Eksperter Forklar fordelene ved Ceramides For Hudpleie

Alle som sliter med å bli kvitt tørr hud, eksem eller psoriasis, mangler kanskje den vitale komponenten kalt ceramider i hudpleierutinen, ifølge eksperter. Ceramider produseres av huden, men nivåene har en tendens til å synke med alderen - huden produserer færre ceramider allerede etter tjueårens alder. Nivåene kan også bli negativt påvirket av alt som striper hudens naturlige oljer, som for eksempel å bruke produkter som er for harde for huden, eller enkle endringer i været. Mange mennesker lider av tørr og irritert hud i de kalde vintermånedene, og dette kan være en effekt av en dråpe i nivåene av ceramid.

TIDLIGERE: Dermatologer siterer fordelene med honning for hudpleie

Ceramid er en type fettmolekyl, og de hjelper huden å beholde fuktighet som fungerer som en barriere som beskytter huden mot ytre stressfaktorer som luftforurensning, slik at huden blir dehydrert og tørr. Så snart ceramidnivåene faller, vil huden vise en merkbar forandring; nemlig å bli irritert og i noen tilfeller selv utvikle tegn på eksem.

Som rapportert av Allure, Det er mange ting å gjøre for å prøve å øke ceramidproduksjonen og holde huden jevn og hydrert. På samme måte som alle hudpleieprodukter har hudens velvære mye med dietten, siden en stor del av fuktighetsgivende huden kommer fra mat og vanninntak. Ifølge Beverly Hills dermatolog Harold Lancer, som snakket med Allure, Noen av maten som kan ha en positiv effekt på huden, er mager protein, grønne grønnsaker, sunne fettstoffer som avokado og kokosnøttolje.

LES OGSÅ: Dermatologer Del den beste måten å tørke ansiktet etter etter rensing

Det er selvsagt også en rekke hudpleieprodukter som er spesielt opprettet for å øke ceramidnivåene, reparere hudbarrieren og generelt hydrere huden. Ved å bruke disse produktene vil huden bli mykere og mykere, og også de som sliter med vanskeligere hudproblemer som eksem eller psoriasis, kan legge merke til en forbedring i hudens velvære.

Som med alle trender og nye rapporter om hudpleie, er det viktig å huske på at alles hud er forskjellig og har forskjellige behov. Før du gjør noen drastiske endringer i hudpleierutinen, er det tilrådelig å konsultere en hudlege.

LES NESTE: Meghan Markles ansiktsaktier Royal-Approved DIY Mask