis hennes kropp trenger noe annet, vil hun gå for det. Hun gjorde endringen i 2009 etter å ha lest Spis for å leve av Dr. Joel Furhman og endte med å miste 20 pounds innen et par måneder og fikk massevis av energi. Når hun blir spurt om hvorfor hun gjorde det, har hun sagt, "Longevity. Jeg innså at jeg vil leve til jeg er 120. Det er en livsstil som jeg nå lykkelig oppretter som kan, så godt som mulig, forhindre de fleste former for kreft og andre sykdommer. "
11 Bill Clinton
Den tidligere presidenten valgte å gå vegan i 2010 etter noen få helseskader. I 2004 gikk Bill under firedobbelt bypassoperasjon og senere hadde også en stentoperasjon. Da han ble veganer, mistet han også 20 pounds, og nå fortaler han helt livsstilvalget. Han har sagt at han er en stor fan av bønner, frukt og grønnsaker, og at han elsker hvor mye mer energi han har. Hmm, vi senserer et tema her.
10 Mike Tyson
Mike Tyson bestemte seg for å bli vegan av helsemessige grunner i 2010, og han endte opp med å slippe et stort 100 pund. Det høres ut som om han virkelig satte kroppen sin gjennom det, men han gjorde en god vending. Han har sagt at han hadde høyt blodtrykk, leddgikt og trengsel takket være sin narkotikabruk. Alt gikk bort når han vedtok en sunnere måte å spise og leve på.
9 Thom Yorke
Radiohead-stjernen er en etisk veganer, som startet som vegetarianisme av flere forskjellige grunner. Han følte seg ikke bra når han spiste kjøtt, og da har han også sagt at han daterte en jente som han ønsket å imponere, så han sa at han var vegetarianer. Som alle andre på denne listen, følte han seg så utrolig at han ble sittende fast med den.
8 Russell Brand
Russell Brand byttet fra vegetarisme til veganisme i 2011 etter å ha sett doktoren Gafler over kniver etter at Ellen DeGeneres foreslo det. Etter noen år vendte han tilbake til vegetarisme, og har da forsøkt å komme tilbake på et strengt vegansk kosthold ved hjelp av vennene sine på Internett. Han legger noen ganger videoer på emnet og tar spørsmål. Russell har vært vegetarianer siden 14 år og har blitt anerkjent av PETA for å gjøre det.
7 Natalie Portman
Natalie Portman har vært en veganer siden 2009, og det var boken Spise dyr av Jonathan Safran Foer som overbeviste henne om å gi opp dyreprodukter for godt. Hun innarbeidet ost og meieri i kostholdet mens hun var gravid, men etter fødselen, gikk hun tilbake til å være helt vegan. Natalie hadde selv sitt bryllup ivaretatt all vegansk mat. Hennes begrunnelse? Miljøhensyn og bærekraft.
6 Tobey Maguire
Skuespilleren gikk vegan i 2009, selv om han av og til tweaks hans diett for å forandre kroppen sin for filmroller. Tobey omfavner veganismen så fullt at en gang han mottok en Mercedes som gave og sendte den tilbake siden den hadde skinnseter. Nå er det dedikasjon. Tobey var faktisk ansvarlig for å hjelpe Natalie Portman gjøre endringen. De var med i stjernen i filmen Brothers hvor Tobey tok med seg sin egen veganskokk.
5 Casey Affleck
En veganer siden 1995 har skuespilleren ikke delt mange grunner til hvorfor, men han synes å være lei seg for behandling av dyr og hva det gjør med miljøet. Han er gift med Summer Phoenix (Joaquins søster) og Joaquin er en annen kjent veganer på listen.
4 Ellen DeGeneres
Den morsomme snakkshowstjernen bestemte seg for å gå veganer etter å ha lest om dyrerettigheter samt sunne kosthold. Hun byttet til veganisme i 2008 og har selv sin egen veganske blogg kalt Going Vegan With Ellen. Når Ellen og Portia di Rossi ble gift i 2008, hadde de en all vegansk meny, og Portia er også vegan. Formentlig de to selv har planlagt å åpne sin egen veganske restaurant. Ellen har lagt sin beslutning i svært kortfattede termer: "Jeg gjør det fordi jeg elsker dyr. Og jeg så virkeligheten, og jeg kunne ikke ignorere det lenger. "
3 Woody Harrelson
Da skuespilleren var 24 og bare startet sin karriere, var han på en buss, og en jente foreslo at hans rennende nese og akne skyldtes laktoseintoleranse. Da han kuttet ut meieri, rydde hans symptomer straks opp. Han eies av en vegansk restaurant som heter Sage og har til og med en fungerende økologisk gård i Maui. Han er ganske bevisst på miljømessige ting, og han driver miljøvennlige biler og unngår selv mobiltelefoner for å unngå potensielle problemer fra de elektromagnetiske bølgene.
2 Alicia Silverstone
De Uvitende stjernen er en stor veganerforespråker, og gjorde endringen nesten 18 år siden i en ung alder av 21. Hun så på en inspirerende doktor på emnet og hadde etter hvert sett noen ekstreme endringer i kroppen som inkluderte å tørke ut bløte øyne, astma, søvnløshet, akne og forstoppelse. Alicia skrev en bok i 2009 kalt Den hyggelige dietten om å leve veganer, og hun har også en livsstilsblogg hvor hun deler mattips samt en sunn livsstil generelt.
1 Joaquin Phoenix
Joaquin Phoenix bestemte seg for å slutte å spise å spise dyr i en ung alder av tre etter en fisketur. Han sprer mye bevissthet om emnet, som han mener er nøkkelen.