15 ting du bør gjøre når du støter på et ex

Det ville være en herlig verden hvis alle våre exes bare oppholdt seg i ryggen av våre tanker, bodde der flytende rundt og forlot oss med bare nostalgiske klipp av fortidens inntrykk. Men livet er ikke alltid så flott, vel, i den forstand at det ikke kan være akkurat hvordan vi vil at det skal være. Vi må ta det gode med det dårlige for uten det dårlige vi ikke kan sette pris på det gode. Derfor kommer exes å lure tilbake i våre liv som noen små skapninger på oppdrag for å lære oss noe. Bare du kan dechiffrere hva leksjonen er, men vær sikker på at han ikke kommer tilbake rundt, slik at du kan begynne frisk og være sammen for ekte denne gangen - det er ikke med tegn som definitivt peker i den retningen, du vil ikke se hans retur som et hint fra universet for å komme tilbake med ham. Jente, han viser seg for å teste deg, for å vise deg noe, for å veilede deg. Det er noe, men det handler ikke om å komme tilbake med ham. Bumping inn i din ex kan være super vanskelig, men det er flere måter å håndtere situasjonen på hvis det oppstår. Og alt avhenger av deg og hvor du er akkurat nå i livet. Ta råd eller la det gå, men det viktigste er at du gjør det som passer best for deg. Den første og eneste faste regel er ikke panikk, du har dette, jenta. Nå pust og bestem hva ditt neste skritt vil være.

15 Ignorer ham

Det beste er å ignorere din eks. Det er den enkle, rett opp og ned sannheten. Enten du vil tro det eller ikke, spiller ingen rolle. Og dette gjør deg ikke en dårlig person eller umoden. Exes er exes av en grunn. Som de er en del av fortiden din, så bør de bli der. Det er egentlig ikke et behov for å bli venner med en eks, eller til og med gjenkjenne hans eksistens når du har to deler. Skulle du støte på ham på et tidspunkt etter oppbrudd, ville det være best å ignorere det faktum at han er i nærheten, fungere som om han bare er et annet ansikt i mengden, en annen fremmed. Fordi når alt er sagt og gjort, og etter at så mye tid har gått, det er det han vil være - et annet merkelig ansikt i mengden, en ukjent, en ikke-person.

14 Kjør bort

Selvfølgelig, dette avhenger av forholdet du hadde mens du var sammen, men hvis det var noen dårlige vibes, misbruk eller uberettiget oppførsel fra hans side, ville det beste tiltaket være å kjøre den andre veien. Hvis du burde være så oppdaget at du ikke kan løpe, kan du bedre se ut av det før han ser deg og prøver sin svarte magi på deg igjen. Du får det bedre å flytte, kjære, og komme til å bevege seg fort. Noen menn har blitt dårlig trent, og i stedet for å bli menn blir de monstre, narkomane, aggressorer, narcissister og misbrukere. Vi vil si at det er deres feil og det er i en viss grad, men oppdrag og sosiale forventninger tillater dem å være hva og hvem de er. Hvis din eks er et dårlig frø, ikke kom noen steder nær det frøet igjen. Det er gift, ingen spørsmål spurt. Kjør bort, kjære. Løp for livet.

13 Smil

Kanskje du ikke føler deg riktig om å ignorere ham, du føler at det ikke er stilen din, og du føler at det ikke er en del av hvem du er som en person og en ånd. Cool, du kan fortsatt holde avstanden din og ikke må bli fanget opp i scenen som sådan. Du kan bare se ham langt unna og smil på ham. La ham få vite at du ser ham, du kjenner igjen ham, og du sender ham hilsener. Og det handler om det. Dette er en fin måte å la en annen person vite at de eksisterer. Tross alt, du har ingen anelse om hva han går gjennom eller har gått gjennom, så et lite smil fra en ex kan bety noe for ham. Eller i det minste kan det lille smilet du produserer produsere en forandring i ham - på flere måter. En god, enkel handling bør ikke bli ignorert. Et smil sier og gjør mye.

12 forbann ham ut

Jente, dette er hvis han fortjener det, for ekte. Dette er ikke å bli tatt lett. Hvis han gjorde vondt for deg, grepet deg ut, spilte deg hardt, eller noen annen feil, er det bedre å snakke deg om du skulle bli provosert til å gjøre det. Og det handler ikke om ham. Det handler om å gi avkall på sin makt over deg og om deg videre. Noen ganger virker litt utluftning underverk, faktisk, det meste det gjør. Så gå videre og nærme ham som den fryktløse korsfareren du er og gi ham et stykke av tankene dine. Vær oppmerksom på om han var voldelig med deg, da dette kanskje ikke er det du vil nærme deg. Men hvis han brukte deg, lurte på deg, eller bare var en skikkelig kjæreste, bør du la ham få vite at han ikke har det, gå med hodet høyt og glem det godt. Det var ditt øyeblikk å utvise alle de dårlige vibene, nå er det på tide å gå videre.

11 Vær en voksen

Noen ganger kan du ikke planlegge ting, du vet aldri hva du kan forvente når du støter på ex. Ting kan gå glatt, de kan være vanskelig som helvete, eller de kan være små av begge, men uansett tilfelle, forberede seg til å håndtere deg selv med den største modenheten. Ikke bare for å bevise at du har endret seg, men for å bevise at du har latt bygones være bygones og at fortiden ikke holder deg tilbake. Husk at du ikke gjør dette for å bevise noe for ham, du beviser alt dette til deg selv fordi du ikke har noe å bevise for ham. Hvis du støter på din eks, hold hodet på skuldrene dine, ikke snakk fra hjertet, og håndter situasjonen med takt. Ikke spørre for mange spørsmål, hold samtalen kort, og fortsett med virksomheten din. For de fleste av oss kan ex-faktoren være en veldig stor sak, men den beste måten å konfrontere det på er den voksne måten. Det er ingen ifs, ands eller buts om det.

10 Rist hendene

Et klassisk håndtrykk kan være den riktige måten å nærme seg din eks, hvis du blir fanget av vakt. Det føles personlig, men ikke så personlig, det er forretningsmessig tilfeldig, og det tillater ikke misforståelser eller muligheten til å bli sammenblandet i andre ting. Det føles som avslutning av en avtale, faktisk. Og det er det du kan gjøre, behandle dette håndtrykket som en symbolsk lukning av forholdet. Dette er øyeblikket når du sier, Det var en glede, men vi må dele veier; og jeg ønsker deg lykke med alle dine fremtidige bestrebelser. Det er høflig nok for hver av dere å føle et visst nivå av varme, men det inviterer ikke den intime klemmen vi pleier å dele med familie, venner og andre kjære. Hvis du ikke er interessert i en forvirrende utveksling, vil håndtrykket være veien å gå. Gjør det også en fast, bare for å vise at du er en tøff informasjonskapsel, og at ingenting kommer deg ned.

9 Unngå klemmen

Hvis det er enda den minste twinge av tiltrekning når du møtes igjen, ikke klem. Du vil tenne noen gnister og slå dem til flammer, så vil du være der du var før - i det forholdet som ikke gjorde det for deg, dermed oppbrudd. Ikke forveksle seksuelt ladede møter som et tegn for å gjenvinne flammen. Husk alle de dårlige tider, slutte å fokusere på de gode tider. Vi har en tendens til å være veldig selektiv om vår nostalgi i forholdet. Vårt minne gjør det mulig for de gode tingene å nøle og sletter alle de dårlige tingene. Hvis du klemmer, kan du videreføre disse gode følelsene fordi du vil frigjøre endorfiner og dopamin under fysisk utveksling. Hold deg langt unna, håndtrykket kan til og med være en dårlig idé hvis du to har en ubestridelig seksuell attraksjon. Noen atomer kan ikke leve sammen, kjære, står overfor kjemien.

8 Vær modig

Men du kan mønstre motet ditt, gjøre det, og gjør det raskt. Det ville være best, hvis du skulle være av et svakere fartøy, for å forberede deg på mulig uventet møte. Hvordan vil du reagere? Vil du tillate deg å føle gamle følelser? Vil du tillate deg å bli fanget igjen? Hvordan vil du takle dine følelser? Hvordan kan du være modig i møte med en skremmende bytte? Det er aldri bortkastet tid å forberede oss på noe som kan føre til potensiell skade. Hvis du bare ser ham, vil være en utløser, vær forberedt. Ta en slags amulett med deg, noen stein, noen token som er et symbol for din styrke - bør du se ham, ta på det og ta i all sin makt, all din makt. Ikke la deg sees som svak eller sårbar foran ham, samle all selvtillit du har og bruk den til det bestemte øyeblikket. Senere, når han forlater deg, kan du få panikkanfall, du kan hvile, og du kan komme seg fra alt. Men ikke gi ham gleden, kjære.

7 Laugh

Latter er medisin, periode, punktblank, ingen spørsmålstiltak. Hvis vi tok ting mindre alvorlig, ville vi være mindre defensive og livet ville være så mye morsommere. Dette er ikke å si at du skal le av ham, men du kan le av tilfeldighetene og det faktum at universet brakte deg to sammen igjen for en slags leksjon - du må finne ut det selv. Vær larmfull, vær full av glede å ha blitt presentert med denne leksjonen. Ikke ta det så alvorlig hvis det er mulig. Det er klart at det er noen som har traumatisert oss, men selv om vi går inn i en av dem, er det den beste tiden å le. For å innse at du har gjort det ut av det helvete, har du gjort det levende, og du kan fortsette å leve et liv som er mer sans for deg enn noen gang før.

6 Vær trygg

Undervurder ikke kraften i selvtillit og hva det kan gjøre for hjertet og sjelen. Vår tillit er alt, spesielt i møte med et samfunn som forteller oss at vi er det andre kjønn, det svakere kjønn, kjønnet som må undersøkes, kritiseres og kategoriseres. Ved å eie din selvtillit gir du deg selv tillatelse til å være sterk når alle sier at du skal være svak. Det kan være tøft uten tvil, men hvis du kan mønstre hele selvtillit for øyeblikket og bruke det til din fordel, kan du vise deg hva den guddommelige feminine ser ut, føles, snakker, går og virker som. Du kan gjenvinne din guddommelige feminine som har skjult seg bak ditt hjerte. Å være selvsikker, selv om ikke et hundre prosent ekte, vil øke din egenverd ved sprang og grenser. Du har ingenting å tape, så gå videre og prøv det.

5 Stopp å snakke

Kvinner har en dårlig vane å snakke for mye noen ganger. Noen ganger må du bare holde munnen lukket, være stille og setter pris på noen øyeblikk av stillhet. Å fylle opp plassen med chitter chatter er ikke veien å gå når du ved et uhell kommer inn i ex. Først er han sannsynligvis ikke interessert så mye i ditt nye liv. For det andre, hvorfor er du så villig til å dele deg så raskt med ham? For det tredje lurer han på hvorfor du forteller ham all din virksomhet. Det gir en merkelig utveksling bør du være så løs lipped. Ditt private liv er det, privat. Og din eks, av alle mennesker, bør ikke være privilegert til slik detaljert informasjon. Hold tungen, barnet ditt, og hold noen ting til deg selv. Du vil takke deg selv senere, og du vil ikke ha noen etter-samtaleskyld for å mulle over de neste dagene eller ukene.

4 være medfølende

Husk at til tross for alt og fremfor alt, er han også en person. Prøv ditt beste for å holde det i bakhodet når du har den overraskelsen innkjøp med ham. Vi alle gjør feil, du og han er ikke noe annet. Uansett hva du gikk gjennom, gjorde du det sammen. Du prøvde ditt beste, men det fungerte ikke. Eller kanskje du ikke prøvde ditt beste, og det er det som er så frustrerende, men bare at du var i det sammen. Du var en gang avhengig av den andre for noe - hva slags følelsesmessig støtte eller fysisk vedlegg du ga hverandre, vet at du gjorde det med dine beste intensjoner. I det minste fortelle deg selv at ting, kanskje, vil føles mindre tung enn de egentlig er. Ikke overdrammatiser noe som lett kan feies bort i boblen av menneskelig medfølelse.

3 Ring på gudene

Jente, hvis du trenger å ringe på alle gudene. Ring til ånder og spøkelser og usynlige enheter. De er her, rundt deg selv, selv om du ikke kan se dem med dine menneskelige, jordiske øyne. De er her for å hjelpe, alt du trenger å gjøre er å spørre. Sannhet bli fortalt, du burde være i forbindelse med en slags åndelig kropp for øyeblikk som dette; og for et hvilket som helst øyeblikk når du trenger krefter som er større enn de menneskene våre har. Ring på gudene, ring dem etter navn eller ring dem generelt, hviske til dem, skrik for dem, men undervurder ikke deres makt og ikke tvil om et sekund som de kommer ut. Når du ringer på gudene, påkaller du forfedre kraft, du taler for gammel visdom, og du kobler til deler av dette universet som kan gi deg den freden du trenger for i dag og i morgen. Ring på gudene, kjære - og la dem avsløre ting du aldri trodde var mulig.

2 Innse at du er over ham

Selv om du ikke egentlig er over ham, oppfører du som du er. Ikke vent nå, ikke gjett deg selv, bare forfalsk det. Og gjør det nå fordi han er der og kommer til deg, og du kan ikke stoppe ham eller tid eller endre omstendighetene. Gjør som om du har flyttet på, selv om du ikke har det, så kan du få tilbake noe av deg selv, et selvtillit du kanskje har mistet for ham eller forholdet. Du kan også gjenvinne verdighet du måtte ha mistet. Eller noe annet for den saks skyld. Å innse at du er over ham, selv om du ikke forbereder deg - det gjør deg sterkere enn du noen gang trodde mulig, og det leser deg for en ny fremtid, en som ikke involverer ham eller noe somblance av den jenta du var da du var med ham Jo før du kan fake denne følelsen, jo raskere kan du forstå virkeligheten av det; og til slutt kvitte deg med spøkelser.

1 Realiser at du er over ham, for ekte denne gangen

Ok, du har sagt det før, vi alle hørte deg - du er virkelig over ham denne gangen, og du mener det, og dette er siste gang og aldri igjen og blahblahblah. Jente, det er kult, du trenger ikke å rationalisere situasjonen til noen enn deg selv. Vi har alle vært der. Vi vet hvordan det er. Men når du kan innse at du er over ham og støter på ham, faser ikke engang deg, alt som mumbo jumbo kommer over ham før har fått deg til hvor du er i dag. Alle de andre gangene var øvelser, prøvelser og forberedelser. Nå kan du si at du er over ham med hodet høyt, og du kan til og med håndtere situasjoner som å løpe inn i ham tilfeldig. Du er så fjernet fra ham og alle de ting, du er så forbi alt dette søppelet, du er så transcendert at selv å tro at du var så gal for ham, virker rart.