15 måter daglig mat forgifter deg

Hvis du ikke har handlet for økologisk mat, er det nå på tide å bytte. Økologisk mat er ikke en kjepp eller en gimmick. Effektene av å spise økologisk mat mot konvensjonell mat kan være forskjellen mellom liv og død. Hvis du ikke allerede vet, bruker supermarkeder termen "organisk" for mat som er dyrket uten syntetiske plantevernmidler og er GMO-fri, og begrepet "konvensjonelt" for mat som egentlig bør kalles gift. De plantevernmidler som store bedrifter bruker til å dyrke maten, vaskes ikke og kan holde seg i kroppen vår i årevis, og skape miljøer for sykdom, inkludert livstruende kreftceller og psykiske lidelser. Du kan ikke være syk nå, selv om du spiser konvensjonell mat, og det er fordi det tar tid for kjemikaliene å bygge opp i systemet ditt. Tilsvarende vil du ikke bli syk av å røyke en sigarett, men en levetid på denne vanen vil nesten sikkert påvirke helsen din. Er det noe du er villig til å ta en risiko med? Hvis du fortsatt trenger overbevisende, er det påkrevd at dyr for å være organisk må oppdages under forhold som er humane. Husdyr som ikke er økt økologisk, behandles så dårlig at det ville få noen til å gråte. Men det er et emne for en annen artikkel. Nedenfor er en liste som forklarer noen av måtene syntetiske plantevernmidler i mat forårsaker sykdom i menneskekroppen.

15 forstyrre hormoner

Syntetiske kjemikalier legges til mat av flere årsaker. Når bønder injiserer hormoner i unge husdyr, får de dem til å vokse raskere og produsere mer melk. Dette betyr mer kjøtt og mer melk og mer penger til bonden. Men visste du at når du spiser kjøtt eller melk fra en ku, inntar du alle veksthormonene kua har fått? Ja, alt det ekstra østrogenet er nå i kroppen din, forstyrrer dine naturlige hormoner. Når kroppen din er utsatt for ekstra østrogen, spesielt over en levetid, har det vist seg å føre til tidlig pubertet hos barn, brystkreft hos kvinner og en rekke andre helseproblemer. Dette har ført til hvert land i EU, pluss mange andre over hele verden, for å forby legge hormoner til biff. Hvorfor følger Amerika ikke? Spis alltid organisk, gressmatet biff for de beste helsemessige fordelene.

14 Årsak Infertilitet eller fødselsdefekter

Først av alt, kan genmodifiserte matvarer (GMO) endre mannlige svømmere og faktisk forandre DNA. Kvinnelige dyr som spiste GMO-mat i studier hadde en vanskelig tid å bli gravid eller hadde for tidlig fødsel eller høyere spedbarnsdødelighet. Noen ganger døde alle sine unge før fødselen. Det samme skjedde i mus. Bønder rapporterte også at deres griser ble sterile etter å ha spist GMO-matvarer. Dette er ikke en tilfeldighet, og det er ikke noe som tyder på at mennesker er forskjellige. Genmodifiserte matvarer behandles kjemisk med giftige ingredienser. Hvis du er usikker på hvordan du kan identifisere om noe egentlig er organisk, kan du se på etiketten. I USA har vi en kode: hvis PLU-koden er 5 siffer og starter med '9', er den organisk. Husk også at ikke alle helsekostbutikker bare bærer organisk og noen ganger er det vanskelig å fortelle hva som er konvensjonelt. Les alltid etikettene og google-produktene hvis du må.

13 Fordi autisme og ADHD

Det er en debatt om hva som forårsaker autisme, ADHD og andre nevrologiske lidelser. Noen sier det er vaksiner, mens andre sier at det er miljøet. Men en ting vi vet sikkert. Mat som vi spiser (og ting i dem) overfører fra en gravid kvinne til sitt barn. Tross alt er det en direkte tilkobling som leverer næringsstoffer. Når en kvinne inntar syntetiske plantevernmidler, antibiotika og hormoner som blir matet til dyr, gir hun i utgangspunktet de toksinene til barnet hennes. Et utviklingsfoster er mest utsatt for utviklingsproblemer relatert til konvensjonelle matvarer og deres giftstoffer, og dette påvirker hjernen sterkt. Studier har vist at babyer kan bli født med autisme, ADHD, og ​​en rekke andre hjernelaterte problemer på grunn av ernæringen de har mottatt før fødselen og i barndommen. Hvorvidt disse nevrologiske problemene kan utvikles etter fødselen, er fortsatt aktuelt.

12 Skader nervesystemet

Ifølge whatsonmyfood.org, har konvensjonelle epler funnet å ha 47 forskjellige plantevernmidler! Dette inkluderer 6 kjente eller sannsynlige kreftfremkallende stoffer, 16 mistenkte hormonforstyrrelser, 5 nevrotoksiner, 6 reproduktive giftstoffer og 11 honningbi-toksiner. Epler er langt en av de verste konvensjonelle matene du kan spise. Husk å si: "Et eple om dagen holder doktoren borte?" Vel, dette gjelder ikke for konvensjonelle epler og er faktisk det motsatte. Hjernen og ryggmargen kan påvirkes så dypt av disse toksinene at du kan få problemer med minne og prosesshastighet og til og med utvikle akutt toksisitet. På den annen side er økologiske epler noen av de sunneste fruktene du kan spise fordi de har lite sukker og har massevis av helsemessige fordeler, inkludert å bidra til å bekjempe kreftceller! Så ikke spis pesticid ridd epler som faktisk legger til helseproblemer og bytte til organiske epler som faktisk kjemper mot kreftceller.

11 Harm Endocrine System

Vet du hva det endokrine systemet er? Hvis ikke, er det en av de viktigste systemene menneskelige besittelser. Det endokrine systemet er kjertler som styrer ulike funksjoner i kroppen din. Metabolisme, søvn, soveromfunksjon, vekst og humør styres alle av det endokrine systemet. Når skjoldbruskkjertelen din eller hypofysen ikke fungerer som den skal, er det fordi det er noe i ditt endokrine system. Det påvirker nesten alle celler i kroppen din, som de fleste organer. Når plantevernmidler roter med ditt endokrine system, får du problemer som diabetes, hypoglykemi, skjoldbruskkreft og svulster. Og jo mer giftstoffer kommer i kroppen din, jo mindre sannsynlig vil det være i stand til å reparere seg selv. Husk at giftstoffer reiser og alle deler av systemet påvirker en annen del. Du kan utvikle kreft i tykktarmen, som kan spre seg til lungene og til og med hjernen din. Ditt endokrine system er koblet til hvert organ i kroppen din.

10 Lag immunproblemer

Autoimmune sykdommer kan skyldes mange forskjellige ting, og en av de vanligste er matvarer. Mange leger ønsker å behandle visse organer som er under angrep, men det er alltid best å finne årsakene. Autoimmune sykdommer inkluderer blant annet rheumatoid artritt, psoriasis, lupus, multippel sklerose og cøliaki. Alle er forårsaket av en generell betennelse i kroppen. Ditt immunsystem er der for å beskytte deg mot giftstoffer og bakterier som ikke hører hjemme i kroppen din. Med noen frukter og grønnsaker som inneholder nesten 50 forskjellige typer syntetiske kjemikalier, er det ingen overraskelse at vi har autoimmune sykdommer fra å innta konvensjonelle matvarer. Hvis du lider av en autoimmun sykdom, snakk med legen din om å endre kostholdet ditt i stedet for å ta mer medisiner for å behandle eller maske problemet. Du må finne roten til problemet for å leve et langt, sunt liv. Å endre hva du spiser kan kurere nesten alle lidelser.

9 akselerere aldring

Mange av oss har hørt om antioksidanter, for eksempel vitamin a, c og e, og de underverkene de gjør for huden vår. Men vet du hva motsatte av antioksidanter er? Frie radikaler. Disse toksinene kommer inn i blodet vårt gjennom plantevernmidler på maten og i vannet vårt. En gang i kroppen vår, angriper de våre friske celler og forårsaker aldring, spesielt til våre organer, men virkelig merkbart på huden vår. Det er veldig viktig å være oppmerksom på vannet du drikker. Er det fri for plantevernmidler? Hva med kjemikalier? Indeholder det fluor eller klor? Stol aldri på kranvann som kan inneholde alle slags kjemikalier. Kjøp alltid flatt vann som har en høy pH, noe som betyr at den er alkalisk. Syrisk vann er skadelig for kroppen din og forhindrer at cellene regenereres. Islandsk, Essentia og Fiji er gode alternativer. Din hud er det største organet i kroppen din; ta vare på det!

8 Årsak Defekte insulinregler

Forhøyet blodsukker forårsaker en rekke metabolske lidelser og skade på ulike organer, spesielt bukspyttkjertelen. Hver del av kroppen din er påvirket av blodsukker og noen av problemene som kommer fra skadede blodkar er hjerteinfarkt, slag, nerveskade, dårlig sirkulasjon og organsvikt. Fordi kjemikalier på maten roter med alle systemene i kroppene våre, kan vi ende opp med forhøyede blodsukkernivåer som fører til noen av disse livstruende sykdommene. Hvis du er en type 2 diabetiker, er det vanligvis diettrelatert og kan være 100 prosent reversert av maten du spiser. Hold alltid en liste over hva du legger i kroppen din hver dag, og sjekk ut etikettene for å sikre at du spiser rene, sunne ingredienser. Slip av raffinerte sukker og prøv blodsukkernivåene ofte for å se hva som gjør dem til spike.

7 Bytt gastrointestinalsystemet

Irritabel tarmsyndrom, cøliaki og forstoppelse er på vei oppover. Det er ingen overraskelse vurderer hva vi spiser! Glyphosat, et herbicid som brukes på avlinger, forårsaker bakterier å forstyrre våre immunforsvar. Det skader tarmveggen, forårsaker lekkasje og ubalansert tarmbakterier. Dette forårsaker igjen smerte, oppblåsthet, diaré, og til og med manglende evne til å fordøye maten riktig. Hvis du har noen av disse problemene, er det lurt å sjekke om du spiser konvensjonell mat. Dette kan også være forårsaket av å spise overflødig sukker som messes med systemet ditt. Hvis du spiser mye, er du mest sannsynlig ikke å spise økologisk mat som de fleste restauranter ikke kjøper strengt økologisk. Du kan alltid spørre restauranten og de vil fortelle deg hvilke ingredienser de bruker. Ikke vær sjenert å spørre hva du legger inne i munnen din. Det er helsen din, og du har bare en kropp. Det er ikke verdt å få en sykdom som vil få deg tusenvis til å reparere ... hvis det er enda repairable.

6 Nedbrytning

Lurer på hvorfor du ikke mister vekt når alt du spiser er "sunn" mat? Vel, de matene kan ikke være sunne i det hele tatt. Hvis du spiser konvensjonell mat, forstyrrer de fordøyelsen og forårsaker faktisk vektøkning. Vanligvis kjent som antiinflammatorisk mat, er frukt og grønnsaker kjent for å bekjempe sykdom. Men hvis du legger kjemikalier på dem for å endre måten de vokser på, gjør du mer skade enn bra. Konvensjonelle matvarer forårsaker ofte dødelige bakterier å blomstre i tarmen. Vi trenger gode bakterier til å fordøye maten riktig, og når de dårlige bakteriene tar over, oppstår vektøkning og vi blir ikke kvitt toksinene fra kroppene våre. En måte å reparere fordøyelsen på er å ta probiotika, som introduserer flere gode bakterier i systemet ditt, og hjelper deg med å passere tarmbevegelser og bli kvitt søppel i tarmene. Også, prøv en drink som Kefir, som naturlig vil bidra til å introdusere gode bakterier tilbake i systemet ditt.

5 Årsak Betennelse

Betennelse er roten til de fleste sykdommer, og mange ganger skyldes det tap av ernæring. Fordi konvensjonelle matvarer er sprayet med så mange syntetiske plantevernmidler, blir våre organer overveldet med giftstoffer at kroppene våre ikke vet hvordan de skal brytes ned. Når celler ikke reparerer seg selv fordi deres DNA blir endret eller skadet, oppstår betennelse. Det kan forekomme i bokstavelig talt noen deler av kroppen og forårsake en rekke symptomer. Alt fra hodepine til ryggsmerter, oppblåsthet og hevelse kan skyldes betennelse. Du må spise rene matvarer hvis du vil at kroppen skal fungere optimalt. Hvis det er noen betennelser i kroppen din, kan du ha humørsvingninger, forstoppelse, smerte, og til og med organsvikt og kreft hvis betennelse er forlenget i årevis. Leger kan sjekke for betennelse i kroppen, så vær så snill å ikke tøffe å få en checkup hvis du tror at noe ikke føles riktig.

4 bidrar til Alzheimers sykdom og Parkinsons

Forskere har kommet ganske langt med hjernesykdommer, men det er fortsatt ingen kur for mange av dem. Det er vanskelig å studere hjernen, siden det bare er post mortem som vi kan gjøre så effektivt. Alzheimers sykdom er den vanligste formen for demens, og det er også dødelig. Det ødelegger hjerneceller og forårsaker problemer med minne og motorfunksjon. Studier tyder nå på at neurodegenerative sykdommer slik som Alzheimers og Parkinsons sykdom kan være forårsaket av plantevernmidler som forstyrrer mitokondrie bioenergetisk funksjon og rot med metabolisme. Det er vitenskapelige ord, men de betyr i utgangspunktet at hjernen din ikke virker ordentlig på grunn av forstyrrelsen av toksiner i plantevernmidler som finnes på maten vår. Nå, legg til 40 år med disse giftene, og du har et alvorlig problem. Noen sier at neurodegenerative sykdommer kan være i vårt system fra fødselen og bare dukke opp senere i livet. Dette går tilbake til maten en mor spiser når hun er gravid.

3 Lag livstruende allergier

Hvis du spiser en bestemt mat og har en allergisk reaksjon, kan du ikke være allergisk mot den maten i det hele tatt. Pesticider sprøytes på mat for å drepe bakterier og sopp. Dessverre kan kroppens immunsystem også reagere på stoffet som en giftig inntrenger og forårsake alvorlige allergier. Du kan faktisk være allergisk mot antibiotikaresistensene på mat, i stedet. Allergier kan ikke bare forårsake nysing, vasset øyne eller kløe; de kan også forårsake alvorlige, dødelige forhold som anafylaktisk sjokk. Allergier mot plantevernmidler kan heller ikke utvikle seg med en gang, men over mange år med plantevernmidler som bygger opp i kroppen. Hvis du har allergi eller støter på nye, ser du alltid på etikettene på mat for å se hva du virkelig inntar. Slå på kostholdet ditt og se om tilstanden din blir bedre. Mesteparten av tiden vil det. Allergitester kan også hjelpe deg med å forstå hva som virkelig foregår.

2 forårsaker antibiotikaresistens

En annen ting bønder legger til husdyr er antibiotika på daglig basis. De vil ikke at de blir syke, og igjen, de vil at de skal bli tyngre. Jo mer vekt de får, jo mer penger kan de sette i lommene sine. Men dette betyr også at alle antibiotika som blir matet til kyr, blir overført til deg når du spiser kjøttet eller drikker melk. Leger ser nå antibiotikaresistente bakterier på grunn av dette. Vi læres å ikke ta antibiotika ofte fordi kroppene våre lett kan bli immun mot dem. Så det er fornuftig at hvis antibiotika som blir matet til mattilførselen, kommer inn i kroppen vår hver dag, blir kroppene våre immune mot noe. Når du kjøper økologisk, kan du være sikker på at ingen kjøtt blir behandlet med antibiotika eller hormoner. Du må vite hva du legger i kroppen din for å holde den sunn.

1 Årsak Mange kreftformer

Når konvensjonelle matvarer rotet med nervesystemet, endokrine system, mage-system, og hjernen, kan du være sikker på at bare om noen form for kreft kan dukke opp i kroppen din når som helst. Bruken av kjemiske plantevernmidler, hormoner og antibiotika forurenser mat og striper dem også av deres naturlige næringsinnhold som holder kroppen frisk og blomstrende. Ren mat kan også rydde opp huden din, lindre hjernedåpe og gjenopprette energi-ting du kanskje ikke nødvendigvis tilskriver sykdom. Selv om du ikke føler deg syk, kan du prøve å spise bare økologisk mat i en måned og se hvilke endringer. Eventuell bearbeidet mat bør unngås for å høste næringsfordelene ved naturlig mat. Tross alt er mat den beste medisinen for enhver sykdom, hvis bare vi kunne forstå at naturen allerede gjorde det perfekt. Beskytt kroppen din og miljøet ved å spise rent - velg alltid å kjøpe økologisk mat, eller enda bedre, vokse din egen.