13 Kjære som seriøst er treningsstudier besatt

En stor del av suksessen i treningsindustrien kommer fra kjendiser som enkelt har lagt det på kartet og gjort det "kult". Kjendiser som The Rock har klart å legge til et følelsesmessig vedlegg knyttet til å trene, dette har inspirert millioner på millioner til å ta en håndkule og starte en egen treningsreise. Dwayne er ikke den eneste stjernen til å overskride sin lidenskap for fitness for allmennheten, Kardashians har også gjort en seismisk innvirkning som omgir det kurvete utseendet som synes å være trenden blant kvinnelige trainees nå til dags.

Med all denne motivasjonen for oss, kommer en lidenskap for disse kjendiser. For å inspirere så mange av oss, må denne lidenskapen utvikle seg til en besettelse for at den skal kunne resonere med millioner av mennesker over hele verden. Denne artikkelen tar en titt på noen av de mest populære ansiktene i Hollywood som passer til dette kriteriet. Til tross for deres syltetøy fylt livsstil som har dem hele tiden jobber og reiser, gjør de tid til treningsstudioet og treningen. Så nå uten videre, la oss finne ut hvem disse inspirerende tallene er. Her er en liste over 13 kjendiser som er treningsøkt, nyt!

13 Vanessa Hudgens

Å holde seg i form kan virke som en oppoverbakke kamp for mange av oss, nå bare forestill deg om du er en kjendis som prøver å presse i en trening. Vanessa Hudgens gjør det faktisk en prioritet for henne å leve et passende liv mens du spiser sunt og trener regelmessig. Ifølge Hudgens er følelsen av å komme i en god trening "fantastisk inne ute". Hun tar også opp treningen for å få henne til å føle seg levende og med så mye energi i løpet av dagen. Fitness støtter faktisk stoffskiftet og hjertefrekvensen som gir deg mer energi i løpet av dagen. Skuespilleren deler maten til fem, som inkluderer to måltider sammen med frokost, lunsj og middag. Hennes måltider er lastet med protein, frukt og grønnsaker. Trening klok musiker elsker kardiobaserte øvelser, hun deltar også i Pilates kurs.

12 Matthew McConaughey

Når du er stjernen i en vanlig mannlig film, er sjansene at du må være i ganske anstendig form for å kunne akseptere et slikt prosjekt. Heldigvis for filmen Magic Mike var McConaughey den perfekte utfordreren for hovedrollen. McConaughey krediterer hans treningsbesettelse til å bare være aktiv og ikke bare sitte hele tiden. Matthew elsker også følelsen som kommer etter en treningsøkt, noe han trives på. I tillegg til sin aktive livsstil passer McConaughey i en perfekt spise rutine hver dag, du kan ikke gjøre det ene uten det andre. Hans diett er lastet med grønnsaker som han bruker med hvert måltid. Hans motivasjon for å holde seg i form, som han sier "Bare hold liv".

11 Michelle Obama

Selv en av de viktigste tallene i politikkens verden er Michelle Obama en stor treningsaktivist. For Obama er trening mer enn bare noe fysisk, hun beskriver det som terapeutisk også. Med millioner av tilhengere på Instagram, sprer First Lady hennes kjærlighet til fitness på den store mainstream-scenen, har hun tjent som en av de mest innflytelsesrike celebs som er treningsøkt. I en alder av 52 år er Chicago-innfødt i enorm form fysisk og mentalt. Hennes bidrag har berørt millioner og inspirert mange til å forandre seg. Vi håper hun fortsetter denne positive trenden i fremtiden.

10 Miley Cyrus

Selv med en fryktelig reiseplan, forblir Cyrus treningsstudio besatt og gjør det til en prioritet for henne å holde seg i form uansett hvor gale ting blir. Hennes slanke figur er ikke årsaken til å sulte seg, stjernen følger en sterk diettplan sammen med en full på treningsprogram. Blant annet gjør Miley Pilates fem til seks ganger i uken når hun er tilbake fra sin hektiske veibeskrivelse. Hun elsker også å utføre yoga poses i sitt eget hjem. Dietlig, Cyrus ser ut til å ha en tendens til å trene mat, spesielt de grønne som avokado, spinat og grønn te.

9 Kevin Hart

Tro det eller ikke under hans oppgang til berømmelse, har Hart satt så mye tid som han kan til treningsstudioet. Kevin har gjort treningen til en viktig del av hans daglige livs landingsmagasinomslag og artikler om slike treningsfirmaer som Body Building and Mens Fitness. Hans lidenskap for det er det som slår så mange av oss bare på grunn av sin latterlige oppførsel på skjermen. Borte fra kameraet, Hart er veldig seriøst om hans treningsgevinst, trening nesten hver annen dag. Kevins treningsøkter er ganske brutale med en blanding av vekt og kroppsvektøvelser. Målet med treningen er å holde intensiteten høy hele tiden.

8 Cameron Diaz

Vanskelig å tro Diaz er passert 40-tallet, en sterk hengivenhet til fitness har gjort det til å virke som om hun aldri aldre. Cameron ble en av de første kjendisene for å bli ordinær om hennes treningsbesettelse. I motsetning til en Kardashian-stil av kropp, holder Diaz fortsatt det sexy slanke utseendet i live. Trening klok, Diaz opprettholder en sunn blanding av styrketrening blandet med vanlig vekt trening. Hun går også veldig hardt i løpet av kardio-økten etter en treningsøkt. Hennes største kjørefaktor når han kommer i form, blir alltid i sonen når hun er i treningsstudioet. Lettere sagt enn gjort spesielt for en celeb, men dette er en mentalitet hun har holdt gjennom hele hennes treningsbesettelse.

7 Channing Tatum

Ikke helt overraskende, men ja, Tatum er treningsøkt. Den populære skuespilleren steg til superstardom på grunn av sin kroppsbygning, så du kan si at treningen satte ham på kartet. Under hans vei til Magic Mike fulgte Channing en gal treningsrutine som inneholdt separate stints av kardio-økter og blandet vekt trening som fokuserte på vektet og kroppsvekt øvelser. Ifølge Tatum er den største tingen å finne tid og nyte det, ikke se det som en byrde. Når ikke trener for en film, liker Channing å holde ting frisk, for nylig endret han rutinen til et mer Cross Fit-orientert program.

6 Emily Ratajkowski

Som om å være en fantastisk populær modell, var det ikke nok, tok 25-åringen sine talenter på skjermen, og ble umiddelbart en av de mest populære ansiktene i Hollywood. Å holde seg i form er helt avgjørende for Storbritannias innfødte som du kan forestille deg, så det å være treningsøkt er ikke så sjokkerende. Emily krediterer yoga og vandring i LA-området som en av hennes sterkeste treningspraksis. Å spise klokt, hun elsker kjøtt og regner ikke med salater for å få det gjort. Hun sørger for at kroppen får riktig inntak for helsen og den åndelige energien.

5 Zac Efron

Starring i en Baywatch-film sammen med The Rock, blir treningsstudio besatt, var helt avgjørende for den 28 år gamle stjernen. Efron tok kroppen til et annet nivå som forberedelse til filmen, han la ikke bare noen rips, men fikk også noen alvorlige muskler i prosessen. Efron krediterer dette til en konstant, sunn livsstil inn og ut av treningsstudioet. Hans treningsøkter var intense, med vektede og kroppsvektede øvelser sammen med noen alvorlige kardioperioder. Selv etter at filmen er over, forventer Zac å fortsette sitt treningsbesettelse.

4 Demi Lovato

Det som startet som en fantastisk suksesshistorie, ble en besettelse for den populære musikken. Lovato omfavnede hennes kurver mens hun ga alt hun hadde på treningsstudioet. Denne mentaliteten inspirerte millioner rundt om i verden for å komme i form og forandre sine liv akkurat som Demi. I dag er den 23 år gamle fortsatt sparker i skolen, og har mistet over 30 pounds siden reisen hennes begynte. Lovato krever ikke bare å hjelpe henne fysisk, men like mye mentalt.

3 Justin Bieber

En av de største stjernene på planeten, finner Justin Bieber måter å oppfylle sin treningsbesettelse på, til tross for å leve en gal livsstil som ser ham konstant på veien. Hans entourage hevder at Justin noen ganger trener i bussen på vei til et show. Når du er i et treningsstudio, fokuserer Bieber på å legge til litt størrelse mens du holder deg rolig hele tiden. Han bruker en sunn blanding av styrketrening og cardio for å møte sine mål. Bemerkelsesverdig å tenke hvor hardt han jobber for å opprettholde en slik figur til tross for å leve en av de galeste livsstilene blant hans Hollywood-kamper.

2 The Rock

Det er ingen hemmelighet, Dwayne er treningsstudio, og hvis du ikke vet det nå, har du levd under en stein (se hva jeg gjorde der). The Rock er absolutt en av de mest motiverende fitness figurer der ute, ved hjelp av sin sosiale medier konto for å vise verden hans stasjon og lidenskap våkne så tidlig som 4 er å komme i en trening før hans travle dag starter. Så mange treningsentusiaster elsker The Rock på grunn av hans evne til å holde trening nær hjertet, hans innsats og sinnssett er helt smittsomt og gjør ham til en av de mest elskede fitnesskjendene i hele verden. Med en ny sponsing med Under Armor, vil aksjen bare stige opp enda lenger.

1 Kardashians

Kardashians, spesielt Kim er pionerer i treningsindustrien. Kim omfavnede sine kurver mens hun forfulgte en sunn livsstil, inspirert denne mentaliteten millioner på millioner av kvinner. Før du visste det, ble en sexy, slank fysikk erstattet av en kurvig kropp. Forandringen skjedde over natten som det virker.

Kim er treningsstudio besatt, å få slike kurver krever en jevn kaloriinntak sammen med noen alvorlige knep. Hennes søster Khloe gikk også gjennom en bemerkelsesverdig forandring, og ble nå obsesset med treningsstudio, hun har nå blitt en av de mest populære fitnesskjendisene der ute. Du kan følge hennes rutiner på ulike sosiale medier som SnapChat og Instagram. Deres treningsbesettelse har overgått til millioner av treningsentusiaster over hele verden.