Slik gjenkjenner du følelsesmessig ustabile mennesker for mindre drama i livet

Når du møter nye mennesker, se etter tegn på en følelsesmessig ustabil person. Hvis du ikke holder øye med disse tegnene, vil livet ditt være fullt av drama.

Hør, det har vært tider hvor jeg har vært følelsesmessig ustabil. Det er øyeblikk i livet hvor du vil slite og være utsatt for utbrudd og utbrudd av tristhet.

Å ha en følelsesmessig periode i livet ditt er normalt. Vi skal alle oppleve vanskeligheter, men det er annerledes enn å være følelsesmessig ustabil. Når noen er følelsesmessig ustabile, reagerer de hele tiden på det ytterste. Selv om det ikke er noe kjedelig øyeblikk, viser det seg at denne personen lider av alvorlige problemer.

Hvordan å kjenne noen er følelsesmessig ustabil

Emosjonell ustabilitet er vanligvis et resultat av en personlighetsforstyrrelse, men det kan også oppstå hvis en person lider av depresjon, traumer eller angst. Poenget er at emosjonell ustabilitet kan være toppen av isfjellet av noe mye dypere og alvorlig. Hvis dette er tilfelle, trenger de profesjonell hjelp. Du kommer ikke til å kunne håndtere dem.

Dette betyr ikke at følelsesmessig ustabile mennesker er dårlige, det er de ikke. Men å være rundt noen som er følelsesmessig ustabil er ikke lett. Du vil oppleve mange vanskeligheter, spesielt når du ikke forstår hvorfor de oppfører seg på en bestemt måte.

Ved å kjenne tegnene på følelsesmessig ustabilitet, vil du kunne nærme seg dem på en annen måte og peke dem i riktig retning for å søke profesjonell hjelp. Spesielt hvis de også sliter og er usikre på hva de skal gjøre.

Hvis du kan se skiltene, er du allerede et skritt foran for å få dem hjelp og støtte de trenger. Så, la oss ikke kaste bort mer tid. Her er de mest åpenbare tegnene for å se etter om noen er følelsesmessig ustabile.

# 1 De er uforutsigbare. Når det gjelder dem, har du ingen anelse om hvordan de skal reagere når du forteller dem gode og dårlige nyheter. Vil de freak ut? Vil de være rolige? De er et vilt kort. Hvis du får en reaksjon som ikke er en normal forventet reaksjon, er dette et stort tegn. For eksempel kan dette være hvis de ler på en upassende innstilling eller blir sint over ingenting.

# 2 De gjør impulsive beslutninger. Når noen er følelsesmessig ustabile, blir deres handlinger sett som impulsive. Fordi de opptrer av følelser, er de fattige i problemløsende ferdigheter og sliter med å styre sine følelser. Som igjen får de dem til å se impulsive.

# 3 De er veldig humørete. Jeg snakker ikke om å være cranky når du er sulten og deretter etter å ha spist, er du i et bedre humør. Dette er ekstreme endringer i humør. Det er som å være på en berg-og dalbane. De kan bli veldig sint eller deprimert over de minste ting. Hvis dette ser ut til å skje ofte, er det et tegn på følelsesmessig ustabilitet og må tas opp.

# 4 Alle deres relasjoner er ustabile. Du er ikke den eneste som ikke forstår deres oppførsel. Det virker som om de har ustabile relasjoner i alle aspekter av livet deres. Hvis de har korte vennskap som vanligvis slutter i en dramatisk episode, kan de ikke være følelsesmessig stabile.

# 5 De er ikke konsekvente. De har ingen flyt eller retning i livet deres. Generelt sett er de ikke satt sammen. Når det gjelder deres følelser, er de ikke konsekvente. Det er derfor de er så uforutsigbare.

# 6 De føler seg berettiget. Når noen er følelsesmessig ustabile, føler de at verden må dreie seg om dem og deres behov. Hvis du legger merke til den ekstreme oppførselen som er matchet med riktige utsagn, vel, så er de følelsesmessig ustabile.

# 7 De kan ikke roe seg ned. Når de er opprørt, er det det. De kommer ikke til å behandle sine følelser og bevege seg fremover. I stedet skal de la følelsene bygge inne i dem, og de vil forbli sint. Når små hindringer kommer i vei, er det en ekstrem reaksjon som kan vare i flere dager.

# 8 Hva er deres familie som? Du kan ikke være nær nok til denne personen for å finne ut, men hvis du blir kjent med familien din, er det bra. Du kan lære mye om folk ved å se på familien deres. Hvis familien er dramatisk, kan de ha utviklet disse ferdighetene fra dem.

# 9 De er ikke empatisk. De har ikke noe problem å bli sint når situasjonen involverer dem, men hvis det ikke så bryr de seg ikke. De er ikke interessert i å høre om problemene dine, og de er heller ikke interessert i å vise støtte. Hvis samtalen alltid går tilbake til dem, er de følelsesmessig ustabile.

# 10 De kan ikke kontrollere sine følelser. De fleste mennesker er i stand til å kontrollere sine følelser. Imidlertid har følelsesmessig ustabile mennesker problemer med å holde sine følelser, slik at de slår ut på folkene rundt dem. De kan heller ikke klare sine følelser, noe som betyr hva de føler i det øyeblikket vil vise. De kommer ikke til å redde det til senere.

# 11 De har vært i et on-off-forhold. De har vært på og av med partneren sin i årevis, og ingenting har endret seg. Deres partner må gå på eggskjell rundt dem, og sørg for at de gjør alt for å gjøre dem lykkelige. Følelsesmessig ustabile mennesker kan ikke opprettholde et romantisk forhold på en sunn måte.

# 12 De gjør ikke feil. De gjør, men de vil aldri innrømme det. I stedet vil de peke fingeren til noen andre og gjøre unnskyldninger for deres oppførsel. Verden er imot dem, det de gjør, har ikke noe forhold til deres liv.

Når det kommer til venner og potensielle partnere, kan det være å kjenne tegnene til noen som er følelsesmessig ustabile, å hjelpe deg med å velge de riktige menneskene som omgir deg selv med.