Hvordan gi noen plass uten å miste dem, slik at frykt går
Sett fri den du elsker. Hvis de kommer tilbake, var det ment å være. Bullshit, ikke sant? Det er ingen garanti for hvordan du gir noen plass uten å miste dem.
Det gamle ordtaket, "Hvis du elsker noen, la dem være fri, og hvis det var ment å være, vil de komme tilbake," suger. Ikke fordi det ikke er sant, men fordi det høres så jævla enkelt. Hvis du vil vite hvordan du gir noen plass uten å miste dem, er svaret sinn over måte. For de av oss som har en vanskeligere tid med de indre stemmer som skaper angst, kan det bli tortur.
Rasjonalt, det du allerede vet, og jeg ikke trenger å fortelle deg, er at du ikke kan kontrollere noen handlinger, men din egen. Men noen ganger hjelper det ikke. Frykt, spesielt i kjærlighet, er en av de vanskeligste tingene å overvinne. Problemet er at hvis du ikke lager plass, og la dem finne ut hva de vil ha og trenger, fører det til at de slår deg i veien.
Hvordan gi noen plass uten å miste dem * og uten angst *
En ond syklus, jo mer de skyver deg bort, desto vanskeligere klamrer du. Inntil en dag kjører du dem rundt i huset, smiler dem desperat, eller stalker hjemmet sitt. Det er ikke svaret, og du vet det.
Jeg trenger ikke å fortelle deg hva du trenger å gjøre. Jeg vil prøve å gi deg litt trøst til å følge med med det som ikke kommer naturlig og føles sannsynligvis at hjertet ditt bryter. Hold sterkt! Du kan gjøre dette, jeg tror på deg.
# 1 Stopp teksting. Teksting handler om det verste for ethvert forhold. Med mindre det er for moro i starten, raske meldinger eller sexting, kan teksting være kreft i forholdet ditt. Det var en tid da du ikke kunne komme til noen, og det var akkurat slik det var.
Å lære å kutte navlestrengen var lettere uten så lett tilgang. Hvis du vil gi noen plass, må du slutte å skrive dem, som alle sammen. Når de er klare, kommer de ut til deg. Ikke prøv å sette deg inn i dagen, bare la dem få plass ved å gå radio stille.
# 2 Still ikke spørsmål hele tiden. Hvis du føler deg som om de trenger plass, så føles du sannsynligvis at noe er galt, de trekker seg bort, eller du vet at noe skifter. Du stiller dem et spørsmål et minutt, men til de er klare til å gi deg inn, svarer de ikke på deg.
De kan ikke engang vite hva de vil eller hvordan de føler. Alle spørsmålene er å få dem til å slå seg av og slå ut deg, noe som er en selvoppfyllende profeti til det du ikke vil ha.
# 3 Gjør dine egne ting. Hvis noen enten forteller deg at de trenger plass eller du bare føler det, så skjer det noe i forholdet ditt. I stedet for å bekymre deg for å gi dem plass og miste dem, ta deg tid fra hverandre for å fokusere på det du vil ha ut av forholdet ditt. Gjør alle tingene du ga opp siden du startet forholdet ditt.
Du kan bare finne at du også trenger litt plass og tid til å gjøre dine egne ting. Du har kanskje mistet deg i å kle seg til din partner. Å være for nær og ikke å ha separate liv, er en oppskrift å miste deg selv.
# 4 Stopp å be om tillatelse. Hvis du er bekymret for å miste noen, er sjansene gode at du hele tiden venter på dem før du tar avgjørelser for deg. Du tar ikke initiativ til å være din egen person. I et forhold, bør du ønske noen rundt, men ikke trenger dem.
Hvis du bekymrer deg for at du mister noen hvis du gir dem plass, så vil jeg ikke være bærer av dårlige nyheter, men du har aldri hatt dem til å begynne med. Usikkerhet er ikke et tegn på kjærlighet, det er et tegn på usikre følelser.
# 5 Ta beslutninger for deg selv. I stedet for å bekymre deg for å miste noen andre, ta noen avgjørelser alt på egen hånd. En av de beste følelsene når du plutselig finner deg selv på dine egne to føtter eller har din egen plass er at du får ta avgjørelser for deg selv uten å bekymre deg for konsekvenser eller hva den andre personen skal tenke eller si.
Det er alt du, baby! Beslutningstaking er veldig kraftig, og det kan gi deg motet til å gå bort og la dem komme kravle tilbake.
# 6 Finn ut hva som gjør deg glad. Hvis du er bekymret for å miste dem, tenker du ikke på deg selv, du tenker på alt du skal miste når de er borte. En betydelig annen bør være en forlengelse av deg selv, ikke en erstatning.
Ikke vær bekymret for hva som skjer hvis du lar dem gå. Begynn å tenke på alle de potensielle tingene du gjør for å finne lykke alt selv.
# 7 Gjenkjenne at du ikke kan kontrollere sine beslutninger. Hvis du virkelig vil vite hvordan å gi noen plass uten å miste dem, må du slippe av. Du har ikke noe valg i saken. Du kan ikke holde fast på noen som ikke vil bli holdt på. Hvis du ser på det som en beslutning, legger du mye på deg og klandrer deg selv for å gi opp.
Du gir ikke opp, og du har ikke noe valg. Du kan ikke få noen til å bli. Å gi dem plass er ikke hva du gjør, la dem bestemme seg selv hva de trenger mens du finner det du trenger. Svaret kan overraske deg.
# 8 Hvis de velger å ikke komme tilbake, vil det skade, ja, men du vil overleve. Et knust hjerte har ikke drept noen. Vel, med mindre du leser om de gamle parene som dør dager fra hverandre. Men du er ikke 90, og du har ikke levd livet sammen.
Ja, det gjør vondt som helvete. Faktisk kan det være den vanskeligste tingen du noen gang opplever. Men hva som skjer, skinner solen igjen, og du vil finne din nye normale med noen som opptrer og oppfører seg som om de vil være med deg, ikke som de trenger plass.
# 9 Hvis de ikke kommer tilbake, så hardt som det er å se, gjør de deg en tjeneste. Jeg skal si det fordi du ikke kan komme inn på dette skjermbildet og vri nakken min: "Alt skjer av en grunn." Sannheten er at hvis du ikke gir dem plass nå, skjer det til slutt som det er skulle. De tar avgjørelsen om du går av og gir dem plass eller ikke.
Og Gud forbyr, la du fortsette til du blir gammel, sint og vondt utover reparasjon. Hvis det ikke er riktig og de vet det, gjør de dere begge en tjeneste ved å fortelle deg nå i stedet for å være en feige og ikke kutte ledningen.
# 10 Er det slik du vil at forholdet skal være? Limbo er helvete, ikke den typen der du bøyer under pinnen, selv om du venter ... det er også helvete. Ønsker du å være i et forhold til noen der du ikke vet om de vil ha deg, de virker irritert med deg, og du vet vanligvis bare at noe ikke stemmer?
Personen du er med, bør elske deg ubetinget, behandle deg som om de er glade for å ha deg, og elsk hvert øyeblikk med deg fordi livet er for kort.
Ok, tider kommer ikke alltid til å være gode. Hvis du tror at de trenger plass, så forteller de deg noe som er galt, eller du vet det i ditt eget hjerte. Uansett fortjener du å føle deg elsket og verdsatt, ikke angst ridd og forvirret.
# 11 Fordyp deg inn i noe. Den beste medisinen for et ødelagt hjerte er distraksjon. Finn en ny hobby, få en valp * OK, kanskje ikke egentlig *, eller bli med på en sosial klubb.
Hvis du sitter rundt å tenke på dem hele dagen, så kommer det ikke til å gjøre noe, men la angsten kveles og predisponere deg for å hente telefonen for å få kontakt. Å gi dem plass betyr ingen kontakt. Så, finn noe annet for å rive deg bort, hvis bare for nå.
# 12 Koble til igjen med venner. Når det gjelder å vite hvordan man gir noen plass uten å miste dem, er venner den beste distraksjonen noensinne. Bare velg ikke elendigheten-selskapsgruppen. Nei, elendighet elsker ikke å sitte og gråte og rehashing. Elendighet elsker Vegas med venner og er i ditt element ved ikke å la det ødelegge deg.
# 13 Gjør det klart at du gir dem plass. Sørg for å fortelle partneren din at du føler at de trenger plass og at dette er hva du gjør. Hvis du ikke gjør det klart at du går av med en grunn, kan de misforstille kjølingen din og synes det er noe du vil ha.
Å gi dem plass er bare bra hvis du lar dem få vite at de har det, ikke at du er sur. De burde forlate for nå å vite hvor du er og hvor de er sammen med deg, ikke at du er kald og fjernet uten grunn.
# 14 Slå av sosiale medier for litt. Det er dager da jeg er overbevist om at sosiale medier skal ødelegge verden. Det er så angstproduserende. Det er rart at vi ikke alle går rundt som galne mennesker. Hvis du vil vite hvordan du ikke skal bekymre deg for å miste noen, handler det om å komme seg ut av sosiale medier og slutte å skape scenarier i tankene dine.
Du vil søke tegn overalt av hva de gjør, hva de tenker, og om de skal velge deg eller ikke. Du trenger ikke den ekstra angst når du ser andre jenter eller gutter liker eller følger den du stiller fri.
# 15 La telefonen stå bak. Tilbake på dagen, når vi lar hverandre ha plass, forlot vi huset. Vi sitter ikke og venter på at telefonen skal ringe. Nå tar du bare angsten og bærer den i lommen.
Hvis du vil gi dem plass og ikke bekymre deg for det, så la mobiltelefonen din være borte. Den konstante påminnelsen om at den ikke ringer eller du ikke får en melding fra dem, gjør ikke hjernen din noe bra. La det være hjemme.
Når det kommer til å vite hvordan man gir noen plass uten å miste dem, om de ba om å puste inn forholdet, eller du bare føler det, er nøkkelen å fortsette med ditt eget liv. Utforsk hva som gjør deg glad, og hvis de er bestemt til å være med deg, kommer de tilbake.
