Usikre kvinner 15 måter å slutte å skade deg selv og være strålende

Kanskje du tror du har alt funnet ut, men du har ingen anelse. Det er på tide å innse at du er i mengden usikre kvinner og vokse opp.

Vi opplever alle usikkerhet om noe. Uansett, om du er kvinne, mann, bryter barnsikkerhet inni oss. Nå, før jeg til og med berører hvordan usikkerheter skader forhold, må du innse hvor skadelig det er for deg selv. Mange mennesker som møter usikre kvinner har en tendens til å merke dem som gal eller galskap, noe som ikke er tilfelle.

Usikre kvinner er ganske enkelt usikre. Når noen utløser deres usikkerhet, panikk de. Jeg hadde en gang et panikkanfall på en date da jeg innså at kanskje fyren ikke likte meg så mye som jeg trodde. Jeg stod bokstavelig talt opp fra bordet, mumlet noe og dro. Jeg freaked out.

Usikre kvinner er ikke alle galne

Så, hvis du ser ut til å ha et meningsfylt forhold, overvinne du usikkerhetene. Det blir ikke lett, jeg vet det. Men hvis du ikke jobber med dette, kommer det alltid mellom deg og din partner. Så det er på tide for deg å gi slipp på og dike den usikre kvinnegruppen du har satt deg i hele tiden.

# 1 Gå langt tilbake i tid. Din usikkerhet kom ikke plutselig opp. Nei nei nei. Begynn å gå tilbake til minnet ditt, langt tilbake. Vanligvis utvikler våre usikkerheter over en periode. Kanskje det har noe å gjøre med foreldrene dine eller din første store kjærlighet. Det som er viktig er at du skal bruke litt tid på å tenke på når denne usikkerheten av deg virkelig begynte.

# 2 Bekreft din usikre oppførsel. Eier opp til det. Du er usikker. Si det høyt, jeg er usikker. Det er ikke en dårlig ting, vet du. Alle er usikre. Nå som du anerkjenner det, begynner du å finne ut hva som skjedde og hvordan du vil forandre den usikkerheten til noe positivt. Det er på tide å unchain deg selv fra dine negative tanker.

# 3 Gjør ting på egen hånd. Du må være din egen person. Jeg vet at parets yoga er søt og uansett, men du må gjøre aktiviteter alene eller med vennene dine.

Suffocating din partner ved å alltid være rundt dem, kommer ikke til å hjelpe deg med å binde seg eller bringe deg nærmere. Se hvordan jeg brukte ordet suffocating? Nøyaktig. Ikke kvel dem.

# 4 Enda viktigere, gjør ting du liker. Nå som jeg fortalte deg å gjøre ting på egen hånd, forstår at du ikke skal gjøre det bare fordi noen fortalte deg det. Virkelig velge aktiviteter som interesserer deg og at du vil investere tiden din. Nyt tiden du bruker fra hverandre - det er din tid!

# 5 Du er så forgjeves. Hør, det handler ikke bare om deg. Men det er det egentlig ikke. Hvis partneren din ønsker å bli hjemme og se på en film, betyr det ikke at de snyder deg. Hvis partneren din ikke ønsker å gå ut med vennene dine, planlegger de ikke å bryte med deg.

Folk har mange grunner til at de gjør eller ikke gjør ting. Har du noen gang tenkt at kanskje de er trette? Føler meg ikke bra? Hadde en dårlig dag på jobb?

# 6 De negative tankene? Ditch dem. Vi har alle negative tanker, dette er helt normalt. Selv lurer du hele tiden på hvorfor denne personen vil være med deg, hvis de jukser på deg, eller hvis du er god nok til dem? Se, disse negative tankene stammer fra dine usikkerheter. Så, når du tviler på deg selv, skjær den tanken og si til deg selv at du er verdt det. Ikke flere, usikre kvinner!

# 7 Forlat ditt tidligere forhold i fortiden. Du har kanskje blitt lurt på, og jeg vet, det er en fryktelig følelse når noen forråder deg. Men hvem sier din nye partner er noe som din siste? Problemet starter når du tar med bagasjen til det nye forholdet. Du har ikke engang gitt dem en sjanse. I virkeligheten setter du dem opp til å mislykkes.

# 8 Kommuniser dine følelser. Du må snakke med partneren din. Stol på meg, de vet sikkert sikkert at du er usikker, så det kommer ikke som et sjokk for dem. Men du må snakke med dem om dine usikkerheter. Hvordan ellers vil de kunne hjelpe deg med å overvinne dem hvis du ikke er åpen for dem? Snakke. Jeg vet at det er ubehagelig, men det er den eneste måten du to vil være på samme side.

# 9 Ikke vær avhengig av partneren din. Dette er et stort problem, og det som virkelig rager ekstra usikkerhet. Selvfølgelig vil du at noen skal kysse, kose, klemme og elske. Men hvis du er avhengig av partneren din for å gi deg alle de positive følelsene, vil du bli skuffet.

Kan de gi deg kjærlighet? Ja. Men ... og jeg vet at du har hørt dette før, du må elske deg selv først. På den måten er kjærligheten for deg kirsebær på toppen av kaken.

# 10 Vær selvbevisst. Det er veldig viktig at du blir selvbevisst om din mentale og følelsesmessige tilstand. Kanskje du ser din partner snakke med noen av det motsatte kjønn, og plutselig føler du at kroppstemperaturen stiger og hendene dine svetter. Dette er ikke fordi du er glad, dette er kroppen din som reagerer på sjalusi. Øv deg med å bli klar over hvordan kroppen din reagerer på negative tanker og følelser.

# 11 Puste inn. Når du ser deg selv bli sjalu eller sint, gjør en ting: puste. Det beste ved å bli selvbevisst er når du legger merke til kroppens reaksjon før de negative tankene vises. Du vil kunne fange deg selv før det skjer og kontrollere ditt sinn og følelser gjennom å puste. Jeg vet at det høres litt hippie, men det virker virkelig.

# 12 Stol på partneren din. Hvis du ikke stoler på partneren din, vil ditt forhold ikke fungere. Det er så enkelt. Jeg kan virkelig ikke sukkercoat dette for deg. Uten tillit, har du ingenting. Derfor er det så viktig å jobbe med selvtillit og usikkerhet fordi hvis du stadig tviler på dem, hvordan kan forholdet ditt fungere på en sunn måte? Så, du må gi dem din tillit.

# 13 Ikke forveksle virkeligheten med fantasi. Hør, i noen tilfeller vil du ha det riktig. Partneren din kan faktisk være utro på deg, men dette er fordi det er virkelighet. Det er ikke noe du utvikler i fantasien din fordi de ikke skrev deg i løpet av de siste femten minuttene. Ikke bland virkeligheten med fantasien din, det tar deg ned en endeløs vei hvor du snopper i e-posten og sjekker loggloggen. Ikke gjør det.

# 14 Tenk ikke på det perfekte forholdet. Jeg hører dette mye med kvinner og menn, de sier, det er ikke 100%. Hva betyr det egentlig? Hva er et 100% forhold? Hvert forhold er annerledes fordi de involverte personene er forskjellige. Hvis du leter etter forholdet du har opprettet i tankene dine, forstår det som ikke eksisterer. Dette bryr seg usikkerhet fordi du stadig leter etter feil.

# 15 Det tar tid. Dette kommer ikke til å forsvinne over natten. Konsekvent gi deg selv en positiv ros og behandle dine usikkerheter. Så, hvis du virkelig vil gjøre dette, vet du at dette er en langsiktig prosess. Men mens du jobber gjennom dine usikkerheter, vil du legge merke til hvor forskjellig dine relasjoner med din partner, familie og venner vil være.

Usikre kvinner er ikke gal eller onde - de er usikre. Hvis du føler at du er en usikker kvinne, utvikle deg ut av det og ha et sunt forhold. Det tar bare arbeid og engasjement.