13 Livslektioner fra Gwyneth Paltrow

Det er ganske vanskelig å huske en tid da skuespillere og skuespillere bare gjorde en ting: vises i filmer og fokuserer på håndverket deres. Det var egentlig ikke så lenge siden, men det føles sikkert som det fordi i dag, hvis du er i det offentlige øye, og du er super rik og berømt, har du en masse ting på farten til enhver tid. En mengde skuespillerinner har blitt interessert i helse og mat, og Gwyneth Paltrow leder definitivt pakken der. Enten du elsker henne eller helt loathe henne, har du definitivt en mening om Gwyneth Paltrow. Hun er ganske mye overalt i disse dager. Hun får massevis av flak for smoothies hun drikker - nylig begynte alle å freaking ut og hevdet at hennes favør smoothie koster altfor mye penger - og for bokstavelig talt alt som hun gjør eller legger ut i verden. Men vi kan faktisk lære mye fra skuespilleren, kokkebokforfatter og entreprenør. Her er 13 lektimer fra Gwyneth Paltrow.

13 Du burde prøve noe nytt

For en million år siden var Gwyneth kun kjent for en ting: å være en skuespillerinne. Jo, hun vant en Oscar, og hun var veldig bra, og hun virker fortsatt til denne dagen. Men nå er hun definitivt mer kjent for sine tre kokebøker og hennes nettside, Goop.com. Hun viser oss at du alltid kan prøve noe nytt - og du burde helt. Hvem vet hva som kan skje? Du kan bli mer vellykket enn selv i dine villeste drømmer.

12 Enhver kan endre sitt kosthold

Vi skjønner at gluten er blitt i utgangspunktet ond eller djevelen eller noe i disse dager, og vi har mest Gwyneth å takke for det. Hun viste definitivt verden at det er mulig og til og med en god ide å gå glutenfri. Hun viser at alle kan endre kostholdet, enten du er en Oscar-vinnende skuespillerinne eller en vanlig person. Hennes andre kokebok Det er alt bra har gode glutenfrie og veganske oppskrifter og bare ett blikk på den vakre boken vil helt inspirere deg og gjøre deg klar over at noen kan gjøre endring i helsen til det bedre.

11 Å være sunn er moro

Du må innrømme at når Gwyneth lager en smoothie eller Instagrams et matfoto til glede for sine 2 millioner pluss etterfølgere, er du spent på det hun deler. Hun gjør det sunt å se moro og superkult, og det er en flott leksjon, spesielt ettersom vi blir eldre. Vi er ikke tenåringer lenger, og vi kan ikke fortsette å tro at en diett av pizza og potetgull og Diet Coke skal bære oss. Vi trenger å fokusere på sunn, helmat hvis vi ønsker å ha energi og være produktiv på jobbene våre og bare føle oss normale gjennom våre dager.

10 Bevis folk feil

Da Gwyneth først publiserte sin kokebok Min fars datter, det var ganske klart at mange mennesker ikke trodde faktisk at hun kunne lage mat eller at hun visste noe i det hele tatt om mat. Selvfølgelig ble alle påvist feil fordi nå har hun en foodie-sentrisk nettside og tre kokebøker til hennes navn. Hun kan definitivt lage mat og du kan fortelle av hennes oppskrifter at hun har en kreativ, interessant tilnærming. Hun liker å bruke fascinerende, forskjellige ingredienser og finjustere vanlige måter å gjøre ting på.

9 Hold deg stilig

Vi har alle gjort narr av hele "bevisst uncoupling" tingen, men samtidig må du gi Gwyneth rekvisitter for en så elegant, sofistikert, høflig og vennlig skilsmisse. Hun hater ikke sin tidligere mann Chris Martin. Du kan ikke bli skilt når som helst snart (hei, du kan ikke engang være gift ... eller ha en kjæreste ...), men du kan lære av hennes holdning. Bruk det til det som slutter i livet ditt, enten du slutter jobben din for å få en ny eller du flytter til en annen by, eller du bryr deg med kjæresten din, men hjertet ditt er helt ødelagt. Endinger er ok, og du trenger ikke å falle fra hverandre. Bare ta Gwyneths ledelse og hold deg stilig.

8 Unnskyld deg for ditt gode lykke

Problemet de fleste har med Gwyneth Paltrow er at hun ikke bor på denne planeten fordi hun er så rik og så privilegert. Det er sant - du kan ikke argumentere med hvor mye penger hun har, og hvilke ressurser og muligheter hun alltid har. Men hun beviser at du ikke trenger å si at du er lei meg, bare fordi du er heldig i livet og har lykke. Vi har alle forskjellige livsstil og ble født i ulike typer økonomiske og sosioøkonomiske situasjoner

7 Vær alltid en god venn

Gwyneth har en gjeng med kjente venner, selvsagt. Men hennes mest elskede BFF må være Jessica Seinfeld, som også er en foodie og forfatter av tre kokebøker (snart fire). Jessica elsker Gwyneth og sier alltid på sosiale medier at Gwyneth er en så god venn. Så der går du. Selv velstående, vakre blonde skuespillerinner tror at vennskap er super viktig, og at du bør være lojal mot jentene i livet ditt.

6 Følg ditt hjerte

Hvis Gwyneth ikke drømte om å skrive kokebøker og være en del av matverdenen, hadde hun åpenbart ikke startet denne sunne reisen. Hun viser oss at du alltid må følge hjertet ditt, uansett hvilken tvil du måtte ha, uansett hva andre sier om deg eller fortelle deg å gjøre.

5 Vi legger for mye press på oss selv

Gwyneth graced omslaget til Selv nylig og hennes intervju var veldig ekte og inspirerende. Seriøst, hvis du tror at hun er en fastfiltrert skuespillerinne, bare les den. Hun snakket mye om jobb / livsbalanse og hvordan hun ikke kan tro hvor mye press vi hunner legger på oss selv. Hun kan helt inspirere deg til å ta et skritt tilbake og husk å ha det gøy og faktisk nyte deg selv i stedet for å bekymre deg for å få så mye gjort hver eneste dag.

4 Bare vær deg

Du vet nøyaktig hva du får når du sjekker ut Gwyneth Paltrows Instagram-feed eller åpner en av hennes kokebøker eller går inn på Goop.com. Hun er chatty, hun legger ut flott, vakkert innhold, og hun elsker virkelig mat. Liker virkelig elsker det. Derfor har hun gått frem og tilbake mellom å være helt glutenfri og meieri-fri som for hennes andre kokbok og deretter spise noen gluten noen ganger i disse dager. Hun er alltid seg selv, og det er en flott leksjon, for det er noe som er lettere sagt enn gjort noen ganger.

3 Nyt livet ditt

Hvis noen hadde rett til å gråte hver dag, ville det nok være henne, fordi hun måtte si farvel til hennes barns far og hun går gjennom det som sannsynligvis er en super smertefull skilsmisse. Men hun holder hodet høyt og har ikke synd på seg selv, så ingen andre føler seg lei for henne heller, og vi synes det er kjempebra. Hun nyter livet hennes selv med de dårlige tider, og vi elsker det.

2 Å være en jente chef er fantastisk

Gwyneth blir ofte intervjuet om sitt liv som gründer takket være hennes suksess med Goop.com, og hun forteller oss at å være din egen sjef, er super fantastisk. Hun er veldig lidenskapelig om å ha en karriere utover å være en skuespillerinne, og hun skriver i sin siste kokbok om å være en vanlig arbeidende mor som trenger sunn mat og snacks hele dagen for å holde styrken opp, så hun kan få ting gjort. Jo, hun er egentlig ikke en vanlig person, selvfølgelig, men hun kan fortsatt forholde seg til andre arbeidende kvinner, så vi tror at hun er ekte der.

1 The Haters gjør ikke noe

Det er vanskelig å tenke på en celeb som er mer hatet enn Gwyneth - og mer elskede på samme tid. Gwyneth beviser at, som vår jente Taylor Swift synger så fortroligt, vil hatere hate, men du må bare være deg. Hattene spiller ingen rolle i det hele tatt, for så lenge du gjør hva du vil og hva du er glad i, vil det være noen der ute som vil få det og liker deg. Du kan ikke behage noen, og du vil nok ikke engang.