15 måter å hvite tennene dine naturlig

Vi ønsker alle et nydelig smil. Det kan oppnås ved å skape de vakre pearly hvite skinnene! Men det kan være veldig dyrt å få tennene til å bli profetert profesjonelt. Whitening produkter som du kjøper i butikker er også ganske dyrt.

I stedet kan det være lurt å se etter en naturlig måte å hvite tennene på med ingredienser som du kan finne rundt i hjemmet ditt. Så vi har samlet en liste over noen av de best prøvde og testet naturlige rettsmidler for tannbleking fra hele nettet.

I noen tilfeller vil du ha et hvitt smil med en gang, i andre kan det ta litt lengre tid for effekten av hjemmelaget tannbleking rettsmidler å sette inn. Uansett, hvis du ønsker å tennne tennene dine naturlig, er det verdt gi et par av disse metodene et forsøk fordi du aldri vet! Appelsinskall kan vise seg å være et godt billig alternativ til dyre bleking produkter og teknikker.

15 Rengjør dine tenner riktig

Jeg hater å være nedlatende her, men sørg for at du renser tennene dine riktig, er det første skrittet mot å få et hvitt, lysere smil. Dette betyr at du ikke bare børster tennene to ganger om dagen med en ren tannbørste og en god fluoride tannkrem, men også etter måltider. I tillegg vil du kanskje få tennene dine profesjonelt rengjort hvert par måneder i stedet for å bare vente på sjekken din hos tannlegen. Munnvann og flossing kan regelmessig bidra til å forhindre tyggegummi og plakk. I utgangspunktet trenger du en sterk dental rutine til å begynne med hvis du vil ha hvitere tenner.

14 ekstra dental verktøy

Supplerende børsting med ekstra verktøy vil bidra til å få tennene helt rene. For det første kan du prøve interdentalrengjøringsmidler som ser ut som mini-rensere og glir inn i hullene i tennene for å rydde ut de vanskelige områdene. Du kan også prøve en oral sprøyter som pumper en strøm av vann over tennene dine for å kvitte seg med alle ruskene. Deretter er det interdentaltips som brukes til å rense langs tennene dine og mellom tennene (hvis du ikke har hull) for å bli kvitt plakk og rusk.

13 din diett

Jeg skal ikke fortelle deg hva du skal unngå, fordi det er tydelig. Det finnes også matvarer du kan spise for å opprettholde et sunt, hvitt smil. Nøtter, som mandler, har en slipende overflate som kan hjelpe til med å gni av plakk. Krusete frukter som inneholder mye vann som epler og pærer, hjelper spyttproduksjon som vil vaske bort matrester. Matvarer som inneholder kalsium, styrker ikke bare tennene, men kan også hjelpe til med å tette tennene. Vi snakker melkeprodukter her, men ikke ting som spinat som kan føre til flekker.

12 Baking soda og sitronsaft

Det du skal ønske å gjøre her er å ta flere teskjeer bakepulver og hell i nok sitronsaft for å gjøre det til en naturlig pasta. Mange blekemidler inneholder bakervarer fordi det bidrar til å skrubbe tennene rent, opptrer som et mildt slipemiddel. Sitronsaft virker også som en naturlig blekemiddel av sorter. Påfør limet til tennene med en tannbørste og la den stå i ett minutt, skyll deretter bort. Ikke la det være så lenge som syre fra sitronsaft kan påvirke emaljen på tennene dine. Hvis du blander vann med natron i stedet, kan du legge det på i noen minutter.

11 Kokosolje

Du har kanskje hørt om oljedrag allerede, det er en ganske populær tennbleking metode som brukes av kjendiser. Du vil ikke se umiddelbare resultater ved å bruke denne metoden, men det kan trolig gjøre tennene hvitere på lang sikt. Det du gjør er å sette en skje med kokosnøttolje i munnen etter børsting og sveip den rundt i 5-20 minutter. Bivirkningene er kjedsomhet og kjeveverdi, men det kan være vel verdt det. Alternativt kan du bruke kokosnøttoljen direkte til tennene dine ved å legge til tannbørsten eller gni den med en ren klut.

10 gurkemeie

Dette duftende krydderiet brukes også av noen til å hvite tenner. Noen ser umiddelbare resultater når du bruker gurkemeie til andre, det kan ta en uke eller så. Du trenger en tannbørste du kan kaste bort for å utføre denne naturlige tannbleking metoden fordi det vil bli farget fra gurkemeie. Alt du trenger å gjøre er å vaske børsten din og dypp den i 1/8 ts gurkemeie, så bør du tennene dine slik at de er dekket med krydderet. La det stå på i 3-5 minutter, og skyll og puss deretter tennene med vanlig tannkrem etterpå.

9 Aktivert trekull

Disse tingene er tilsynelatende en naturlig kur for akne, så vel som en tann hvitere, mange DIY skjønnhetsguruer er fans av de mange fordelene med aktivt kull. Uansett, når du børster tennene med det, vil de gå jet svart og det vil se ut som om du har noen Halloween ting på gang. Men det vil ikke bli slik eller flekker tennene dine angivelig. Aktivert trekull arbeider ved å absorbere stoffene som smelter tennene dine. Du kan bytte en blanding av pulver og vann rundt og la det stå i noen minutter som du ville med oljetrakking. Eller dyp tannbørsten i pulveret og pensel som vanlig.

8 Jordbær, Salt og Baking Soda

Dette vil uten tvil være litt bedre enn noen av de andre metodene vi har diskutert! Nå vet vi allerede at natron er et mildt slipemiddel som skrubber tenner, og det er salt. Denne hjemmelagde tannkrem fungerer også godt uten kokervarer. Jordbær har noen interessante fordeler for tennene dine, da vitamin C virker mot plakk som tenner tennene, og den inneholder en naturlig flekkfjerner i form av enzymet eplesyre. Lag en pasta ved hjelp av en mashed jordbærmasse, klype havsalt og ½ teskje med natron. Påfør det på tennene og la det gå i fem minutter før skylling.

7 Apple Cider eddik

Igjen vil dette ikke gi deg øyeblikkelige resultater, men etter en måned eller så om å bruke eplecidereddik har du pærehvit i henhold til noen. Som sitronsaft kan eplecidereddike være skadelig for tannemalje hvis du ikke skyller ordentlig og børster tennene dine etterpå. Så, for å få fordelene kan du prøve å bruke det som en munnvann. Eller du kan blande 2 ts eple cider eddik med 1/2 en teskje natron for å lage en tannkrem og børste som vanlig et par ganger i uka. Det er et veldig flott rengjøringsmiddel for tennene og tannkjøttet.

6 appelsin eller sitron peels

Skalene av disse velsmakende fruktene kan antagelig fungere super godt for blekingstenner. Alt du trenger å gjøre for denne teknikken, gni den hvite biten på innsiden av peelen mot tennene dine før du børster. De fungerer så bra fordi de inneholder forbindelser som tenner tennene naturlig, som vitamin C. De inneholder også en forbindelse som kalles limonene, som er en naturlig løsningsmiddelrenser og et stoff du kan finne i butikkblekte produkter. Husk på nytt at den sure naturen av citrusskall kan være problematisk.

5 Hydrogenperoksid

Det høres litt skummelt ut på grunn av dets kjemiske navn, men er faktisk noe som anbefales for bleking av tennene hjemme. Mange munnvann og tannkrem inneholder en konsentrasjon på 1,5%. I hovedsak er det et blekemiddel og fungerer også ved å kvitte seg med bakterier og pesky rusk i munnen. Det er definitivt tilrådelig at du sjekker med tannlegen din om bruk av hydrogenperoksid som langvarig bruk kan ikke anbefales. Plus, vær sikker på at flasken din er en konsentrasjon på 3% eller mindre, slik at du ikke brenner munnen din.

4 Holy Basil

Jeg hadde ikke hørt om dette før, jeg lurte på om det var velsignet av Jesus eller noe. Det viser seg at det er en plante som ofte brukes i naturlige legemidler på grunn av sine ulike fordelaktige egenskaper. Blant annet virker det mot naturlig tanndannelse av tennene, og det er det vi er interessert i. For å bruke det, vil du tørke ut bladene i solen, slik at du kan lage et pulver. Bland dette pulveret inn i tannkrem og pensel som vanlig. Som et alternativ kan du pusse tennene med en blanding av hellig basilikum og sennepsolje.

3 Margosa

Hvis du vil gå ultra naturlig, kan du bruke margosa kvistene i stedet for en tannbørste for å pusse tennene dine. For å være ærlig skjønt kan du bare forestille seg hippier og øko-krigere børste tennene med kvistene i en skog. Et enklere alternativ ville være å bruke noen få dråper margosaolje blandet med din vanlige tannkrem i stedet. Det virker fordi det inneholder antiseptiske og astringerende egenskaper, og vil beskytte tennene fra tannhulen. Som en ekstra bonus vil margosaolje også fungere for å forhindre dårlig ånde.

2 salvie

Salvie har astringent, anti-sopp og antibiotika egenskaper gjør det til en fantastisk måte å rengjøre og hvite tenner. I tillegg til å være en smakfull matlaging ingrediens, vil det bidra til å fjerne flekker. Det du trenger å gjøre med dette er å lage et pulver for å legge til tannkrem på samme måte som du ville med hellig basilikum. Du kan også blande urtene i en natronpasta for en naturlig måte å børste tennene på.

1 lakris

Ingen lakrispisker virker ikke som en måte å tynne tennene dine naturlig, noe som er uheldig. Den typen som vil tette tennene dine er den naturlige lakrisrotten. Det er en gammel måte å rengjøre tennene dine som antas å være brukt i noen deler av verden. Måten det virker på, er å tygge på den tørre lakrisroten eller bruke den som en pensel. Det kan smake litt grovt, men vi gjør mange merkelige ting i skjønnens navn!