Demi Moore blir ærlig om å bli eldre

Lørdag lørdag, Demi Moore, 56, var til stede for Goop Health, et helsemøte hosted av Gwyneth Paltrow på Manhattan. Skuespilleren, som alltid ser utrolig ut, har vært en veganer og en aktiv yoga-entusiast i mange år. Hun ble enige om å vises på et panel med Paltrow for å dele noen av hennes hemmeligheter med en sunn livsstil.

"Det handlet om å gå ut av min egen komfortsone for å si ja," sier hun. "Fordi jeg vanligvis sier nei og føler seg sjenert eller ubehagelig. Så i år har det vært å prøve å si ja oftere. "

Moore, hvis glødende hud og skinnende langt hår har gjort henne til et skjønnhetsikon, har tatt en ærlig tilnærming til aldring fordi hun innrømmer at ting endres etter hvert som du blir eldre. Hun sier at den største forskjellen er at selv om hun ikke er i god form som hun pleide å være, og hennes hud ikke er så ungdommelig, setter hun pris på visdom og aksept som kommer fra å bli eldre.

Se dette innlegget på Instagram

En annen #IngoopHealth i bøkene. En spesiell takk til de som gjorde denne dagen mulig. Vi ser på deg @gwynethpaltrow, @eliseloehnen, @moore2d, @ariannahuff, @ellemacphersonofficial, @greggrenfrew, @gucciwestman, @gabbybernstein, @ bonnie.st.john, @kimrussomedium, @pvolve, @weareangec, våre mange MDs, leverandører, partnere og mer. Neste opp: #IngoopHealth LA mai 18 🌴 Detaljer i vår bio link.

Et innlegg delt av goop (@goop) 11. mars 2019 klokka 16:06 PDT

Moore diskuterer sammenhengen mellom sinn og kropp. Hun søker jevnlig Los Angeles-baserte ansikts- og energihelbrederen Terri Lawton, som hun har sett i årevis. "Det er litt av en hel kroppsopplevelse," sier hun. "Jeg respekterer også sin oppfatning av produkter, fordi jeg vet at den er veldig justert med min oppfatning at de må være aktive, men veldig rent."

Lawton, som er kjent for sin innovative tilnærming til hudpleie og aldersstyring, tilbyr hudanalyse og rensing, ansikts konturering, før og etter plastikkirurgi applikasjoner, anti-aldring og stressbehandlinger samt en rekke organiske og urte masker og peeling.

De Spøkelse skuespillerinne tror fast at skjønnhet starter fra innsiden og prøver å holde henne rutinemessig enkel, og overholder en mindre er mer tilnærming. "Du kan gjøre alt du vil på utsiden, men hvis innsiden ikke ser eller føler deg bra, vet jeg ikke om noe du gjør på utsiden, skal være god nok," sier hun.

Se dette innlegget på Instagram

Hadde en magisk besøkende i dag! Ja, det er riktig. Det lille miraklet Freddie Mercury med hennes hotshot entourage @deservingdogs og @joel_rockey fra @marleysmutts Takk så mye! Så glad @scoutlaruewillis og @buuski kom også! Jeg elsker henne så mye! ❤️❤️❤️

Et innlegg delt av Demi Moore (@ moore2d) 29. november 2018 klokka 20:57 PST

Moore led en helsefare i 2012 da hun kollapset hjemme hos henne. Selv om hun angivelig gikk inn for rehab for rusmiddelmisbruk og en spiseforstyrrelse, har hun ikke diskutert spørsmålet i dybden offentlig og er i stedet fokusert på det som betyr mest for henne - hennes forhold, som blant annet er å være mor til døtre Rumer, 30, Scout, 27, og Tallulah, 25, som hun deler med ex-husband Bruce Willis.

RELATERTE: 20 Kjendis Kvinner som er Defying Age

I løpet av de siste syv årene har skuespillerinnen forsøkt å koble seg sammen med sine kjære og å koble fra. Hun var på et bursdagsfest nylig med Paltrow hvor vertene spurte at "nei telefoner" -regelen følges. Hun sier at hun hadde det bra, fordi alle var i stand til å koble seg, høre på musikk og le uten å se etter en bestemt opplevelse eller et Instagram-bilde. "Det er et vakkert verktøy som kan brukes på en kraftig måte, men det bør ikke være en markør for vår plass i verden," sier hun om mobiltelefoner.