Slik fullfører du den stille behandlingen i et forhold
Den stille behandlingen er dårlig for kjærlighet. Men hvis du er for sur til å snakke med kjæresten din, er det den rette måten å bruke den stille behandlingen i forholdet ditt.
Når du er lei av partneren din, er det aldri lett å velge de riktige ordene for å uttrykke deg selv.
I stedet for å forklare deg selv, ville tankene dine instinktivt velge alle de feil ordene.
Og nesten hele tiden, disse feil ordene du bruker i et argument, ville være de mest skadelige.
Et forhold, like glad som det kan være, kan også ha sine smertefulle øyeblikk.
Men hvordan du håndterer de dårlige øyeblikkene med partneren din, vil bestemme levetiden og lykken i forholdet ditt.
Noen ganger finner du det lettere å bare gå bort fra et argument, slam døren på partnerens ansikt og gi dem den stille behandlingen?
Selvfølgelig er det et enklere alternativ enn å måtte tåle alt roping og den blendende raseri du må oppleve når du er ansikt til ansikt med din kjæreste skråstrek fjende for øyeblikket.
Men du vet at den stille behandlingen aldri er svaret på problemet, ikke sant?
Hva er den stille behandlingen?
Enhver som noen gang har vært forelsket ville ha opplevd dette på et tidspunkt i deres forhold, hvor en partner går bort i en sint samtale og svarer ikke tilbake til spørsmål eller merknader.
Ved en enkel definisjon er den tydelige behandlingen et avslag på en person til å snakke med en annen person, spesielt etter at de har hatt et argument.
Varigheten av den stille behandlingen varierer fra ett forhold til et annet, og kan til og med vare i dager, og til tider ... år!
Hvorfor er den stille behandlingen dårlig for forhold?
Å gi den stille behandlingen til en partner kan virke som den perfekte tingen å gjøre, for å skade dem og komme seg vekk fra dem samtidig.
Men uansett hvilken vei du ser på det, er det alltid forferdelig for forholdet.
# 1 Frykt i kjærlighet. Når du bruker den stille behandlingen på partneren din fordi de gjør deg vondt ved å gjøre noe, hjelper du ikke forholdet ditt. Du lar ikke partneren din vite hva som virkelig skader deg. Og viktigst, det ville la din partner føle seg redd og forvirret fordi de ikke vet hva som er i tankene dine.
# 2 Flere og flere løgner. Den stille behandlingen kan føles bra, fordi du har makt til å påføre smerte på kjæresten din. Men partneren din skal egentlig ikke forstå hva som er opprørt over deg. Så i stedet for å stoppe oppførselen som forstyrrer deg * som de ikke vet fordi du ikke har fortalt dem *, begynner de å lyve om alt. Og det er alt fordi de er for redd for å si noe som vil fornærme deg.
# 3 Tap av tillit. Når du gir en partner den tavse behandlingen, vil de lyve mer for å unngå å irritere deg på noen måte. Men nå og da kan du fornemme en snigende mistanke i luften eller til og med fange partneren din rødt * som sannsynligvis ville føre til mer lydløs behandling *. Og til slutt ville dere begge slutte å stole på hverandre. Og hvorfor det? Vel, fordi det ikke er noen kommunikasjon mellom all den stille behandlingen!
Hvordan bruke den stille behandlingen på riktig måte
Til tider er den stille behandlingen i et forhold ikke så dårlig hvis du vet å bruke det godt.
Tross alt er det ikke veldig lett å pusse et lykkelig smil på ansiktet ditt og snakke med vennen din roligt når du nettopp har tatt dem med sine knickers i en vri rundt anklene og bena i mellom andres.
Noen ganger er den stille behandlingen en perfekt løsning på sint argumenter i kjærlighet. Men du trenger å vite hvordan du bruker den effektivt.
Varigheten av den stille behandlingen
De fleste lydløse behandlinger strekker seg på dager, spesielt hvis en partner venter på den andre parten å be om unnskyldning. Men hva gjør du hvis begge parter tror at de er den som har rett?!
I et godt forhold, spiller det ingen rolle hvor feil det er. Begge må kaste egoene dine og gjøre anstrengelser for å gjøre opp for hverandre. Ja, selv om det ikke er din egen feil på noen måte!
Bruk denne grunnleggende varighetsguiden for å få en bedre ide om hvor lenge den stille behandlingen skal vare.
# 1 Når du er sammen hjemme. Ikke la den stille behandlingen vare i over en time. Selv om du sitter på innsiden, ro deg og kommuniser med din partner.
# 2 Når du er borte fra hverandre. Hvis du er på jobb eller i langdistanseforhold, ikke la den stille behandlingen strekke seg over en halv dag.
# 3 Hvis du er for sur og må være alene. Vær ærlig og fortell partneren din sannheten. La dem få vite at du er vondt eller irritert, og så mye du vil sette deg ned og snakke med partneren din, er du bare ikke i riktig stand til å snakke om det. Fortell din elsker at du trenger litt tid til å fjerne tankene dine, fordi det bare er for mye å ta inn akkurat nå. Og så snart du føler deg roligere, ring din partner og snakk om det.
Bare ikke ta dager å roe deg selv, for det er bare dumt. Det betyr bare at du prøver å skade din partner. Og det er ikke poenget med å bruke den stille behandlingen i det hele tatt.
Så hvorfor bruke den stille behandlingen hvis det er dårlig?
Hvis partneren din bare ikke forstår dine ord, eller hvis de fortsetter å gjenta det samme vondt atferd hele tiden, er det definitivt tid til å gi dem en smak av din stille behandling.
Tross alt, noen ganger er den eneste måten å hjelpe partneren med å innse at de har gjort noe vondt, å skade dem bare litt, selv om det bare er et øyeblikk. Det er definitivt feil å strekke den stille behandlingen i mer enn noen få timer, fordi det ville overbevise partneren om å bli en løgner i fremtiden. Men ved å bruke det for riktig varighet, vil du la dem få vite at du er veldig opprørt.
Du vil kun vite verdien av sikker kjøring bare når du har en nær dødsopplevelse på veien eller en nær barbering med en ulykke. Men du visste alt om trygg kjøring allerede, ikke sant? Men du trengte fortsatt en påminnelse.
På samme måte, til tider, trenger du en dårlig påminnelse for å se en smak av hva som kan skje hvis du skader noen du elsker. Og det er det stille behandlingen bør gjøre.
Når den stille behandlingen går galt
Ikke bruk den stille behandlingen hele tiden. Det bør være en svært sjelden forekomst hvis den må ha noen betydning i forholdet ditt.
Hvis du kontinuerlig bruker den stille behandlingen en gang i noen måneder, i stedet for å se på det som en beklagelig hendelse, vil partneren din beklagelige sorg vise seg å rase for å bli behandlet på denne måten. Og i stedet for å endre sin oppførsel, kan partneren din faktisk ende opp med å gjenta sin oppførsel * selv om de ikke forteller deg * bare for å komme tilbake til deg!
Ting du ikke bør gjøre mens du gir lydløs behandling
Her er fire ting du trenger å vite om du har tenkt å bruke den stille behandlingen i forholdet ditt på et visst tidspunkt.
# 1 Ikke ignorere kjæresten din. Ikke låse deg selv i et rom uten tilgang til noen. Og hvis partneren din banker på døren, bare fortell dem at du trenger litt tid. Ikke ignorere kjæresten din helt når du gir den stille behandlingen.
# 2 Ikke la partneren din stå i mørket. Fortell dem hva du synes er plaget deg selv om du trenger litt tid alene. Det vil hjelpe partneren din å tenke over hva de gjorde feil og hvordan de kan gjøre opp for det.
# 3 Ikke gå bort. Ikke gå bort før du hører hva partneren din har å si. Lytt til dem, fortell partneren din, du må være alene og unnskyld deg selv. Hvis du kutter partneren din midt i sin bekjennelse, skal du bare bygge en følelsesmessig blokk mellom dere begge.
# 4 Ikke angrep din partner, verbalt eller fysisk. Ikke bli voldelig eller fornærme partneren din før du hører dem ut. Ikke oppfordre partneren din til å fortsette, og så rop på dem fordi de går inn i detaljene. Så mye som det gjør vondt, lytt til side helt.
Hvordan avslutte den stille behandlingen i et forhold
Hvis partneren din forsøker å gjøre opp med deg etter en stund, eller hvis du bestemmer deg for at du er rolig nok til å gjøre opp med partneren din, ikke bare godta unnskyldningen og gå bort.
Sett deg sammen, og snakk om hvordan dere begge føler om hva som skjedde. Be partneren din om å forklare seg selv, selv om de har gjort noe forferdelig og har skadet deg mye. Kom til kjernen i problemet, fordi et sted dypt inne, vil du se at en forelsket feil vanligvis ikke er ensidig.
Og når du hører partnerns synspunkter, fortell partneren din om hvordan du føler og nevner alt du føler. Det hjelper din partner å forstå deg mye bedre.
Og på slutten av det hele, bør dere begge be om unnskyldning til hverandre * selv om dere ikke har noen feil i det *. Å gi den stille behandlingen til dem fortjener en unnskyldning, tror du ikke?
Læring fra den stille behandlingen
Når du gir den stille behandlingen til partneren din, vil det gi deg tid til å reflektere over situasjonen og gi deg også tid til å tenke på de riktige spørsmålene du trenger å spørre, og de riktige tingene å si om hvordan du føler deg.
Ikke strek den stille behandlingen bare for å skade din partner for det de gjorde. Den stille behandlingen bør bare brukes til å reflektere over hendelsen, og bør aldri brukes til å skade noen du elsker.
Når alt kommer til alt, når du har skadet partneren din, blir du skadet på halvparten av forholdet ditt. Og det betyr at forholdet ditt vil bli skadet og påvirket av det også. Er det det du virkelig vil, å rive ditt forhold fra innsiden?
Det er ingen vinnende partner eller å miste partner i kjærlighet. Begge dere kan bare vinne sammen og miste sammen i kjærlighet.
Så i stedet for å hengive seg i maktkamp eller småaktige kamper for å vinne et argument eller bevise et poeng til din elsker, lær å bruke dårlige situasjoner og stille behandlinger som læringstimer. Det vil bringe dere nærmere, og hjelpe til å forstå hverandre bedre.
Neste gang du er for rasende å se forbi ditt blinde raseri, bruk den stille behandlingen hvis du må, men bruk disse tipsene på å gjøre det på den riktige måten. Det vil sikkert hjelpe partneren din til å forstå tankene dine, og få mer kjærlighet og respekt i forholdet til hvert argument.
