14 ting urinen kan indikere om helsen din
La oss innse det - hvis du drikker en rimelig mengde vann hver dag, er det sjansen for at du finner deg selv å løpe på toalettet for å tisse flere ganger hele dagen. Det er en så vanlig del av dagen som du sannsynligvis ikke engang tenker på det. Det er bare en nødvendig (og noen ganger ubeleilig) del av å være et menneske.
Men, urin er faktisk en ganske stor avtale når det kommer til helsen til kroppen din. Det er fordi strømnettetyrene dine alltid jobber overtid for å filtrere gjennom alt som går gjennom blodet ditt, og urinen din består av mye avfall fra den prosessen. Således, hva som er galt i kroppen din, opptrer veldig ofte i urinen. Det kan tyde på mange ting om helsen din, og kan noen ganger hjelpe deg med å ta et helseproblem før ting blir så ille.
Alt fra fargen til duften til vanskeligheter som utviser urin, kan tyde på problemer, noen alvorlige, noen ganske små. Så, uansett hva du gjør, ignorerer du ikke om noe ser litt ut i urinen din - det kan være din kropps måte å fortelle deg at noe er galt. Her er 14 ting som din urin kan indikere om helsen din.
Merk: Disse funnene er basert på ulike kilder, vennligst kontakt legen din hvis du har problemer med urinen, det følgende er tips om når det kan være en god tid å se en profesjonell.
14 Lys gylden gul
Ok, urin som indikerer en sunn kropp er ikke så presserende som urin som indikerer at noe er galt, men hvordan på jorden skal du vite om noe er annerledes hvis du ikke vet hva som er normalt? For de fleste er sunn urin en lys gylden gul, og bør ideelt sett være ganske luktfri. Selv om det høres ut som brutalt, når du vet hva det er normalt, bli vant til å ta en rask titt på urinen før du spyler for å sikre at ingenting er utenom det vanlige. På den måten, hvis noe noen gang endrer seg, vil du legge merke til med en gang og være i stand til å bringe det til legen din oppmerksomhet.
13 Kjører på badet langt oftere enn du vanligvis gjør
Hvis du hadde en lang dag med mye fysisk aktivitet og endte opp med å drikke en gallon vann, så vil du selvfølgelig løpe på toalettet langt oftere enn du vanligvis gjør. Men hvis hyppigheten av urinering endret seg og har holdt seg annerledes i ganske lang tid, kan det være et tegn på at noe skjer i kroppen din. Noen av de helseproblemene som økt vannlating kan indikere er en infeksjon eller betennelse i blæren eller urinveiene, inkontinens og graviditet, ifølge medicalnewstoday.com. Så, hvis du plutselig finner deg selv på badet langt oftere enn du vanligvis gjør, ta notat.
12 Du er dehydrert / kan ha en hindring
Akkurat som urinerende måte oftere enn normalt kan være noe å være oppmerksom på, å urinere langt mindre enn det du vanligvis gjør, kan være en grunn til bekymring. I de fleste tilfeller er det imidlertid bare dehydrering. Selv om det ikke er sunt å bli altfor dehydrert med jevne mellomrom, må du være oppmerksom på å øke vanninntaket hvis du finner deg selv mindre vanlige enn normalt. Men hvis du fremdeles urinerer mindre enn normalt til tross for å drikke en sunn dose vann daglig, kan det være noe mer alvorlig som en infeksjon eller en obstruksjon i blæren.
11 Litt av en søt lukt
Sunn urin har vanligvis ikke mye lukt, men hva med når urinen har litt søt lukt? Nei, det er ikke bare noe funky som kommer ut av rørene dine - det skjer egentlig, og det er en grunn. Hvis du lukter noe søt i urinen, kan det være et tegn på diabetes. Du ser, når kroppen holder på for mye sukker på grunn av en metabolsk lidelse som diabetes, må nyrene jobbe enda vanskeligere for å presse alt det sukker ut av systemet - og resultatet er ofte søt luktende urin. Noen ganger kan dette oppstå på grunn av mat du spiser, så vær ikke bekymret, bare få den sjekket ut av en lege.
10 Skyet urin
Det er mange ting som kan forandre seg i urinen, for eksempel farge eller lukt. Imidlertid er konsistens en annen ting å merke seg. Det er små ting som kan føre til endring i urinens konsistens - for eksempel hvis du ikke har gått en stund eller er dehydrert, kan det være litt tykkere. Men hvis det ser ut til å være uklar, kan du ha en slags infeksjon eller nyrestein, noen steder hevder dette kan også være et tegn på en urinveisinfeksjon.
9 Kostholdet ditt kan være rik på visse matvarer
Din urin kan være ekstremt nyttig når du trekker potensielle helseproblemer til din oppmerksomhet, men det er tider når en endring i urinens farge virkelig ikke betyr noe mer enn det du setter på tallerkenen din. For eksempel kan det hende at urin blir oransje ved å spise mye mat rik på karoten. Lysebrun urin kan være et resultat av å spise mye rabarber eller fava bønner. Grønn urin kan være forårsaket av asparges og rosa eller rød urin kan skyldes å spise for mye rødbeter. Nå bør du alltid holde øye med fargeskiftende urin - mens det ofte er resultatet av å spise litt for mye av en bestemt mat, er det noen få alvorlige helsemessige forhold som fører til at faren på urinen endres, så sørg for at du ikke ignorerer noen tegn.
8 Du kan ha en UTI
Når det gjelder helseproblemer, er en urinveisinfeksjon - også kjent som et UTI - trolig en av de vanligste for kvinner. Men det forandrer ikke det faktum at det er smertefullt, ubehagelig, og bare rundt ubehagelig. En ting som hjelper, er å nippe den i knoppen og fange den så snart som mulig - noe som din urin kan hjelpe deg med å gjøre. Hvis du opplever at du har problemer med å urinere, til tross for følelsen som du trenger, eller hvis du føler en brennende følelse når du taper, kan det hende du lider av en UTI. Tegn det raskt ut, slik at du kan få på disse antibiotika ASAP.
7 Blæren din kan være betent
Lytt opp tett - dette kan virke likt symptomene som beskriver et UTI, men det er noen forskjeller. Når blæren er betent, vil du ofte føle smerte når blæren begynner å bli full - når du trenger å urinere. Når du klarer å gå på toalettet, som kan inkludere en brennende følelse som vil føre deg til å forvirre dette med en UTI, vil du føle lettelse og smerten vil gå vekk. Det er flere behandlinger for en betent blærevegg, men i alle fall må du diagnostisere det, så husk symptomene hvis du noen gang finner deg i smerte i minuttet begynner blæren å fylle opp.
6 Du har stressinkontinens
Alle har hørt om noen kaste litt når de ler, hoster eller nyser - det kan faktisk ha skjedd med deg på et tidspunkt. Det er teknisk kalt stressinkontinens, og det er vanligst hos kvinner som har opplevd fødsel, gravide eller kvinner som går gjennom overgangsalder. Det er ikke et tegn på noe livstruende - det betyr bare at bekkenmuskulaturen er svak, og derfor kan det forekomme lekkasje når det er stress på kroppen din. Denne har en enkel løsning - bare gjør kegelen din jevnlig for å styrke musklene dine, og før eller senere vil du kunne le, nyse og hoste bekymre deg.
5 Du er sterkt dehydrert
Urinering sjeldnere enn du er vant til kan være tegn på dehydrering, men det finnes utallige andre tegn på at du ikke får nok vann. Mens en blekgul farget urin er normal, når urinen begynner å lene seg mot den mørke gule eller gule siden av spekteret - eller hvis det blir brun - må du definitivt drikke mer vann. Ting som en veldig sterk, nesten ammoniakklignende duft eller overskyet urin, peker også på dehydrering. Sørg for å drikke nok vann, slik at du bedre kan oppdage eventuelle forandringer i urinen - ellers kan dehydrering godt maskere andre helseproblemer som din urin kan ha kunnet fortelle deg.
4 Lys brun eller rød
Siden nyrene er kroppens filtreringssystem, er det bare fornuftig at endringer i urinen ofte peker tilbake til noen form for problem med nyrene. Mens endringer i konsistens eller klarhet i urinen kan indikere nyreproblemer, gjøres også en endring i farge. Lys rød eller brun urin er trolig den mest alarmerende av farger, da du umiddelbart antar at du utskiller blod. Årsakene til rød urin inkluderer alt fra nyrestein til cyster til en infeksjon. Så, hvis du finner en merkelig rødaktig farge, spesielt hvis den er paret med en boblende eller overskyet tekstur, vær så snill, det kan veldig godt bety at det er noen alvorlige problemer med nyrene dine.
3 Violet / lilla farge
Denne er litt mindre sannsynlig, men hvis urinen har en fiolett / lilla farge, så har du kanskje porfyri. Hva er egentlig porfyri? Det er en sjelden arvelig sykdom der ditt hemoglobin ikke metaboliseres normalt, og overskytende porfyriner kroppen din produserer utskilles i urinen. Denne tilstanden kan føre til skade på organene og nervesystemet, så sørg for å se en lege for å se hvilke livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere virkningen av denne sykdommen.
2 Du tar bestemte medisiner
Hvis du legger merke til noe rart om urinen kort tid etter at du har startet en ny medisin, er endringene sannsynligvis på grunn av den nye behandlingen du tar. For eksempel kan ting som antibiotika, kjemoterapi narkotika, blodfortynnere og medisiner for UTI gi urinen en oransje fargetone. Anti-malarialtabletter, muskelavslappende midler og avføringsmidler kan føre til at urinen blir brunaktig farge. Noen bedøvelsesmidler og antipsykotiske stoffer kan forårsake rød eller rosa fargetone, og noen anti-kvalme og halsbrann medisiner kan gi urinen en blåaktig eller grønn fargetone. Nå er det ikke garantert at popping av en ny type pille, vil umiddelbart gi deg Rainbow Brite urin, men det er noe å holde øye med, bare i tilfelle.
1 bobler
Hvis du nylig har rengjort badet ditt til det er skinnende rent og du finner noen bobler eller skumhet etter at du har plukket, er det sannsynlig fordi urinen blander seg med noen av de resterende kjemikaliene som henger ut i toalettskålen din. Imidlertid kan bobler eller gass når man peker, også indikere noe mye mer alvorlig som en fistel. Sørg for å se en lege hvis du finner at urinen din blir ujevnt luftet ut av det blå.
kilder; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com