15 rare og overraskende fakta om tokophobia

La oss være ærlige - begrepet fødsel er litt skummelt. Ja, alle kvinner vet at det er en naturlig ting som kroppene deres var ment å gjøre - men samtidig innebærer det fortsatt å skyve en bokstavelig baby ut av en del av kroppen din som ikke synes å kunne passe noe som er stort . Du får et fantastisk spedbarn ut av opplevelsen, men går inn i den, det kan være litt nervøs.

Mens de fleste kvinner opplever litt jitters før de har en baby, har kvinner med tokofobi et helt annet nivå av frykt. Fobien får navnet sitt fra det greske ordet Tokos, som betyr fødsel - og det er akkurat det det høres ut som. Hvis du har arachnaphobia, kan synet av en edderkoppskitter over gulvet ditt føre til panikk, tårer, skrik og mer - tokofobi er den samme typen ting. Tokofobes utviser symptomer som gråt, risting, panikk og angst angrep, hyperventilering, og til og med oppkast eller kvalme ved bare ideen om fødsel eller ideen om noe som vokser inne i dem.

Siden mange opplever en viss grad av bevegelse rundt hele barndommen, kan det være lett å anta at tokofober bare er litt overdramatiske - men det er en ekte fobi, og må behandles slik at kvinnene skal kunne å ha barn, hvis det er det de vil ha.

Her er 15 fakta om tokofobi som du kanskje ikke har kjent.

15 Det ble først dokumentert i 2000

Mange fobier og sykdommer har eksistert i årevis, og hvis du sporer dokumentasjonen, kan du se de første diagnostiserte tilfellene for hundrevis av år siden. Det er ikke tilfellet med tokofobi. Selv om det kan ha vært rundt i en stund, var første gang den ble dokumentert i 2000 - mindre enn 20 år siden! I den medisinske verden er det ganske nytt. Det ble dokumentert av British Journal of Psychiatry, og det ser ut til at eksponeringen har vært en veldig nyttig ting, da flere tokofober begynner å komme frem og bekjenner deres frykt nå at de vet at det er en ekte sykdom som legen din bør vurdere. Vi er ikke sikre på hvorfor det tok så lang tid å bestemme seg for å dokumentere det, og hvorfor British Journal of Psychiatry valgt å gjøre det i 2000, men uansett - mange tokofober er trolig takknemlige de valgte å gjøre det.

14 Helen Mirren er en tokophobe

Kjendiser er bare vanlige folk, så blant alle dine favoritt kjendiser, er du sikker på å finne flere lidelser fra ulike plager og sykdommer og fobier - og tokofobi er ikke annerledes. Alle vet om legendariske skuespillerinne Helen Mirren, og mens hun har vært fabelaktig og ungdommelig gjennom årene, giftet seg med en talentfull mann og levd et godt liv, har hun aldri hatt barn - og det er en grunn til det. Mens Mirren tidligere har uttalt at hun ikke har mye av et maternisk instinkt, er den virkelige årsaken til hennes mangel på barn hennes tokofobi. Hers stammer fra en hendelse i hennes tidlige tenåringer, da hennes klasse var nødvendig for å se på en film om fødsel. Tilsynelatende var filmen så traumatisk og motbydelig mot Mirren at det førte henne til aldri å ha noe å gjøre med fødsel. Som du snart vil lese, skjer hele hendelsen i de yngre årene som utløser tokofobi, oftere enn du tror.

13 Det kan være sekundært eller primært

Ok, la oss forklare - tokofobi er litt av en unik fobi, fordi det medisinske samfunnet gjenkjenner to versjoner. Den første primære tokofobien skjer hos kvinner som ikke har hatt barn før, og har ingen erfaring med fødsel. Det oppstår vanligvis fra en eller annen type hendelse, som Helen Mirren ser på videoen på skolen, en historie med misbruk, voldtekt osv. . Det er ofte utviklet tidligere i livet, langt før de fleste kvinner tenker på å ha barn, og fortsetter gjennom hele kvinnens liv, med mindre de blir behandlet. Sekundær tokofobi, derimot, forekommer hos personer som har hatt en graviditet og hadde det gått galt, på en eller annen måte. Dette kan innebære noe som et abort eller en hendelse før barnet ble levert, eller noen form for traumer under levering som skremmer kvinnen av å ha et annet barn. Begge involverer de samme følelsene - det handler bare om hva som utløser fobi.

12 6 til 7% av kvinnene verden over lider

Gitt hvor mange barn det finnes i verden, kan du anta at tokofobi påvirker en svært, svært liten kvinneandel i verden, ikke sant? Vel, ikke helt. Mens statistikken varierer litt, er det generelt antatt at ca 6 til 7% av kvinnene lider av tokofobi. For noen er det en frykt som eksisterer fra en tidlig alder og fører dem til å aldri komme nær å bli gravid. For andre, fordi de kanskje ikke vet mye om tokofobi, er det noe de ikke diskuterer med sin partner eller lege til langt senere i svangerskapet fordi de antar det er bare normale graviditetsrelaterte jitters. Og heldigvis kan alternativet for keisariske leveranser ofte hjelpe tokofober som velger å bære en baby til full sikt og levere den. Uansett - selv om en sifferprosent kan virke liten, når du virkelig tenker på det, representerer tallet tusenvis og tusenvis av kvinner.

11 Det er et tredje skjema (selv om det ikke er anerkjent medisinsk)

Ok, vi har snakket om primær og sekundær tokofobi, de to medisinsk anerkjente typene som preges av utløsende hendelser, men visste du at det faktisk er et tredje skjema kalt sosial tokofobi? Nå er denne tredje typen ikke medisinsk anerkjent - det er et konsept oppfattet av en doula og laktasjonskonsulent med navnet Brian Salmon, og det involverer alt som svangerskapet sladder som kvinner ofte engasjerer i. Du ser, graviditet er en ting som mange kvinner opplever og har en mening om, og mens alle mødre elsker sin baby når han eller hun er født, er de mindre tilbøyelige til å dele hjerteslagende øyeblikk når de først holdt barnet sitt i armene sine. I stedet diskuterer de hvordan de var i arbeid i timer og timer og trodde de aldri ville gjøre det. De snakker om det pinlige øyeblikket som skjedde på sykehuset, eller de komplikasjoner de hadde å håndtere etter babyen. Så kvinner som er barnløse som lytter til den slags snakk blir helt skremt - dermed sosial tokofobi.

10 Det går mange andre navn

Siden tokophobia er litt mer av en komplisert fobi enn andre frykt knyttet til en bestemt type skapning eller situasjon, går det med mer enn ett navn. Det er åpenbart den vanligste, tokofobien, fra gresk Tokos. Det kan også refereres til som maleusofobi, som antas å stamme fra gresk maieusis, som betyr "levering av en kvinne i fødsel" og er ofte relatert til jordemødre. Og til slutt er det parturiphobia, som kommer fra latin parturire, som oversetter til "å være gravid." Det er forståelig at tokofobi ble den mest kjente - ikke bare er det langt lettere å si og stave enn de andre varianter, det er også litt mer generelt og bedre gjeldende for de ulike fryktene som kvinner opplever under kategorien fødsel. Det er imidlertid fortsatt interessant å merke seg hvor mange alternative navn det har - ikke mange andre fobier går av flere navn.

9 Mange tokofober ber om en valgfri keiserisk

For noen kvinner med ekstremt alvorlig tokofobi, kan bare ideen om fødsel, eller bare å se en gravid kvinne, forårsake ekstrem nød og ubehag. De kan bare ikke vise seg selv å føde på noen måte, form eller form. Men for andre er det egentlig bare det faktiske fødselsmomentet som fyller dem med terror - handlingen med å presse babyen ut. Så det er mange kvinner med tokofobi som ber om en valgfri keisersnitt. Nå har det vært mye debatt de siste årene om naturlig fødsel i forhold til keisersnitt, og mange leger foretrekker naturlig fødsel, forutsatt at det ikke er noen komplikasjoner som krever en beredskapsdepartement. Men valgfrie keisariske seksjoner øker sakte i popularitet, og det er sannsynligvis på grunn av kvinner som frykter hele den pressende delen - mens keiserne er mye mer invasive og krever faktisk operasjon, eliminerer de noen av fryktene knyttet til den pressende delen av opplevelsen.

8 Det er en alvorlig mental blokk

Det er mange problemer rundt kvinners reproduktive organer og reproduktiv helse som kan hindre en graviditet eller gjøre det vanskelig for en kvinne å bli gravid - og det er en helt annen historie. Når det gjelder tokofobi, som navnet tydelig indikerer, er det en fobi - det er en mental blokk som lider har, som har absolutt ingenting å gjøre med sin fysiske kropp. Tokofober er ofte fysisk i stand til å ha barn - det er det mentale aspektet som forårsaker komplikasjonene. Hvis en kvinne har bestemt seg for at hun rett og slett ikke vil ha barn, noensinne, blir det egentlig ikke mye av et problem - det er ikke en situasjon hun vil stå overfor seg selv, så hun trenger ikke å bekymre seg om å overvinne frykten. For tokofober som vil en dag bli mødre, skjønt, og bare ikke kan bringe seg til å møte deres frykt, er det en stor mental blokk som må overvinnes gjennom en eller annen type behandling.

7 Det betyr ikke at du aldri kan få barn

Som vi nettopp forklarte, kan tokofobier ha mange fysiske symptomer som kvalme, svette, hyperventilering osv., Og de fleste tokofober har ikke fysiske problemer med å tenke eller levere barn. Det er en mental blokk. Så tokofober som ønsker barn kan velge alternativer som adopsjon som ikke krever at de faktisk bærer barn, eller hvis de bærer sitt eget barn, er noe som er veldig viktig for dem, kan de jobbe med å overvinne frykten gjennom en eller annen type behandling. Tokofobia blokkerer ikke sikkert muligheten for å ha barn - det er bare en liten veisperre for å overvinne på veien. De fleste som prøver å få barn, opplever noen form for stress, enten fysisk eller økonomisk, så tokofober er egentlig ikke så forskjellige fra resten av oss - deres stress er bare manifestert i et bestemt område av fødselsprosessen og litt mer alvorlig enn den gjennomsnittlige foreldre-til-bes.

6 Det er forbundet med mange andre lidelser

Hodet er en vanskelig ting, og ting er ofte mer sammenkoblet enn du kanskje opprinnelig forstår. Ta tokophobia, for eksempel. For personer som lider av denne spesielle fobi, er det ofte andre lidelser som kan følge med. For eksempel kan primære tokofobier også lider av posttraumatisk stresslidelse på grunn av hendelsen som skjedde for å utløse tokofobien. Andre kan lide av angst eller depresjon, noe som bare forverrer sin frykt og problemer rundt fødsel. Og til slutt, kanskje den mest tragiske for en ny mor, bindeforstyrrelser. Du ser, mange tror at når en tokofobic klarer å komme gjennom terroren som de føler rundt om fødsel og faktisk har sitt nye bunke av glede i armene, vil de være helt fine - men det er ikke alltid tilfelle. På grunn av all den frykten og angsten som kurerer gjennom kroppen sin, og all negativitet de forholder seg til fødsel, kan noen tokofobier ha problemer knyttet til deres nye baby også.

5 De vanligste behandlingene er rådgivning og anti-depressiva

Siden tokofobi er en mental tilstand i stedet for en fysisk, er behandlingene litt vanskeligere - det er ikke som en ødelagt arm hvor du kan reparere skaden og få alt tilbake på plass. For tokofobikk er en av de vanligste behandlingsmetoder rådgivning, hvor en dyktig profesjonell kan ta deg gjennom din frykt og prøve å identifisere noen av årsakene og se om du kan jobbe gjennom dem. En annen vanlig behandling er anti-depressiva, selv om noen foretrekker å prøve rådgivning før du innfører medisiner i blandingen. Uansett kan det være ekstremt trøstende for mange tokofobier å vite at det er noen behandlingsmuligheter, og de trenger ikke å leve med å være helt redd for fødsel hele livet. Og da vi lærer mer og mer om reproduktiv helse og mulighetene i den sfæren, hvem vet - kanskje en dag vil det bli enda enklere løsninger for de som er redde for den faktiske pressende delen av fødsel.

4 Noen ganger, selv å se graviditet avbildet (for eksempel i filmer, etc.) forårsaker nød

Flertallet av tokofobes frykt er begrenset til personlige graviditetsproblemer - ting som å bære en baby selv, føde seg selv, etc. Det er ofte ikke engang graviditeten som får dem til å frykte, men bare den faktiske leveringsdelen av ting. Imidlertid er det noen tokofober hvis frykt som omgir alt som involverer fødsel og graviditet er så flott at selv å se graviditet eller fødsel kan gjøre dem urolige. For eksempel ser du en graviditetskvinne på gata, eller ser en fødselsscene i en film som Knocked Up. Det kan ikke virke som en så stor avtale, men bare slutte å tenke på det - hvis du er ute i verden, er du bundet til å løpe inn i enten mediematerialer som viser graviditet eller faktiske personer som er gravide, og siden tokophobia isn Ikke så godt kjent som arachnophobia eller noe sånt, individer vil trolig føle seg ubehagelig å dele at de er redd for den gravide magen de ser.

3 Sekundær tokofobi er mer vanlig enn primær

Ifølge en konsulent jordemor ved navn Kathryn Gutteridge, av typen medisinsk anerkjente typer tokofobia, er sekundær langt mer vanlig. Faktisk lider om lag 75% av tokofobia sufferers av sekundær tokofobi, mens bare 25% lider av primær tokofobi. Det er litt forståelig, hvis du tenker på det. Mange individer som opplever en slags traumer i sine yngre år, klarer å vokse opp uten å bli tokofobiske som følge av dette, så bare et utvalg av den gruppen vil ende opp med å lide av frykten. På den annen side, hvis du selv opplever en slags traumatisk situasjon mens du er gravid eller leverer barnet ditt? Det er veldig enkelt å tro at det ville føre deg til å frykte prosessen. Det er jo ikke lenger en frykt for det ukjente, det er en frykt for noe forferdelig som du vet, kan veldig godt skje igjen. Som Gutteridge sier, "dette er kvinnene som forventet alt for å være OK, men på en eller annen måte oppførte kroppen seg ikke slik de følte at den burde være i fødsel, og de tror at de la dem ned, eller de ble mishandlet på en eller annen måte."

2 Suffers har forskjellige nivåer av alvorlighetsgrad

Alle fobier har til en viss grad nivåer av alvorlighetsgrad. For eksempel kan noen personer med høyt angst ikke klatre til toppen av verdens høyeste bygninger. Andre personer som frykter høyder kan ha en fobi så alvorlig at de ikke engang kan klare å stå på broer eller andre strukturer som de fleste mennesker ikke ville anse veldig høy i det hele tatt. Det er en annen grunn at tokofobi kan være vanskelig å diagnostisere - mens svært alvorlige lidelser kan være tydelig tokofobisk, kan enkeltpersoner som har litt mindre alvorlig tokofobi, lett forveksles med kvinner som bare er naturlig litt nervøse for fødsel. Forhåpentligvis, etterhånden som flere og flere blir kjent med fobien, vil folk bedre kunne identifisere normal frykt fra tokofobi, uansett alvorlighetsgraden - særlig siden noen kvinner ikke alltid føler seg komfortable og snakker og skyver sin lege, spesielt når alle de er galne graviditetshormonene virvler rundt.

1 Alvorlige tokofobier kan unngå intimitet helt

Dette er et eksempel som bare gjelder for alvorlige tokofobier, men det skjer likevel. For mange tokofobier er de redd for graviditet og vil sannsynligvis gå til bestemte lengder for å sikre at det ikke skjer - for eksempel, sørg for alltid, bruk alltid beskyttelse når du blir intim med partneren din. Imidlertid kan noen tokofobier være så redd for å bli gravid at de helt nekter å engasjere seg i noen oppførsel som kan føre til graviditet - inkludert samleie med beskyttelse. Jo, de vet at det er bare en veldig, veldig liten prosentandel at en graviditet kan oppstå i en slik situasjon - men det er en prosentandel, men det er bare ikke en risiko de er villige til å ta. De vil helst unngå det helt, enn å risikere å konfrontere deres fobi. Andre alvorlige tilfeller inkluderer kvinner som har avsluttet graviditeter fordi de absolutt ikke kan bære tanken på å bære et barn og til slutt føde - det skremmer dem for mye.