Kode Rød 15 Savage ting som skjer i kroppen akkurat nå

Enten du er ny på den eller en gammel veteran, vet vi alle den tiden i måneden når du må sette dine hvite bukser unna og fylle vesken med noen ekstra forsyninger. Ingen nyter det, men dessverre er det noe vi må gå gjennom. For noen er det et mindre uleilighet. Du kan føle deg litt ubehagelig og turer på badet ta litt lenger tid. Ditt intime liv kan bli satt på vent for et par dager. Men for andre er den tiden av måneden absolutt smerte. Du er kramper. Du har trang. Hodepine er utenfor diagrammet. Du kan ikke forestille deg å gå en dag uten en varmtvannsflaske og Midol innen rekkevidde. Men hva skjer faktisk inne i kroppen din? Hva er årsaken til alt kaoset og hvorfor? Vises det er mer enn bare et besøk fra tante Flo. Det er tante Flo og hele resten av familien i byen også. Vi håper du er klar for festen! Sjekk ut alle de utrolige tingene og ikke så utrolig ting som skjer i kroppen din under og rett før den tiden av måneden.

15 dine kramper er skadet hjernen din

Noen gang føler seg litt tåkete på den tiden av måneden? Vel, det viser seg en vitenskapelig årsak bak det. Hvis du har intense kramper og du føler deg litt av spillet mentalt, er du ikke alene. Kramper påvirker faktisk hjernens funksjon. En studie fra 2014 i Storbritannia viste at kvinner med menstruasjonssmerter utførte mindre godt på tester av deres oppmerksomhetsspenning, evne til multitasking og valg av gjenstander. Vi antar at det bare er fornuftig at oppmerksomhetsspenningen din vil bli kompromittert når du også arbeider med en haug med kniver som angriper livmoren din. Vi vil gjerne se en haug med menn prøver å multitaske mens de arbeider med den tiden av månedens kramper. Vi vedder på at de ville kalle seg syke til å jobbe for en uke hver måned. Men får vi det? Nei! Fordi damene må gjøre alt mens de også har å gjøre med stikkende smerter.

14 Kramper skjer overalt

Vanligvis, når vi tenker på vår kramper i løpet av den tiden av måneden, tenker vi på smerter i underlivet og massevis av stikk i livmoren. Du vet, den normale glede av dine kramper! Men tilsynelatende er det noen super heldige kvinner som også føler smerte i nedre rygg og bena. Ah tante Flo, gaven som fortsetter å gi! Og hvorfor forråder våre kropper oss på denne måten? Holtorf Medical Group forklarer at nerver i vår bekkenregion er alle sammenflettet. Så hvis en ende av nervene er opprørt, som den ene i nærheten av ditt sint livmor, kan den andre enden føle smerten også. Og den enden kan være hvor som helst i nærheten av bekkenet ditt. Så bare smerte over alt. Hvor heldig er vi? Du håper at strømmen din bare vil bli lokalisert i en liten region, men ser ut som om det vil spre glede over hele kroppen din. Tusen takk, rød elv!

13 Din stemme endrer seg

Visste du at strømmen din kan endre stemmen din? Og du trodde all den stemmeforandringsvirksomheten endte på puberteten, og det var bare gutta som måtte håndtere pinlige rørsprang. Vises, din tid på måneden har faktisk muligheten til å endre stemmen din. Og det er alt takket være dine hormoner. Stemmeendringen din er faktisk ganske alvorlig, selv om du ikke legger merke til det. I en studie i 2011 var menn i stand til å oppdage forskjellen i kvinners stemmer til en hastighet betydelig bedre enn sjansen. Det er riktig! Menn, som er fryktelige lyttere, kunne faktisk fortelle om en kvinne var på henne eller ikke basert på lyden av stemmen hennes. Kan du tro det? Dessverre er det ikke gode nyheter. Mennene ble også bedt om å rangere vokalprøver og kan du gjette hvilken stemme de fant minst attraktive? Stemmen til kvinner i løpet av måneden sin. Forskere mener det er en biologisk sak hvor menn er instinktivt trukket til kvinner som er mest fruktbare. Siden vi ikke er super fruktbare i løpet av denne tiden, ville det være fornuftig at menn finner våre stemmer mindre attraktive. Men hvorfor må de sparke oss når vi er nede?

12 Du er mer sannsynlig å få infeksjon

Den gode nyheten fortsetter bare å komme, ikke sant? Damer, hvis du ikke er overbevist om at tiden din i måneden er ute for å få deg, la oss legge dette på deg: når du er på den, har du større sjanse til å få en bakteriell infeksjon. Hva!?! Som vi ikke har å gjøre med nok allerede! Men nå vender våre egne baby bokser mot oss. Samfunnet for kvinners helseforskning forteller at når du er i flyt, er det en økning i pH takket være de endrede hormonene. Denne økningen i pH gir deg større risiko for bakteriell infeksjon. Men det er noen gode nyheter. Endelig! Jo høyere pH i boksen minker faktisk sannsynligheten for at du får en gjærinfeksjon. Så du er litt tryggere av gjærinfeksjoner, men med høyere risiko for bakterielle infeksjoner. Skal vi kalle det selv?

11 Din foring forlater

Så de fleste av oss beskriver vår tid på måneden som den fryktelige uken når vi er vert for en forbrytelsesscene i våre bukser og stønner på sofaen. Men hva skjer egentlig? Det er mer enn bare litt, eller mye blod som kommer ut. Så her er det som faktisk går ned: Hver måned produserer kroppen din et egg fordi det vil sette en bolle i ovnen din. Resten av kroppen din blir alle begeistret for denne potensielle graviditeten og begynner å gjøre ordninger. Din progesteron går opp som oppfordrer livmoren til å begynne å vokse en ny nydelig linje kalt endometrium. Endometrium er det som holder din voksende baby varm og snuggly. Men la oss si at du ikke ønsker å lage en baby denne måneden. Ingen ga kroppen din en hodet opp! Så når det egget ikke kommer opp, bestemmer livmoren å kaste endometriumet i det vi vet som menstruasjon. Hei livmor, hva med om vi bare forteller om vi planlegger å sende et egg din vei, og du legger deg bare på det voksende endometriumspesialet?

10 Det kan være falskt

Forfalskning? Fortell oss mer! Vises ut om du bruker prevensjon som pillen, en lUD eller et implantat, er strømmen litt annerledes enn hele progesteron endometrium sagaen vi har blitt fortalt. Hormonene i din prevensjon er som et stort tegn i kroppen din og sier: "Ingen baby, vær så snill! Vær så snill å passere egggjødslingen!" Kroppen din hører meldingen høyt og tydelig. Det forstyrrer ikke rampe opp progesteron, noe som betyr at endometrium eller ekstra foring i livmoren ikke vokser. Noen gang lurer på hvorfor tiden din i måneden er så mye lettere enn før? Det er fordi du ikke trenger å kaste det ekstra foring fordi kroppen din ikke gjør det. Hvor bra er det? Faktisk, avhengig av hvilken type prevensjon du tar, kan du ikke eggløses eller lage egg i det hele tatt. Imidlertid må du kanskje ri den røde elva, så å si, for et par dager hver måned. Og du kan fortsatt bli angrepet av kramper og hodepine. Så det er ikke alle gode nyheter.

9 Du kan lukte

Oss? Lukte? Absolutt ikke! Vi nekter å tro det. Ingen av disse "fiskene" kommentarer her, vær så snill. I tre uker i hver måned, bør du ikke ha hustruhage i det hele tatt. Så lenge du opprettholder dine hygienestandarder, bør du ikke ha et problem med lukt. Medisinsk fagfolk mener at bare varmt vann og mild såpe er nok til rengjøring. Så gå videre og kaste ut alle de spesielle klutene, kjemikaliene og parfymer. De kan faktisk irritere deg, forårsake infeksjon eller mer alvorlige problemer. Så hold deg til en vanlig badeplan. Den eneste gangen ting kan endres med luktene dine der nede, er under strømmen. Husk at stigning i pH-nivåer som setter deg i fare for bakterielle infeksjoner? Den samme pH kan være å skylde for noen funky luktene i løpet av måneden din. Men ikke bekymre deg! Bare fortsett å rense deg selv regelmessig, og ting skal gå tilbake til det normale ganske snart.

8 Du er mer følsom der nede

Viser seg at det ikke bare er menn som har sensitive grenseområder. Akkurat som om du aldri vil sparke en fyr mellom beina, med mindre du virkelig trenger det, vil du heller ikke gjøre det til en dame i løpet av måneden sin heller. Faktisk, la oss bare sette inn en ikke-sparkepolitikk til enhver tid for personer av noe kjønn. Ærlig, hvorfor vil du selv gjøre det til noen? Men under din spesielle tid med tante Flo, er smertereceptorene rundt din damehage på høyvarsel. Du er superfølsom og ting som vanligvis ikke ville plage du kan få deg til å skrike ut i smerte. Og de smertereseptorene spretter inn i overdrive et par dager før tante Flo kommer. Så at bikini voks du planla for dagen før måneden din? Ja, kanskje du vil omskalere det. Fordi det kommer til å skade som en mor.

7 Dine bryster er sår

Et annet sted vi ikke vil være å sparke eller kaste ting er vår vakre dame kister. Vanligvis er dine bryster vanligvis ganske gode til å håndtere smerte. Hvorfor tror du så mange mennesker kan mage å få dem gjennomboret? Men hvis du tenker på å legge til noen kroppsmykker til brystet, må du sjekke hvilken uke det er. I uken som fører opp til strømmen, vil dine bryster bli ekstra ømme og følsomme. Hvorfor? Det er den jævla progesteron igjen! Hormone progesteron får melkkanaler i brystene til å utvides som gjør brystene dine sår. En annen smertefull ting for oss å håndtere, ikke sant? Men denne har en sølvfôr. I tillegg til å bli sår, er boblene dine også hevelse, noe som betyr at de blir større. Til slutt, en pluss-side til hele tanten Flo ting! Hvis bare vi kunne få hevelse og større bryst uten all sårhet.

6 Du er oppblåst

Farg oss ikke overhodet overrasket av denne. Selvfølgelig vet vi at vi oppblåser denne måneden. Hver kvinne som noen gang har prøvd å kaste opp et par tette jeans i løpet av den tiden av måneden, vet alt om oppblåsthet. Faktisk har noen av oss en spesiell, kun tidsgarderobeskap full av elastiske bukser og løse topper, slik at vi kan bare slutte å tenke på at kroppene våre forråder oss. En gang til! Så hvordan skjer det? Vel, det viser seg at svingningen av hormoner østrogen og progesteron fører til at du beholder væsker, spesielt rundt midjeområdet. Dette begynner å skje noen dager før tante Flo kommer og vil vare i de første par dagene av besøket hennes. Heldigvis bør oppblåsthet gå ned etter det. Men hva gjør du hvis du har en viktig begivenhet i løpet av den tiden? Legene foreslår å begrense salt, sukker og koffein for å redusere oppblåsthet. Men forventer de virkelig at vi skal overleve vår uke med PMS uten salt, sukker eller koffein? Nå er det bare latterlig.

5 Dine muskler er ondt

Dette er bare en ting som flyten din ønsker å ta over - musklene dine! Uken før tante Flo kommer, blir muskelfibrene dine som vanvittige. Men da faller progesteron når det begynner fordi det egget ikke kom opp i livmoren. Og hva gjør musklene dine? De bestemmer seg for å gå skurk og gi oss mer smerte enn vi allerede har å gjøre med. Leddene dine blir slått og begynner å forårsake smerte. Har du noen gang lagt merke til at knærne er veldig onde i løpet av denne måneden? Som det trappene til leiligheten din plutselig forårsaker du smerte, selv om du var helt grei å ta trappen i forrige uke? Ja, det er din flyt. Men leger sier at du fortsatt er i orden til å trene i løpet av denne tiden, bare overdriv den ikke. Så dette er ikke uken for å drive en maraton på et innfall eller vandre opp et fjell bare for moro skyld. Ta det med ro. Vi gir deg full tillatelse til å tilbringe hele uken som ligger på sofaen fordi livet ikke er rettferdig.

4 Du har hodepine

De fleste tror at kramper er det eneste vi må håndtere når vi snakker om smerte i denne måneden. Men det er så mye verre enn det. Hvis du ikke har funnet ut det nå, er vi vondt omtrent overalt. Men noen virkelig uheldig damer lider også av svekkende hodepine og migrene i uken før og i uken av deres flyt. Hvis du er en av disse damene, hilser vi deg. Vi kan ikke forestille oss å håndtere det hver måned. For noen kan utslipp av østrogen og økning av progesteron utløse svært alvorlig hodepine. Vi snakker og ligger i et mørkt rom med en klut på pannen i timer som er alvorlig. Hvis du lider av disse typer hodepine, foreslår leger at du arbeider med søvnmønstre, ernæring og stressnivå. Men selv det er ingen garanti for at hodepine vil gå vekk. Vi beklager så mye!

3 Du har akne

Nå må du tullere. Kviser? Noen av oss er voksne - en $$ damer. Vi jobbet med akne da vi var små pimply barn i videregående skole. Hvorfor behandler vi fortsatt dette? Det viser seg at hormonell akne, forårsaket av måneds tid, er en veldig ekte og fryktelig ting. De lave østrogen- og høye androgennivåene i kroppen din uken før strømmen fører til at oljekjertene dine går inn i hyperdrift. Den galne oljeproduksjonen blokkerer porene dine og kan gjøre huden din til kviseby. Dessverre er det ikke mye du kan gjøre for å kurere hormonell eller PMS akne. Hvis det er alvorlig hver måned, se legen din om å finne noe for å balansere hormonene dine. Og som en ekstra bonus, når porene dine er tilstoppet med den overflødige oljen, er du mer følsom overfor solen. Så på toppen av akne, kan du også få solbrenthet eller ytterligere skade huden din. Så gøy.

2 Drevet er høyt

Vel, dette er litt av et dobbeltkantsverd. Det viser seg at mens du er på din tante Flo i byen, er stasjonen høyere, takket være de morsomme tingene som skjer i kroppen din. Bekkenet ditt er mer fullt og du er mer engorged, noe som skjer når du blir spent. Din testosteron er også opp som hjelper med stasjonen din. Så i utgangspunktet blir den opphissede arousaldelen tatt vare på for deg. Månedens tid gir deg en start. Nå for noen damer, dette er kjempebra. Hvis du er i å ha soverom moro eller andre morsomme tid aktiviteter på i løpet av denne tiden, bra for deg! Dette er den perfekte tiden. Men andre damer foretrekker ikke å engasjere seg som de føler seg litt icky. For ikke å nevne alle kramper, hodepine og ømme flekker over våre kropper vi også har å gjøre med. Vi klandrer deg ikke hvis du ikke vil få det på. Men hvis du gjør det, er det helt trygt og sunt å gjøre det. Bare husk at å være på din flyt er ikke en sikker form for prevensjon, så bruk en sikkerhetskopi hvis du ikke prøver å bli gravid. På plussiden kan intimitet i løpet av måneden din faktisk bidra til å avlaste noen av disse kramper og oversvømme kroppen din med endorfiner.

1 Du føler dem humørsvingninger

Ja det er sant. Vi får litt humør når vi er på vår flyt. Men kan du klandre oss? Rull opp og se på alle de andre tingene vi har å gjøre med! Du er heldig, vi er ikke i full blåsighet for hele uken. Vi klarer fortsatt å holde det sammen og fungere som mennesker til tross for helvete som skjer inni kroppen vår. De fleste starter sin tid på måneden, føler seg sliten eller trøtt. Tante Flo bare slår det hele ut av deg. Du bør begynne å føle deg litt mer energisk omtrent halvveis gjennom uken. Og da mot slutten, kan du oppleve et høyt nivå av empati og sammenheng med andre. Så du kan være litt over alt. Og det tar ikke engang hensyn til humørsvingninger du opplever uken før strømmen kommer. Hele greia er bare en moody rot. Vi vet ikke hvorfor vår tante Flo prøver å gjøre livet vanskelig, men de lykkes definitivt.