13 Smoothie smaker du vil ikke hate

Toot toot, toot toot! Det er på tide å hoppe ombord på smoothie-toget - den oppadgående, vilt populære måten å snike næringsstoffer til neste måltid. Smoothies er raske, effektive, og de tillater deg å føle seg fulle uten å bli skrudd ned med tunge matvarer. De er også et ideelt valg for dine travle dager fordi du kan nippe på farten. Fortsatt ikke overbevist? Hva om vi fortalte deg at det var tusenvis av smakkombinasjoner? Og du kan gjøre din med dine favoritt ingredienser. Egentlig, når vi veier alle proffene, er det vanskelig å avgjøre hvorfor noen ikke ønsker å drikke en smoothie? Her er 13 deilige smaker som du ikke vil hate, lover vi. Med så mange kombinasjoner å velge mellom, kan du alltid holde smaksløkene dine gjette uten å bli kjedelig.

13 Tropical Breeze

Lukk øynene dine. Ta en fin, kjølig slurk av drikken din. Gjør deg nå som du er i Bahamas, eller på en strand i Mexico, eller lukter i California-havet. Uansett hvor drømmen din tropisk vacay, kan denne deilige smoothie hjelpe deg med å komme deg dit. Enda bedre, du kan blande og matche for din favorittkombinasjon noensinne. Bruk denne fantastiske oppskriften fra Food.com, og prøv en blanding av oransje, banan, ananas og kokos-smaksatt melk. Du er på vei til en strandferie hver gang du brenner opp blenderen.

12 Strawberry Banana Mango

En oldie-but-a-goodie, med en vri: legg til et drit mango til din jordbær banan smoothie. Uansett hvor mye av hver frukt du legger til, kommer du definitivt til å finne en smakkombinasjon som du ikke kan vente med å blande på din neste frokost eller ettermiddagsmat.

11 kaffe

Kan du ikke få nok kaffe i livet ditt? Du trenger bare smaken, og du trenger den nå. Gode ​​nyheter: En kaffe smoothie er en sunn måte å forbruke din fave skyldige glede på. Takket være Diethood.com vet vi nå at vi kan kombinere kaffe og en smoothie og være helt fornøyd. Legg til melk, bananer, sjokolade, proteinpulver, søtningsmiddel hvis du vil, og selvfølgelig din fave blanding av kaffe. Hvis du ikke er en kaffe drinker (men hvorfor ikke ?!), kan du bruke te.

10 ferskenlemonade

Eller hva din favorittfrukt er. Alt går bra med sitronade, fra bær til appelsiner til mynte. Vi elsker fersken limonade smoothie fra bloggen Hva er Cooking Love. Kast i super modne fersken eller bruk hermetisert fersken når de ikke er i sesongen. Bruk sitronade eller ferskpresset sitronsaft for et spark, så søt med honning, lønnesirup eller agave søtningsmiddel. Kast litt vann eller is for å smake smakene dine, og du er godt på vei for å nyte en kul (og sunn!) Citrusy-behandler. Denne kombinasjonen er flott for en forfriskende frokost eller avslappende med en deilig matbit.

9 Gullfri Pumpkin Pie

Dette kan høres ut som en Thanksgiving-mat, men med denne sunne oppskriften kan du feire hele året. Kombiner gresskarpuré, vanilje yoghurt, søtningsmiddel, melk og gresskar-krydderurter. For en ekstra vri, legg i en banan og / eller noen kanel eller muskatopp, som også kan pumpe næringsverdien også.

8 blåbær

Uansett om det er i seg selv eller blandet med andre smaker, kan blåbær tilby en deilig godbit. Hvem trenger dessert når de har denne smaken i deres smoothie repertoar uansett? Noen av våre favoritt b-berrykombinasjoner inkluderer bringebær, banan og jordnøttsmør - ja de to gjør en god smak. Appelsinjuice er også et velsmakende flytende tillegg. Bland og match for å finne din favoritt - det er et skritt som vil gi deg noen smakfulle eksperimenter til du velger en vinner. Det er, hvis du noensinne bestem deg for å velge en.

7 Banan Sjokolade

Våre munner vanner bare å tenke på dette - det er så mye yum i en enkelt smoothie. Legg i en banan, en skål med peanøttsmør (mandelsmør fungerer også bra), og et dash kakao kraft for sjokolade smak uten skyld. Topp med melk eller din favoritt ikke-meieri alternativ, og du er god å gå. En dråpe havregryn hjelper også biff opp oppskriften til et måltid som vil holde seg til ribbeina. Hvis du har lyst på dessert, kom du i kombien i fryseren og nyt som iskrem. Sjansen er, du vil ikke engang kunne fortelle forskjellen.

6 grønn

Det kan se rart ut, men grønne smoothies kan smake ganske bra. I tillegg er de fulle av alle typer vitaminer og næringsstoffer. Bruk spinatblad (disse kan gjemme seg i utgangspunktet noe smoothie uten å smake dem), avokado eller agurk. Kale er et annet alternativ, men det er super sterk hvis du ikke er vant til det, så tråkk lett. Hvis du er veldig bekymret for den bitre smaken, legg til et sunt søtningsmiddel som hjelper til med å skjule disse næringsstoffene. Dette er definitivt et flott alternativ hvis du vil ha et sunnere kosthold uten å merke seg.

5 Kirsebær gulrot

Ja, vi sa det, og det er bra, vi sverger. Kirsebær har så sterk, søt smak at du nesten ikke innser at gulrøtter er grønnsaker. I tillegg er det det faktum at gulrøtter er også søte - tenk på dem som søtpotens fetter. Hvis du parrer gulrøtter med en frukt, kan du lette deg selv om det virker som en super merkelig kombinasjon. Både gulrøtter og kirsebær er ganske kjempebra detox-ingredienser, slik at du kan være sikker på at du hjelper kroppen din med hver slurk.

4 Chai Spice

Som latte, men kanskje enda bedre. Du kan helt tilpasse denne smoothie hver gang du gjør det. Vi foreslår at du legger til din favorittmørtsmør eller til og med bare nøtter for å kompensere for smaken. Du kan også bruke chia frø, havre eller hvilken som helst frukt du vil ha. For å få den klassiske chai-smaken, trenger du kanel, kardemomme, ingefær, all-krydder, nellik og muskatnøtt. Du kan finne en oppskrift eller bare gå for det - det er ikke som noen kombinasjonsboksen kommer til å smake dårlig. Kikk tilbake og nyt eksperimentet ditt.

3 Kick Of Lime

Ønsker du å nyte noen grønne smoothies, men forandre smaken? Prøv denne smarte ideen fra Incredible Smoothies og legg til et hint av kalk (eller mye av det). Bland favoritt yoghurt, grønn veggie og mild frukt som banan eller eple. Deretter er det på tide å juice. Klem to eller flere limer for din ideelle smakkombinasjon, pluss et raskt spark av sitrus. Så topp med et søtningsmiddel. Det er nok å tro at du smaker limepai - men uten sukker eller kalorier. Vi kaller det en vinn-vinn.

2 Apple Strawberry

Selv om disse to fruktene er omtrent like vanlige som det blir, ser vi sjelden dem sammen. Vi tror det må endres og raskt. De går veldig bra sammen og er allsidige nok til at du kan blande inn andre ting også. Prøv denne enkle ideen fra gimmedelicious.com. Gå all-in med det meste jordbær og topp med eplejuice, eller hakk din fave-type eple for å legge til sødme eller surt bite. Bare legg til proteinpulver hvis du vil, og du er helt klar.

1 pære ingefær

Forfriskende. Nydelig. Pærer er lett å komme forbi, men smak ikke alltid så godt som de lukter ... eller så godt som vi tror de burde. Med noen doktorering kan du gjenopprette selv de dullest av pærer og få dem til å smake super fantastisk. Ginger er en ideell kandidat for denne jobben, og kommer med noen ekstra helsemessige fordeler. Pære og ingefær smak fantastisk sammen og vi sverger dette er en smoothie combo du aldri vil trette på.