15 måter å være produktive på helgene
Å være produktiv tar mer enn bare å kjøpe en planlegger.
Ordtaket som går, "Handlinger snakker høyere enn ord." Kunne ikke være mer sant i dette tilfellet. For å være produktiv kan du ikke forvente at bare å kjøpe de nødvendige verktøyene får du automatisk til å komme i gang. Du må holde fast i en tidsplan og vil faktisk ha det. Uten å ha det, vil du være tilbake der du begynte på mindre enn en ukes tid.
I hele denne tipslisten vil jeg gi deg råd om hvordan du skal forme og få tankene dine, kropp og sjel sammen, slik at du er klar til å begynne å jobbe i tide og få det gjort! Dine handlinger vil reflektere i arbeidet ditt, og hvis du holder deg til disse tipsene lenge nok, blir de til en vane i stedet for en jobb! Integrer disse enkle tipsene i din daglige rutine, og snart vil du overraske deg selv med hvor mye du får gjort i helgene og følgende uker!
15 Tidlig fugl
Dette er trolig det viktigste aspektet ved å være produktiv i mitt liv. Å komme opp tidlig og komme i gang med alt jeg trenger å gjøre, føles virkelig som en start. Å komme opp om morgenen gir meg nok tid til å samle meg selv, forberede dagen, se gjennom listen over ting å gjøre, og kom i gang. Etter en uke med å implementere denne vanen i livet mitt, kan jeg lett se tilbake for å se at jeg hadde oppnådd mer enn noen gang før da jeg våknet rundt klokken 10.00. Gjør deg klar til å komme opp tidligere ved å sette klokken 30 minutter tidligere hver dag, er den perfekte måten å komme i gang. Den ideelle tiden for min egen personlige tidsplan er hvor som helst fra kl. 05.00 til 07.00.
Dette kan være en av de vanskeligste vaner å endre på grunn av ditt sosiale liv og arbeid og overordnede tidsplan, men som jeg nevnte før, hvis du vil ha noe du må gjøre.
14 sunn frokost
Når du begynner å våkne tidligere enn hvordan du pleide, vil du oppdage at du har god tid til å komme inn i morgensporet. For å starte dagen helt, selv om du ønsker å se frem til noe natten før, bør du planlegge en stor, sunn frokost. Du burde spise som en dronning! En matbuffé som du kan snakke på under morgenrutiner for å gjøre deg klar. Sett deg ned og ha en kopp kaffe, juice og vann med en solid og fylt frokost som vil vare deg til lunsj. Du vil kunne fokusere tydeligere, så vel som være mer produktiv. Det er viktig å huske at disse vanene ikke bare skal forbli på plass i helgen, men også i løpet av uken. Du vil legge merke til at ting begynner å flyte bedre, og du vil få bedre forståelse for livet ditt!
13 'Me' Time
En av mine favorittdeler av morgenrutinen min er min tid. Et spor av tid jeg våkner tidlig for bare så jeg kan ha litt trygghet og gjøre hva jeg velger. Alt fra å trene, yoga, nyte litt kaffe på verandaen, gjennomgå planleggeren min, eller bare sjekke morsomme ting på sosiale medier. Det er en tid hvor jeg vet at jeg kan slappe av og få meg til riktig tankegang for dagen. Min 'meg' tid er virkelig en viktig del av min rutine, uten det, jeg vet at jeg ville føle seg ukjent for dagen. Det er en tid med refleksjon og fred, en tid hvor du kan vurdere hva du vil oppnå i løpet av dagen, det er en verdifull ting å prøve! Du vil ikke angre på det! Ingenting er viktigere enn din egen helse, velvære og lykke, så det er viktig at du legger til side en nødvendig tid hvor du bruker å gjøre hva det er som gjør deg glad.
12 Slå av elektronikk
Etter min tid gjør jeg det til et mål å sette telefonen min ned, koble den tilbake til laderen og gå om min morgenrutine uten å se på skjermen min. På den måten føler jeg at alt jeg gjør innen den tiden er viktigere, at jeg legger mer oppmerksomhet til ting jeg normalt ikke ville. Det tillater meg å nyte min frokost, min kopp kaffe, gjøre håret mitt og plukke klærne mine for dagen. Jeg setter pris på alt på et dypere nivå mer enn noensinne. Jeg liker sollyset som skinner gjennom vinduet mitt, og generelt får jeg mer inspirasjon som jeg ikke ville ha normalt hvis jeg ikke gjorde dette hellige stedet for meg selv for å forberede meg på hva dagen kan kaste på meg. Dette trenger ikke å være en øvelse om morgenen, men å slå av mobiltelefonen din mens du jobber, vil hjelpe deg med å fullføre mer arbeid på tid og med mindre forstyrrelser! Så når du trenger å sjekke deg, kan du gi full oppmerksomhet til telefonen, slik at du ikke kaster bort tid på å forsøke å balansere to ting!
11 Review Planner
En ting som alltid er på meg, er min planlegger. Planleggeren er noe som alle produktive personer burde bære med seg. Det er et godt referansepunkt som du ikke bare kan reflektere om på slutten av uken, men noe som hjelper deg med å veilede deg på riktig måte for å fullføre arbeidet ditt. Pluss å krysse av din daglige oppgaveliste er en slik tilfredsstillende følelse! Du får en følelse av prestasjon og har det bra med å få så mange ting gjort gjennom dagen! I helgene for å holde meg på toppen av spillet, setter jeg meg ned på lørdag og søndag, ta tak i planleggeren min, og gjennomgå min månedlige tidsplan, samt sjekk på mine daglige lister. Å skrive alt på i helgene føles som en vekt som blir løftet av skuldrene mine, jeg kan slappe av i helgen mens jeg vet at alt er fortsatt på sporet og går hvordan det skal være.
10 Rent arbeidsrom
En av mine favoritt måter å bruke tiden på i helgene for å oppmuntre produktiviteten i løpet av uken, er å rengjøre! Setter tid til side i helgen for å rydde alt jeg kan få hendene på, som ikke bare inkluderer retting huset, men å vaske klær, retter, støv, mopping! Å få mitt miljø i orden kan la hodet mitt være tom for distraksjoner, jeg vil ikke bli distrahert på jobb om hva jeg må vaske eller rense, jeg kan fullt ut konsentrere meg om arbeidet mitt. Rengjøring gir også en annen energi i hele arbeidsområdet, og rydde opp før du starter dagen, vil gi deg en helt ny følelse, og du vil være klar til å ta på deg dagen! Jeg kjenner andre som meg som må ha alt ryddig for å kunne sette seg ned og jobbe hjemme, og ved å få det helt ute i helgen, vil det øke den ukentlige belastningen betydelig!
9 pause
Planlagte pauser er en av de viktigste drivkraften bak produktiviteten min. Ikke alle fungerer med konsentrasjonsbrudd. Men en liten 20-minutters pause hver time eller så er den perfekte tiden å samle mine tanker, minne meg selv om å spise, og nyt en liten belønning for å jobbe så hardt! Det er også en god tid å gå rundt, strekke og justere. Dette er fortsatt viktig for produktiviteten i helgene, og tar pauser under oppgaver rundt huset kan være revitaliserende. Det er bare en av de vanene du virkelig trenger å fortsette ikke bare i løpet av uken, selv om brudd vanligvis betyr ikke å fungere, vil du bli overrasket over hvor mye en pause vil hjelpe deg å jobbe enda vanskeligere. De jobber nesten som et incitament til å jobbe hardere, blir mer ferdig og gjort godt! På den måten når det kommer tid for din pause, vil du føle at du har tjent det.
8 skuespill
I likhet med rengjøringstipset ovenfor, handler dette om ærend. Å gjøre oppgaver er ikke alltid morsomt, men for noen er de. Å gjøre ting som å lage mat, få matvarer, gå til banken og generelt gå ut, jeg har funnet er best i helgen. Disse tingene har en tendens til å distrahere meg og ber meg om å forkaste arbeidet mitt. Å si ting som, "Å, jeg skal bare få dagligvarer først da jeg kan begynne å skrive, bare da!" Det handler om den verste vanen å underholde når man prøver å være produktiv. Å gjøre disse ærendene og oppgavene i helgen vil eliminere de fleste av disse distraksjonene. Forkoking noen måltider i helgen til lunsj og middag er en fantastisk måte å prep for en travel uke fremover også! Jeg garanterer at du følger disse eksemplene og ødelegger alle disse ærendene i helgen, og du vil finne at du har mye mer tid på hendene i løpet av uken.
7 skrivebordsprogrammer
Hvis du bruker skrivebordsprogrammer på datamaskinen, for eksempel, Focus Booster eller Concentrate, for å eliminere dine sosiale medier, er det en fantastisk rutine å bruke på livet ditt hvis du jobber hjemmefra! Du kan spørre hvordan dette kan hjelpe i helgene! Bruk av disse appene kan hjelpe deg med å få jobben din fullstendig ferdig i løpet av uken, noe som gir mer tid til helgen din. Når jeg har brukt disse applikasjonene tidligere, har jeg brukt dem til å hjelpe meg med å holde seg unna sosiale medier når det er nødvendig for å la konsentrasjonen kunne flyte, over tid har jeg funnet at de til slutt ikke vil bli trengte og du vil vite bedre! Desktop apps for å hjelpe til med konsentrasjon vil oppriktig endre arbeidsetikken din, fordi du stoler på at de sekundene og minuttene som tilbys på sosiale medier hele dagen, helt sikkert legger til! Og det føles noen ganger at tiden på disse appene er vår pause fra jobben, men du skjønner ikke hvordan du er borte, du kan få, og den neste tingen du vet hele dagen har gått, og du har ingenting gjort!
6 Hold det kul, bokstavelig talt
Dette er noe som har vært litt vanskelig å implementere i min daglige rutine. Ved å være så opptatt og ha en unik tidsplan hver dag for jobbene jeg jobber, er det vanskelig å ikke føle seg overveldet når ting ikke alltid går etter planen, og de vil vanligvis ikke gå som planlagt, uansett hvor mye du skriver inn planleggeren din. Å holde det kult, holde et nivåhodet og lære å tilpasse seg endringene, kan gjøre en verden av forskjell i ditt daglige arbeid, fra hverdager til helger. Lære å ta en ting av gangen og betydningen av å vite at hvis noe ikke går som planlagt, og du ikke kan endre utfallet, husk å holde deg kult og jobbe med det du kan. Ikke stress om ting som ikke er din feil, og du kan ikke forandre, du vil spire grå hår for ingenting!
5 dra nytte av teknologi
Du kan tenke at dette er motsatt av det jeg har sagt ovenfor, men feil!
Dra nytte av teknologi for å hjelpe deg med å oppnå de ukentlige målene dine, på flere måter enn bare programmer som blokkerer sosiale medier. Ved hjelp av teknologi som tidsplanene i datamaskinkalenderen din, kan påminnelser om telefonalarmene dine, ved å bruke mediesider som Evernote for å holde alle dine dokumenter og påminnelser på ett sted, være det eneste unntaket fra regelen for blokkering av medier. Disse brukervennlige systemene hjelper deg med å flytte arbeidet ditt, og lar deg doble sjekken din fra hvor du er, og hvis du så tilfeldigvis glemmer planleggeren din! Å være i stand til å få et sted der alle mine dokumenter, påminnelser og notater er alt på ett sted, hjelper meg med å lette meg i løpet av uken. I helgene oppdaterer jeg også disse systemene jeg bruker til planlegging og påminnelser samme tid jeg setter meg ned og skriver i planleggeren min!
4 En rimelig å gjøre liste
Dette tipset og de neste begge er veldig tett sammen for en grunn, de spiller av hverandre, og de er ekstremt viktige å huske.
Når uken slutter, og det er lørdag morgen, ser du på planleggeren din og innser at du har glemt noen ting fra tidligere i uken, og du forlot dem til slutt på fredag. Du trenger ikke å freak out, ta en dyp pust og husk at det er viktig å ha en rimelig gjøremålsliste, en liste som er håndterbar. I helgen må du sette deg ned med planleggeren og ta det trinnvis. Lukk øynene dine og forestill deg hva du har planlagt for de kommende dagene og spør deg selv om du har nok tid til alt. Hvis ikke, så er det greit, flytt tidsplanen litt rundt. Du må lage timeplanen for deg hvis du planlegger for mye som bare fører til skuffelse.
3 Husk at det er greit å trenge en pause
Akkurat som tipset ovenfor, hvis du planlegger for mye, og du ender opp med mer enn du kan avslutte innen uken. Sett deg ned i helgen og re-evaluer målene dine for den siste uken, ta det du gjorde feil og finne ut hvordan du kan fikse det for den kommende uken. Lær av dine feil og gjør fremtiden bedre, det er det beste du kan gjøre for deg selv og ditt arbeid. Det er ekstremt viktig å huske at det er greit å ha en pause, det er greit å ikke ha alt ferdig. Fordi du vil bruke det du har lært til din fremtid, og unngå de feilene. Du kan ikke lære uten å gjøre små feil, du får full erfaring når du har følt deg selv selv. Ta en ting om gangen og ta en pause hvis du trenger det, arbeidet ditt vil takke deg, og det vil også ditt sinn.
2 Husk å spise
Å huske grunnleggende instinkter om å ta vare på oss selv, kan noen ganger bare fly ut av vinduet når vi er i sporet av arbeidet vårt. Vårt arbeid kan noen ganger synes å overta våre liv, det er sannsynligvis det vanskeligste å balansere. Vi må huske å ta pauser for å spise, for kroppen vår, det er ikke en tid forbrenning, det er viktig å brenne kroppen din med de riktige næringsstoffene, slik at den kan holde seg sterk hele uken. Jeg er dårlig å spise vane, er vanskelig på kroppen din og forferdelig på helsen din. Bruk denne tiden som en pause og å fylle opp før du tar deg tilbake til arbeidet ditt. Bruk din kommende helg til å lade opp, spise godt og hydrere, det er ikke noe bedre å gjøre i helgen enn å sette litt tid til selvbehov.
Å spise ikke bare noe, men naturlig og økologisk mat så ofte som mulig, å holde seg borte fra pakket mat og lære å nyte de enkle tingene kan være den mest givende.
1 Husk å sove
Ligner på det siste, er det like viktig hvis ikke mer å huske å sove.
En av de vanskeligste tingene å bryte når det gjelder vaner forsvinner sent netter fra ordforrådet, jeg pleide å være en nattugle og alltid drømt om å bli en morgenperson. Jeg har alltid følt meg mer produktiv om morgenen, men mine nattrutiner for å holde meg opp sent og gjøre ingenting produktivt ødela sjansene mine for den drømmen. I de siste årene har jeg forsvunnet den vanen, jeg fortalte meg selv fast at handlingen snakker høyere enn ord, og hvis jeg vil ha noe jeg trenger for å få det til å skje. Jeg ble morgenpersonen jeg er nå, og jeg har aldri sett tilbake.
Det er så viktig å planlegge din søvn, kutte ut de sene nettene (selv om vår FOMO kan bli bedre av oss) og starte med en ny morgenrutine som vil bidra til å øke produktiviteten din!
