15 Livsleksjoner fra Meredith Gray

Vi har alle hatt dager hvor vi bare ikke kan se ut og det eneste som synes å hjelpe mange av oss er sitater eller råd fra andre. Morsom ting er Meredith Gray (Greys anatomi) har vært en god livstrener for mange av oss. Hun har lært oss at du bare feiler når du helt gir opp, hvor viktig det er å snakke, hvordan det fortsatt er godt i alle, og at du bare må se etter det.

Greys anatomi, spesielt Meredith Gray har hjulpet hver og en av oss gjennom noen av våre mørkeste tider og best av tider. Livet er en gigantisk leksjon i seg selv, og så lenge du kan le mellom tårene, så kommer du til å bli bra. Likevel, det er hyggelig å ha litt veiledning, og det ser ut til at sitater fra Meredith Gray virkelig knytter seg til mange fans.

Kanskje vi alle ikke er så skjøre som vi oppfatter, kanskje Meredith vet mer om livet enn vi gjør. For de som har vært Greys anatomi fans fra begynnelsen, som har mest med Meredith knyttet, kan du være interessert i å lære alle livslærdene vi har utholdt fra Meredith selv. Her er 15 lektimer fra Meredith Gray, ta en titt:

15 Du mislykkes bare når du slutter å prøve

Meredith sa en gang: "Hvis det bare er ett råd jeg kan gi deg, er det dette - når det er noe du virkelig vil ha, slåss for det, ikke gi opp, uansett hvor håpløst det virker." Dette sitatet kan resonere med mange fans fordi det er så sant. Øyeblikket som du slutter å prøve, slutter å kjempe for det du vil ha mest - det er øyeblikket at alt håp er tapt, det er det nøyaktige øyeblikket du mislykkes. Du kan ikke lykkes hvis du alltid frykter at du vil mislykkes uansett. Ved å gi opp, ved ikke å prøve, tillater du deg å miste kraften for å få det du vil ha. Meredith vil ha alle til å se at livet ikke er lett, men det er hvor vanskelig du prøver det som gjør en forskjell. Du vil bare mislykkes i det øyeblikket du slutter å prøve, men hvis du fortsetter, uansett hvilke utfordringer du står overfor, vil du lykkes.

14 Ansiktsliv og din frykt hodet på

Ofte som mennesker når vi står i farefare, blir vi redd - våre instinkter skal løpe. Når livet blir vanskelig, velger vi å løpe i stedet for å se på det. Meredith viste oss at det er greit å være redd, faktisk, det er modig å være redd - men du må ikke løpe fra frykten din - du skal møte livet og din frykt går på. Sannheten er, "og den eneste måten du får av med en skygge er å slå av lysene, for å slutte å løpe fra mørket og møte det du frykter, gå på." Meredith kunne ikke ha sagt det bedre, da hun har gjort et så viktig poeng. De tingene vi frykter mest, er ikke så skummelt som vi liker å tro - ved å møte disse fryktene, fortsetter vi å bevise for oss selv og for alle rundt oss at vi faktisk er fryktløse. Og å være fryktløs betyr ikke at du aldri er redd - Meredith ville at vi skulle lære at du kan ha frykt, men du hopper uansett uansett utfordringene.

13 Snakk om deg

Å si hva som er i tankene dine kan være skremmende, da vi frykter at ord vil ende opp med å skade noen. Men i Merediths ord, "å vite er bedre enn å lure på, er waking bedre enn å sove, og selv den største feilen, selv de verste, slår helvete ut av å aldri prøve." Hvis du aldri sier hva som er i tankene dine, mister du sjansen for at noen noensinne vet. For eksempel, hvis du elsker noen - ikke vent til det er for sent å fortelle dem, ta den risikoen, snakk ditt sinn. Selv om ting ikke trer ut i slutten, tar du i det minste den risikoen, i det minste den personen vet, og nå kan du se tilbake og vite at du gjorde alt du kunne, og det er greit. Meredith lærte oss å ikke være redd for å snakke, folk ville heller vite hvordan du føler enn å anta noe annet. Noen ganger må du ta det spranget av tro og snakke opp før sjansen er borte.

12 Glem aldri å snakke med hverandre

Noen ganger glemmer vi hvordan vi skal snakke med hverandre, vi blir så opptatt i våre travle rutiner, våre liv er så forskjellige fra hverandre at vi mister sikt så mye. Meredith Gray lærte oss det, "kommunikasjon. Det er det første vi virkelig lærer i livet. Morsomt er når vi vokser opp, lærer våre ord og begynner å snakke jo vanskeligere, blir det å vite hva du skal si eller hvordan du spør etter hva vi trenger virkelig. " Dette er så sant fordi vi ofte frykter at det vi har å si kanskje ikke kan gjøre noen som går gjennom en vanskelig tid føler seg bedre, noen ganger vet vi ikke hvordan vi skal spørre etter hva vi trenger for å føle oss bedre. Men vi bør lære å kommunisere bedre, da kommunikasjon kan løse så mye mer i denne verden. Meredith trodde at med alle disse ordene vi vet, hvorfor ikke bruke dem for godt? Hvorfor ikke lære å kommunisere med hverandre enn å forlate ting i mørket.

11 Livet kommer ikke med instruksjoner

Ville det ikke vært fint om livet kom med en håndbok som fortalte oss nøyaktig hva jeg skulle gjøre i hvert problem, eller hva jeg skal si til en annen for å overtale ting å gå veien? Livet er utfordrende, men det er også vakkert. Meredith lærte oss at "akkurat når vi tror vi har funnet ut ting, kaster universet oss en kurvekule. Så vi må improvisere. Vi finner lykke på uventede steder. Vi finner veien tilbake til de tingene som betyr mest Universet er morsomt på den måten, noen ganger har det bare en måte å sikre at vi kommer opp akkurat der vi tilhører. " Morsom ting er, Meredith snakker sannheten, vi må lære å omfavne det uventede, og vi ender ofte opp akkurat der vi skal være. Det er mye som sier "alt skjer av en grunn", om det er sant, en ting er sikkert at noen ting skjer for at du skal være på den rette veien. Som mennesker forsøker vi desperat å unngå alle sverger i veien, men ved å omfavne disse små støtene finner vi vår sanne retning.

10 Se etter det gode i alle

Det kan være vanskelig til tider å tro at alle har god i dem - selv de som ikke viser nåde, de som utvilsomt handler uten omsorg i verden. Men i hvert mørkt skapning er et lys, og det er det som Meredith Gray lærte oss. Hun fikk oss til å se at det er godt i alle - det kan bli begravet dypt, men alle har litt i dem. Meredith sa, "bare fordi folk gjør fryktelige ting ... det betyr ikke alltid at de er fryktelige mennesker." Det kan være vanskelig å se det gode i noen, når de nesten har revet ut hjertet ditt. Men det betyr ikke at alt det gode i dem er helt borte. Noen ganger, hvis du tror på noen nok, hvis du ser etter det gode - kanskje vil du virkelig lære hvem de er, og selv da kan deres gode egenskaper skinne gjennom. Det betyr ikke at du skal glemme alle de dårlige tingene du har gjort, det er mye som tilgi og glemme. Lær å se etter det gode i andre, uavhengig av deres handlinger. Hvis det er en ting Meredith har lært oss, er det at folk som gjør dårlige ting, ikke alltid er dårlige, noen ganger er det bra der, og du må bare grave litt dypere.

9 Ikke be om unnskyldning for hvordan du klarer deg

Alle klarer seg på en annen måte, noen blir sint, andre gråter, noen blir stille og andre fortsetter sine dager så vanlig som mulig - men en ting er sikkert, du bør aldri unnskylde hvordan du føler deg eller hvordan du velger å takle ting. Som Meredith Gray sa en gang, "Jeg gjør ingen unnskyldninger for hvordan jeg valgte å reparere det du brøt." Betydningen, vi går alle gjennom dårlige tider, og noen ganger lukker folk ut en enklere måte å håndtere smerte enn å snakke om det. Vi har alle våre egne måter vi bruker på en håndteringsmekanisme. Grå lærte oss ikke å skamme seg eller til å unnskylde fordi hvordan du føler deg og hvordan du velger å takle, ikke kan være den som noen andre bare vil like hvordan noen andre takler er ikke alltid slik du vil. Du er menneskelig, og det er det Meredith ønsker oss å innse - noen ganger gjør vi smerten vår på merkelige måter - betyr ikke at vi ikke bryr oss bare betyr at vi helbreder på vår egen måte.

8 Tro over frykt

Frykt blir ofte det beste eller verste av oss - avhengig av hvordan du ser på det. Vi forbinder hele tiden vår dypeste frykt for hvorfor vi ikke kan gjøre visse ting. Meredith lærte oss at frykt kan komme i veien for omtrent alt. Hvis vi ikke fryktet ting, ville vi ikke gjøre opp unnskyldninger. Vi unngår hele tiden å ta beslutninger basert på frykt. Grå sa: "Jeg vet ikke hvorfor vi satte ting av, men hvis jeg måtte gjette, måtte jeg si at det har mye å gjøre med frykt. Frykt for fiasko, frykt for avvisning, noen ganger er frykten bare å ta en beslutning, fordi hva hvis du har feil? " Dette er noen ganske gode råd som om vi sluttet å bruke vår egen frykt som forsvarsmekanismer kanskje da ville vi faktisk komme et sted i livet. Meredith lærte oss å ha tro på frykt og ikke å la frykt helt forbruke oss.

7 Gjør feil og lær av dem

Vi prøver ofte desperat å unngå å gjøre feil, og noen ganger beklager vi ting fordi vi har gjort feil. Men feil er det som hjelper oss å vokse og lære - Meredith viste oss at det er helt greit å gjøre feil, "vi må lage egne feil. Vi må lære våre egne leksjoner. Vi må feie dagens mulighet under morgendagens teppe til vi kan ikke lenger. " Ved å gjøre feil lærer vi hva vi vil og ønsker ikke, vi lærer verdifulle lektier som vi kanskje ikke har lært om vi aldri gjorde disse feilene. Meredith lærte oss at du ikke trenger å frykte dine egne feil, da de bare lærer opplevelser - for å vokse må vi gjøre feil. Hun lærte oss ikke å være redd for våre egne feil, men heller godta dem, vokse fra dem og fortsette. Vi kan ikke bruke hele livet vårt på eggskjell av frykt for å gjøre en feil - lære å gi slipp, gjøre feil, og hva du gjør, ikke angre noe, for i det øyeblikket var det noe du ønsket å gjøre.

6 Livet handler ikke om å finne deg selv; Det handler om å skape deg selv

I mange år prøver vi vårt vanskeligste å finne oss selv, og tenker at jo eldre vi får, vil vi endelig få det greit. Men sannheten er at du allerede har funnet deg selv, voksen opp handler mer om å skape deg selv. Det er hva Meredith Gray lærte oss: "På et tidspunkt må du ta en beslutning. Grenser hindrer ikke andre mennesker i. De gjærer deg inn. Livet er rotete. Det er slik vi er laget. Så du kan kaste bort Dine liv tegner linjer. Eller du kan leve livet ditt krysser dem. " Det er ikke noe poeng å bygge en vegg fordi selv med vegger som er den eneste personen du finner å holde ut, er deg selv - som Meredith sa, du fester deg inn. Embrace det ukjente, erkjenne det faktum at livet er rotete, det vil få gal, og noen ganger vet du ikke hvordan du skal håndtere det. Men alt du trenger å gjøre er å resonere tilbake til dette sitatet, og Meredith vil hjelpe deg. Vi tror alle at oppvokst betyr at alt har funnet ut, men den kule delen om å vokse opp er de avgjørelsene du gjør underveis, de opplevelsene du utdanner som hjelper deg med å vokse inn i hvem du er ment å være. Du trenger ikke å finne ut det på en gang. Finn din lidenskap og gå derfra, omfavn rotet du er - se på deg selv som et tomt lerret, nå gå til å lage kunst - skape deg selv!

5 Når Meredith Gray nevnte at vi ikke trenger å være lykkelige 100 prosent av tiden

Ofte føler vi at vi må holde dette modige ansiktet til enhver tid fordi ingen ønsker å være lei seg 24/7. Men Meredith viste oss at det er greit å ikke ha det bra hele tiden, vi trenger ikke alltid å være lykkelige. Så mange mennesker prøver å være lykkelige hver eneste dag, og det er egentlig ikke sunt - da livet skjer, og vi kan ikke kontrollere hvordan vi føler eller hvordan vi reagerer på bestemte ting. En ting er sikkert, bare fordi du ikke er glad hver eneste time på dagen betyr ikke at du ikke er glad. Mange mennesker er lykkelige gjennom bølger, de våkner glad eller glade for noe, og når dagen går videre, kan det hende noe skjedde som utløste deg og nå er du ikke så glad. Men så kommer du hjem, og du ser din super energiske hund alle begeistret for å se deg og plutselig er du glad igjen. Mennesker har følelser og alt Meredith gjorde påpeke våre feil og lærte oss å omfavne dem uansett hva.

4 Når Meredith viste oss hvordan å kjempe for kjærligheten vi vil ha

Når vi elsker noen, frykter vi at de kanskje ikke føler det samme, men hvis du aldri tar sjansen, ta en risiko og fortell dem hvordan du føler - de vil fortsette for resten av livet uten å vite. Hvis du elsker noen, bør du aldri føle deg redd eller føler deg uverdig - fordi du er verdig. Meredith Gray lærte oss å kjempe for de tingene vi elsker, for å ta all mulig risiko for å fortelle dem nøyaktig hvordan vi føler. Sannheten er at risikoen ligger i å aldri la den personen vite, og det er bedre å fortelle dem at du elsker dem eller hvor mye du bryr deg mens du fortsatt har sjansen. Som kliché som det kan høres, vet du ikke hva som skjer i morgen, neste uke, neste måned eller på et år - så vent ikke på det perfekte øyeblikket eller den rette muligheten til å fortelle noen hvordan du føler deg, fortell dem i dag ! Kjemp for de tingene du vil ha, uten å nøle. Fordi uansett hva som skjer, prøvde du i det minste og det er mer enn noen andre kunne si.

3 Da Meredith fortalte oss at den eneste personen vi noen gang kan spare, er oss selv

Vi blir så opptatt i livet at vi glemmer å ta vare på oss selv. Sannheten er, du vil ikke alltid ha noen der for å redde deg - så det er bedre å bli din egen helt enn å stole på noen ridder og skinnende rustning for å komme og redde deg. Som små jenter drømte vi om eventyr, supermann som flyr inn i våre vinduer om natten eller reddet oss fra en brennende bygning, vi tenker på riddere som kommer til vår redning, da vi er alle damsels i nød. Men det er bare eventyr - Meredith Gray lærte oss at vi må lære å redde oss selv. Vi kan ikke alltid være avhengig av noen som redder oss, så ofte må vi være våre egne helter. Det betyr ikke at du ikke kan håpe at noen vil komme og redde deg, men det er ikke realistisk å forvente at noen skal svinge fra bygg til bygg for å redde deg.

2 Ikke vær for bevoktet

Da vi var yngre trodde vi at alle var gode og at ingen skade kunne komme til oss, men da vi ble eldre lærer vi ofte den sanne meningen med hjertesorg. Vi lærer at ikke alle er troverdige, og vi lærer å bygge vegger. Meredith Gray minnet oss om at det fortsatt er gode mennesker i denne verden, at bare fordi du har hatt din hjertebrudd, betyr det ikke at det vil være slik for alltid, og kanskje ikke alle er troverdige, men du lærer hvem du kan og ikke kan stole på, og å bygge vegger og feste deg selv blir aldri veldig langt. Det er greit å ha noen vegger opp, noen grenser, det er greit å være litt bevoktet, men vær ikke så bevoktet at du mister det som er ekte. Ikke gjerde folk ut som bryr seg om deg like mye som du bryr deg om dem. Sannheten er de som ser det gode i alle, de som ikke er så bevoktet, de som har tro - de er ikke svake, Meredith lærte oss at det er en styrke, om noe, å la din vakt ned.

1 Aldri slutte å drømme

Uansett hva som skjer i livet, unnslippe aldri dine drømmer. Vi har alle mål og drømmer, ofte lar vi frykt for å komme i veien fordi vi frykter at våre drømmer vil ende opp med mareritt. En ting som Meredith Gray lærte oss alle, er at det er helt greit å drømme - vi glemmer å ha håp fordi vi tror at håp er farlig. Men Gray lærte oss å aldri slutte å drømme. Uansett hvor vanskelig eller ute rekkevidde dine drømmer dukker opp, er de ikke. Vi står overfor mange hindringer i livet, men det vil bare gjøre oss sterkere. Så få drømmer enda større, for frykt for å mislykkes. Meredith pekte dette ut da hun sa: "Hvis vi er heldige, innser vi i alt, i livet, er den sanne drømmen i stand til å drømme i det hele tatt." Og sannheten er at ting alltid ser ut til å fungere i slutten - når vi minst forventer at de skal.