Hvordan svare på en avvisning og gjør det rette selv om det gjør vondt
Når du setter deg der ute og blir stengt, kan du være trist, sint eller verre. Men å vite hvordan du svarer på et avslag er en del av livet.
Når du er i sjokk og vondt, hvordan styrer du reaksjonen din? Vel, det kan ta litt tid å lære å svare på en avvisning, men du kan forbli rolig, kul og samlet.
I møte med en avvisning kan dine følelser overta, noe som får deg til å gjøre eller si noen ting du senere vil angre. Men hvis du kan ta en avvisning med klassen og poise, vil du ikke bare føle deg bedre, men også komme av som både moden og respektfull.
Vi har alle blitt avvist
Avvisning er en del av livet. Hvis det ikke er en romantisk avvisning, er det en profesjonell, og lære å håndtere det på den beste måten er en viktig livsleksjon.
Vi har alle blitt slått av en tid eller to. Kanskje vi var brutt med eller kanskje du fikk et nei til ditt første dataprosjekt. Du kunne nettopp tilbudt å kjøpe noen en drink eller bedt om nummeret sitt uten et positivt svar. Men å lære å svare på en avvisning som det, vil gjøre deg til en mer selvsikker person.
Hvordan svare på en avvisning
Når det gjelder å bli avvist, er det noen ting du vil gjøre, og andre du definitivt vil unngå. Forlegenhet deg selv etter en avvisning vil bare gjøre hele situasjonen mye verre. Uansett nivået av avvisning du bare utholdt, her er noen doser og ikke gjør situasjonen litt jevnere og lettere.
# 1 Ikke vær passiv aggressiv. Det er menneskelig natur å unngå konfrontasjon. Så når du blir avvist, men opprørt over det, i stedet for å blatant konfrontere personen med hvorfor, er du passiv aggressiv. Og tingen om denne oppførselen er at du ikke alltid er klar over at du gjør det.
Den du spurte om, hvis de avviser deg, kan din oppførsel bli endret. Kanskje du er mindre sannsynlig å gjøre en tjeneste for den kollegaen, gi et stort tips, eller du kan til og med unngå øyekontakt. Du kan være høflig og hjertelig i plansynt, men den underhandede uhøfligheten vil fester.
Bare fordi du ikke fikk resultatet du håpet på gir deg ikke rett til å være uhøflig, selv på en mindre eller subtil måte.
# 2 Vær respektfull. Hvis noen avviser en dato, et ekteskapsforslag, eller til og med nekter å gi deg nummeret deres, uansett situasjonen, være respektfull. Selvfølgelig, hvis dette er en forespørsel om en første date, være respektfull, bør det være enkelt. Si "oh, ok, ikke noe problem" og gå bort.
Men hvis du blir avvist etter å ha en seriøs forbindelse, vil du sikkert ha svar og grunner. Du fortjener dem. Men det er en måte å få svarene på mens du er respektfull. Selv om du er rasende, ta pusten, ro deg ned og snakk. Du kan gråte og skrike senere, når du er alene.
# 3 Ikke hold deg til hvorfor. I en alvorlig situasjon er det å være menneskelig natur å bo på hvorfor du ble avvist. Og selv om det vanligvis er mer komplisert enn noe du gjorde, men heller forholdet som helhet, uansett hvor mye lukke du får, vil det feste litt.
Nå hvis noen avviste deg etter en første date, noen flørtende tekster, eller bare ikke var interessert i å snakke i en bar, la det gå. Det kan være en million og en grunn til hvorfor. De fleste av dem har sannsynligvis ingenting å gjøre med deg. Så ikke tro at du gjorde noe galt, at du er stygg eller lignende.
Og om de gir en grunn eller ikke, hvis du vil vite hvordan du svarer på en avvisning på riktig måte, respekterer du beslutningen og går bort. De skylder deg ikke noe. Selv om du er den fineste personen i verden, har de rett til å avvise deg. En avvisning er ikke et personlig angrep på deg. Prøv å ikke ta det på den måten.
# 4 Husk deg prøvd. Vær stolt av deg selv for å ta en risiko og sette deg der ute. Ja, utfallet er kanskje ikke det du ville, men du ga det en tur, og det er noe å feire.
Å spørre noen ut er ikke lett, men du gjorde det. Du visste ikke hvordan det ville ende opp, men du tok risikoen. Og nå har du blitt avvist, men så hva? Livet går videre.
# 5 Ikke gjør det om deg. Som jeg sa tidligere, blir avvist selv om det føles som det, er det vanligvis ikke om deg. Ofte hadde noen en dårlig dag, kommer ut av et forhold, eller til og med er i et forhold. Og om de fortalte deg det eller ikke, er avslaget ikke om deg.
Tenk på det slik: Hvis du ikke får en jobb du søkte på, er det sannsynligvis ikke at du manglet noe, men at det bare var noen andre som var bedre egnet. Det betyr ikke at du ikke får noen jobb, bare at den ikke var riktig for deg. Så du går videre og søker på nytt.
# 6 Godta det. Denne personen avviste deg. Aksepter det. Hvis du lurer på hvordan du svarer på et avslag, ikke prøv å overbevise dem ellers. Ikke prøv å forandre seg. Ja, noen vil komme rundt, men med mindre de fortsetter å fløyte eller vise tegn de er interessert, aksepterer at de ikke er interessert og går videre.
Det kan høres hardt, men noen ganger er en stor del av å svare på en avvisning riktig å ta et hint.
# 7 Ikke drikk eller fløy. Bare fordi du har blitt avvist, gir deg ikke en unnskyldning for å ha synd. Så ikke drukne dine sorger i alkohol eller klage til vennene dine hele natten.
En avvisning er ikke verdens ende. Det er en forbipasserende bump som du har kommet over, og nå trenger du ikke se tilbake.
# 8 Lær av dette. Selv om du sannsynligvis ikke gjorde noe galt, kan du lære av hver avvisning. Da jeg var yngre, ville jeg bli avvist etter en stund og visste ikke hvorfor. Men når jeg analyserte min oppførsel, skjønte jeg at jeg skulle komme for sterk. Jeg ville bli spent på å se noen, og det ville gå gutta ut.
Nå sier jeg ikke å skjule hvordan du føler, men bare ta deg tid. Hvis du alltid blir avvist etter den tredje datoen eller etter å ha gjort et bestemt trekk, bør du vurdere å endre ting fremover.
# 9 Ikke la det frata deg i fremtiden. Når du blir avvist så mange ganger, kan det føles som om det er på tide å gi opp. Stol på meg jeg har vært der. Du spør deg selv hva hele poenget med å sette deg der ute, er hvis du bare kommer til å bli skuffet.
Men hvis du vil ha et forhold, kan du ikke bare vente på at din perfekte person kommer med. Du må ta en risiko og sette deg der ute. Du kan være redd for å bli avvist, men uten å ta den risikoen vil du heller ikke kunne aksepteres.
# 10 Se på Ungkaren. Dette kan virke som en merkelig en, men hvis du er bekymret, tar du avslaget dårlig, bare binge en sesong eller to av Ungkaren eller Bachelorette. Når deltakerne blir avvist, reagerer de på alle måter. Og noen ganger ser disse svarene ut som å se i et angrende speil.
Noen menn og kvinner forlater med nåde, noen tårer og et slag, "Jeg ønsker deg alt godt." Men andre blir sint, spy uhøflige kommentarer, og til og med nekter å si farvel eller gå ut. Ta notater. Hvis du snakker om hvordan noen reagerer på en avvisning, prøv å unngå atferden.
# 11 Ikke vær uhøflig. Ja, jeg har allerede rørt på dette, men det er en viktig. Du vet aldri når du vil krysse stier med noen i fremtiden. Ending ting på en positiv eller i det minste høflig notat er alltid best. For ikke å nevne, det gir deg følelsen av at luften er klar og ingen har dårlig følelser.
Å være uhøflig til noen på grunn av deres følelser, er ikke rettferdig. Og selv om du kan føle deg som offeret, viser uhøflighet som svar på en avvisning bare dem at de tok den riktige avgjørelsen. Hvordan noen reagerer på en avvisning sier mye om hvem de er. Og hvis du er ekkel som svar, viser den at du ikke klarer å håndtere de vanskeligere delene av livet.
# 12 Gå videre. En ting som kommer med å lære å svare på et avslag, om det skjedde en gang eller flere ganger, er forventninger. Du blir vant til et mønster og forventer at folk skal avvise deg. Men alt dette gjør deg klar for feil. Hvis du går i å forutse det verste, vil det verste skje.
I tillegg, hvis du forventer at alle du presenterer deg selv, får vite, eller dato for å avvise deg, rive du ned din egen selvtillit.
Hvis du vil vite hvordan du svarer på et avslag, tar du det med et saltkorn. Vet at avvisning er ikke en banke på deg. Reagere med respekt. Husk at det er noen der ute som ikke vil avvise deg.
