18 måter å være mer støttende til din partner

Kanskje en av de beste følelsene i verden er når du kan gå ut og skryte av hvordan du har den perfekte mannen (eller kvinnen). Når du kan fortelle vennene dine, har du endelig funnet en, og de kan alle kaste seg mens de ser hvor søt du og partneren din er med hverandre. Vel, selvfølgelig, ikke alle dager er gode dager. Det kommer en tid da stormen vil slå ned huset ditt, og det er ikke et pent bilde å se. Saken om forhold er at du må forstå at du ikke kan dele alle stormer. Uansett hvor mye du vil være under skyene sine, noen ganger vokser en vegg bare mellom dere to. Unødvendig å si, det er mange måter du kan støtte din partner, uansett hva de går gjennom. Test vannet og lær av prøve- og feilsøkingsprosessen til du finner den riktige måten å nærme seg. Og disse tipsene vil lede deg til å bli en mer støttende partner.

18 Minn henne om at du er et lag

Bare fordi hun kjemper sin egen kamp betyr ikke at du ikke kan være der med henne. Å være støttende til partnernes beslutning betyr ikke at du må gå gjennom slagmarken sammen. Og oftere enn ikke, folk liker egentlig ikke det når de er midt i noe stort og partneren deres er alltid festet til hoftene sine. Ikke bra, folk. Ikke bra. Så i stedet sitte på benkene og skrik hennes navn. Eller ta noen pompoms og bli hennes cheerleader. Vis henne at de to av dere kan være på samme side, men ikke for nær hverandre. Påminn henne om at dere to vil alltid være et lag. Det er folk som foretrekker å være i egen boks når de står overfor noe stort. Hvis det er den typen personen din partner er, respekterer det. Noen ganger må alt som trengs for å være støttende og forsiktig samtidig, være et enkelt medlem av teamet.

17 Godkjenne dager

Uansett hva du gjør, uansett hvor mye du tjener dem eller omvendt, vil det alltid være galne dager. Det vil alltid være de dagene når du ikke er i humøret, eller de er ikke i humør, eller begge har en skikkelig tid på jobben. Det er uunngåelig. Men selvfølgelig er det mange måter å slå stemningen opp ned. I stedet for å kjempe om småaktige ting fordi dere begge er lett irritert, bare lene meg tilbake og akseptere at det alltid vil være galne dager. Og på disse dagene må dere begge lære å komme igjennom det. Noen ganger vil et besøk til en iskremsalong virke, andre ganger, vil det ikke. Men uansett hvordan du håndterer slike dager, unngå å kjempe mot det. Det er ingenting du kan gjøre for å eliminere dårlige dager for alltid. La de mørke skyene helle regn hvis den vil. Hvis du ikke har en paraply, bare spill i regnet i stedet for å løpe for ly.

16 Ikke vær obsess over forholdet ditt

Vi nevnte i tittelen på denne artikkelen at dette er en liste med tips om hvordan du skal være mer støttende, så ikke ta feil, men noen ganger har folk en tendens til å være besatt over deres relasjoner. Noen ganger overreagerer vi og i stedet for å behandle våre partnere som en dronning, behandler vi dem som en ugyldig som dør av kreft om 5 dager. Seriøst, ikke. Det er lurt å sjekke deg selv nå og da og se hvordan du gjør i forholdet. Hvordan behandler du partneren din og hvor mye du snakker om det i offentligheten. Ikke vent for dem å si at du alltid er over dem eller over hele forholdet. Hvis du merker at du er, gå litt tilbake og minn deg selv at det er klokt å gjøre. Du to er ikke sammenhengende tvillinger. Husk at du må være oppmerksom på deg selv, ikke bare for forholdet.

15 Oppgi ikke det åpenbare

Avstå fra å si "Mann, det suger" eller lignende linjer når partneren din forteller deg om sin dårlige dag. De vet allerede det suger. De vet allerede at du føler deg lei for dem. Å sette det inn i ord hver gang din partner føler seg dårlig, vil bare gjøre ting verre. Dette er delen når du kan være mer kreativ. Tenk på andre ting du kan fortelle dem som kunne oppmuntre dem. Selv dumme ting. Test farvannene og se om de er oppe for å høre morsomme historier eller historier som ikke handler om tristhet og f-ed opp livet. Det er mange måter å svare på en partner som henter sine følelser. Å angi det åpenbare og det vanlige stereotype spillet er ikke en del av alternativene. Faktisk, hvis du planlegger å fortelle dem at du er lei deg, eller du vet at den suger, ville det være mye bedre hvis du bare holder opp. Vi er ikke uhøflige her, men noen ganger, de vanlige tingene vi gjør (som å si det åpenbare) bare gjør ting verre.

14 Vær alltid ærlig

Ja, være ærlig i en vanskelig oppgave å mestre, men du behøver ikke å mestre det. Det er forståelig, hvis du av og til ender med å lyve eller gjøre unnskyldninger etter hverandre. Det liggende spillet er en del av livet. Men hvis du bare utøver litt mer innsats for å være ærlig, å ta skylden når du virkelig skal ta skylden, så blir det mye mer harmonisk. Det er dager da den typen støtte vi trenger er bare å vite at til tross for det galskap som dette universet bringer, har vi en partner som gjør alt de kan for å være ærlig. Tro det eller ei, dette vil styrke forholdet ditt. Så slutte å skylle naboens hund. Slutte å gjøre unnskyldninger Hvis du gjorde noe galt eller dumt, bare spytt det ut og minne partneren på hvor mye ærlighet er viktig for deg og ditt forhold.

13 Ikke gi uoppfordret råd

Vi setter pris på råd fra andre, spesielt fra partnerens. Vi liker det når det faktisk er en samtale, og når vår andre halv deler sine tanker. Men det er tider når vi ikke gir en beskjed om deres tanker og råd. Ikke bekymre deg, det er du ikke. Det er bare at livet er en wild rutsjebane og humørsvingninger mye. Så når partneren din har en dårlig tid, vær forsiktig når du blurtar ut dine tanker. Vær forsiktig når du gir dem også råd. Hvis du ikke vet noe om problemet de har å gjøre med, er det sannsynligvis bedre at du holder munnen lukket i stedet for å kaste råd i rommet. Husk at mens uønskede råd hjelper, kan det noen ganger skade. Så hvis partneren din ikke ber om din mening, ikke gi den bort. Ikke oppgi det åpenbare heller. Bare vær der og hør. Noen ganger er det nok å få folk til å føle seg bedre.

12 Vær oppmuntrende, men ikke påtrengende

Å oppmuntre andre er en av de beste måtene å vise deg støtte dem. Å tilby at du vil være med dem når de gjør noe skummelt, er også bra. Vi ønsker alle våre partnere å være en del av de store tingene vi gjør, som å bygge en liten bedrift eller flytte ut av landet for å se den større verden. Men hvis partneren din tviler på seg selv, er det første du ønsker å finne den tynne linjen mellom å være oppmuntrende og å være påtrengende. Så vær langt borte fra den påtrengende siden. Vi alle vil at kjærligheten i våre liv skal vite at vi fikk ryggen, men vi vil ikke være den som presser det tilbake. Så ja, du har lov til å oppmuntre dem og være med dem. Men vær så snill, for alle relasjonsguruer og parrådgiveres skyld, vær ikke mannen (eller kvinnen) som er så pushy han ender opp med å skyve sin partner bort.

11 Stopp med å spørre henne hva som er galt

Dette er trolig den mest irriterende tingen noen kan gjøre med sin partner. Hvis du vil at hun skal forlate deg, så fortell henne, i stedet for å irritere henne ved å stille dette spørsmålet igjen og igjen. Fordi tro det eller ikke, kan dette dumme spørsmålet føre til at partneren din forlater deg. Helvete ja Og dessuten, hvis hun fortalte deg hva som er galt, hvordan ville det forandre ting? Vil det få det til å føles bedre? Vil det få henne til å føle seg bedre? Kan du fikse det hvis hun fortalte deg hva som er galt? Folk elsker å kaste dette spørsmålet rundt, og det kan bli veldig irriterende så fort. Teknisk er det ingenting galt med å spørre dette, og det er en effektiv måte å vise noen du støtter dem, og du er der for dem. Men noen ganger har vi en tendens til å spørre dette en million ganger om året. Det er da det blir irriterende. Så bare stopp. Hold deg unna dette spørsmålet.

10 Ikke vær redd for å spørre etter hva du trenger

Med mindre din partner er en psykisk av noe slag, kan du hoppe over dette tipset. Men de fleste av oss har ingen psykiske partnere, så vi må faktisk sette dette på listen. De fleste tror at deres partnere automatisk skal vite hva de vil. De tror at deres handlinger alltid snakker høyt og tydelig. Nei min venn, det er ikke hvordan det fungerer. Hvis du vil ha noe, må du be om det. I intimitet ville handlinger trolig fungere. Men å være i dårlig humør i uker og ikke fortelle partneren din hvorfor ... ikke forvent at de skal vite hvorfor. Uansett hva problemet ditt er, er det alltid bedre å sette det inn i ord. Hvis de hater det eller tror det er en dum ting å be om, så er det minst en samtale som går. I det minste snakker dere to om det. Be om det du vil ha, er ikke krevende, med mindre du har en veldig lang liste over ting du vil ha. Det er rett og slett å være åpent og stoler på partneren din, de vil ta dine ønsker på alvor.

9 Gjør det ikke om deg

Mange har en tendens til å gjøre dette. Jeg er selv skyldig i dette noen ganger. Av noen ukjente grunner, når partneren vår åpner opp om en dårlig dag eller et dårlig liv, eller hva som skjer, slår vi av historien. Vennligst ikke gjør det. Ikke gjør det om deg. Ikke sammenlign og si om hun har en dårlig dag da har du det verste. Det er bare ikke rettferdig og det er super barnslig. Ingen ønsker en barnslig partner, ok? Så i stedet for å bla historien, bare hør på hva hun har å si. Vær der, for ekte. Lytt til henne whines og høre hennes tanker ut. Vi bryr oss alle om de små tingene noen ganger. Og det er også tilfeller når det faktisk er et stort problem. Men uansett er det ikke lurt å gjøre det om deg. Du er ikke alltid offeret og absolutt, du er ikke den eneste personen som har lov til å ha en dårlig dag.

8 Har separate hobbyer

Når i et forhold, har folk en tendens til å smelte livet sammen med partneren sin. Vi presenterer vår kjære til alle våre venner og kolleger, og så vil de gjøre det samme. Vi gleder oss over dem i vårt liv og gjør dem til en stor del av hver eneste ting vi gjør. Nå er dette faktisk flott. Det er morsomt å vite at partneren din ønsker at du skal være en del av de mange tingene som skjer i livet. Men det er lurt å alltid huske at bortsett fra livet du to har som et par, har dere begge også separate liv. Og disse to separate livene må fortsatt leves. Like sunt som det er å gjøre ting sammen, er det også ganske viktig å ha en egen liten boble hvor de to av dere kan trekke seg tilbake, vekk fra hverandre. Det er viktig at du fortsatt gjør noen ting uten din partner, som gamle hobbyer eller henger sammen med venner som ikke kjenner ham mye. Dette bidrar til å holde forholdet sunt.

7 La slippe forventningene

Å støtte vår kjære betyr bare å være der for dem. Men noen ganger har vi en tendens til å tro at siden vi alltid er der for dem, bør de gjøre det samme. Vi pleier å forvente ting fra dem. Dette er når problemet begynner. Forventninger kan skade deg dårlig, uansett om du er i et forhold eller ikke. Det er derfor mange sier at suksess er også synonymt med å gi slipp på forventningene. Det fungerer ganske likt med relasjoner. Jo mer du forventer av dem, jo ​​flere sjanser du har å gjøre med skuffet fordi de ikke leverte. Det kan også føre til at de føler seg for presset. Dette er ikke det slags forhold du vil ha. Så i stedet, bare leve fri og la ting ta sitt kurs. Hvis du gjorde noe, og du vil ha noe i retur, fortell dem om det. Be om det. Men ikke forvent at de skal gi det. Husk at de er din partner, ikke en prototype som skulle gjøre hva deres skaper utformet dem for.

6 Gi henne plass

Dette er en av de mest effektive måtene å støtte våre samarbeidspartnere på, men det er også det som mange mennesker glemmer. Å gi våre kjære rom når hun føler seg forferdelig eller trist, kan ha stor innvirkning ikke bare i forholdet, men også på et personlig nivå. Hun vil vite at når hun er i dårlig humør, kan hun fortsatt ha den plassen hun trenger fra tid til annen. Og det er noe. Fordi faktum er, trenger vi alle litt tid alene. Hvis hun ikke er i godt humør, og hun ikke vil snakke om det, må du ikke pry. Ikke tving henne til å snakke om det. Og vær så snill, ikke bli sint når du spør, og hun vil ikke fortelle. Det er hennes måte å ta vare på seg selv. Stilhet kan reparere mange ting og klare de tunge følelsene. Kanskje det er det hun trenger. Så hvis hun ber deg om å sove i det andre rommet, eller ikke spise med henne, gi henne det.

5 Innrøm når du har feil

Å innrømme våre feil er en av de vanskeligste tingene å gjøre, det er ikke noe argument på det. Selv den snilleste personen på jorden har sannsynligvis hatt problemer med å innrømme sine feil. Men dette betyr ikke at det er umulig. Når vi gjør noe galt, uansett hvor stort eller lite det er, har våre partnere alt rett til å vite. De fortjener å vite. Vi skylder dem alltid sannheten fordi vi ønsket at de skulle være en del av livet vårt. Og du vil sikkert ikke at de skal være en del av et liv hvor løgene vokser i trær, ikke sant? Så det er alltid en positiv kommentar til dem hvis du innrømmer dine feil, og hvis du innrømmer at du er feil når du kjemper. Oftere enn ikke, varer en kamp lenge bare fordi feil person er for feig for å innrømme at de har feil. Og dessuten, ikke å innrømme det vil bare holde deg fengslet i dine løgner og feil.

4 Gjør dine handlinger taler

Vi trenger alle stille tid. Vi har alle de dagene når alt føles så galt at vi er utmattet av det. Når partneren din har en av de dagene, la dine handlinger snakke. Gjør små bevegelser som å gi dem et håndskrevet brev eller Mark Twain sitat. Velg en blomst og la den være ved siden av dem. Kram dem og gi dem den plassen de trenger og fortjener. Å se at vår partner har en tøff tid, vil bli veldig vanskelig å sitte og ikke gjøre noe. Det er vanskelig å ikke trøste henne gjennom søte ord. Men noen ganger må vi gjøre det hvis vi vil holde forholdet sterkt. Husk at stillheten din ikke betyr at du bryr deg ikke. Det betyr bare at du forstår betydningen av det. Så gå for små bevegelser i stedet. Det kan være lite, men det vil få en virkelig stor effekt på dem. Det kan ikke løse sitt problem kanskje, kanskje bare, det kan få dem til å føle seg bedre.

3 Ta vare på deg selv

Vi må alle være sterke nok, så når vår partner føler seg rystet, kan de lene seg til oss når som helst de vil, og uansett hvor lenge de trenger. Men hvordan kan vi være sterke hvis vi ikke tar vare på oss selv? Hvordan kan vi bære den tunge vekten av dårlige tider når vi er sprukket eller ødelagt? Husk alltid at du tar vare på deg selv, er like viktig som å være der for å støtte din partner. Du skylder deg noe "alenetid" nå og da, så gi det til deg selv. Elsk deg selv mer og mer hver dag som hvordan du elsker partneren din. Sjekk inn og se hvordan hjertet ditt gjør. Se tilbake og se hvordan ting var de siste månedene, og se hvordan du har håndtert ting i dag. Dette vil hjelpe deg å lære mer om deg selv. Og til du tar det trinnet med å lære om deg selv litt etter litt, er det bare da at du kan lære mer hvordan du går gjennom tåkete veier.

2 Lytt med intensitet

Lytting er utvilsomt en av de mest vitale aspektene i et forhold. Dessverre, men ikke alle relasjoner har en god dose av det. Noen mennesker har en tendens til å bare høre på de gode historiene. Noen har en tendens til å bare høre når partneren roser dem. Og mange late som de er døve (eller sover og vil ikke våkne opp til de får et kyss) når deres partner snakker om sin dårlige situasjon. Mangelen på lytteferdigheter kan være et tegn du ikke er moden nok til å være i et modent, seriøst forhold. Ja, du kan også si at det er et tegn du er fortsatt et barn. Så i stedet for å spille døve, lytt til din partner med intensitet. Noen ganger snakker de bare om halvparten av problemet, og det er din jobb å spørre dine instinkter om den andre halvdelen. Og instinktene dine vet ikke om du ikke lytter til partneren din. Det kan høres cheesy, men lytting er en veldig kraftig gestus av støtte.

1 Hold deg unna "Jeg forstår"

Kjære person som leser dette, sier "Jeg forstår" selv om du vet at du ikke bare gjør deg til den mest irriterende personen i verden. Vi ønsker alle å støtte våre partnere. Vi vil at de skal vite at vi alltid er der, vi hører dem, vi føler dem. Men vær så snill, hvis du har null ide om hva de snakker om eller ingen ide om hvorfor de føler hvordan de føler om noe, ikke hevder at du forstår. Fordi du ikke gjør det. Fordi hvis du sier at du forstår, og da reagerer du på en måte som fornærmer dem, vil de vite at du virkelig ikke forstår. Og det du løy. Og det ville pisse dem av mer. Jeg håper dette er klart nok fordi egentlig "Jeg forstår" linjen kan være super irriterende. Ikke la forholdet ditt falle gjennom sprekker bare på grunn av noen dumme linjer som dette. Det er ikke verdt det.