15 enkle oppløsninger som vil gjøre verden bedre

Nyttår er en god tid for refleksjon og evaluering av hva som ble gjort i det siste året, og dine håp og drømmer for det nye året. Det er ikke noe galt med å ha en løsning på "å miste ti pund" eller "reise mer" i år, de høres veldig spennende og tilfredsstillende. Men hvorfor stoppe der? Hvorfor ikke ta et lite skritt (i innsats, men stor i resultater!) Og ta ting videre, ved å legge til vedtak som kan gjøre en forskjell i vår verden?

I det siste året står verden fortsatt overfor fattigdom, klimaendringer og fallende helse. Mens det virker som en stor oppgave å forandre verdenskursen, ser fremtiden ikke dyster ut, så lenge folk ikke ser bort fra det faktum at alle er en del av løsningen. Det er store ting du kan gjøre for å forandre verden, men det er også et uendelig antall små ting som ikke krever mye innsats for å gjøre.

Her er noen enkle og super enkle ting du kan gjøre i det kommende året med minimal innsats, men virkelig bidrar til å gjøre verden bedre.

15 Kjør mindre

Kjøring av bil øker karbonutslipp, klimagasser og dårlig luftkvalitet. Selv om det kan være vanskelig å fullstendig eliminere å bruke kjøretøyet ditt, vil det definitivt være verdt det å virkelig tenke på hvordan du kan redusere bruken din. Det er mange enkle måter du kan redusere ditt transportfotavtrykk akkurat nå. Prøv å bruke offentlig transport, minst en gang i uken. Ikke bare reduserer du ditt karbonavtrykk, men jo flere bruker kollektivtransport, desto mindre biler er på veien og mindre trafikkbelastning, noe som fører til en bedre livskvalitet. I den varmere sesongen, sykle. Dette er en fin måte å pendle på, men hvis det er for stort av et skritt, start med å sykle for å kjøre enkle errands. I stedet for å kjøre til treningsstudio eller møte venner for kaffe, sykle der! Forplanlegging av en rute for dine ærender kan også hjelpe. I stedet for å gjøre en egen matbutikk, finne ut om det er en butikk på vei hjem og gjør det enroute.

14 Frivillig

Frivillig arbeid er en fin måte å gi tilbake. Du må leve i samfunnet ditt, så hvorfor ikke bidra til å gjøre det til et bedre sted! Mange store årsaker og fremskritt i vårt samfunn ville ikke ha skjedd uten samfunnsstøtte. Forskning lokal organisasjon og velg en sak som er viktig for deg. Ikke bli skremt av langvarig engasjement og store arbeidsbelastninger. Mange organisasjoner er bare glade for å få folk til å komme ut og hjelpe på den måten de kan. Mange tilbyr fleksible tidsplaner, og noen kan til og med være på utkikk etter virtuelle frivillige, så du kan gjøre din del hjemmefra! Frivillig arbeid er en fin måte å bli kjent med samfunnet mer og føle seg virkelig engasjert. Som en tilleggsbonus er det også en fin måte å øke din CV på!

13 Ta en vannflaske

Flaskevann er veldig sløsing og helt unødvendig. Ikke bare legger plastflasker i millioner av tonn avfall som ender opp i deponier, eller verre våre hav, prosessen for å flaske vannavfall så mye av planetens verdifulle energi. Undersøkelser har vist at flaskevann ikke nødvendigvis er renere enn vann fra springen. Hvis du fortsatt er bekymret for det hele, kjøp en vannflaske med et innebygd filter. Det vil også koste deg mindre å bare ta med din egen flaske enn å fortsette å betale for noe kroppen din trenger. Å ta en vannflaske bidrar til å spare penger og planeten også.

12 Hold nåværende

Verden er bokstavelig talt på fingertuppene. Folk er alltid koblet i disse dager, enten de er på telefoner, tabletter eller datamaskiner. Det er virkelig ingen unnskyldning å ta minst 5 minutter ut av dagen for å sikre at du vet hva som skjer i verden rundt deg. I stedet for å surfe på sosiale medier-kontoer mens du er på transitt, hva med å bare besøke et nyhetsnettsted og lese. Ta fem minutter mens du drikker morgenkaffen din. Slå på kvelden nyheter mens du lager mat. Jo mer oppmerksom du er på hva som foregår rundt deg, jo mer informert vil du være på hvordan du skal leve livet ditt. Du vil også være mer oppmerksom på muligheter som kan oppstå for å bidra til samfunnet, og det vil gjøre deg til en mer avrundet person i alle aspekter av livet, jo mer du vet.

11 Donere til matbanken

De fleste som leser denne artikkelen ville være heldige nok til å ha et tak over hodet og maten på bordet hver dag, og det kan være lett å glemme at det er mange andre mennesker som er mye mindre heldige. Matbanker eksisterer for å sikre at familier og enkeltpersoner som kanskje ikke har midler til å gi seg hver dag, har et sted å gå for grunnleggende nødvendigheter. De fleste dagligvarer har bokser for matbankdonasjoner tilgjengelig for sine kunder. Neste gang du er ute på en matbutikk, kjøp noe å donere til matbanken, men liten eller enkel. Å bruke fem dollar på matbankbankdonasjoner vil ikke skade deg, men det vil gå langt for noen andre. Du kan også redusere matavfall ved å donere dine overskytende forsyninger til matbanken.

10 Ta med din egen pose

Plastposer er et annet unødvendig avfall som forurenser vårt miljø, og dens innflytelse kan lett reduseres dersom flere begynte å bringe sine egne poser. Det er mange butikker, selv noen land, som tar imot plastposer, ved ikke å gi kundene noe, og la det opp til dem for å sikre at de har gjenbrukbare poser for sine kjøp.

9 Host "Awareness" Nights

Hvorfor ikke prøve noe annet med vennene dine enn de vanlige kaffe- eller middagsmøtene? Vert en "bevissthet" natt en gang i måneden, hvor du kan få sammen om sertifisert, bærekraftig kaffe eller et hjemmelaget måltid, laget av ingredienser som er kjøpt lokalt, og du kan svinge om å diskutere et emne eller et problem som er viktig for deg . Enten det er frivillig å hjelpe flyktninger eller bare spørre jevnaldrende å vurdere å bytte til produkter som er grusomløse, kan disse sammenkomster fungere som et tilfeldig sted for å diskutere disse tingene og inspirere vennene dine til å gjøre små endringer i deres livsstil som virkelig vil bli bedre verden.

8 Ta en tur

Byene og byene vi lever i vokser raskt, og med utvidelsen av samfunnet er det lett å bli frakoblet naturen og miljøet. Det er enda vanskeligere å holde rede på hva som skal beskyttes og bevart i vår planet når folk er ute av kontakt med naturen. I år gjør innsatsen for å gå på tur eller en spasertur rundt parkene dine for å virkelig knytte seg til naturen. Folk er mer sannsynlig å vise bekymring og forsøker å leve en grønnere livsstil når de er i stand til å koble seg til det de prøver å beskytte. Koble til naturen har også lagt til fordelene med stressavlastning, og det er også en god måte å holde seg fysisk aktiv.

7 Gå Meatless en gang i uken

Bortsett fra det faktum at det er mange helsemessige fordeler for å redusere kjøttinntaket, er det mange kostnader forbundet med å produsere kjøtt. For eksempel kan ett pund oksekjøtt kreve over 6.000 liter vann for å produsere, pluss du legger til fraktkostnader og dens miljøpåvirkning. Så når det kommer til din lokale dagligvarebutikk, bruker den til og med mer energi til å lagre dem ordentlig. Kjøtt er ressursintensivt, og å begå en dag i uken for å gå kjøttløs, vil gå langt på lang sikt, både et helsemessig og bærekraftig synspunkt.

6 Butikk Lokal

Støtte for lokale bedrifter sikrer at din lokale økonomi, som påvirker deg mest, er blomstrende. Ikke bare hjelper du dine "naboer" til å dyrke sine virksomheter, men når disse bedriftene vokser, kommer det med potensialet til flere arbeidsplasser i samfunnet ditt. Videre, når du kjøper fra din lokale bonde, reduserer du ditt karbonavtrykk fordi produktet ikke trenger å bli levert hundrevis av miles unna. Du trenger ikke å gjøre bryteren til lokal for alt du kjøper med en gang. Start en bedrift om gangen. Kanskje det er en ukentlig bondes marked i byen din, og du kan begynne å kjøpe produsere der.

5 Ta kortere dusjer

Lange varme bad og dusjer føles bra etter en stressende dag på jobben, det er lett å glemme hvor lenge vannet har kjørt når varmtvannet bare føles så avslappende. Men lange dusjer er vaner som har en negativ innvirkning på miljøet. Mens det er tilgivelig å nyte lange dusjer og varme bad en gang imellom, prøv å minimere dusjen din i daglig bruk. Tids dusjen og begrense deg til 10 minutter eller så, det er enda noen dusjhoder som har innebygde tidtakere. Du kan også installere et lavflytende dusjhode. De koster ikke mye og kan hjelpe deg med å spare penger på lang sikt.

4 Shop Smart

Dine kjøp har innvirkning på miljøet. Hvor mange ganger har du kjøpt noe du skjønte du virkelig ikke har bruk for, og det endte opp i søppel? Hvor mange ganger har du renset og kastet ut ting fra skapet ditt for å få plass til alle de klærne som er til salgs? Enten du er impulskjøpsklær, tilfeldig knick-knacks eller erstattet den sofaen du er lei av, gjør en innsats for å virkelig vurdere om du trenger dette kjøpet eller ikke. Jo mer du kjøper, desto mer vil du til slutt kaste ut, og jo flere ting vil ende opp i deponi. Når du må kaste gamle ting ut, bør du vurdere å finne bedre alternativer, for eksempel å legge dem ut på fellesskapets nettside for å se om andre vil bruke dem, eller donere gamle klær til veldedighet. Når du kjøper nye ting, investerer du i høy kvalitet og langvarige produkter. Du vil være glad du betalte tilleggskostnaden når det tar deg lenger tid å erstatte og du har mindre avfall.

3 Forplikter seg til å trene

Helse er rikdom. Det er mange personlige og samfunnsmessige fordeler med å opprettholde en sunn livsstil, og vi trenger egentlig ikke å komme inn for mye detaljert informasjon om hvordan å bli syk påvirker en person økonomisk, samt kostnadene knyttet til sykdom når det gjelder folkehelse og sykeblader. Mange sykdommer er forebyggbare. Poenget er at du ikke har noe å tape og alt å vinne ved å forplikte seg til å trene. Hvis du ikke er den typen som har en vanlig rutine eller har problemer med å gjøre det til treningsstudioet med jevne mellomrom, kan du starte med å dedikere små lommer med tid hjemme. Våkn opp 15 minutter tidligere, og gjør noen solsalutasjoner og yoga for å starte dagen. Sett på favorittshowet ditt og gjør noen planker og knep mens du ser på. Utforsk ditt nabolag og gå en tur i minst 30 minutter hvert par dager. Du kan øke din treningsplan derfra.

2 Lån fra biblioteket

I stedet for å kjøpe nye bøker og filmer, lån fra ditt lokale bibliotek. De fleste bibliotek medlemskap er svært rimelig, og noen ganger enda gratis. Dette sparer ikke bare penger, siden du ikke trenger å kjøpe noe, reduserer det også papirforbruket fra å skrive ut alle bøkene, og ikke minst kostnadene for levering. Det reduserer også din personlige rot i hjemmet. Mange biblioteker har holdt opp med teknologi og tilbyr digitale alternativer også. Du trenger ikke engang å forlate ditt eget hjem for å hente en bok. Noen biblioteker tilbyr til og med gratis medlemskap til video / lyd streaming nettsteder og online kurs!

1 Slå av

Dediker en kveld eller to hver uke når du gjør alt for å minimere energiforbruket. Disse dager er vi så knyttet til teknologi at vi ikke engang tenker to ganger om å slå dem på. Hvor mange ganger har du nettopp automatisk slått fjernsynet bare for litt "bakgrunnsstøy"? Slå av varmen en grad eller to og koselig opp i et teppe. Slå av alle de elektriske guzzling enhetene, som fjernsyn og datamaskin, og hente en god bok og en hyggelig varm kopp te. Slå av eventuelle lys du ikke trenger. Enda bedre, gå ut og nyt det flotte ute.