Hvis vi gjør 20 av disse 25 ting, er vårt forhold i fare
Forhold, når du jobber med dem, er fantastisk. Å kunne dele det daglige livet med noen og planlegge for fremtiden med noen vi elsker, er flott.
Det som også er bra er evnen til å vokse og forandre seg med den personen slik at vi blir bedre for å ha kjent dem. Det høres super schmaltzy og cheesy, men det er en stor del av å være i et forhold: vokser og blir en sunnere person med en partner.
Det er imidlertid noen relasjoner som aktivt hindrer en persons vekst som en person, og til og med gjør dem til en mindre person enn du var før. Disse relasjonene pleier å være giftige, som regel.
Tingen om giftige forhold er at det ikke finnes noen standard for måling av toksisitetsnivået mellom to personer. Toksisitet slags liv under overflaten på den måten, noe som gjør det veldig enkelt å vokse mellom to personer hvis kommunikasjon ikke er der den skal være.
Det er imidlertid noen atferd som kommer opp når et forhold går sur eller blir giftig som er umulig å ignorere når vi ser ut til atferden. Selv om ikke alle disse oppføringene må skje for at et forhold skal være giftig, hvis 20 av 25 av disse tingene skjer, kan det være på tide å revurdere forholdet.
25 Kontinuerlig sjekker på deres plassering
Noen ganger er det romantisk å ha noen i livet ditt som faktisk bryr seg hvor du er og vil vite at du er trygg. Hvis noe, det kan være et tegn på et sunt forhold fordi det viser at de to bryr seg om hverandres sikkerhet.
Men hvis du finner deg selv og stadig sjekker på dem, er det ikke nødvendigvis et godt tegn.
Hvis det ikke er fordi du bare vil vite at de kom hjem trygt eller noe, men fordi du faktisk vil holde tabs på dem uansett grunn, er det et tegn på at du virkelig trenger å revurdere noen ting. Forhold handler om tillit og stalking er ikke et tegn på tillit.
24 ser gjennom sine enheter
Tilbake før alderen av bærbare mirakler av teknologi, var invadere en persons privatliv en mye mer involvert aktivitet. Du trengte å snike gjennom andres fysiske ting, eller se hvor noen satte ting de ønsket å holde seg skjult, eller prøv å trekke informasjon ut av sin indre sirkel. Nå er ting annerledes: Hvis du har en persons passord og ønsket om å bruke det, kan du invadere en persons hele liv.
Noen mennesker vil selv omgå mobiltelefonen fingeravtrykk skannere ved å sette sin signifikante andres hånd på det slik at de kan gå gjennom enheten. Ikke gjør dette. Ditt forhold er absolutt giftig hvis du gjør det.
23 Nitpicking alt de gjør
Det er normalt å bli irritert av våre betydelige andre. Hvis noe, kan det være et tegn på toksisitet hvis du aldri blir irritert av noe som din signifikante andre gjør til det punktet at du i utgangspunktet svelger eventuelle klager du har med dem.
Noen ganger er det sunt å fortelle den vi elsker om seg selv!
Men hvis du gjør dette så mye at du i utgangspunktet plukker på alt de gjør, eller du gjør så mye at du aktivt gjør vondt deres, skaper du giftighet i forholdet ditt.
22 Å være altfor kritisk av sine venner
Det blir ofte sagt at når du gifter deg med noen, gifter du deg med familien din, og det er sant i en grad. Men når du begynner å danse noen, er du også dating deres venner, rart nok.
Du trenger ikke å like alle vennene sine fordi det er en høy ordre, men hvis du ikke finner bokstavelig talt en fin ting å si om noen av dem, kan du bare være altfor kritisk overfor dem, og det kan låne seg til noen giftig oppførsel. På baksiden, hvis ingen av vennene deres finner noe hyggelig å si om deg, er det også et tegn på et giftig forhold.
21 Smothering hverandre med ditt nærvær
Å være rundt din betydelige andre er fantastisk og kan være nok til å lyse dagen din, og det er flott!
Det er imidlertid en forskjell mellom å tilbringe mye tid med din signifikante andre og smothering din betydelige andre.
Hvis du er konstant rundt dem til det punktet hvor du ikke bruker tid fra hverandre og alltid er i kontakt, kan det hende at du er avhengighet, noe som kan bli utrolig giftig fordi du ikke har tid bort fra hverandre.
20 Føler seg deprimert rundt dem og lykkelig bort fra dem
Når du er i et forhold, er den generelle konsensusen at personen du er med, bør gjøre deg glad. Hvis de ikke gjør deg glad, er det ingen grunn til virkelig å være i forholdet. Du får kanskje ikke sommerfugler i magen hver gang du ser dem eller hva som helst, men som tiden går, er det normalt.
Det som er bestemt ikke normalt er når du er rundt din betydelige andre, og du finner deg selv drenert og deprimert rundt dem. Deretter føler du deg lett og glad når du er borte fra hverandre. Hvis du føler deg slik, er det på tide å revurdere noen ting.
19 Alltid Mad + Å være passiv aggressiv
Vi har alle en tendens til å uttrykke sinne annerledes, og det er normalt. Det er selv helt normalt å være passiv aggressiv om hvordan du uttrykker sinne. Tross alt er vi alle sosialisert annerledes når vi vokser opp. Så noen av oss er bare mer komfortable å være roligere om vår sinne enn å komme seg opp i noens ansikt.
Når det blir sagt, hvis du er passiv aggressiv med din betydelige andre spesielt fordi du vet at det gjør vondt dem, er det utrolig giftig atferd.
Folk som er naturlig passive aggressive når de uttrykker sinne, bør passe på at de ikke gjør dette med mennesker spesielt av denne grunn.
18 Ikke å være ærlig om følelser
Ærlighet er viktig i alle forhold, men det har et spesielt sted i romantiske forhold. Du trenger ikke å dele alt med partneren din (men hvis du er så komfortabel med det, så gjør du det!), Men du burde føle deg komfortabel med å fortelle din betydelige andre hvordan du føler om noe eller la dem få vite hvorfor du ' bli opprørt om noe.
Hvis du føler at du ikke kan gjøre det, kan det være symptomatisk for et mye større problem som har giftige røtter.
17 Halv sannheten: Liggende om ting Ingen trenger å ligge om
Mens det ligger generelt, er det ikke greit atferd, det er situasjoner der folk føler seg mer komfortable for å fortelle en hvit løgn enn å frelse i en hard sannhet.
Det er helt normalt, for å være ærlig: Noen ganger forteller en halv sannhet som det hjelper glatt over en dårlig situasjon.
Så lenge du ikke gjør det for bokstavelig talt ingen grunn eller gjør det for å dekke opp et stort brudd på tillit, er det ikke symptomatisk for et giftforhold. Hva er et tegn på et utrolig giftig forhold er hvis du lyver for bokstavelig talt ingen grunn i det hele tatt.
16 Å være i en konstant tilstand av irritasjon når det har å gjøre med dem
Det er normalt å bli irritert av din betydelige andre, men hvis du er på et sted hvor du stadig blir irritert av dem, er det et problem. Hvis du er i dine følelser til det punktet hvor du kan ha en fantastisk dag, og det er umiddelbart ødelagt når de går inn i rommet eller åpner munnen for å snakke, er forholdet ditt dessverre allerede over.
Du burde ikke være sammen med noen fordi du føler deg som å bryte opp, ville gjøre den tiden bortkastet eller fordi du er bosatt. Du burde være med noen fordi du liker å være rundt dem, og det er bestemt ikke slik at de blir stadig irritert av dem.
15 Sider aldri med dem når de er i en kamp med en tredjepart
Når du er i et forhold, er du et lag med dem. Dette er sant hvis du har vært sammen i fem år, fem måneder eller fem minutter.
I løpet av ditt forhold, er den personen (eller personer, uansett hvor flyter båten din) din person, og du må ha ryggen.
Hvis du eller partneren din hele tiden finner deg splittet på bestemte problemer, spesielt hvis de involverer en tredjepart, og du ikke setter opp en forente front, kan dette være et problem fordi du ikke er et lag.
14 Sider alltid med dem til poenget der hvert forslag er det samme
På baksiden, hvis du går ut av din måte å i hovedsak være med ett sinn med partneren din, er det heller ikke bra heller. For en ting er dere to forskjellige mennesker: ingen er i stand til å "fullføre" en annen person. For en annen ting, noen ganger slår våre partnere opp og noen ganger må vi være den som kaller personen vi elsker, hvis vi trenger det.
Det samme gjelder for oss: relasjoner handler om å vokse og forandre seg sammen og uenigheter er en del av å skaffe seg felles forståelse. Hvis du ikke gjør det, er noe galt.
13 hver dag med dem er akkurat det samme ... eller annet
Har du noen gang vært med noen og ting er greit, bare ... monotont? I slike situasjoner endres alt mellom dere to, det er et reelt problem, og de vil gå ut av deres måte å sikre at alt er det samme hele tiden.
Dette er negativt for relasjoner fordi du i utgangspunktet setter deg i en posisjon der du ikke blir utfordret.
Tro det eller ikke, å bli utfordret er en stor del av det som gjør forholdet ditt sterkere og det oppdager faktisk toksisitet mellom to personer hvis du ikke anerkjenner det.
12 Ansvar er en ting fra fortiden
Problemet med å være i et forhold er at du må holde hverandre ansvarlig og i noen giftige forhold, gjør folk det ikke. Det er faktisk skremmende hvor lite vi vil bli holdt ansvarlige for de tingene vi gjør feil. Men det er enda scarier hvor mye noen av oss ønsker å gå opp og være de menneskene våre partnere fortjener.
I et giftig forhold, prøver ingen å løfte seg selv og holde seg selv ansvarlig. Og i et forhold er det en av de største delene av hvordan et forhold blir giftig.
11 Alle i forholdet er inkonsekvente
Mens forandring er livets gnist og en stor del av det som hjelper relasjoner til å vokse, trenger det å være et konsistensnivå fra begge parter som gir deg grunn til å stå på for å bygge forholdet ditt.
Hvis forholdet ditt er inkonsekvent, vil denne inkonsekvensen gi vei til toksisitet fordi de to av dere aldri vil vise hverandre dine virkelige selv.
Du kommer også til å vise at du ikke er pålitelig og ikke kan avhenge av. Du trenger ikke å stole på partneren din for alt, men konsistens er en stor del av emosjonell støtte.
10 Det er alt falskt: Ingen bekrefter virkelige ting, de prosjekter i stedet
Forholdet til relasjoner er at for at en skal lykkes, må du slutte å være falsk og begynne å bli ekte. Dette kan være ganske skremmende, spesielt hvis du er en person som ikke er så god til å konfrontere sine følelser. Men for å være ærlig, hvis du er i et forhold til noen du stoler på, blir det så mye lettere å være åpen med hvordan du føler.
Hvis du ikke kaster til hjertet av dine problemer med partneren din, selv i en rundkjøringsvei, kan du være å nøle fordi en eller begge av dem projiserer dine egne problemer på den andre personen i et forsøk på å befri deg selv av ansvar.
9 Fortiden er mer relevant (og interessant) enn nåtid og fremtid
Hvis du er i et forhold, og du prøver å gå avstanden, er den eneste retningen du bør se etter fremover. Hvis du har bagasje fra tidligere relasjoner, er det en ting, og det er normalt.
Men hvis du og partneren din hele tiden finner deg selv tilbake til tidligere hendelser i forholdet ditt enn å ta ting en dag om gangen, kan det være et symptom på toksisitet.
Å gjøre dette viser at du ikke er villig til å se fremover med den personen eller at du ikke kan se fremover med den personen. Dessverre er det ikke en situasjon som kan stå lenge uten å bli adressert.
8 Hvor er kompromisset? Det er ingen følelse av samarbeid i forholdet
I alle sammenhenger er din partner (eller din venn eller noen andre, for den saks skyld) din person. Du er et lag, og det er dere mot enhver motgang du vil møte i livet. Du kan tolke det på hvilken måte du liker, men kjerneverdien å ta fra dette er at hvis du er i et forhold, uansett hvor lenge det er for, er ideen å gjøre livet med den personen til forholdet er over.
Hvis det ikke er noen samarbeid i forholdet, eller du ikke kan se deg selv stoler på partneren din for å se ryggen din, hva gjør du selv i forholdet?
7 Ingen er interessert i hva noen må si
Når du er med noen, kan du være med dem av andre grunner enn den skinnende samtalen.
Men selv om det ikke er grunnen til at du er med dem, er samtalen fortsatt noe som skal skje.
Dette gjelder selv med de mest tilfeldige av romantiske forbindelser. Du er kanskje ikke interessert i alt de har å si ... Men hvis du eller din partner ikke er interessert i noe den andre personen har å si, er det en oppskrift på katastrofe fordi du ikke bare har interesse for den personen, du ikke Jeg respekterer dem heller ikke.
6 Hele forholdet er en kamp for oppmerksomhet
Det er naturlig for en person å ende opp med å få mer oppmerksomhet i et forhold til enhver tid. Det er også naturlig for noen å sette inn mer innsats fra tid til annen. Livet skjer og noen ganger er en person ikke 100%, og det er helt normalt. Men hvis dere begge i utgangspunktet kjemper for å være den personen som blir oppmerksom på den andre i forholdet, er det et problem.
Det er flott å bli tatt vare på på alle fronter, men hvis du ikke øker til tider for din partner, skaper det ulikhet i forholdet.
5 Forholdet føles mer som et prosjekt enn et faktisk partnerskap
La oss få dette rett nå: du vil aldri kunne fikse noen alene. Ja, folk kan forandre seg, men de må endre seg selv, og du kan ikke gjøre det for dem.
Folk liker å glemme det og de setter seg opp for hjerteslag når de finner at personen aldri hadde tenkt å forandre seg.
Folk er ikke prosjekter, og går inn i et forhold hvor du liker den andre personen utelukkende for deres potensial og ikke for sine egne fordeler raser motvilje nedover linjen. En god tommelfingerregel her: Kan du være med din partner uten at de trenger å endre seg? Hvis svaret er nei, tenk på ting.
4 Alle er på defensiv, selv mennesker som ikke er involvert i forholdet
Når du er i et forhold, er partneren din en av de menneskene du kommer til å være ditt sanne selvbilde. Ingen pretensi, ingen unnskyldninger, bare deg selv. Det er det som gjør relasjoner så bra - eller i det minste, det er en del av det.
Det er normalt å holde noen deler av livet ditt skjult fra partneren din, sikkert. Men hvis du holder alt skjult fra partneren din, selv spør andre til å opprettholde den facaden for deg, så din partner ikke reagerer på en bestemt måte, kan det være et tegn på virkelige problemer som bobler under overflaten.
3 Tillit er ikke lenger en faktor
Forhold handler om gjensidig tillit, og derfor er tilliten så stor når du er i et seriøst forhold. Men tillit kan opprettes og sprekkes på et øyeblikk, og det må opprettholdes. Og du opprettholder tillit ved å være konsekvent i dine handlinger og ord.
Hvis det bare ikke skjer lenger, og du føler at du ikke kan stole på partneren din med bestemte ting - eller til og med alt - det er et tegn på at forholdet kan være på sine siste ben.
Det er bare så vanskelig å opprettholde et forhold som det, fordi det er et avl for å være vred.
2 Ingen føles som seg selv
Når du er i et forhold, er det viktig at det blir behandlet som et partnerskap og alt det, men de to av dere definitivt ikke "fullfører" hverandre. Du trenger fortsatt ditt eget eget liv og følelse av selvtillit. Hvis du er i et forhold hvor du føler at du mister en del av deg selv i forholdet, er det på tide å revurdere ting fordi forholdet ditt kan bli giftig.
Problemet her er at du i utgangspunktet gjør deg mindre og mister din følelsesmessige uavhengighet, noe som betyr at ting skal bli giftige og raskt.
1 Begge er stadig spør om forholdet er giftig
Du kan ikke føle at noen av de tingene jeg nevnte tidligere virkelig gjelder for deg, eller du har kanskje funnet en måte å forklare disse tingene på deg selv på en måte hvor du, de teller ikke.
Det er imidlertid en ting å vurdere: Er du og / eller partneren din alltid å spørre om forholdet er giftig, eller hvis det er noe galt med det?
Hvis du er, er det et tegn på at du kanskje trenger å se på forholdet ditt. Det betyr ikke alt: du kan bare være andre å gjette deg selv uten grunn, men hvis du føler deg i tarmene at du må spørre dette, stole på tarmene dine.