Retroaktiv jalousi Er fortiden din rovende din sjalus?

Retroaktiv sjalusi er sjalu på tingene dine kompis gjør før du kom inn på bildet. Selv om smålig, blir det fremmet av dine handlinger?

Er det noe verre enn din betydelige andre å være sjalu? Kanskje bare retroaktiv sjalusi. Hva er retroaktiv sjalusi? Det er sjalusi til en betydelig annen som kom før, en forelskelse som fortsetter å dukke opp, eller noen i partneren din fortid at verken de eller deg kan komme forbi.

Hva er retroaktiv sjalusi?

Retroaktiv sjalusi betyr at du er sjalu av ting som personen du er med gjorde før du selv var i bildet. Som å leve opp til en eldre bror som var varsity quarterback eller valedictorian, gir tilbakevirkende sjalusi deg følelsen av at du aldri kan leve opp til noen idealer.

Hvordan håndtere en partners retroaktive sjalusi

Hvis du har en sjalu elsker, kan det være vanskelig å berolige deres frykt. Hvis du ikke gjør det, kommer du til å ende opp med å gå rundt og rundt. Akkurat som når en politimann trekker seg opp bak deg, og du føler deg automatisk som om du ville gjøre noe galt * enten du er eller ikke *, gjør en sjalu elsker deg engstelig, skyldig og på kanten hele tiden.

Det kan ikke være ditt problem å kurere sin angst, men hvis du ikke gjør det, blir deres din. Det kan eller kanskje ikke være ting du gjør for å fremme deres følelser. Uansett, gjør disse tingene, eller ikke gjør dem, bidrar til å skape litt fred for dere begge.

# 1 Ikke hold hemmeligheter. Ok, nå snakker jeg ikke om de store hemmelighetene som du pleide å være en jente eller en fyr, jeg mener de små. Det er de tingene du holder til deg selv for frykt for at du skal sette av deres sjalusi som setter dem av de mest.

Når noen elsker deg, vet de om du holder ting tilbake. Ved å ikke ha åpen kommunikasjon eller holde ting fra dem, skaper du en hemmelig atmosfære som utilsiktet kan drive deres tilbakevirkende sjalusi.

# 2 Skjul ikke dine sosiale medier. Hvis forholdene dine er over og ut, må du ikke dyppe tilbake i bassenget ditt eller holde ting på dine sosiale medier private. Du vil bli overrasket over hva folk finner ut gjennom sosiale medier, selv om du ikke vil at de skal.

Hvis du ikke forteller noen, og de finner ut av seg selv, fremmer det bare sine følelser at noe skjer eller at du ikke har kommet over dine tidligere kjærlighet / kjærlighet.

# 3 Ikke legg inn et passord på telefonen din, med mindre det er nødvendig. Hvis du vil ha et ærlig og åpent forhold, så gi dem beskjed om at du stoler på dem, ved ikke å sette din lur under lås og nøkkel.

Selvfølgelig, hvis du jobber for regjeringen, bør du holde ting under kode. Men hvis det bare er deg og dine venner, legger du en blokk på alle dine ting, bare gjør deres sjalusi churn mer.

# 4 Fyll ut emner. I stedet for å si "Jeg går ut" sier "Jeg drar ut med David." Noen ganger er det i de små detaljene som ikke er oppgitt, hvor kjæresten din fyller i blankene, og deres versjon er full av ondskap, ikke hva du er sannsynligvis opp til.

Vær så ærlig og åpen som du kan. Selvfølgelig kan det føles at de vil sette en GPS på deg, men når de finner at du kan stole på, kan det roe frykten og få deg av kroken slik at du kan ha et tillitsfull og ikke-jaloux forhold.

# 5 Slutte å snakke med dine exes. Jeg får det helt. Du var venner før du begynte å danse. Men hvis du begynte å danse og du flyttet på, så kan du ikke besties lenger. Faktisk kan du ikke være venner i det hele tatt hvis det opprører ditt nye forhold.

Jeg kan høre hva du sier akkurat nå. "Jeg kan være venner med alle jeg vil," og du har helt rett. Men hvis du ikke setter din nye partner først, så kommer du til å bli igjen med en bestie og ingen signifikant andre. Ta en avgjørelse om hvem som er viktigere, eller den retroaktive sjalusien kommer ikke til å stoppe.

# 6 Hvis du puter, klipp den ut! Den beste måten å få noen tilbake til å jaloux på er å pusse. Hva er pussing? Det er når du holder folk på siden, bare i tilfelle ting ikke trener. Hvis du har en sperring av andre mennesker i livet ditt som du hadde eller kanskje har hatt følelser for, kan du ikke holde dem hengende på å vente på deg.

Cushioning virker ikke helt rundt, det gjør bare alle engstelige, men deg, og det er bare egoistisk.

# 7 Fortell dem hvordan du føler deg. Kanskje du ikke forteller dem ofte nok eller på den måten at de hører best, hvordan du føler om dem. Tenk deg dette: de visste deg og din eks var alle solskinn og blomster og kunne ikke holde hendene dine av hverandre. Men når det gjelder dere, holder du knapt noen hender.

Det kan la dem lure på hva i verden er forskjellig mellom dere to eller hvis du hadde noe mye større før, og nå har bare det som er igjen med dem. Ser du hva jeg mener? Fortell dem hvordan du føler deg så de blir ikke igjen å gjette hvis du føler for dem i det hele tatt eller ikke.

# 8 Avslutt å fortell historier. Jeg vet at du ikke kan slette folk, heller ikke du. Hvis noen var en stor del av historien din, må du fortelle en historie eller to. Men hvis alt du gjør er å snakke om de "gode gamle dager" når du var sammen, driver det sannsynligvis deres retroaktive sjalusi.

Ditt nåværende forhold bør ha nok av sine egne historier for å fylle tiden. Kanskje, redd de gamle for en tid når de ikke sitter ved siden av deg som ønsker at de hadde din erfaring.

# 9 Ta bilder ned. Igjen, du trenger ikke å slette din eks, men du trenger heller ikke å ha et mausoleum som er oppreist til dem som sitter på nattbordet ditt. Du vil kanskje våkne opp med å huske de gode tider, men stol på meg, din nye kjærlighet gjør det ikke.

På et tidspunkt legger du bildene dine og din eks bak deg, eller du tar deg av retrojalousi i alle dine pågående relasjoner.

# 10 Slett av sinne. Hvis bare syn eller snakk om din eks setter av en tirade eller sinne, må du slutte. Grunnen til at din nye elsker kan føle tilbakevirkende sjalusi er at de vet om du var helt over din eks, du ville ikke ha så mye følelser, du ville ha slått det.

Had er den nærmeste følelsen å elske, så du må gi slipp på hat, eller de antar at du fortsatt elsker din eks.

# 11 Fortell familien din om å avslutte det også. Hvis din eks er "den som kom bort" til din familie eller mor, hjelper det ikke. Folk vet hvor viktig en families oppfatning er. Hvis de fortsetter å snakke om exen din og hvor mye de likte dem, bringer det ut det grønne øynene i kjæresten din og lar dem lure på hvorfor exesene dine var så kjempebra, og de er ikke.

Fortell dine venner og familie om å være mer gjennomtenkt og holde sine meninger til seg selv.

Sjalusi kommer ikke ut fra ingensteds. Jo, det er definitivt folk som er mer sjalu enn andre. Men hvis du elsker den personen du er med og ikke ser ut til å komme forbi retrojalousien, kan du utilsiktet kjøre den.

Være mer følsomme overfor den retroaktive sjalusien din partner føler, gi slipp på fortiden, og fortell dem hvor mye du elsker dem, mer noen ganger enn du vil.