10 tegn du er lovesick og 10 måter å komme seg ut av det!

Lovesickness er en veldig ekte ting, og kan til og med være dødelig. Finn ut om du er lovlig å bruke disse 10 tegnene og gå ut av det før det er for sent!

Har du noen gang vært forelsket i noen som ikke elsker deg tilbake?

Du kan kalle det limerens, uberørt kjærlighet eller en ensidig kjærlighetshistorie, og i all sannsynlighet vil du ha rett.

Men noen ganger, så enkelt som en mislykket eller en hemmelig romantikk kan virke, kan det være ødeleggende for personen som opplever det.

Hva er lovesickness?

Lovesickness er følelsen av hjelpeløshet og håpløshet som vi forbinder med en mislykket opplevelse i kjærlighet.

Nesten alle av oss har kanskje opplevd det i ulike former gjennom årene.

Men for noen mennesker er det ekstremt vanskelig å sprette tilbake fra lovesickness.

De bærer tankene til en person i deres sinn i flere år, og til tider, selv flere tiår.

Har du noen gang hatt en forelskelse på noen år siden? Kan du fortsatt huske dem, selv i dag?

Finner du deg selv tapt i tankene om denne forelskelsen din i løpet av noen ensomme øyeblikk der du hele tiden tenker over det ordspråklige "hva hvis ..."??

Det er bare en liten smak av lovesickness du kan oppleve nå og da.

Men for mange mennesker, dette er noe de opplever utrettelig. Tankene til et mislykket forhold eller en forelsket veier sinnet hele tiden, og det distraherer dem fra alt annet i livet deres.

Håpløsheten til å elske noen som ikke elsker deg tilbake

Hvis du ikke kan slutte å tenke på en bestemt romantisk interesse for deg, og du finner deg selv tapt i tankene deres hele tiden, men hardt, du prøver å skyve tankene bort, sjansen er, du lider av kjærlighetssykdom.

Lovesickness er en håpløs følelse. Det isolerer deg fra alle andre, og uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke finne en måte å komme over det. Tross alt er alt du vil ha en spesiell person, og denne er en person du ikke kan ha av en eller annen grunn.

Med hver dag som du føler deg kjærlig, vil du føle deg mer stresset og mer hensynsløs, mer irritert av deres uvitenhet og mer opphisset hver gang de gir deg noen oppmerksomhet. Og før du vet det, er du et forvirret rot som lider av obsessiv tvangssykdom, depresjon og en følelse av mørk håpløshet.

Hvorfor føler noen mennesker kjærlig, mens andre ikke gjør det?

Usikkerhet er den største motivatoren for lovesickness. Og det er så enkelt som svaret blir!

Hvis du faller forelsket i noen og spørre dem ut, og de avviser deg direkte i den aller første samtalen du har med dem, kan du føle lovesick for noen timer eller noen få dager, men du kommer over det ganske snart.

Men hvis du blir forelsket i noen, skjul dine følelser for dem eller få blandede signaler tilbake i retur fra dem, da begynner du å oppleve en større og mer seriøs form for lovesickness.

Unrequited kjærlighet, blandede signaler og limerence gjør lovesickness en stor trussel mot din lykke og din livsstil.

Lovesickness blir verre hvis kjærlighetsinteressen din avviser deg i flere uker eller måneder, og forsøker deretter å vinne oppmerksomheten din igjen, akkurat som du prøver å komme over dem. Dette er noe du trenger å oppleve når du er forelsket i en egoistisk person som bare bryr seg om seg selv.

Selfish mennesker avviser deg når du woo dem eller prøver å komme nærmere dem, og akkurat som du gir opp og går bort, vil de begynne å gi deg blandede signaler igjen og prøve å få deg til å bli forelsket i dem.

Lovesickness kan virke trivial for en person som ikke forstår hva den lovesick personen går gjennom. Men på et visst tidspunkt kan lovesickness selv føre en person til å begå selvmord. Den hjelpeløshet som en kjærlig person føler kan overbevise dem om at deres liv er meningsløst uten kjærlighet til en spesiell person. De ville føle seg fortapt og forvirret, og med de blandede signalene de mottok, ville de finne det lettere å bare avslutte livet i stedet for å opprettholde smerten og konstant følelsesmessig uro av en forvirret kjærlighetsaffære.

10 tegn på lovesickness å passe på

Det er en tynn linje mellom heartbreak og lovesickness. Ta en titt på disse tegnene for å finne ut om du er kjærlig, eller på randen av å oppleve lovesickness. Og hvis du ser disse egenskapene i deg selv, snakk med en venn og prøv å trekke deg ut av gropen du graver for deg selv.

# 1 humørsvingninger. Du føler deg nesten alltid deprimert eller håpløs, og tror du har ingen grunn til å leve hvis du ikke kan få denne personens kjærlighet.

# 2 Isolasjon. Du elsker å isolere deg selv fra resten av verden. Ingenting interesserer deg lenger, og plutselig begynner du å føle at ingen av vennene dine forstår deg eller hva du går gjennom.

# 3 Du er sliten hele tiden. Det mentale stresset du utholder hele tiden, kjører deg lett, og du har ikke energi til å gjøre alt du vil gjøre.

# 4 Appetitt. Selv å se på mat gjør deg kvitt. Du lider av tap av matlyst og vekttap.

# 5 Distraksjoner. Du er alltid distrahert, og ingenting du gjør noensinne føles som det er til det beste av evner.

# 6 Obsessiv tvangssykdom. Du finner deg selv kontinuerlig å sjekke din e-post, facebook-side eller mobiltelefonen din for å se om du har mottatt en ny melding fra denne personen. Du kan kanskje vite at du ikke kommer til å få en melding, men tvangsmessig å sjekke dem blir en del av din livsstil.

# 7 Hoarding. Du skatter denne persons minner og holder fast på små ting uten betydning eller verdi som en filmbillett eller en hårstreng. Du kan bare ikke tenke på å miste det eller kaste det bort, fordi det betyr så mye for deg.

# 8 Du overanalyserer. Du bruker flere timer til å analysere tingene denne personen sier eller de spesielle ordene de bruker, og prøver å se ting fra forskjellige perspektiver selv om det er noe så trivielt som en bølge eller en hallo.

# 9 Tearful. Du har lyst til å gråte uten grunn i det hele tatt. Du føler deg deprimert for det minste av ting, og du er overfølsom over alt i livet ditt.

# 10 søvnløshet. Du har problemer med å sove. Hver gang du legger deg ned, er ditt sinn fullt av tanker om din forelskelse eller din eks. Du tilbringer flere timer å kaste og snu i sengen selv om du prøver å sovne.

10 måter å slutte å føle seg kjærlig og fortsette med livet ditt

Lovesickness gjør vondt, og det er ingen rømming før du bestemmer deg for å fortsette med livet ditt, eller konfrontere problemet. Her er 10 ting du kan gjøre for å slutte å føle deg kjærlig og begynne å kontrollere livet ditt igjen.

# 1 Spør dem. Bruk ditt hjerte på ermet og spør denne personen ut. Hva er det verste som kan skje? De kunne avslå deg. Det er greit å mislykkes i noe. Hva er verre, prøver ikke!

# 2 Hater dem. Gjør du selv innse hva denne personen gjør med livet ditt? Ditt liv spirer ut av kontroll, og du knuser deg opp i alle deler av livet ditt bare fordi denne personen leker med dine følelser.

# 3 Hva gjør dem stygge? Se etter feilene sine og prøv å huske det hele tiden, det være seg deres ansiktsuttrykk, deres lave IQ, eller deres mangel på etikette. Og sammenlign dem mentalt med andre flotte mennesker du ser på gata. Når du skjønner at denne personen ikke er så fantastisk som du en gang trodde de var, ville du kunne ta dem av sokkelen du har bygget for dem.

# 4 Hold hodet ditt opptatt. Hva liker du å gjøre på fritiden? Er det shopping? Spiller det spill? Nyt noe som spenner deg og gjør at du føler deg bra om deg selv.

# 5 Få sosialt. Du kan ha vært å unngå vennene dine lenge, men det er på tide at du kommer deg ut og ha det gøy med dem. Fest, ha det gøy og innse at du fortsatt kan ha et godt liv selv om denne personen ikke er i den!

# 6 Brenn de minner. Har du bilder eller memorabilia fra denne personen? Brenn det, brenn alt. Du vil føle deg fri på kort tid!

# 7 Rationalisere, men ikke besatt. Det er greit å tenke på denne personen nå og da. Å stenge dem helt kan gjøre avhengigheten verre. Men hver gang du bruker noen minutter på å tenke på denne personen, unngå å drive bort i fantasyland. Påminn deg, rasjonaliser og fortsett innen noen få minutter.

# 8 Tilbring tid utenfor. Naturen er fantastisk og full av skjønnhet. Tilbring en stund ute i en park eller en hage. Stare tomt på de grønne bladene og blomstene og beundre dem for deres skjønnhet. Er det ikke frustrerende at du lar denne personen mørke hjertet ditt når det er så mye skjønnhet i verden?

# 9 Flørt med noen andre. De sier at den enkleste måten å komme over noen er, er å komme under noen andre. Hvis du ikke har lyst til å danse noen enda, prøver du i det minste å finne noen som fanger din fancy og flirter med dem. Det vil holde deg distrahert og hjelpe deg med å gjenvinne tilliten du har mistet.

# 10 Godta at det tar tid. Sår ikke helbrede over natten, og din kjærlighet vil heller ikke gå bort for tidlig heller. Godta det faktum at det vil ta tid, men prøv å unngå å tenke på denne personen, og unngå alle utløsere som minner deg om denne personen. Det kan ta noen uker eller noen få måneder, men minnene vil forsvinne snart så lenge du fokuserer på å ha det gøy i livet ditt.

Hvis du er kjærlig, endrer du sinnstilstanden ved hjelp av disse tipsene. Du kan tro at lovesickness ikke er så stor, men når månedene og årene passerer deg, vil du bare ønske at du ville ha prøvd det vanskeligere å komme over denne personen og gjenvinne livet ditt før!