13 Snacks som knapt har kalorier

Du vil ha noe salt eller noe søtt å munch på mens du sitter foran TVen eller mens du lounger på en lørdag. Kanskje, du er ikke engang sulten, du prøver bare å tilfredsstille et trang eller spise ute av kjedsomhet på en treg dag på jobben. Og mens vi absolutt ikke oppfordrer tankeløs spising, forstår vi at det skjer. La oss være ærlige - vi alle gjør det. Vi er bare menneskelige og det er hyggelig å hengi oss litt. Det vi ikke liker, er imidlertid de tilsatte kalorier som følger med en eske med nøtter eller alt sukker i en candy bar. Det vi bryter mot enda mer, er hvordan vi føler når vi skjønner at vi har gått gjennom en hel familie størrelse pose med chips alene. Hvis bare det var en måte å snakke med skuldre gratis ... å vent, det er (og ikke bekymre deg, vi snakker ikke selleripinner og gulrøtter, vi snakker ekte snacks som faktisk tilfredsstiller trang). Les nedenfor for å finne ut 13 snacks som knapt har kalorier og ... hengi seg!

13 GimMe Organic All Natural Seaweed Snacks

Ok, vi begynner på listen med kanskje en av våre favoritt snacks å knase på: GimMe Organic All Natural Seaweed Snacks. Ikke bare er de veganer, organiske, glutenfrie og ikke-GMO, men de er også bare tjuefem kalorier per porsjon. Ja, det stemmer - du kan ha fire porsjoner og bare gjøre det til hundre kalorier. Hva er bedre er de kommer i forskjellige smaker - som teriyaki, sesam og til og med chipotle. Vær forsiktig, de er merkelig vanedannende. Hvis du ikke finner dem på din lokale matbutikk i Asian Food Section, kan du kjøpe dem her.

12 Den gode bønnen

Stekt kikærter er perfekte for jenta som elsker å knase på nøtter hele dagen, men vil ikke ha den høye mengden fett eller høy kaloriverdi som kommer sammen med nøtter. Til forskjell fra nøtter har ristede kikærter mindre enn halvparten av kalorier (120 per porsjon) og er også lavere i natrium - selv de med havsalt. Hva er bedre er at de har lik, om ikke mer, protein (5 gram en servering) enn nøtter (avhengig av mutteren selvfølgelig). På toppen av det er de lavere i sukker og høyere i fiber. Krem bort damer.

11 Brad's Raw Crunchy Kale

Vi elsker alle potetgull-de kommer i så mange forskjellige smaker og tilfredsstiller våre smakløsninger. Imidlertid gir svært få merker eller typer sjetonger noen næringsverdi og virkelig gjør mer skade enn godt. Hva skal du få i stedet? Crunchy Kale. Brad's Crunchy Kale er ikke bare proteinrik, lavt kalorier, og fylt med vitaminer og mineraler, men det er også deilig. Dette veganevennlige alternativet kommer i en rekke smaker fra krydret til salt og velsmakende til salte. Hvis du ikke finner dem på din vanlige dagligvarebutikk, kan du bestille dem online på bradsrawchips.com.

10 Quinn Popcorn

Mens popcorn generelt er en sunnere snack enn chips eller pretzels, går Quinn popcorn utover. I motsetning til smørrik popcorn du krever, er Quinn popcorn like tilfredsstillende, men uten tilsatt fett. På toppen av det, er Quinn popcorn laget av organiske ingredienser som ikke vil forgifte kroppen din som unaturlige konserveringsmidler gjør. Den er også fullpakket med fiber slik at den holder deg fyldigere, lengre. Quinn popcorn kommer i en rekke smaker, og du kan enten få det poppet allerede eller mikrobølgeovn det selv, avhengig av dine preferanser. Besøk quinnsnacks.com for å bestille din sunne snack i dag.

9 Thinnables

For oss jenter som elsker snacking, vet vi at jo høyere fiber, jo bedre. Hvorfor? Fordi du vil kunne fordøye det raskt og enkelt. Det er derfor Thinnables er den perfekte bytte for alle som stadig er ute etter kjeks. I motsetning til Cheezits eller Wethat Thins, har Thinnables en høy mengde fiber, en lavkalorisk verdi, og har til og med protein. Hva er bedre? Du kan para dem med ost og fortsatt føle deg mindre skyldig enn du ville hvis du hadde en boks med Cheezits. Besøk fibergourmet.com for å velge hvilken smak av Thinnables du vil prøve først.

8 Seapoint Farms Dry Bristed Edamame

Vi er store fans av Dry Roasted Edamame. Hvorfor? Fordi de er høye i protein, har en lav mengde kalorier, de er lavt karbohydrater, og har en sinnsykt høy mengde fiber per porsjon. La meg gjenta at: De har 13 gram protein per porsjon, kun 130 kalorier, 11 karbohydrater og 8 gram fiber. Ja, 8 gram fiber. På toppen av det kan du få dem i forskjellige smaker, slik at de aldri blir kjedelige. I motsetning til edamame oppvarmer du deg selv, de har en veldig lang holdbarhet slik at du kan nyte dem når du føler deg som den.

7 Nestle Outshine Fruit Bars

Vi vet alle at frukt er bra for oss. Men vi vet også at det er høyt i sukker, og noen er også høye i karbohydrater. Så hva gjør vi når vi vil ha en fruktig fikse, men ikke ønsker å gå over bord? Vi hengi oss til Nestle Outshine Fruit Bars. Disse deilige barene er bare trettiifem kalorier per porsjon, har bare ti gram sukker, og til og med har du 20 prosent av din daglige C-dose. De er laget med ekte frukt og / eller fruktjuice og kommer i jordbær, lime og bringebær, slik at du aldri kjeder seg.

6 Beanitos

Hvem elsker ikke en god sjetong og salsa-snack? Eller kanskje til og med chips og guacamole hvis du føler deg fancy? Det er riktig, ingen. Det vi ikke elsker, er imidlertid hvor mange kalorier og karbohydrater som er i normale tortilla chips. Derfor er Beanitos vår nye beste venn. Beanitos, laget hovedsakelig fra bønner, er det perfekte alternativet til tortilla chips. De er høy i fiber, lavt sukker, og lavere i karbohydrater enn normale tortilla chips. På toppen av det kommer de i en rekke smaker, slik at du kan legge til flare til enhver snacking fiesta mens du løser skyld.

5 Pirates Booty

For den sinnløse snacker er Pirates Booty din frelser. Denne luftige snacken - ja, det er egentlig som å spise deilig luft - er lav i kalorier, fett og karbohydrater. Bytt din Cheetos til Pirates Booty for å få ostepakken din uten skyldsturen med sin hvite cheddarost-smak. Eller, hvis du føler deg ekstra dristig, prøv en av deres veggie, gulrot eller til og med fruktige smakfulle snacks. Mens Pirates Booty egentlig ikke vil legge til noen diett (det har svært lite ingredienser og enda færre næringsstoffer), vil det ikke legge mye til midjen din heller.

4 Wasa Crackers

Wasa kjeks er flott for alle som elsker å smake på brød, kjeks eller noen karbonfyllte snacks. Med bare tretti kalorier per stykke (ikke bekymre deg, snittene gjelder omtrent ti kjeks), Wasa-kjeks er det perfekte alternativet til sukker og natriumpakkede kjeks. På toppen av det er de helkorn og lastet med fiber. Mest sannsynlig, kan du finne wasa kjeks på matbutikken din, men hvis ikke, kan du finne dem på nettet på jet.com. Tips: Bytt ditt sandwichbrød til en wasa cracker i stedet for halvparten av kalorier og karbohydrater. De går bra med ost, forskjellige sprer og til og med kjøtt.

3 barkThins

Dette er for alle som har det sukkerbehov hver dag rundt kl. 3 eller noen som liker en god midnattsmatbit. I stedet for å nå for den boksen eller Oreos eller chocolate chip cookies, prøv neste gang barkThins. Søt og smakfull, barkThins vil kurere hver søt tann og vil ikke la deg føle at du trenger å kjøre ti miles. barkThins kommer i forskjellige smaker inkludert Dark Chocolate Pumpkin Seed, Dark Mint Chocolate og Dark Chocolate Peanut. De finnes i de fleste helsebevisste dagligvarebutikker, men hvis du ikke kan få hendene på dem, kan du bestille dem her: barkThins.com.

2 Babybel Light Originals

Ost. Vi elsker alle ost. Og mens vi skulle ønske vi kunne spise det hele dagen, ville det nok ikke være den beste ideen - spesielt hvis vi ønsker å holde ut mageflatene flatt. Så, hva gjør vi når vi vil ha osten, men hoppe over fettet? Vi får litt Babybel Light Original ost. Med bare femti kalorier per porsjon og seks gram protein sparer Babybel Light Original ost dagen. Pair det med noen Thinnable's og Wasa Crackers, eller bare spis det alene, og nyt en ettermiddagsfest som ikke forlater deg for full til middag.

1 Så Delicious Ice Cream

Dette er for jenta som ville elske å spise iskrem eller en kald, deilig mat hele dagen lang, men vil ikke ha den ekstra skyldige. (Forresten - hvem ville ikke?) Du har lykke. Så Lekkert is er ikke bare vegansk, men det er også lavere i kalorier enn vanlig iskrem. Det er riktig - det har bare 100 kalorier per porsjon. Hva er bedre? Den er fullpakket med fiber. Og med det mener vi at det har førti prosent av din daglige dosering av fiber per porsjon. Gå og få din pint i dag, og for all del, nyt det hele. Stol på oss, du vil neppe kunne fortelle forskjellen.