Hvordan svare som en voksen opp når noen ignorerer deg med vilje

Ett minutt var de fine, nå føles det som om de unngår deg. Det er frustrerende når noen ignorerer deg, men her er hvordan du skal håndtere det som en voksen.

Vi vet alle når vi har skrudd opp og skadet en av våre venner eller familiemedlemmer. Og dette er spesielt tydelig når noen ignorerer deg. Andre mennesker vil snakke om det og tilgi deg med en gang.

Men det er også øyeblikk når de plutselig ignorerer deg helt. Dette er når ting blir forvirrende og frustrerende, for så vidt du vet, gjorde du ikke noe galt.

Hva å gjøre når noen ignorerer deg

Før du lar det spise deg, er det en ting du trenger å vite. Vennskap er ikke alltid høyt. I virkeligheten består vennskap av en haug med topper og daler. Det vil være gode øyeblikk i vennskapet ditt, så vil det ikke være. Så det kan føles som de dalmomentene er de der du føler deg ignorert, noe som er helt forståelig.

Nå finne ut om det er en av de øyeblikkene eller om det skjer noe annet. På den måten kan du svare på riktig måte når noen ignorerer deg. Ikke godta denne oppførselen. Kommunisere.

#1 Hvordan ignorerer de deg? Du må starte i begynnelsen. Hvordan ignorerer personen denne? Det er tre måter at de kan opptre når du ignorerer deg.

- Feil å svare: Dette er når vennen din vil svare på dine samtaler eller tekster av og til. Hvis du ber dem om å henge ut, gir de deg aldri et direkte svar. Alt er vekk og oppe i luften. Hvis du ser dem personlig, er de vanligvis raske til å forlate og er ikke interessert i å henge rundt for å snakke med deg.

- En sakte nedgang: Dette er vanligvis et klassisk tegn. Det er det du merker med en gang. Du kan skrive dem, ringe dem eller invitere dem, og de tar timer å svare tilbake. Vanligvis er deres svar tidsbestemt slik at de savnet hendelsen perfekt. Hvis de virkelig gjør dette, vil du legge merke til denne oppførselen over en kort periode.

- Fullstendig ignorerer: Dette er når du vet 100% at du blir ignorert. Hvis de helt ignorerer deg, ikke svare på samtalene dine eller tekstene, gå bort når de ser deg komme, vel, du blir ignorert. Det kalles også ghosting.

# 2 Noen ganger ignorerer er ikke ondsinnet. Folk blir opptatt. Hvis vennen din flyttet til en ny by eller har en ny partner, er det normalt at de går litt stille. Du vil kunne fortelle forskjellen mellom forsettlige handlinger som ignorerer deg eller busyness. Selv om det er forsettlig eller ikke, er det viktig at du snakker med dem og kommer til grunnårsaken til denne oppførselen.

# 3 Fokus på deg. Når noen forsøker å ignorere deg, ser de ikke på dine følelsesmessige behov. I stedet for å gå seg vill i hodet ditt, tenk på hvorfor de gjør dette og hva du gjorde galt, vær forsiktig. Du trenger ikke å bli tatt på tur av dem, så sørg for at du beskytter deg følelsesmessig.

# 4 Gi plass. Når vi føler at vi mister noe, har vi en tendens til å bli trengende og klamrende, og prøver å ikke miste det vi er følelsesmessig knyttet til. Fornuftig, ikke sant? Nå hvis du legger merke til at vennen din ignorerer deg, i stedet for å gi dem mer oppmerksomhet, tilbake av. Hvis de ignorerer deg, gi dem litt plass, så kan du nærme dem for å snakke.

# 6 Reflektere over situasjonen. Du bør ikke bli besatt, men du bør bruke litt tid på å reflektere over situasjonen. Er det noe du gjorde som ville motta dette svaret? Hvis du ikke kan tenke på noe, betyr dette ikke deg trenge å finne en grunn. Grunnen til at denne personen ignorerer deg, har ikke nødvendigvis noe å gjøre med noe du gjorde.

# 7 Snakk ansikt til ansikt. Selvfølgelig, hvis det er mulig. Hvis ikke, snakk med dem på telefonen, ikke via tekst. Du må snakke med dem ansikt til ansikt fordi det meste av kommunikasjonen vår gjøres ikke verbalt, gjennom håndbevegelser, ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Du må se disse små bevegelsene for å gi deg en bedre ide om hva de tenker, etc. Snakk ansikt til ansikt om problemet og kom til en løsning.

# 8 Ikke overreact. Du må holde følelsene dine i sjakk og ikke anta at de ignorerer deg fordi de hater deg. Det er sannsynligvis ikke tilfelle. Enten du setter deg ut i sinne eller holder følelsene dine oppe på innsiden, vil det heller ikke hjelpe deg og er ekstremt usunn.

I stedet fokusere på pusten din. Hvis du føler deg overreager når du snakker med dem, tar du dypt pust og svarer deretter.

# 9 Har en mekler. Hvis du trenger noen til å være en tredje person i samtalen, ta med en felles venn. Denne personen må ha en godt avrundet forståelse av dere begge og forbli nøytral. Nå kan dette være vanskelig, men det handler om hvem du velger å være messenger.

De burde ikke gi noen personlig mening. I stedet holder de bare samtalen på en produktiv måte.

# 10 Hvis du trenger å be om unnskyldning, gjør det. Etter samtalen vil dere begge komme til en slags forståelse og konklusjon. Kanskje gjorde du noe som gjorde dem vondt, og de bestemte seg for å ignorere deg.

Vær den største personen og be om unnskyldning for din oppførsel hvis du gjorde noe. Nå, de bør be om unnskyldning for å ignorere deg. Hvis de ikke gjør det, forklar dem at ignorerer noen ikke er riktig svar på å løse et problem.

Når noen ignorerer deg, kan det virkelig skade, spesielt hvis du ikke vet det Hvorfor. Men hvis du følger disse tipsene, vil det hjelpe deg å trekke gjennom denne tøffe tiden.