15 Skremmende kroppsendringer Hver jente går gjennom i 30-årene

Aldring er en helt naturlig og nødvendig del av livet. Men for kvinner er det noen ganske umulige standarder som kan gjøre aldring veldig vanskelig, faktisk. Det kan ganske enkelt føles overveldende å stirre inn i speilet når bilder av falsk perfeksjon gir hver magasin og skjerm i rommet. Vel, sannheten er at hver eneste kvinne kommer til å bli gammel, og det er på tide å slutte å føle seg så ille om det.

Når en kvinne kommer til trettiårene, begynner kroppen å tåle henne på noen ganske ubehagelige måter, men det er ikke så ille. Noen ganger oppfordrer disse endringene oss til å redusere det og ta det enkelt fordi vi fortjener det.

15 Første tegn på aldring

Det er en naturlig og normal del av livet, men når det kryper opp på deg, kan det føles ganske ubehagelig. I våre tjueårene har vi forhåpentligvis flyttet forbi akne og klosset og inn i klar hud og selvtillit, men når trettiårene treffer, legger vi merke til andre problemer med huden vår. Crows føtter begynner å vise, huden ser ut til å snu en tad og de fryktede nakkelinjene begynner å vises, og vi føler at de bare kommer i gang. Skal det virkelig begynne å gå nedoverbakke så fort? Nah, men det kan føles på den måten når vi ser vår første rynke. Frykt ikke, aldringsprosessen er en lang, takk og godhet.

14 Fertilitetsdråper

Mens mange kvinner venter på å få barn i trettiårene, er det faktisk ikke den mest fruktbare tidsperioden for kvinnens liv. Faktisk kan kvinner etter femogtyve anses å være avansert fødselsalder og kan følges litt nærmere av sine leger. Det kan være vanskelig å sikre en god karriere før babyer hvis kvinner ikke venter litt lenger før de starter familien, men de må passe på ikke å vente så lenge fruktbarheten begynner å synke i trettiårene.

13 Hangovers er mye verre

I 20-årene var du i stand til å drikke og feste hele natten og fortsatt være funksjonell neste morgen. For de som jobbet i helgene, måtte feste fortsatt skje og håndtere en arbeidsdag var hungover ganske vanlig. I løpet av 30-årene er disse endringene, kvinner føler påvirkningen av en bakrus mye mer, noe som gjør det mindre attraktivt å feste hardt og vite at vi sikkert vil betale for det neste dag. For de av dere som fortsatt vil gå ut og nyte nettene, bare forberede seg riktig. Spis godt og sørg for å drikke mye vann.

12 Du kan gå inn i perimenopausen

Tro det eller ei, det er faktisk noe før overgangsalder, kalt perimenopause. Som om overgangsalderen ikke var dårlig nok, må kvinner nå bekymre seg om sin tidligere fetter. Perimenopause påvirker vanligvis kvinner i førtiårene, men det kan påvirke noen så unge som tretti. Det er når kroppen begynner å «naturlig overgang til ufruktbarhet» og det kommer med alle de tingene som blir voksende eldre: Menstrual uregelmessighet, humørsvingninger, søvnløs natt og varme blink for å nevne noen få.

11 Perioden din kan bli verre

Tenåringer kan noen ganger ha brutale perioder, men etter alder tjue er det verste vanligvis over; til du blir 30, det vil si. For noen av oss kan disse ubehagelige kramper og tunge dager returnere med hevn. Manglende arbeid og tilbringe dagen i sengen er ikke uhøyd, lenger. Det kan være ganske dishartening å være bedridden etter din periode etter at du trodde du hadde det under kontroll. Heldigvis er det hjelp og legen din kan lede deg i riktig retning for å lette noen av ubehag og smerte.

10 Din metabolisme bremser ned

Det er neppe rettferdig. Inntil alder tretti er stoffskiftet omtrent like fort som det noen gang kommer til å bli. Late night snacking og junk food er ikke lenger et alternativ. Endre dine dårlige vaner før dette blir et problem er ideelt, men noen ganger kommer disse tingene opp med oss. Å spise sunt og trene hver dag er de beste måtene å bekjempe en bremse metabolisme. Hvis du allerede gjør det så må du trenge opp spillet ditt. Dette skjer også med menn, men for kvinner virker det bare litt tøffere. Kanskje det er på grunn av de umulige standarder som vi nevnte tidligere.

9 Du må trenge mer

Mye mer, spesielt hvis du har født. Det virker som naturens grusomme spøk for å svekke blæren av kvinner som jager småbarn og går veldig lite søvn, men det er tilfelle. Det kommer ikke mer å sitte gjennom en hel kveld uten å unnskylde deg selv for å finne toalettet. Langdrevne stasjoner kan være umulige og blir sittende fast i trafikken er alvorlig årsak til alarm. Blæren kan ikke holde det det pleide å være, så mange utflukter må utformes rundt baderomspauser.

8 Du finner ditt første gråhår

Mens det ikke er noe å frykte om, vil noen kvinner rush til salongen for en umiddelbar dekning. Det er sjelden å se en kvinne omfavne hennes grå hår, spesielt i trettiårene, men det ville være en fin tempoendring. Inntil da er salongene klare og villige til å holde grått i sjakk. Gråt hår er rett og slett grått hår og alder ikke av en dame en kvinne, men av en eller annen grunn kan det sikkert føles på den måten.

7 Sunspots Overrun Beauty Marks

Fregner og skjønnhetsmerker er vanlige og velkomne for det meste i tjueårene, men etter tretti dager kan det komme mørke solflekker. De vises vanligvis på kvinners ansikter, da dette er hvor størstedelen av solskader kan finne sted. Disse er vanligvis ufarlige (se en lege for å være sikker) og bare en påminnelse om sola tilbedelse vi burde ikke ha gjort i våre tjueårene.

6 Bryster Flytt Sør

Det er ingen kraft som kan stoppe dette (utenfor kirurgi, så vidt vi vet). Våre bryster vil begynne å sagke. Kvinner som har sykt flere barn kan attestere dette. Det er et faktum i livet, og det har skjedd med alle kvinner før oss. BH blir nødvendig og veldig viktig når vi går inn i trettiårene. Det er en sjelden dag at vi kan kjøre til matbutikken uten en. Dette skyldes bare at huden og leddbåndene mister deres elastisitet, som om forklaringen får det til å føles bedre.

5 hårspirer i uønskede steder

Jo, kvinner i tjueårene kan ha litt ferskenfuzz på overlipen, men kvinner i trettiårene kan ha lange gnarly svarte hår som sprer seg fra haken. I en alder der hårfri er gullstandarden for kvinner, kan det være deprimerende å plukke hår hver dag. Heldigvis finnes det laserbehandlinger som har vist seg å være svært effektive i kampen mot uønsket kroppshår. Disse behandlingene kan være svært dyre og noe ubehagelig, slik at de blir rimelige mange feriested til andre billigere former for hårfjerning, som voksing.

4 Fingernails Stop Cooperating

Å ha en manikyr er en luksus som vanligvis er litt rimeligere for den etablerte kvinnen i trettiårene. Det er også en god ting fordi neglene hennes har blitt litt sprø og ikke så sterke som de pleide å være. Dette oppstår ofte som et symptom på hormonelle forandringer som skjer når en kvinne når henne trettiårene. Fingernail styrke kan være et tegn på helse, så vær nøye med endringer i neglene dine. Sjekk med ekspertene for å se om dette kommer til å være et problem eller et tegn på ting som kommer.

3 Du kan ikke helbrede så raskt

Langt borte er de dagene du kan feste hele natten og fortsatt stå opp for jobb om morgenen. Det var de tingene kvinner kunne gjøre i deres supermenneskelige tjueårene. Trettiårene reduserer mange ting for kvinner, som vår evne til å helbrede og gjenopprette fra en natt (eller dag) av drikking. Hangovers er brutale og sykdommer ser ut til å trekke igjen og igjen. Dette kan være naturens måte å si at det er på tide å senke, men i en rask, hund-spise-hunden verden, hvem har tid til å senke sakene ned?

2 Din rygg vil begynne å skade

Hvem vet hvorfor ryggsmerter gjør inngangen til tretti, og noen ganger tidligere. Kanskje det er fordi kvinner i trettiårene vanligvis jobber heltid og reiser barn, slik at ryggen deres blir helt overarbeidet og utmattet, mye som dem. Eller det kan være at vi kanskje bærer litt mer vekt enn vi pleide å. Uansett gjør det sikkert at man føler seg gammel når de må grunne og stønne for å komme seg ut av sengen om morgenen og glemme å komme seg opp av gulvet etter at du har kommet deg ned for å leke med barn.

1 Menn bryr seg ikke om noe av dette, og heller ikke du

Kvinner kan føle seg om aldring og alle endringene som skjer i kroppen deres i trettiårene, men sannheten er, menn bryr seg ikke litt om et grått hår eller sprø negler. De tror at kvinner i trettiårene er hotties, akkurat som kvinner i tjueårene, eller førtiårene eller femtiårene for den saks skyld. Faktisk elsker menn kvinner, mye. Vi kan ta en leksjon fra dem om hvordan vi elsker oss selv.