Hjemmeside » Kjærlighet » 18 måter en kvinne kan slutte å ha en mann som ikke vil ha henne tilbake

    18 måter en kvinne kan slutte å ha en mann som ikke vil ha henne tilbake

    Dessverre er uberørt kjærlighet noe som de fleste av oss har opplevd. Og hvis du ikke har det, vil de fleste fortelle deg at det er en av de mest følelsesmessig smertefulle opplevelsene en person kan gå gjennom. Det er også noe vi har absolutt ingen kontroll over - ingen kan tvinge seg til å elske noen andre, uansett hva den personen har å tilby. Hvis det ikke er noen attraksjon, så er det ingen tiltrekning. Selv om du er intelligent, snill, morsom, talentfull og vakker, gjør det ikke stor forskjell hvis du ikke har den som mangler puslespillet.

    Det er ingenting du kan gjøre for å tvinge en mann til å elske deg tilbake, men det er ting du kan gjøre for å gjøre den generelle opplevelsen litt enklere på deg selv. Akkurat som om du ikke kan skape kjærlighet der det ikke finnes, kan du heller ikke bare klikke på fingrene og slutte å elske noen. Men du kan unngå ting som gjør din lengsel verre, og du kan vedta en ny tankegang som vil hjelpe deg å komme over ham til slutt.

    Tiden er et ødelagt hjerte beste venn, ikke glem det. Smerten minker hver dag, men du kan enten bruke den tiden til å tenke og handle på måter som gjør situasjonen vanskeligere, eller det gjør det lettere. Valget er ditt! Les videre for å finne ut hvordan du kan sette deg opp for å slutte å ha en mann som ikke vil ha deg.

    18 Godta situasjonen for hva det er

    Den eneste tingen du må slutte å gjøre når personen du vil, ikke vil ha deg tilbake, nekter det. Det kan føles bedre å fortelle deg at de ikke svarer på dine meldinger fordi de er opptatt, eller at de er naturlig fjernt, eller at de vil være klare for et forhold til deg i fremtiden, men det forlenger bare smerten du er i. I stedet må du rive av Band-Aid, så å si. På den måten begynner du helingsprosessen.

    "Så lenge du håper at kanskje han vil forandre seg og vil være med deg, kommer du aldri til å komme over ham," gi råd til forholdet eksperter over på Vixen Daily. "Det er fordi når du tenker på ham, i stedet for å akseptere situasjonenes virkelighet, vil du fantasere om å være sammen og lure på om i dag er dagen han endelig innser at du vil være perfekt sammen."

    Det gjør alltid vondt for å innse at noen ikke elsker eller vil ha deg tilbake, så det er bedre å få det ut av veien så fort du muligens kan. Du kan ikke gjøre alt du trenger å gjøre for å komme over dem hvis du fortsatt holder på en glans av håp om at de kanskje vil overraske deg.

    17 La deg selv sørge

    Samfunnet, vennene dine, din familie og noen du snakker med, kan fortelle deg at det er verre ting i verden enn å bli avvist. Det er sant at verden ikke har falt fra hverandre og livet ditt er truet bare fordi kjærligheten din ikke er returnert, men det kan føles som det på innsiden. Så du bør aldri la noen få deg til å føle at du ikke har lov til å være trist eller heartbroken, selv om det var et nesten forhold som ikke fungerte. Uansett hvilke etiketter du legger på deg, vil det alltid skade deg når hjertet ditt er involvert.

    Kutt deg litt slakk og gi deg sjansen til å sørge. De triste følelsene føles ikke bra, men noen ganger må du bare uttrykke dem og få dem ut av systemet slik at du endelig kan gå videre. Hvis du ikke lar deg føle deg trist når du har akseptert sannheten, kan du bare undertrykke følelser som kan oppstå senere, med sine egne konsekvenser.

    Alle uttrykker tristhet på egen måte, og du bør gjøre hva du føler for å gjøre (så lenge du ikke gjør vondt til noen andre). Tilbring en helg med dine favorittfilmer, eller rop hjertet ditt ut til din mor, eller skriv et veldig forferdelig dikt. Fjern disse følelsene, selv om de fortsetter å dukke opp, og så kommer du nærmere til å gå videre.

    16 Distrahere deg selv på noen måte du kan

    Mens du burde la deg føle deg uansett følelser kommer opp, vil det komme en tid da du skal begynne å gjøre ting som gjør at du føler deg bedre og får tankene dine av smerten i hjertet ditt. Du trenger ikke å nekte dine følelser for å gjøre dette - erkjenne at du fortsatt føler deg nede, men gjør en innsats for å komme deg ut og gjøre noe som vil distrahere deg en stund, eller til og med muntre deg opp.

    I følge Vixen Daily, planlegge ting i dagen din, som tar deg av avslaget, kan virkelig hjelpe deg med å overleve all tristhet. "Den beste måten å flytte forbi sorg og komme gjennom en periode med tristhet over å bli avvist, er ved å fylle tiden med ting du elsker å gjøre," skriver nettstedet. "Uansett om det er hobbyer du har nå, hobbyer som du lar falle på vei eller nye ting som du alltid har ønsket å prøve å gjøre de tingene som får deg til å føle deg glad, er den beste måten å bevege seg gjennom perioden med tristhet etter en avvisning og mot å føle seg bedre. "

    Folk kan også være store distraksjoner, så vær ikke redd for å la kjæresterne ta deg ut for en dag. Selv om det bare er midlertidig, glemmer dine problemer, gir deg en pause og styrker deg i en vanskelig periode.

    15 Vent til dine venner

    Uansett hva du gjør, ikke hold alle de følelsene flaske opp inni. Vi får at det kan være vanskelig å komme ren når du har hatt hjertet ditt ødelagt, spesielt hvis alle dine venner virker som de har perfekte forhold. Å være den enkle jenta som gråter øynene sine utover cocktailer, er trolig det siste du vil gjøre rundt en gruppe kvinner i glade relasjoner som ikke kan forholde seg til. Men det er det vennskapet handler om.

    Sanne venner vil ikke dømme deg eller sammenligne din situasjon med deres. I stedet vil de være der for å høre på deg og la deg lufte dine følelser. Selv om de ikke kan gi deg et solidt råd, vil de støtte deg og gi deg skulderen til å lene seg på. Og stol på oss: Dette er en lettelse når du går gjennom smerte.

    "Hvis du er nølende med å belaste vennene dine om det - tenk igjen. Dine venner er der for å hjelpe deg til å føle deg bedre og støtte deg. Hvis du snakker med dem om hvordan du føler, vil det hjelpe deg til å føle deg bedre, "skriver Vixen Daily. "Det er fordi det alltid bidrar til å behandle og bevege seg gjennom negative følelser ved å snakke med folkene rundt deg som bryr seg om deg og vil at du skal føle deg bedre."

    14 Husk å respektere deg selv

    Det er ingen tvil om å bli avvist, spesielt i noe som kjærlighet, messer med selvtillit. Hvis noen ikke vil ha deg tilbake, er det bare naturlig å begynne å ha tanker som "det må være noe galt med meg" eller "jeg må være unlovable" eller "ingen andre vil ha meg heller". Du kan ikke stoppe deg selv fra å føle deg dårlig i løpet av denne tiden, men du kan stoppe deg selv fra å føle deg enda verre ved å slå ned tanker som dette, og husk at du faktisk har mye å by på.

    Bare fordi en person ikke har noen følelser mot deg, betyr det ikke at det er et problem med deg. Selv om du har blitt avvist mer enn en gang, kan du være ute etter folk som har feil for deg. Hvis du gir inn i stemmen i hodet ditt som setter deg ned, vil du ende opp med å vende deg selv og da vil du virkelig skade din selvtillit.

    Vi er helt enige med Din Tango, som forsterker på deres nettsted at du ikke trenger validering av noen andre for å føle deg bra om deg selv. "La aldri en mann diktere hvordan du føler om deg selv. Stol aldri på en mann for å validere deg. Tror aldri at du trenger en kjærlighet til en mann før du er en verdig kvinne. "

    13 Få et større og visere perspektiv

    Ingen nekter å bli avvist av personen du vil vondt, og du bør ta hele tiden du trenger å sørge for. Samtidig kan det imidlertid bidra til å senere vedta en annen tankegang som gjør at du føler deg mindre som et offer. Du trenger ikke å skjule følelsene dine, fordi de er ekte, men du kan sette dem i perspektiv, slik at de skader litt mindre.

    Vi finner at i vanskelige tider hjelper det å se seg rundt og virkelig ta i noen av problemene andre har. Ikke fordi du vil oppnå glede fra deres elendighet, men fordi du vil huske å føle deg takknemlig for de tingene du har. Å minne om mer alvorlige problemer som andre står overfor har en tendens til å ta noe av kraften bort fra avvisningen som forårsaket et stort hull i hjertet ditt. Dette kan få folk til å føle seg mye sterkere, og du kan ende opp med å være klar til å gå videre raskere som et resultat.

    Dette er også nyttig fordi når du ser på alle de skummelte tingene som andre mennesker overlever, føler du deg inspirert og husk at du kan overleve dette. Å gå over tøffe situasjoner som du personlig har fått gjennom i fortiden, kan også injisere deg med en ekstra følelse av selvtillit og selvrespekt.

    12 Ikke start dating bare for å gjøre det

    Rebound-relasjoner eksisterer fordi å bli avvist vondt, og å ha noen rundt for å fylle tomrummet bør teoretisk få deg til å føle deg bedre. Alle er forskjellige, og noen mennesker finner det som omgir seg med folk og hopper rett tilbake til dating, er bra for dem. Det er en distraksjon fra smerten, så det kan fungere for noen. Men du bør være forsiktig med å dømme for det, og forventer å bli forelsket. Det er en ting til dato for en morsom distraksjon, men det er en annen å forvente en ny person å erstatte den du mistet.

    I de fleste tilfeller, siden du ikke kan kontrollere kjærlighet, kan du ikke begynne å elske noen ny, bare fordi det er praktisk. Du kan begynne å se noen nye med forventning om at du vil føle deg bedre, men dette kan faktisk gjøre deg trist fordi du hele tiden blir påminnet om at det er mye fisk i havet, men du vil bare ha en fisk. Følelser av frustrasjon vil følge (stol på oss!).

    Dette er heller ikke rettferdig for den nye personen du ser. Du kan ikke tvinge ditt hjerte til å være der når det fortsatt er plagsomt for noen andre, og hvis du nekter det, slipper du bare din tid og datoen din. Det er greit hvis du bare er i det for moro, men folk kommer til å bli skadet hvis du prøver å fortelle deg at du er ute etter kjærlighet.

    11 Gå på ferie

    Ja, ingenting kan hjelpe et ødelagt hjerte som en ferie! Husk på Sex og byen etter Big igjen Carrie på bryllupsdagen, og jentene tok henne til Mexico hvor hun lo igjen for første gang? Vel, forfatterne hadde den riktige ideen! Ferier er gode for ikke bare å hjelpe deg til å føle deg bedre når du er lei deg etter en avvisning slik, men for å forberede deg til å fortsette og slutte å ha den personen.

    Å reise til et nytt sted tar med seg nye eventyr, nye omgivelser og noen ganger en ny kultur. Det er uendelige ting å lære, og du kan bare komme over en leksjon som lærer deg mer om kjærlighet. Du har også en tendens til å lære mer om deg selv mens du reiser, og det kan hjelpe deg med å realisere hva du egentlig vil ha ut av et forhold (og at det ikke var hva personen som avviste deg, tilbyr). En ferie minner deg om hvordan det føles å ha det bra og nyt deg selv, og du vil være motivert til å ta kontroll over livet ditt og begynne å leve igjen mens du er hjemme.

    Og selvfølgelig vil møte en hel del nye mennesker fra helt forskjellige livsstil minne deg om at selv om du bare har følelser for en person nå, er det bokstavelig talt millioner å velge mellom når de følelsene går bort. Vi vil ikke anbefale ferie akkurat etter at du har blitt avvist når sårene fremdeles er rå. Vent til den er senket inn og du har bedret deg!

    10 Prøv å frigjøre din anger på best mulig måte

    En av de beste måtene å håndtere dine negative følelser er å uttrykke dem. Du vil ikke nekte dem fordi det bare blinker dem opp for senere, men du vil heller ikke dvele på dem og tilbringe resten av dagene dine på å mote om den som kom bort. I stedet konfronter følelsene hodet på og sorter dem ut slik at du kan gå videre med livet ditt. I særdeleshet med sinne må du finne en sunn måte å uttrykke det på, så det ikke spiser deg.

    Det er naturlig å føle seg sint på den personen som ikke vil ha deg tilbake. Uttrykk det ved å gjøre ting som venting til vennene dine eller skriv et brev du aldri vil sende. Mens du ikke ønsker å fornekte det, vil du heller ikke angripe personen eller la din sinne manifestere seg på stygge måter. Selv om det er forståelig at du føler deg sint, må du huske at det ikke er den personens feil at de ikke vil ha deg. Ingen er forpliktet til å elske noen andre, så akkurat som du ikke trenger å be om unnskyldning for å ikke være interessert i de menneskene du ikke er interessert i, kan du ikke klandre denne personen for å ikke ha deg.

    Du kan ikke være sint for alltid fordi du ikke vil helbrede, og du kan heller ikke bli aggressiv med personen som avviste deg eller gjør noe som er urettferdig mot dem, så å finne en sunn måte å uttrykke det er din beste innsats.

    9 Ikke opphold venner, uansett hva du gjør

    Spesielt hvis du er vant til å ha en elsker rundt, kan det være ekstremt fristende å ønske å bli venner med dem etter at de slutter å elske deg, bare slik at du kan holde dem rundt. Det er også fristende å være venner med personen du hemmelig liker som ikke liker deg fordi du ser det som en mulighet til å ta et trekk senere. Du kan til og med tenke at de som ønsker å være venner med deg, er et godt tegn på at de kan utvikle følelser for deg i fremtiden. Men hvis det er en ting du bør unngå når du prøver å komme over noen, er det deres venn.

    Mye av tiden, holde venner med noen du liker, hvem liker deg ikke, kommer fra et sted for fornektelse. Du har ikke akseptert at de ikke vil ha deg, du trøster i det faktum at de er villige til å være din venn, og du kommer forbi på det lille håp om at ting vil forandre seg. Men sannheten er at du aldri kommer over dem på denne måten. Siden sjansene er at de ikke vil våkne opp en morgen og innse at de har elsket deg hele tiden, åpner du deg bare opp til skuffelse.

    Det kan være veldig vanskelig å fortelle en person at du ikke vil være venner med dem, men i hvert fall til du ikke har følelser for dem lenger, er smerten bare ikke verdt å holde venner med dem.

    8 Eliminere påminnelser om dem

    På samme måte bør du gjøre alt du kan for å fjerne en påminnelse om dem i livet ditt. En av de beste måtene å slutte å ha følelser for noen, er å glemme dem for all hensikt og formål. Det betyr at du går kaldt kalkun som om du skulle gi opp noen annen slags dårlig vane, og prøver å ikke tenke på dem i det hele tatt. Det er mye lettere å gjøre dette når du ikke har påminnelser om dem som henger rundt hvor du ser ut.

    Vanligvis betyr dette å bli kvitt gaver de ga deg eller noe av deres som du fortsatt har lyst rundt i huset. I en alder av sosiale medier betyr det også å slette dem fra Facebook, Instagram og Snapchat, og til og med bli kvitt nummeret sitt, slik at du ikke er fristet til å ringe eller skrive dem. Hvis du sletter en person av sosiale medier, kommer det til å forårsake drama, så kan du bare skjule dem, sette dem i stum eller ta en pause fra sosiale medier selv om en stund. Men husk at din egen velvære er viktigere enn deres følelser, så vær ikke redd for å sette opp uansett grenser du vil ha.

    Det er mye tøffere å eliminere noen tilstedeværelse fra livet ditt hvis du er involvert med dem på en eller annen måte. For eksempel, hvis du har felles venner eller arbeid på samme sted, kan det være ganske vanskelig. Gjør det til din prioritet å bare se dem når du absolutt må.

    7 Stopp tenkende negative setninger

    Få av oss virkelig skjønner hvor viktig våre tanker er, så selvfølgelig er tanken din enormt innflytelsesrik til hvor raskt du kommer over noen som ikke vil ha deg. Spesielt i begynnelsen, vil du ikke kunne stoppe bestemte tanker fra å strømme inn i hjernen din. Du kan høre ting som "Jeg kan ikke leve uten ham" eller "Jeg vil aldri ha noe annet" eller "Jeg er ingenting uten ham". Nøkkelen er å gjenkjenne disse som negative, unhelpful tanker, og å frigjøre dem. Du kan ikke stenge dem, men du kan høre hva de sier og nekter å tro på dem.

    Det kan også være nyttig å gjøre en meditasjonstrening som innebærer å overvåke tankene dine. I utgangspunktet kan du tenke deg å sitte ved en fredelig strøm, og når hver tanke kommer inn i hodet ditt, være det negativt eller positivt, tenk deg selv å ta opp tanken med fingrene og plassere den på et blad i bekken. Så visualiser bladene som flyter bort med dine tanker. Så hver gang du tror du ikke kan overleve uten dem, legg det på et blad og la det flyte bort.

    Gjentagelse kan være fantastisk når du prøver å overbevise deg selv om noe, og det er derfor så mange sverger ved bekreftelser. Hver morgen når du våkner, kan du gjenta et uttrykk til deg selv som du vil komme til å tro, som "Jeg stoler på meg selv" eller "Jeg elsker de som returnerer min kjærlighet". Gi det et forsøk!

    6 Ta stolthet i hvordan du ser

    Ser kan ikke ha noe å gjøre med om en person vil ha deg tilbake eller ikke. Men det hjelper deg fremdeles med å føle deg bedre om deg selv ved å se ditt beste ut, og å føle deg bedre om deg selv, er hva som skal hjelpe deg til å slutte å stoppe for den samme personen. Å innse at du er en fangst, vil ikke få deg til å falle ut av kjærlighet med noen, men det vil sette grunnlaget for at du ikke vil opptre som en suger for straff og kjører tilbake til den personen. Ved å være stolt over hvordan du ser og går til og med bare litt ekstra innsats, kan du virkelig øke selvtillit og selvtillit.

    Noen ganger kan en fullstendig makeover helt endre måten en person ser seg på. Det kan bare være den tingen de trenger for å slutte å være lei seg for seg selv og å akseptere at de vil finne noen andre å elske i fremtiden. Men du trenger ikke å gå til den innsatsen. Små ting kan gjøre en stor forskjell på hvordan du føler om deg selv.

    Å sørge for at du holder deg på hygienen din er gitt, men å gjøre små endringer som å ha en lys leppestiftfarge når du forlater huset eller bytte en flat støvel for en med en hæl, kan forbedre selvtillit. Det er opp til din personlige stil og det ser bra ut på deg!

    5 Fokus på hva du må elske

    Å ha takknemlighet er nøkkelen til suksess for mange mennesker, og det er ikke annerledes når det gjelder å komme over noen som ikke føler det samme om deg som du gjør med dem. Uansett hva som skjer, ønsker du å komme vekk fra ideen om at du trenger denne personen til å være lykkelig, du vil begynne å føle deg godt om deg selv, og du vil erstatte de triste følelsene med lykkelige. Når du har gjort det, vil du være i rett sinnstilstand for sakte å miste følelsene dine for den personen, og begynne å fokusere på andre.

    Å fokusere på tingene du må være fornøyd med er en rask måte å oppnå alle disse målene på. Det kan virke som om du ikke har noe å være takknemlig for når personen du elsker har avvist deg, men det er alltid. Mer enn sannsynlig er det andre former for kjærlighet i livet ditt. Du kan ha venner eller familiemedlemmer som elsker deg. Du kan ha en jobb du elsker, eller et nabolag din kjærlighet, eller til og med en hobby eller lidenskap som bare tenner deg når du tenker på det. Selv fokusere på kjæledyrene du elsker!

    Husk at ikke å være med en romantisk partner betyr ikke at det ikke er kjærlighet i livet ditt. Å være single trenger ikke å bety å være ensom. Begynn å vedta denne mer positive sinnstilstanden, og se hvordan dine følelser begynner å forandres over tid.

    4 Prøv ikke å romantisere fortiden

    Det er lett å se tilbake til fortiden og tenke på det som den beste tiden i livet ditt. Det er enda enklere når fortiden kunne ha involvert deg til å tilbringe tid med noen du hadde sterke følelser for, men som ikke deler disse følelsene tilbake. Mye av tiden husker du ikke fortiden på en nøyaktig måte, men romantiserer i stedet, og dette kan gjøre det umulig å komme over noen. I hodet ditt, hvis du ser hva du hadde så perfekt, vil du ikke fortsette.

    "Det er smertefullt å drukne det opp, men ... det hjelper med å behandle, akseptere og fortsette," forklarer Huffington Post, i en artikkel om tapt kjærlighet. Ingenting er perfekt, og våre minner har en tendens til å undertrykke visse detaljer, spesielt når vi har blitt blindet av kjærlighet. Hvis du ikke kan stoppe å bo på hvor glad du var å jakte på noen som ikke elsket deg tilbake, prøv å huske de tingene som ikke var så gode med det. Husk når de fikk deg til å føle deg dårlig eller noen negativ opplevelse du hadde med dem.

    Og hvis du ærlig ikke kan tenke på noen, tenk på fortiden i lys av hva du nå vet om hvordan de føler om deg. Selv om de aldri viste det, følte de sannsynligvis på samme måte da. Kjærlighet går ikke bare, husk.

    3 Husk dette er ikke slutten på kjærligheten

    Den eneste vanskeligste tingen om å flytte fra noen du har følelser for, er å være usikker på fremtiden. Det virker umulig å forestille seg å ha følelser for noen andre, eller å finne noen så stor, eller til å være lykkelig igjen. På grunn av dette holder folk på seg. Frykt for det ukjente og angst i fremtiden fører til at folk blir desperate for en ny sjanse med noen som ikke kan gjøre dem lykkelige. Så det er alltid en god idé å minne deg på at det er greit å glemme den personen fordi det vil bli kjærlighet i livet ditt igjen.

    "Det er noen fantastiske, selvsikker, attraktive og godt satt sammen menn der ute, som ikke ønsker noe mer enn en kjæreste," skriver Din Tango. "Hvorfor på jorden vil du jage en mann som ikke vil ha deg når det er så mange fantastiske menn som gjør? ... Det er en mann der ute som vil elske og elske deg akkurat som du gjør ham."

    Det er også nyttig å minne deg på at så lenge du bor på feil person, mangler du alle de riktige, som Din Tangoså briljant påpeker: "Inntil du slutter å jage feil gutta, kommer du ikke til å fange de riktige gutta! De er rett under nesen din når du begynner å se deg rundt! "

    2 konsentrere deg selv

    Du har hørt det før, men det er gode råd hvor hjertet er bekymret. For å komme gjennom en smertefull periode og forandre tankegangen begynner du å ha det som vil gjøre deg glad, du må konsentrere deg selv i stedet for andre rundt deg. Å bli avvist er helt ute av kontroll, siden du ikke kan diktere om noen elsker eller vil ha deg, men du kan kontrollere ditt eget liv.

    Å utnytte kontrollen gjør at du føler deg kraftig og påminner deg om at du ikke trenger å jage noen som ikke vil ha deg. I stedet for å bekymre seg for noen andre, fokusere på deg selv og de tingene du er i stand til. Fokuser på hva du vil og hva du kan gjøre.

    Vixen Daily forklarer at å konsentrere seg om deg selv betyr å overvåke tankene dine og hvordan du reagerer på bestemte situasjoner: "Du kan ikke kontrollere hvordan han føler, eller hva han vil gjøre, eller om han vil være med deg. Og den slags manglende kontroll kan føre til at du føler deg deprimert og ikke i kontroll over ditt eget liv. Så det beste du må gjøre for å komme over en fyr som ikke liker deg, er å ta tilbake kontrollen over de tingene du har kontroll over ... Og det betyr at du tar kontroll over deg selv og hva du velger å gjøre. "

    1 feire små seire

    Veien til å stoppe med å ha noen du har følelser for, kan være en lang svimlende en. Som en hvilken som helst utmattende reise, er en av de beste måtene å komme gjennom det å sette små mål for deg selv og la deg feire når du møter dem. Dette vil hjelpe deg å huske at du gjør fremgang og nærmer deg ikke vil ha dem, selv om det er vanskelig å legge merke til at endringene er så sakte og subtile.

    "Du kan starte litt, og flytte deg opp. Hvis du skjønner at du gikk en hel dag uten å tenke på ham, er det en stor milepæl, og du burde anerkjenne det tilsvarende, " Vixen Daily forklarer. "Husk at dette alltid kommer til å bli en prosess, men som tiden går, blir det bedre. Til slutt vil du føle deg godt nok til å hoppe tilbake i datingpoolen og begynne å søke etter Mr. Right igjen. "

    Ved å fokusere på og feire de små seirene, holder du deg motivert til å fortsette å fokusere på det positive, unngå negative tanker og stoppe deg fra å snakke om ham. Og det er disse tingene som til slutt vil hjelpe de sterke følelsene du må gå bort. Du må bare være tålmodig.

    Referanser: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com