Alt jeg vil ha til jul er en tinder dato tips for din første ferie alene etter et langsiktig forhold

Så. Du ble dumpet. Feriesesongen kan være en ekstra vanskelig tid hvis du nylig har avsluttet et forhold eller hadde en partner bestemmer seg for å ringe det avsluttes. Men frykt ikke, jeg har vært der (vel, jeg er snill med det akkurat nå), og jeg har funnet noen måter å holde ferien lystig til tross for at mitt hjerte krympet to størrelser i en skremmende, omvendt Grinch Christmas Conundrum.

Ikke føl deg dårlig, slik at andre deler nyheter

Hvis du ikke har lyst til å ha 14 ubehagelige samtaler med dine nærmeste venner og familie om hvordan "vi brøt opp, men det går bra!", Så gjør du ikke. Finn en nær slektning eller venn og spør dem om de kan diskret la alle andre inn på din nåværende forholdsstatus. Kanskje din mor er ekstremt koblet til resten av familien din, få henne til å gjøre litt rekonstruksjon for deg, slik at du kan bruke tiden din til å være glad.

Ikke vær redd for å akseptere synd

Da jeg først kom til familien min, gjorde jeg et løfte til meg selv for å være sterk og ikke la noen føle seg dårlig for meg i løpet av ferien, for å frykte at det kan ødelegge den gledelige ånden. Feil IDEA. En av mine fettere trakk meg til side og uttrykte at han var lei meg for det som skjedde og forsikret meg om at han kunne låne en skulder hvis jeg trengte. Å la meg akseptere at andre mennesker er rundt for å hjelpe, spesielt i løpet av ferien, var en stor vektløft. Det gjør du ikke trenge å være sterk eller være redd for å akseptere hjelp og "kondolanser". På denne tiden av året la deg bli coddled og elsket, selv om det bare er noen få minutter.

Ta ditt S / O Holiday Budsjett og bruke det på deg selv

Jeg kjøpte en tur til spaet, men å ta med pengene du hadde brukt på en gave til din eks, og bruke den til å få noe du virkelig vil ha, eller bruke det på en morsom opplevelse, vil hjelpe deg å huske hvor viktig du er og bare hvor fint du kan være på egen hånd.

La gå av tradisjoner som du startet med din ex og lage nye

Hvis du tilbrakte hver helligdag med å velge et juletre med din eks, eller dele en kaffe og åpne gaver på julaften, enten (a) gjør det med en venn eller et familiemedlem eller (b) hopp over dem helt og gjør noe helt forskjellig som snart kan bli en årlig tradisjon. Det er ikke nødvendig å sitte og forestille seg alle "hva hvis er" hvis exen din fortsatt var rundt, og du kunne gjøre disse tingene sammen. Selvfølgelig, tenk på det for et sekund og sørg forholdet, men så flytte lenge og lag en ny ferie tradisjon.

Se dette innlegget på Instagram

🎄 Hva er dine planer for i dag? 🎄 • • • • • #christmas #holidays #grinch #homefortheholidays #christmaseve

Et innlegg delt av DoSomething (@dosomething) den 24. desember 2018 klokka 9:21 PST

Last ned en dating app

I år ga jeg meg selv en gave av en hengselsprofil. Det er ingen skade i å se hva som er der ute (hvis du føler at du er komfortabel og klar), og i en tid da nesten alle feirer med venner og familie, kan det være nyttig å gjenopprette juletilliten din og hjelpe deg i å hjelpe deg med å fortsette. Visst, det er mange rare ting der ute, men å se dine liker og høyre swipes, selv om overfladisk, kan være et morsomt lite løft og en god forstyrrelse fra ferien hjertesorg.

Gi deg selv Gaven av rommet

Hvis du fortsatt snakker med din eks, og fortsatt er "venner" eller "venner med fordeler", ønsker dem en god jul, men prøv å be om en dag fri for kommunikasjon. Gi dem beskjed om at du vil ha litt plass til å behandle dine følelser og tilbringe tid med dine kjære. Dette kan være nyttig av to grunner. 1) Hvis du vil ha din ex tilbake (og stole på meg, er det ingen skade i det). Fraværet kan virkelig få hjertet til å vokse. Få dem til å savne deg for en dag, og innse hvordan det er å tilbringe ferien uten deg, og det kan bare gjøre ditt ønske om en julegjenforening som går i oppfyllelse. Og 2) Du får tid til å se hvem du er uten dem, selv om det bare er for en dag. Hvem vet, du kan ikke en gang savne sine meldinger eller huske at de er borte. Visst, dette kan være midlertidig, og du kan begynne å føle deg trist og vil snakke med dem igjen, kom den 26. eller 27., men du kan ikke!

Til slutt vil håndtering av din første solo ferie etter å ha kommet ut av et langsiktig forhold, være vanskelig, men disse tipsene kan hjelpe deg med å gjøre det litt mer enn det ellers kunne vært. Hvis alt annet feiler, ta en boks med feriechocolater og ned dem alle mens du ser på Love Actually.

Bah Humbug.

NESTE: DENNE KULTUREDE HÅRSTILEN ER DEN ULTIMATTE MÅNEN TIL Å VÆRE HOLIDAYS