25 Små tegn Relasjonen er langsomt svingende giftig

Vi snakker om giftige forhold i dag mye mer enn vi pleide å. Et giftig forhold er en som bare er dårlig for oss. Selv om vi kan få litt glede av det, vil det til slutt gjøre oss mer skade enn godt.

Når vi kan, bør vi alltid forsøke å forlate giftige forhold bak og rydde opp rom i våre liv for folk som forbedrer vår lykke.

Å være i et giftig forhold kan komme ned til å være med noen som er giftig i seg selv. Mye av tiden, det er imidlertid ikke tilfelle av en person som ødelegger hele forholdet med deres gift; det er kombinasjonen av folk som bringer ut det verste i hverandre som skaper det giftige miljøet.

Og mens noen giftige forhold er enkle å få øye på, selv for dem som er i dem, er noen godt forkledd. Det er vanlig å ikke engang forstå at du er i ett av disse forholdene før noen peker på det for deg. Det er spesielt tilfellet hvis det ikke begynte å giftig og i stedet har sakte ruttet under nesen din.

Det er en rekke klare tegn som antyder hva du og din partner har, kan være dårlig for dere begge. Gjenkjenner du noen av dem?

25 Det er mindre og mindre støtte

Den eneste tingen et sunt forhold må alltid ha i overflod er støtte.

Det er en av grunnene til at folk søker en betydelig annen i utgangspunktet - du vil ha noen som har ryggen når du trenger det.

Hvis du finner ut at du ikke kan stole på at partneren din er der for deg i vanskelige tider, og du absolutt ikke tjener som deres stein, de ganger de trenger deg, er det en god sjanse for at forholdet ditt kan bli giftig.

24 De forteller ikke alle andre ting som de pleide å

Et kjennetegn på to forelskede folk forteller hverandre alle sine nyheter før de forteller noen andre. Enten de har noe bra eller dårlig å dele, er et sunt par interessert i det som skjer i de andres liv, og fyller hverandre i henhold til det. Det kan være et tegn på at forholdet ditt er under tilbakegang hvis du deler nyheten med andre mennesker i stedet for dem, spesielt hvis de en gang var den personen du kjørte til først.

23 En person tar det siste ansvaret

Så lenge du er et menneske, skal du gjøre feil. Det er sant at noen ganger er en person skyldig mye mer enn den andre i sammenheng med et forhold, men ingen er helt perfekt.

Et tegn på at forholdet har begynt å bli giftig, er hvis det bare er én person som tar skylden på alt som går galt.

Ansvaret bør deles mellom deg. Åpenbart er du ansvarlig for dine egne handlinger, men ingen har rett hele tiden.

22 En person forandrer hvem de skal behage den andre

Å late som å være noen andre bare for å gjøre din partner lykkelig, er ikke bærekraftig og er ikke bra for din følelse av selvværd eller selvtillit. I stedet bør du kunne være deg selv, feil og alle, og partneren din bør elske deg for det. Hvis de ikke gjør det, er du ikke med den beste personen for deg. Å være noen andre bare for å holde ting sivil mellom deg, gir et meget giftig miljø i stedet for et lykkelig og sunt forhold.

21 Kommunikasjon har kommet til stopp

I relasjoner som jobber, regjerer kommunikasjon øverste. Seriøst kan det ikke fungere uten denne typen samspill mellom deg.

Du bør kunne snakke med hverandre om noe, og du bør snakke ofte.

Når ting begynner å bremse i det området, kan du få et problem på hendene. Manglende kommunikasjon fører til et helt annet spekter av problemer og er et tegn på at forholdet ikke lenger er en glad og trygg plass for noen av dere.

20 deres samtaler blir sjeldne

Selv om det er viktig å kommunisere, er det ikke nok å bare snakke. Innholdet i samtalene dine kan også fortelle mye om forholdet ditt. Par på riktig spor snakker om alt, fra hvordan dagene deres gikk til ideer om fremtiden til problemer som knuller på dem. Så det kan være et tegn på at ting blir giftige hvis de eneste tingene du snakker om er overfladiske og du ikke har hatt en ekte samtale i måneder.

19 Det er vrede i himmelen i bakgrunnen

Forargelse kan forårsake mange sprekker i et forhold og er en av de største faktorene som fører til kiler mellom folk som en gang var forelsket i kjærlighet.

To personer i et forhold vil utvilsomt irritere hverandre og opprøre hverandre på deres reise, sikkert.

Men de er bedre i å erkjenne disse problemene og bevege seg fremfor å stille det mot sin partner. Et forhold som er bølgende med stille vrede er giftig for både den person med grudge og gjenstanden for sin sinne.

18 De glemmer ting som gjelder hverandre

En av de beste delene om å være i forhold til noen du elsker, er å ha en partner som vil være ved siden av deg mens du går gjennom livet. Ikke bare når du går gjennom en hard tid, men i din daglige liv. En god partner bryr seg om de små tingene som er viktige for deg og husker små detaljer. På den annen side har et giftig forhold ingen av det. I stedet vil partneren din glemme de tingene som har betydning for deg, slik at du føler deg avvist.

17 Kampene blir mer hyppige og mer intense

Ingen forhold er helt fri for kamper. Og hvis det er, kan det være fordi ingen av dere bryr seg nok til å ta opp de tingene som bugger deg. Når det er sagt, bør det ikke føles som et konstant slag.

Du bør ikke gå rundt med rustningen din hele tiden, forutse et angrep eller gjør deg klar til å ta en kamp.

Det er et tegn på at forholdet ikke lenger serverer noen av dere hvis dere kjemper hele tiden, og kampene dine blir lengre og mer smertefulle.

16 En person har begynt å slå ned hva den andre sier

Noen ganger er det vanskelig å være ærlig og åpen med partneren din, men du bør kunne snakke om alt i et sunt partnerskap. Det betyr at dere begge lar den andre personen fly ut bekymringer eller punkter uten å kritisere eller dømme. Saken er at giftige relasjoner ofte involverer partneren, helt lukker den andre når det er noe de heller ikke vil høre. Hvis du og partneren din har problemer med å la hverandre få ting utenfor brystet, må du kanskje undersøke ting.

15 Ærlig talt stoler de ikke på hverandre

Tillit er super viktig i et forhold.

Hvis du ikke stoler på personen du forplikter deg til, hva er poenget?

Med tillit mener vi at du skal kunne stole på dem for å holde hemmelighetene dine, å følge med med sine løfter, være der når de sier at de skal være der, og å ha ryggen når du må lene deg på dem. Det er et tegn på at ting er giftige dersom tilliten var en gang der, og nå er den borte.

14 De fører i utgangspunktet helt separate liv

I de tidlige dager, kan et par lede ganske separate liv og bare se hverandre av og til. Men etter hvert som forholdet blir sterkere og du begynner å tenke på en fremtid sammen, bør dine liv naturlig smelte sammen. Du trenger ikke å leve i hverandres lommer, men du bør komme til et punkt der du kjenner hverandres venner og familie, forstår hverandres arbeid, eller begynner å koordinere dine tidsplaner. Hvis du leder helt separate liv, kan det være et tegn på svakhet i forholdet.

13 Det er andre mennesker de vil hver og en gang bruke tid med

Det er helt normalt å ha venner utenfor forholdet ditt, og vi anbefaler absolutt ikke at dukker alle som en gang var viktige for deg, bare fordi du tror du har funnet din sjelevenner.

Men du bør ønske å tilbringe tid med partneren din, og det bør ikke være noen andre du helst vil være med.

Hvis det er det, er det ikke rettferdig for deg eller dem. Det kan bety at hjertet ditt ikke lenger er i det, og du er ikke i riktig forhold for deg.

12 De har begge stoppet å praktisere selvomsorg

Bare fordi livene dine blir mer entwined når du vokser tettere sammen, betyr det ikke at du må glemme å ta vare på deg selv. Faktisk er det et veldig klart tegn på at forholdet ikke er det beste for deg hvis det tvinger deg til å slutte å se etter dine egne behov. Dette kan være fordi det tar opp så mye av tiden din eller fordi du er med noen som ikke bryr seg om ditt velvære og krever at du ofrer det.

11 Gnisten brenner ut

Du fortjener å være i et forhold til noen du bryr deg om, og noen du faktisk vil være med i overskuelig fremtid.

Uten en gnist som drar sammen, kan du bare ha vennskap i dekke av et forhold, noe som vil gi deg følelsen utilfreds og ulykkelig.

Ikke forveksle tørre flekker eller forlate bryllupsreisen som slutten av forholdet ditt, skjønt! Gnisten endres etter hvert som tiden går, men det bør alltid være der mellom deg.

10 Deres konkurranseevne har økt til et latterlig nivå

En liten sunn rivalisering mellom et par er normalt, og det er ikke uvanlig at to mennesker er forelsket i å føle behovet for å konkurrere med hverandre fra tid til annen. Men det er sunn konkurranse, og så er det den typen som gjør at du føler deg helt drenert og som om du blir utfordret av en fiende heller enn en elsker. Det kan være et tegn på at forholdet ditt blir giftig hvis du er besatt av å være bedre enn partneren din i stedet for å virkelig ha det beste for dem.

9 De leker med hverandres følelser

Vi har alle forskjellige følelsesmessige behov, men et par bør være på samme side om hva de trenger, særlig ettersom deres forhold blomstrer.

Å ha følelsene dine spilt med, med vilje eller utilsiktet, er aldri morsomt.

Du fortjener ikke det fra noen som skal være din partner, og de fortjener ikke det fra deg. Det er en sjanse for at miljøet blir giftig hvis en av dere spiller spill med de andres følelser eller ignorerer dem helt.

8 De føler seg mer og mer drenert

Forhold tar arbeid og utgjør utfordringer. Men hvis du bruker mesteparten av tiden din i en negativitetstilstand etter å ha sett partneren din, må du kanskje spørre deg selv om å være med dem, er det virkelig det beste for deg. Mange ting i dette livet tømmer deg og gjør at du vil krype inn i sengen og aldri komme ut, men forholdet ditt bør ikke være en av dem. Noen ganger kan det føles slik, men det bør ikke være konstant.

7 Forholdet er overskredet med jalousi

En liten sjalusi mellom to personer som elsker hverandre er uunngåelig, og til og med et godt tegn. Det viser at du faktisk bryr deg om hverandre og ikke vil miste hverandre.

Det er imidlertid en stor forskjell mellom sunn sjalusi og giftig besittelse.

Sjalusi bør ikke være styrken som driver forholdet. Ingen av dere bør være så dominerende og territoriale at det påvirker den annen persons livskvalitet og forbyr dem å leve hvordan de vil leve.

6 Ingen av dem er motivert for å forbedre ting

Et forhold er som et hus i det, etter en stund vil det kreve noe vedlikehold. Du kan ikke bare forplikte seg til det og deretter glemme det - det krever arbeid for å holde det levende. Ditt forhold vil kreve litt innsats nå og da for å holde ting sterk mellom deg, og det er ikke et godt tegn hvis ingen av dere bryr seg nok til å jobbe med det og forbedre situasjonen. Hvis du ikke kan bli motivert, foreslår det at du bestemmer forholdet ikke er viktig for deg.

5 De blir skremt for deres sikkerhet

Ingen er verdt å sette deg i fare over, uansett hvor stor de kan virke.

Det er et klart tegn på at forholdet har begynt å bli giftig hvis du frykter for din sikkerhet på grunn av personen du er med.

Det kan være en trussel som kommer direkte fra dem, eller kanskje fra deres livsstil, eller de menneskene de omgir seg med. Uansett, vet du at det er et giftig miljø hvis du faktisk føler deg redd rundt dem, og har en gyldig grunn til å føle den måten.

4 En person gjør alltid unnskyldninger for det andre

Dypt ned, vil din intuisjon kunne fortelle om forholdet ditt er bra for deg eller ikke. Hvis det ikke er det, har du en følelse av at noe er galt. Og hvis du prøver å ignorere den stemmen, finner du deg selv å gjøre unnskyldninger for partneren igjen og igjen. Du unnskylder bildet du så av dem og deres ex, eller måten de stadig setter deg på. Men den kvelende følelsen vil ikke gå vekk før du erkjenner at forholdet ikke lenger tjener deg.

3 Kritikk holder seg flyter mellom dem

Det er en forskjell mellom konstruktiv kritikk og flat-out blaming, shaming og angripende.

Når forholdet blir giftig, velger to personer ubarmhjertig, og det er ikke for den andres fordel.

Kritikken er ikke konstruktiv og definitivt ikke utforsket i et giftig forhold. Det er levert på en hard måte, og er ment å få den andre personen til å føle seg dårlig og å etablere kraft over dem. Det er på tide å revurdere ting når du føler deg overvunnet av negativitet som dette.

2 De innser at de faktisk blir manipulert

Behandling har ingen plass i et ærlig, sunt og lykkelig forhold. Selv om det er fristende noen ganger, vil to personer som elsker hverandre stige over det og sortere ut sine problemer i stedet for å manipulere hverandre. Å være kontrollert som det kan gjøre mye skade på din (eller partnerens) selvtillit og lykke. Så det er et tydelig tegn på et giftig forhold hvis du innser at partneren din manipulerer deg på en eller annen måte, eller hvis du manipulerer dem.

1 De er bare ulykkelige

Til syvende og sist kommer det ned til lykke. Ditt forhold kan krysse mange bokser på papir og synes å være perfekt i øynene til familie og venner, men hvis du ikke er glad, er det ikke mye poeng til noe av det.

Et forhold som alltid gjør deg ulykkelig, uansett grunn, bør etterlates.

Et toksisk forhold ser ikke alltid ut som det er portrettert på fjernsyn - noen ganger innebærer det to anstendige mennesker som bare ikke kan gjøre hverandre lykkelige lenger.