Hvordan nyte livet og gjøre det minneverdig
Verden er full av spesielle øyeblikk og opplevelser som bare venter på å bli utforsket. Og disse lykkene er ikke gjemt i en dyr øy eller en stor diamantring. Det er rett ved siden av deg, og det er alt rundt deg. Finn ut hvordan du kan nyte livet hver eneste dag på den enkle måten.
Klikk her for å lese de første seks tipsene på hvordan å være lykkelig i livet.
Det er små øyeblikk av lykke tucked away i hvert lite øyeblikk i våre liv.
Ikke kast bort morsomme tider og ferier for senere, så du kan jobbe hardt hele tiden.
Hvordan nyte livet hele tiden
Hvis du virkelig vil vite hvordan du kan nyte livet, må du huske at livet bare kan bli bedre når du leter deg tilbake og nyter den virkelige skjønnheten som er rundt deg.
# 7 Hold deg unna dårlige venner
Du kan tilbringe tid med venner og møte mange mennesker. Men noen ganger kan noen venner faktisk gi deg mer smerte og få deg til å føle deg frustrert hele tiden.
Finner du deg selv å sette opp folk hele tiden?
Eller er det en bestemt venn som bare ikke bryder seg om å holde følge med sine ord?
Hemmeligheten bak å vite hvordan du kan nyte livet er å nekte å sette opp med folk som ønsker å kaste seg rundt deg. Hvis noen ikke ringer når de lovte å ringe, eller de fortsetter å kansellere datoen etter datoen, så fortsett. Du vil skape et bedre liv, og hvis det betyr å sette foten ned, så vær så snill.
Du vil ikke gå på kompromiss med noe som bare lar deg frustrert og elendig, gjør du? Så ta ut støvsugeren og rengjør skapet ditt fra støvet som gjør ingenting, men forstyrrer deg hele tiden.
Ved å ta noen venner av livet ditt, kan det føles tøffere, men livet ditt ville være lykkeligere.
# 8 Få sunn
Dette er sannsynligvis det største krysset ut av alle sjekklister til lykke. Alle ønsker å være i bedre form, men noen uker eller måneder inn i en streng diett, og vi ønsker å være hvor som helst, men i treningssenteret. De fleste av oss mangler motivasjonen og stasjonen til å treffe strykejernet hver dag.
Hvis du har en partner, så bli med på et treningsstudio eller følg diettplanen sammen. Hulling på vekt kan være den enkle delen, men å miste de pundene trenger mer enn bare en alarmklokke. Du vil gjerne være en god titter, ikke sant? Hva får deg til å tenke andre er annerledes?
Prøv å følge en rutine for å trene eller løpe rundt i parken i noen uker. Du ville innse hvor energisk og glad det ville gjøre deg først etter at du prøvde det. Når du får din hjertefrekvens klatring, vil du føle deg bedre, trygg og så full av endorfiner at du vil slutte å bekymre deg for hvordan du kan nyte livet.
# 9 Mer kvalitetstid
Bare et par tiår siden var livet lykksalig perfekt. Utveksling av mail tok et par dager og lesing av bøker mens du laze på hengekøya var daglig rutine. Men ting har endret seg. Avslappende er en drink etter jobb, og utveksling av e-post tar sekunder. Livet er raskt i dag, og tiden for avslapning eksisterer bare ikke hvis du ikke er en multitaskingsgud.
Men selv i disse hektiske tider, pause livet ditt og gå til side hvis du vil nyte livet. Tilbring din helg avslappende eller snakke med dine kjære. Tiden går for fort, og før du vet det, kan du være gammel og tapt uten noen andre minner enn å telle penger.
Det er flott å være vellykket, men på bekostning av din lykke? Det er bare ikke verdt det. Suksess er fornuftig når du har kjære til å dele den med. Og ta en pause av og til vil gjøre deg lykkeligere og føle seg mer knyttet til dine kjære.
# 10 Hvordan nyte livet med de enkle tingene
Gode tider varer ikke alltid for alltid. Du har kanskje brukt det siste og et halvt år på å jobbe hardt og leve i ikke-kommunikative liv, slik at du og din partner kunne spare opp det ekstra for en ferie i sommer. Men du må huske at gode tider ikke alltid må vente på det perfekte øyeblikk.
Ta tak i ordets enkle ting i livet. Del flere solnedganger, turer og stearinlys middager i bakgården sammen. Tilbring litt tid på å bare tenke på de gode gamle dager, eller snakk om de spesielle øyeblikkene du husker fondly. Noen ganger kan de enkleste tingene gi oss mer glede enn den dyreste ferien i Paris eller en ferie i Bora Bora. Vær mer oppmerksom på hva som skjer året rundt i stedet for en eller to spesielle dager.
# 11 Lær noe nytt
Nå kan dette virke som å gå tilbake til skolen eller et prosjekt i kunstklassen. Men det er egentlig ikke. Ditt liv er ikke verdsatt av penger. Det er verdsatt av erfaringer og øyeblikk. Svært få mennesker innser det, til det er for sent.
Hvis du vil oppleve nye ting, må du lære nye ting, enten det er matlaging eller læring hvordan du spiller gitar. Hver ny ting du lærer, vil gi deg mange glade opplevelser som du kan dele med dine kjære. Og noen av de lykkeligste øyeblikkene i livet er de som deles med noen vi virkelig elsker.
# 12 Ta beregnede risikoer
Er du misfornøyd med jobben din? Eller er du fornøyd med kjærlighetshåndtakene dine? Det spiller ingen rolle hva det er, men tiden for å endre alt som er nå. Hvorfor bosette seg for mindre når du vet det kan være bedre. Hvis du virkelig ønsker å vite hvordan du kan nyte livet, må du ta et beregnet trosprang.
Hvis du alltid har ønsket å gjøre noe, gjør du det. Hvis det innebærer en stor beslutning, snakk med dine kjære og gjør noe for å få ballen til å rulle. Vi elsker å fantasere om våre drømmer, men de veldig fantasier kan også være veldig frustrerende når du feiler. Arbeid mot dine mål, ett steg om gangen. Dine milepæler trenger ikke å rakke oppover på en gang. Start enkelt og sett små milepæler for deg selv, slik at du kan oppnå den ene biggie du har hatt øye på så lenge.
Det er lett å plyndre og grumle om hvordan urettferdig liv er, eller hvor ulykkelig du er, men hva du trenger å forstå er at lykke er bare en sinnstilstand og forandring er i dine egne hender. [Quiz: Hvor langt vil du gå for suksess?]
Hvis du vil vite hvordan du kan nyte livet, må du luke ut alle de små tingene som plager deg. Og fyll deg med glade øyeblikk og lykkelige opplevelser som kan vare livet.
