13 merkelige ting du bør vite om latter

Latter er en naturlig prosess, men det er ganske rart når du faktisk tenker på det. Noen ganger føler vi at vi ikke kan kontrollere vårt latter, som på en måte er sant. Latter er en ting som gjensidig anerkjennes over hele verden, og vi begynner å kommunisere gjennom latter før vi er enda gamle nok til å snakke. Ganske interessante ting, spesielt med tanke på det faktum at vi gjør det hele tiden, og sjelden gir et sekund tanke på dets opprinnelse eller helsemessige fordeler. Les videre for å høre om alt du aldri visste om å le.

13 Vi ler 13 ganger om dagen

Gjennomsnittlig voksen ler omtrent 13 ganger hver dag, og det meste av tiden når vi ler, er det på noe som ikke er ment å være morsomt. Vi ler mer ved tilfeldige møter og situasjoner som ikke var ment å være morsomme. Barn ler omtrent tre ganger så mye per dag enn gjennomsnittlig voksen. Kanskje det er en grunn til at vi liker å slappe av med de små skapningene så mye. Noen eksperter foreslår at vi bruker 15 til 20 minutter å le hver dag når det er mulig.

12 Latter er litt trening

Som alt annet vi gjør med kroppen vår, ler brenner kalorier ... men bare 10-40 kalorier per hver 10-15 minutter. Det er ikke akkurat en erstatning for treningsstudioet, men hei, det teller for noe. Kaloriforbrenningen kommer fra en økning i din hjertefrekvens, så vel som oksygenforbruket mens du smutter det opp. En veldig hjertelig latter kan også bidra til å tone dine ab- og ansiktsmuskler, som du kanskje har lagt merke til når du ender i smerte fra å le så hardt og tigger din venn til å slutte å få deg til å le.

11 latter kom før språk

Noen forskere mener at mennesker utviklet evnen til å le før de hadde lungekapasiteten til å bruke språk. Latter var en måte å kommunisere og bånd uten å snakke om. Hvorfor tror forskere dette? Dels fordi babyer kan begynne å le så ung som 17 dager gammel, som selvsagt er måte før de begynner å snakke. Selv barn som er født blinde og døve, ler fortsatt, selv om kommunikasjon er selvsagt mye mer utfordrende i slike tilfeller.

10 dyr ler også

Vi er ikke de eneste som ler. Rotter har blitt vist å le når de er kittlet, men deres latter refereres til "chirping" og er så høye at du vil trenge noe spesielt utstyr for å høre dem. Primates har også vist seg å le som svar på kittende og lekfull jakt. Hunder på en måte som virker som latter, og når en opptak av latter blir spilt for hunder, øker det lekenhet, halevoksen og reduserer stressnivået.

9 par som smiler sammen, går sammen

Siden latteret forbinder oss, er det helt sanselig at par som ler sammen har en bedre sjanse til å bli sammen. Studier har vist at når par diskuterer potensielt vanskelige emner, er det bedre hvis de smiler og ler. Dette hjelper par til å føle seg bedre i øyeblikket og på lang sikt, og det øker også deres intimitetsnivå. En studie sa at "deltakere som lo mer med sine partnere under en innspilt samtale i laboratoriet hadde også en tendens til å rapportere følelsen nærmere og mer støttet av sine partnere."

8 Du kan faktisk studere ler

Gelotologi er navnet på studiet av latter, noe som høres ut som en ganske kul jobb. Den offisielle litteraturvitenskap ble etablert i mars 1964, og det tar hensyn til latter og humor og deres effekter på kroppen både fra et psykologisk og fysiologisk perspektiv. Det ble først studert av psykiatere, men nå er det akseptert i medisin også. Takket være gelotologi vet vi hvorfor hjernen avviser falsk latter, hvordan latter påvirker hormonene i kroppen positivt, hvordan humor kan forbedre livet vårt og hvordan det hjelper oss å binde.

7 Vi ler mer rundt andre

Når vi er sammen med andre, ler vi omtrent 30 ganger mer enn når vi er alene. Det er helt klart fornuftig - mens noen av oss kan le av egne vitser eller klodder mens de er alene i våre leiligheter, pleier vi vanligvis å le sammen når vi chatter med andre ... hvis ikke direkte hos noen andre. Å være rundt folk er mer av en utløser å le enn å se eller lese morsomt innhold.

6 Latter er bra for deg

Laughing bidrar til å redusere kroppens nivå av kortisol, som er forårsaket av stress og fører til mer stress og i utgangspunktet ødelegger ødeleggelse over alt. Vi vil ikke ha det, og alt vi kan gjøre for å redusere stressnivået vårt er alltid en god ting. Noen få minutter med latter kan også øke resultatene av en kortsiktig minnetest. Noen studier går selv så langt som å si at ler i 15 minutter kan legge til to år i livet ditt.

5 Latter gjør oss optimistiske

I tillegg til å senke stressnivået, kan latter faktisk få oss til å føle seg mer optimistiske om livet generelt. Mange helsetjenester steder har faktisk begynt å innlemme latter i behandling takket være dens fysiologiske, psykologiske, sosiale, åndelige og livskvalitet fordeler. Latter kan forbedre umiddelbare følelser av velvære, frigjøre endorfiner, og til og med forbedre vår kreativitet. Fornuftig - hvis ting ser bra ut, er det mer sannsynlig at tingene vil fortsette på den måten.

4 Du kan ikke tvinge latter

Vi kan falle mange ting, og smilende er en av dem. Men det er faktisk ikke mulig å tvinge latter. Du kan tvinge noe ut som kan høres ut som latter, men du kommer ikke til å lure hjernen din til å tenke at du er underholdt slik du kan lure deg selv til å tro at du er i godt humør. Hjernene våre er også eksperter på å oppdage falsk latter, noe som betyr at vi synes å prøve å finne ut hvorfor noen ler når vi hører det i motsetning til bare å akseptere det som så.

3 Latter er smittsom

Hvis du føler at du kan fange andres skrekk, har du det riktig. Det er derfor du ser latter på sitcoms - de forteller oss når vitsen lander og overbeviser oss om at scenen er morsomere enn den egentlig er. Bare lyden av latter utløser områder i den primotoriske kortikale regionen i hjernen din, som deretter sender meldingen til ansiktsmusklene for å begynne å le også.

2 latter band oss

Når vi ler med andre, forbinder det oss og får oss til å koble til dem raskere. Det er en god måte å lindre noe av stresset på nye sosiale samspill, noe som sannsynligvis er grunnen til at folk prøver å "bryte isen" med vitser så ofte. Siden ler bare gjøres om ti prosent av tiden ved en faktisk vits, er det fornuftig at mye av tiden vi ler i normal samtale for å erkjenne at vi lytter, eller at vi er enige, eller bare at vi nyter Selskapet til personen vi er med.

1 latter er attraktivt

Når vi blir spurt hvorfor vi finner enkelte mennesker attraktive, er vi mer sannsynlig å si fysisk utseende enn latter. Men når attraksjon blir studert, rangerer folk vanligvis latter høyere enn utseende. Dette er helt fornuftig siden når folk finner oss morsomme, betyr det generelt at de liker oss, og vi synes det er attraktivt når folk liker oss ... for ikke å nevne at andres gode humør øker vår egen. Kvinner har en tendens til å le mer enn menn, så bra for oss.