16 ting du trenger å gi opp for å få et lykkeligere liv

Mange unnlater å innse at lykke er et valg. Du må jobbe hardt for det og være forberedt på å gi noen ting. Hvorfor ikke ta utfordringen?

Vi har alle hørt historier om mennesker som lever hele livet, og klandrer verden for deres ulykker. Vi har også hørt historier om hvordan noen mennesker går gjennom hele livet, ikke har levd virkelig. Ikke vær en eneste statistikk i dette triste livsdiagrammet. Uansett om det forlater din utrolige ektefelle eller bytte avdelinger på jobb, er det en spennende prosess som bare kan utføres av deg og deg alene. Sørg for å ta livet ditt i egne hender og gjøre alt du kan for å være lykkelig.

Er det ikke hva livet handler om uansett?

Tingen om å være glad er at den ikke krever mye. Alt rikdom, materialisme, holdninger og tankegang som du har samlet seg i løpet av årene, betyr ingenting når det gjelder å være virkelig glad. Vi som mennesker har jaget feil ende av pinnen siden dag ett, og det er på tide vi stoppet. Du kan starte med å gi opp noen av tingene som holder deg tilbake fra å oppnå fred, kjærlighet og lykke.

Det du trenger å bli kvitt for å ha et lykkeligere liv

Jeg har koblet hvert tips med et sitat fra noen som har levd gjennom det, så vær ikke redd for å ta råd fra de som vet hva de snakker om. Med det sagt er det 16 ting du må gi opp for å lede et lykkeligere liv.

# 1 Giftige mennesker.

"Omgir deg med folk som skal ta deg høyere."? -Orah Winfrey

La slippe av alle idioter som fortelle deg, vil se deg mislykkes, få deg til å gråte, stresse deg og få deg til å føle deg dårlig om deg selv. De er uopptatt av din tid og absolutt ikke trenger å være i livet ditt.

Det kan være vanskelig å kutte noen mennesker ut, spesielt hvis de er nære venner og familie, men noen ganger må du gjøre det som er best for deg. Nedover veien kan du vurdere å bygge broer igjen, men til du kan være helt fornøyd med livet ditt, fokus på deg og ikke på dem.

# 2 Konkurransevennlighet.

"Det handler om hva du gjør best, ikke hva den andre mannen skal gjøre."? -John Adams

Det er ikke noe galt med å gjøre en god jobb, men når du begynner å bekymre deg for hva andre er opptatt av og prøve å overgå dem, da blir ting stygge. La slippe din konkurransedyktige natur for et roligere og lykkeligere liv.

Når du prøver å overdrive alle rundt deg, kommer presset og stresset til å utføre, til deg, og det er bare et spørsmål om tid før du knekker. Ikke bare det, å holde goodwill mot andre, og håper på deres fiasko er ikke en god titt på deg.

# 3 Yearning for money.

"Penger kan ikke kjøpe lykke, men heller ikke fattigdom."? -Leo Rosten

Jeg kommer ikke til å være så uvitende som å si at pengene ikke spiller noen rolle. Det gjør det, og jo mer du har, desto mer sannsynlig vil du lede et komfortabelt liv. Men det er alt det er. Penger og komfort gir deg illusjonen om lykke, da de kommandoer ting du ikke trenger.

Husk alltid at uansett hvor mye penger du har, vil du aldri få nok, så det er virkelig ikke noe poeng i å gi opp din tid og vakre relasjoner for å gjøre noe mer enn det som skal gi deg et komfortabelt liv.

# 4 Trenger å klandre.

"Vinnerne tar ansvar, tapere klandrer andre." ?? -Brit Hume

Du må gi opp ditt behov for å klandre noen for uhell du møter. Fra å argumentere om hvem som forlot verandaen, ble det påvist at feilen var i oppbrudd, slutte å peke fingrene på alle, inkludert deg selv. Når du slutter å bekymre deg om hvem du kan klandre, kan du begynne å fikse problemet og fortsette.

# 5 Venter på riktig tidspunkt.

"Ikke vent, tiden vil aldri bli akkurat." ?? -Napoleon Hill

Timing kan være alt når det gjelder bestemte ting: ting som krysser gaten og å komme til flyplassen på tid, krever presis timing. Men i den store ordningen av ting, hvis du vil ha noe, må du få det til å skje nå.

Ikke vent til stjernene og månen og tidevannet og universet justeres, fordi det ikke kommer til å skje. Alt du virkelig trenger er følelsen av at det er riktig å gjøre. Enten det er å slutte jobben eller å gifte seg, er det så bra en tid som noen, for så ukjent som det kan virke, vet du ikke om du har i morgen.

# 6 Obsessiv oppførsel.

"Det største våpenet mot stress er vår evne til å velge en tanke over en annen."? - William James

Kontroller tankene dine, og gi opp besettelse over dumme ting. Bekymret for hvorfor han ikke ringte eller hvorfor hun sa det eller hvorfor han gjorde det eller hvorfor de oppførte seg på den måten, vil aldri komme deg overalt. Obsessing over ting som du ikke kan forandre er en surefire måte å være elendig. Du må innse at livet går videre uansett hva, så ikke bor på smålige ting som du kan leve uten.

# 7 Closed mindedness.

"Et lukket sinn er et døende sinn."? -Edna Ferber

En annen måte å lede et lykkeligere liv på er å gi nærhet og invitere til nye ideer, mennesker, plassere tro og opplevelser. Når du ser verden gjennom andres øyne, åpner du tankene for livets uendelige muligheter. Du vil finne ut at det ikke finnes en måte å gjøre noe på, men det er dessuten mange alternativer der ute. Å reise er en fantastisk måte å se verden gjennom andres perspektiv, så planlegg din store, tankegangsåpne rømning snart.

# 8 Materialisme.

"I dag kjenner folk prisen på alt og verdien av ingenting." ?? -Oscar Wilde

Materiell rikdom er den silliest måten å måle lykke på, og du må nå ut av den tankegangen nå. Den ensomme kvinnen i New York, som eier tusenpar på $ 500 sko, er ikke lykkeligere enn den barfota kvinnen i Indonesia med en kjærlig familie. Den ukjente lederen som driver en Lamborghini, er sløsing med plass i motsetning til rickshaw-trekkeren som gir halvparten av inntektene hans, slik at landsbyen hans kan bygge en ny skole.

Det handler om å endre perspektivet på hva som gjør en person rik. Når du kan forstå det, vil du bare være glad.

# 9 Dom.

"Når du dømmer en annen, definerer du ikke dem, du definerer deg selv." ?? -Wayne Dyer

For å lede et lykkeligere liv, må du slutte å dømme andre mennesker. Hvorfor bør du bryr deg hva noen andre gjør? Den eneste grunnen til at du ikke godkjenner, er at de ikke lever sitt liv i henhold til reglene dine, og hvorfor i all verden burde de gjøre det?

Hvis din enkefaren vet hva han gjør og ønsker å danse en kvinne halvparten av sin alder, så vær så snill. Hvis din kollega ønsker å kle på den måten, så så hva? Så lenge det gjør dem lykkelige og legger et smil på ansiktet, har du ingen rett til å dømme og si at de skal gjøre ting annerledes.

# 10 Skyldighet.

"Du kan ikke nå noe nytt hvis hendene dine er fylt med gårsdagens søppel."? -Louise Smith

Du vil aldri være i stand til å gå videre og være virkelig glad i livet hvis du blir skrudd ned av skyldens anker. Fortsett å tenke på hva du kunne ha sagt annerledes, hva du burde ha gjort i stedet, hva om du hadde vært bedre, hva om du hadde vært mer tålmodig, hva om du hadde gjort det på tide å være på hennes døds seng.

Vi er alle hjemsøkt av skyld. Om det kommer fra noe vi gjorde eller ikke gjorde, er det ingen endring av utfallet. La all skyld gå, og hvis du er i stand til, begynn å gjøre endringer. Du vil ikke bare føle deg bedre, men du vil også innse hvor mye du kan vokse fra opplevelsen.

# 11 Unnskyldninger.

"Det eneste som står mellom deg og ditt mål er det unnskyldne at du forteller deg selv hvorfor du ikke kan oppnå det."? -Jordan Belford

Hvis du virkelig vil gjøre noe, vil du få det gjort. Menneskelig historie har lært oss at alt er mulig hvis du vil gjøre det, så gi opp å gjøre unnskyldninger i dag. De er bare hindringer for deg som lever livet som du skal leve.

Uansett om det forutsettes å jobbe med oppgaven din eller overbevise deg selv om at du ikke skal forlate din misbrukende mann, slutte å gjøre unnskyldninger akkurat nå. Når du har funnet ut hvorfor du gjør noe, vil du kunne gjøre noe for å komme dit.

# 12 frykter.

"Det er bare en ting som gjør en drøm umulig å oppnå: frykt for feil."? -Paulo Coelho

Alt fra å starte din egen virksomhet til å spørre en jente ut på en dato tar mot og glede. Ingenting bra kom ut av å være redd. Jo, noen kan hevde at det å være forsiktig er en projeksjon av frykt, men det er ikke sant. Hvis du holder fast på å frykte og nekter å ta risiko, vet du aldri hvor høyt du kan hoppe.

Hva er det verste som kan skje? Du mislykkes og ende opp igjen hvor du var? Hvis det skjer, kan du i det minste si at du prøvde, og du vil bli mye bedre neste gang du tar en risiko.

# 13 Andre folks forventninger.

"Du kan ikke basere ditt liv på andres forventninger." ?? -Stevie Wonder

Selvfølgelig er det visse ting du må ta ansvar for, for eksempel å sørge for familien din, være en støttende venn og så videre. Men med mindre du er regjeringen, bør du ikke gjøre hva andre mennesker forventer at du skal.

Ikke føl deg press fra foreldrene dine for å gifte seg, ikke la vennene dine få deg til å tro at jobben din ikke betaler godt nok, ikke la din ektefelle fortelle deg at du er en skuffelse. I det minste ta hva som er kastet på deg og konvertere det til konstruktiv kritikk. Det er ingenting galt med å forbedre livet ditt, men bare vær sikker på at du ikke gjør det bare for å behage andre.

# 14 Behov for oppmerksomhet.

"Jeg legger ikke merke til rangeringene." ?? -Martha Plimpton

I det øyeblikket du oppgir behovet for oppmerksomhet, vil du umiddelbart bli en mye lykkeligere person. Dette er kanskje en av de vanskeligste tingene å gi opp, fordi vår verden er så innblandet i vårt behov for å få andres godkjenning.

Alt fra å telle antall liker på Instagram for å sende søppel på Facebook, de alle teller som oppmerksomhetssøkende tendenser. Du bør gjøre ting for å imponere deg selv, og ikke 2000 venner og følgere som du har på sosiale medier.

# 15 konvensjon.

"Vær inspirert at det aldri er for sent å bryte fri og tiltrekke seg livet du elsker, oppfylle dine drømmer og mål." ?? -Caryl Westmore

Du bør gi opp å leve et konvensjonelt liv hvis du vil vite betydningen av sann lykke. Vi lever i en verden som andre har diktert for oss. Fra hvordan vi blir utdannet til hvem vi er i dag, er det hele en del av en større plan kartlagt for oss av samfunnet og de som trekker sine strenger. Bryt fri fra kjedene de har bestemt og velg din egen livssti.

Jeg sier ikke at du må gjøre noe ekstremt som å bo i en bunker-kommune i midten av ingensteds. Jeg sier bare at du bør injisere noe som er verdt i livet ditt. Reis mer og forfølge dine lidenskaper. Se hvordan andre mennesker rundt om i verden lever og lærer av dem. Snakk med folk som fører ukonvensjonelle liv, holder ukonvensjonelle jobber og absorberer deres lidenskap for å leve. Livet er mer enn en 9-5 jobb, har et boliglån, eier en SUV og alle andre konvensjonelle jazz.

# 16 Ser tilbake.

"Når fortiden ringer, la den gå til talepost. Det har ingenting nytt å si. "?? -Mandy Hale

Din fortid kan definere hvem du er nå, men det er alt det er ment å gjøre, så slutte å leve i det. Hvordan skal du gå videre hvis du ikke kan slippe av hva som skjedde? Hvis han lurte, fortsett. Hvis hun tok halvparten av pengene dine under skilsmisseprosedyrene, kom over det. Hvis du har opplevd noe traumatiserende, ta de nødvendige skritt for å la det gå. Registrer deg for noen terapi hvis du er nødt til, men ikke la fortiden smake din fremtid. Husk at det aldri er for sent å begynne å friske.

Akkurat som alt annet i livet er å være lykkelig et valg og noe du vil forfølge når du er klar. Det er bare et spørsmål om tid før du våkner en dag og innser at det du trodde var lykke, er bare en illusjon. Forhåpentligvis kommer den dagen raskere enn senere, og når den gjør det, vet du bare hva du skal gjøre neste.