16 ting kvinner sier når de ikke elsker seg selv nok

Vi lever i et samfunn som oppfordrer kvinner til å være selvstendige og selvsikker. Mens kvinner fortsatt kjemper for likestilling, blir de fortalt å omfavne kraften de bruker som kvinner, og å kanalisere det inn i å gjøre en forskjell i verden. På et øyeblikk ser det ut til at det sakte, men sikkert, kvinner begynner å stige over undertrykkelsen som har hjulpet dem ned for alle disse årene, med flere kroppspositive kampanjer som gjør det til vanlige medier, samt meldingen om kvinnelig empowerment blir vevd gjennom sosiale medier.

Til tross for alle disse tilsynelatende positive budskapene om hvordan kvinner skal behandle seg selv og hverandre, minsker dette ikke det faktum at om du er en advokat for feminisme eller om du er oppmuntrende og støttende til andre kvinner, det er fortsatt mange mennesker der ute som lider av usikkerhet. Selv om du tror at du er trygg i deg selv, kan du fortsatt gjøre og si ting som vil foreslå noe annet. Her ser vi på setninger og handlinger som faktisk kan hindre din evne til å være en helt sikker og sikker person. Hvis du oppdager at mange av disse setningene minner deg om deg selv, kan det være på tide å gjøre noen revurdering av din egenverdighet.

16 "Han vil ikke skade meg igjen"

Alle som har vært i et forhold som ikke trente, vet nok altfor-vel følelsen av hjertesorg. Selv om vi ikke mener det, er det ikke helt uvanlig at folk skader hverandre når de nærmer seg slutten av et forhold. Dette unngår imidlertid ikke ord eller handlinger som er tatt mot hverandre med det formål å påføre smerte - følelsesmessig eller ellers.

Noen som er sikre på hvem de er som en person, er sannsynlig å gjenkjenne at de stadig blir skadet av en betydelig annen, er et tegn på at de ikke bør være sammen med dem lenger. Imidlertid kan noen som har en vanskelig tid å se sin egenverdi, ikke elske seg selv nok til å føle seg verdig til en omsorgsfull og pålitelig partner. Denne kvinnen er mer sannsynlig å tilgi en giftig partner flere ganger, selv om de bare skal gå videre.

15 "Han (eller hun) må tro det ..."

Å elske deg selv betyr at du godtar at du ikke er en perfekt person. Mens vi kan fortsette å prøve og forbedre oss selv, innser de fleste at perfeksjon ikke er målet, for det er bare ikke hvordan vi er bygget som mennesker. Dessverre kan noen som ikke elsker seg selv føle seg som hva andre synes om dem, er viktigere enn hvordan de føler seg om seg selv.

Noen som ikke er helt sikre i seg selv, vil verdsette andres oppfatning av dem, fordi det er en form for validering. En person som elsker seg selv sannsynlig, kommer ikke til å være for bekymret for en annen persons oppfatning av dem, fordi de vil føle seg trygg og vet at de er den beste personen de kan være. Lurer på hvordan folk ser deg og jobber for å tilfredsstille alle, kan være utmattende arbeid, så du vil kanskje prøve å fokusere på hvordan du føler deg om deg selv først.

14 "Jeg sannsynligvis fortjente det"

Enten vi liker det eller ikke, ikke alt i livet er regnbuer og sommerfugler. Med det gode kommer det dårlige og ubehagelige, noen ganger til og med ødeleggende ting skje for oss alle på et eller annet tidspunkt. Det som setter folk fra hverandre, er hvordan de takler når det skjer dårlige ting. Ta for eksempel noen som har blitt bevisst skadet av en annen person.

Hvis en sikker person ble skadet av en betydelig annen eller en venn, kan de kreve unnskyldning, eller snakke med personen om hvordan de var utilfredse med hvordan hendelser skjedde, i håp om å komme til en slags oppløsning. Imidlertid kan en kvinne som ikke elsker seg selv nok ikke gjenkjenne at det ikke er greit å bli behandlet dårlig av noen, til det punkt hvor de kanskje til og med tror at de fortjente det.

13 "Jeg burde ikke si noe"

Et av vårt ansvar som kvinner og folk generelt er å stå opp for oss selv og hverandre. Med et volatilt politisk klima, og spørsmål om menneskerettigheter og inklusivitet som gjør overskrifter hver eneste dag, er det så viktig å snakke om troen din, spesielt med tanke på uvitenhet og intoleranse..

Dessverre står du opp for deg selv og det du tror på er lettere sagt enn gjort. Derfor kan noen som ikke føler seg trygge i seg selv være tilbøyelige til å holde seg stille når de står overfor problemer som angår dem, selv når de ikke er enige med det som skjer. Det tar mye mot å stå opp for det som er riktig, men hvordan kan du være motig når du er usikker? Å stå opp for deg selv krever overbevisning, og det kan være vanskelig å ikke andre gjette deg selv hvis du ikke elsker og aksepterer deg selv først.

12 [Sett inn hva de sier til å konstant skryte om seg selv her]

Selv om det er sant at du elsker deg selv, betyr det at du feirer alle de forskjellige egenskapene du føler deg som en fantastisk person, det er en fin linje mellom å omfavne positive og bare rettferdig bradding om dem. Å elske deg selv og være trygg betyr ikke nødvendigvis at du må kunngjøre hvor stor du er hele tiden. Grunnen til at du er selvsikker er så kraftig, at du ikke trenger å si noe i det hele tatt, men folk føler at du er trygg på grunn av hvordan du bærer deg selv - ikke bare av hvor fantastisk du forteller folk at du er.

Bragging om deg selv kan virke som om det skildrer tillit, men det viser faktisk det motsatte. Hvis du er glad for hvem du er som en person, og hva du gjør i livet ditt, bør du ikke trenge å kringkaste den til verden for å føle validering, fordi den valideringen skal komme fra deg.

11 "Hvis bare jeg var som henne"

Vi er alle individer. Selv likesinnede mennesker eller personer som deler en egnethet for de samme tingene, er fortsatt svært forskjellige fra hverandre. Faktum er at vi alle vet dette, men det kan være vanskelig å ikke sammenligne oss med hverandre, spesielt når noen utmerker seg i noe du også er god til.

En trygg person kan erkjenne at noen gjør noe bedre enn dem, men vil bruke det til å motivere seg til å prøve hardere. Imidlertid kan noen som ikke elsker seg selv nok bare dvele på hvor mye bedre den andre personen er, uten å tenke på hvordan de selv kan forbedre seg. Å prøve å sammenligne seg med alle kan være utmattende arbeid, fordi det er umulig å leve opp til ideen om at du kan være like god / kul / morsom / smart etc. som alle andre. Når du skjønner at ingen er god på alt, kan du føle deg mye mindre stresset.

10 "Jeg er ok"

Når folk har en tøff tid, kan det være vanskelig å be om hjelp. Vi ønsker alle å føle seg som sterke, dyktige og uavhengige kvinner, men noen ganger glemmer vi at det ikke betyr at vi må gå gjennom alt alene. Det kan virke lett å bare dekke hvordan du virkelig føler deg ved å fortelle folk at du er i orden hele tiden. Imidlertid vil noen som elsker seg selv, være villige til å innse at det er ok, ikke ha det bra hele tiden. Vi går alle gjennom høyder og nedturer, og vi skal ikke skamme seg eller flau for å gå gjennom en tøff tid. Noen som ikke elsker seg selv, kan føle at de alltid må skildre et bilde av noen som aldri har noen problemer i livet, og det er urealistisk.

9 "Uansett hva du vil"

Kompromiss er nøkkelen til å gjøre noe forhold, romantisk eller på annen måte, arbeid. Selv like-minded individer med massevis av ting til felles kan være uenige, så det er viktig å vite når du skal innrømme og når du kanskje skal presse for å komme deg. Dette er en delikat balanse, spesielt fordi du har å gjøre med andre mennesker, og ikke bare deg selv. Det er sant at det kan virke lettere å bare være enig med alle og gjøre det de vil, for å unngå konflikt, men på hvilket tidspunkt går du fra å være noen som er godt i kompromiss, til noen som er mer eller mindre en dørmatte? Selv om det kan være nødvendig å gi inn og la noen andre få vei en gang imellom, er det også tidspunkter når du bør få lov til å ha det du vil ha og få noen til å gjengi dine ønsker.

8 [Sett inn hardkritikk her]

Livet er fullt av suksesser og feil. Det kan være veldig enkelt å feire suksessene dine, men lære av dine feil, i stedet for å bo på feilen, kan være litt vanskeligere å sette i bruk. Det er naturlig å føle at du kunne ha gjort noe annerledes eller bedre, når ting ikke ser ut som du hadde planlagt, men noen som ikke elsker seg selv, kan virkelig klandre og kritisere seg selv for ikke å oppnå noe de ønsket å.

En person som tror på deres evner kan godt bli skuffet ved en feil. Forskjellen er at noen som er sikre på seg selv, kan innse at de ikke er perfekte, og at kanskje et tilbakeslag bare er en mulighet til å gjøre litt selvrefleksjon og lære av sine feil. Å elske deg selv betyr at du også kan tilgi deg selv.

7 "Jeg tror ikke jeg kan gjøre det"

På en eller annen gang har du sannsynligvis tvunget deg selv. Uansett hva årsaken til dette er, kan de fleste vanligvis stige over denne selvtilliten og bevege seg fremover. Hvorvidt du alltid vil lykkes, eller alltid få ting riktig er en annen historie. Det viser imidlertid at du tror på deg selv hvis du er minst villig til å prøve, selv når du er usikker på at du kan.

Folk som ikke elsker seg selv nok, kan ikke nødvendigvis tro på sine egne evner heller. Derfor kan konstant selvtillit være noe som plager sitt daglige liv. Selv når du tror du ikke kan gjøre noe, finner du en måte å komme over som hindrer tvil og frykter og prøver noe som skremmer deg, kan du bare vise at du er mer i stand enn du gir deg kreditt for.

6 De har en vanskelig tid å si "Nei"

Mens du kanskje er redd for å gå i gang med ting du ikke tror du er i stand til å gjøre, hvis du ikke elsker deg selv nok, når folk spør deg om ting, kan du være tilbøyelig til å være enig, selv når du ikke ' Jeg vil ikke. Hvis du er usikker, vil du kanskje aldri slå noen ned, eller fortelle dem det fryktede "N-O" -ordet. Personer som er sikre i seg selv, er ikke redd for å sette grenser, enten det er på arbeidsplassen eller med venner og familie. Å være hjelpsom og behagelig kan alle være gode ting å være, men noen ganger er det ting du burde kunne si nei til, uten å føle deg skyldig, eller føle at noen nå tenker mindre av deg fordi når du følte at du ikke kunne eller burde ikke gjøre noe, som du sa, "nei".

5 De vil gjøre / si noe for å tilfredsstille deres behov for å passe inn

Montering og å være godt likt er ikke en dårlig ting. Det kan imidlertid bli et ganske alvorlig problem, hvis det er godt likt og innpassing blir en prioritet for deg. Å være populær kan ha vært veldig viktig da du var yngre, men når vi blir eldre og blir sikrere, kommer folk ofte til å innse at det er mange viktige ting i livet. Personer som er sikre, er også generelt godt bevarte av andre, fordi de ikke føler seg nødt til å bevise seg selv eller vise seg. Noen som virkelig tror på og elsker seg selv, er glade for å lære om andre, og vise ekte interesse for andre mennesker. Fordi de ikke ser etter validering, føler de ikke behovet for å gjøre alle glade, spesielt hvis det er på bekostning av deres selvverdighet.

4 "Jeg tror ikke jeg er sterk nok"

Prøvetider er alltid en god test av folks indre styrke. Noen mennesker kan spenne under press eller sorg eller stress, mens andre skinner og blir gode ledere og støttesystemer for de som trenger det. Å være en sterk person er ikke nødvendigvis noe som bare skjer med deg. Folk må vokse og modne, samt oppleve livet før de kan finne indre styrke for å fortsette å gå videre.

Dessverre, selv med livserfaring og vekst, kan noen som ikke elsker seg selv nok stadig tvile på deres styrke når de møter vanskelige hendelser eller valg i livet. Å føle at du ikke er sterk nok kan bety at du er usikker på om du klarer å gjøre feil valg, eller gjør en tøff eller upopulær beslutning, selv om det betyr å gjøre det rette.

3 De peker alltid på alle behov før deres eget

Selvløshet er et fantastisk trekk hos mennesker. Det viser at de er villige til å sette andres behov for seg selv, spesielt hvis andre trenger hjelp. Det er imidlertid en linje mellom uselviskhet og martyrdom som kan bli ganske uklart hvis du er noen som ikke elsker deg så mye som du burde.

Å være uselvisk for en feil kan være et tegn på noen som er usikre, fordi det betyr at du helst vil legge all din oppmerksomhet og energi i retning av å gjøre alles liv til deg bedre, på egen bekostning. Hvis du er brent ut fordi du bare har tatt vare på andres behov, vil du kanskje ta et skritt tilbake og vurdere hvorfor du gjør dette. Noen fokuserer på andre slik at de kan unngå å møte sine egne problemer, og mens det er flott å være nyttig mot andre mennesker, må du også være snill mot deg selv en gang imellom.

2 De tar aldri tid for bare seg selv

Har du noen gang sett gjennom din sosiale medier feed på en natt som du bestemte deg for ikke å gå ut, bare for å se dine venner ha en flott tid uten deg? Hvis du i det øyeblikket beklager ikke å gå ut, har du sikkert opplevd FOMO. Men det er også viktig å merke seg at vi alle trenger noen ganske, sammen med tiden igjen og igjen, bare for å lade opp og ha litt fred. Folk som ikke elsker seg selv nok, vil kanskje aldri ha tid til å være alene, fordi de føler at de er bedre i selskap med andre. Å være sammen med mennesker hele tiden, er en fin måte å unngå enhver form for selvrefleksjon, fordi du bare er for distrahert. Noen som er sikre, vil vanligvis gjenkjenne at alene tid er bra for deg, og nyt å være alene, så vel som å være sammen med familie og venner.

1 De leter alltid etter oppmerksomhet

Selv om du ikke er den mest utadvendte personen der ute, er det vanligvis ganske hyggelig å få litt anerkjennelse for en oppnåelse, eller kanskje til og med noe enkelt som et kompliment på antrekket eller en god ide du presenterte på et arbeidsmøte. Validering fra våre jevnaldrende er noe vi kan søke, selv om vi er sikre, fordi det er hyggelig å være stjernen, selv en gang i en stund. Men når folk har konstant behov for oppmerksomhet, kan det være et tegn på at de er usikre, eller ikke elsker seg selv nok. Mennesker som er selvsikker og elsker seg, trenger ikke andre til å være doting på dem, fordi de allerede vet hva deres styrker er, så de trenger ikke å bli elsket for disse styrkene hele tiden. De er heller ikke sannsynlig å gå ut av deres måte å oppmuntre sine jevnaldrende, bare slik at de kan føle seg bedre om seg selv.