15 måter Emosjonell juksing kan ødelegge forholdet ditt

Når du jukser på partneren din som følge av følelser, begynner det vanligvis som et vennskap. Hva skjer begynner du å tenke på noen andre som ikke er din partner. Du kan utvikle et følelsesmessig høyborg som tårer ditt nåværende forhold fra hverandre.

Når du har et følelsesmessig engasjement med en mann, utgjør ca. 50% av disse relasjonene en affære med den følelsesmessige partneren.

Når noe slikt begynner, blir det sårbare resultater som blir gitt til partneren din. Dette er en av grunnene til at du ikke bør holde hemmeligheter fra partneren din.

Hva er en emosjonell affære?

En følelsesmessig affære utvikler seg når noen legger mer tid på med noen som ikke er deres partner. Det forholdet er sterkere på grunn av noen følelsesmessige behov som begynner å utvikle seg. Noen kan være bedre koblet til den andre personen og kan oppleve fullblåste følelser mot den andre personen.

Mange ganger har personen som jukset på sin partner, ikke følt seg skyldig fordi det ikke skjer noe fysisk mellom partene. Deres partner, derimot, føler at denne typen forhold er mer skadelig enn et intimt møte fordi det kan være en sterkere følelsesmessig binding.

Et vanlig vennskap er fint, men hvor det utvikler seg til en følelsesmessig affære, er når en person blir mer personlig med vennen. I stedet for å fortelle personlige ting til partneren din, forteller du dem til vennen. Den viktigste forekomsten er å holde hemmeligheter fra den andre personen. Dette er hvor det blir feil. Som et resultat av denne nye overføringen av dine følelser til din venn, kan du utvikle en sterk følelsesmessig tiltrekning.

Før du blir involvert med noen i et emosjonelt forhold, vil du kanskje revurdere effektene det kan ha på deg og din partner.

15 Du begynner å leve et dobbelt liv

Når du blir involvert med noen du ikke skal ende opp med, kommer du til å leve et dobbeltliv. Du kan ikke engang innse at det skjer før det er for sent. På denne tiden er du så vant til å leve et dobbeltliv som det virker litt normalt. I en situasjon skal du være oppmerksom på partneren din, du sørger for at de er din prioritet. I den andre situasjonen begynner du å finne det vanskelig å holde seg borte fra din følelsesmessige venn, etter alt har du utviklet en sterk følelsesmessig bånd. Du kan til og med være lunte på dem for følelsesmessig støtte, for å hjelpe deg med å fylle ut hva du har i livet ditt. Din betydelige andre og din følelsesmessige venn kjenner kanskje ikke hverandre, men du ender opp med å prøve å være oppmerksom på dem begge. I mange tilfeller vil noen ende opp med å bli skadet.

14 Du kan ikke være oppmerksom på jobben din

Å være følelsesmessig knyttet til noen andre kan resultere i at du dagdrømmer om dem og fantaserer om ting som har skjedd eller aldri kan skje. Dette er veldig farlig territorium. Når du jukser i forholdet ditt, vil det skade konsentrasjonen på jobben din på noen måter. De fleste av disse relasjonene begynner på arbeidsplassen. Når du er på jobb, finner du at du prøver å finne måter å snakke med din venn, og du fokuserer ikke på jobben din. Dette er et direkte resultat av å ha dette bare tid bort fra ditt nåværende forhold. Når du er hjemme, er det ikke mulig å tenke på din venn fordi partneren din mistenker at noe skjer. Det er lettere å tenke på din følelsesmessige venn mens du er borte fra hjemmet.

13 Du begynner å dra nytte av partneren din

Å starte en sterk følelsesmessig forbindelse til en person vil ende opp med å legge mer avstand mellom deg og din partner. Din partner vil lure på hvorfor du ikke betaler oppmerksomhet til dem som han pleide å. De vil begynne å legge merke til at du har blitt følelsesmessig fjernt. Når et følelsesmessig forhold begynner med noen andre, forventer du at partneren din behandler deg på samme måte som de har behandlet deg, selv om du ikke betaler oppmerksomhet til dem som du pleide å. Du begynner å ha en kamp med partneren din og din venn, og du gir mer oppmerksomhet til personen som oppfyller dine følelsesmessige behov. Partneren din vil føle følelsesmessig forandring i forholdet.

12 Kamper utvikler seg i ditt nåværende forhold

Når du begynner å ha en følelsesmessig affære med en annen person, er små argumenter mer enn sannsynlig. Personen du er i et forhold til, begynner å mistenke at du holder hemmeligheter og ikke forstår hvorfor du gjør det. De vil føle at du holder mye i og ikke deler som du engang pleide å gjøre. De vet at du holder deg til deg selv og synes å være langt fjernere. Som et resultat av dette, er du ikke oppmerksom på personen du skal. Din partner blir forsømt og tatt for gitt. I stedet for å fokusere på den du har opprettet et forhold til, gir du oppmerksomheten til noen andre. Å ignorere din partner vil resultere i ulykke for begge parter.

11 Livet ditt står til slutt

Når du lever et normalt liv, tenker du på mål og andre ting du vil gjøre. De fleste forestiller seg når de skal flytte ut med sin partner, noen vil lure på om ekteskap og andre om å starte en egen familie. Problemet her er at når du begynner å fantasere om noen andre, tenker du ikke på disse typer ting lenger. Ditt liv blir fortært med å tenke på denne andre personen. Du begynner å tenke på dem for mye, og du prøver alltid å finne ut måter å tilbringe mer tid med dem. Du legger helt forholdet ditt på vent og plasserer fokuset ditt andre steder. Før du vet det, begynner du å lyve for deg selv og bare si at du bare er venner med denne personen, men du forstår ikke hvordan dette ødelegger livet ditt.

10 Frustrasjon begynner å utvikle seg

Dine følelser er over hele kartet. På den ene siden gir partneren deg en slags lykke, men din venn i tankene gjør deg lykkeligere. Selv om vennen din er en del av ditt fantasivil, er dette livet ikke ekte. Når dette utvikler seg, er du ikke sikker på nøyaktig hva du har, og dette kan frustrere deg. Dypt i din sjel, uansett hvor mye du ønsker det, kan det ikke skje med et forhold til begge parter. Dette blir for mye for deg å håndtere, og sinne og forvirring vil bli tatt over.

9 Uansett romantikk er i ditt nåværende forhold du ødelegger

Dette er hva som skjer når du har en følelsesmessig affære med noen andre. Det kan ikke være noe galt med partneren din, men du begynner å tro at partneren din ikke er oppmerksom på dine nåværende behov og ikke bryr seg om deg slik de bruker til, og du begynner å lyve for deg selv. Du lyver for deg selv og sier dette er grunnen til at du blir forelsket i noen andre. Du begynner å se problemer i ditt nåværende forhold som kanskje ikke engang er der. Dette er bare en unnskyldning for å fortelle deg at det er greit å bli tiltrukket av noen andre. Problemene du oppretter og ser i partneren din, ser du som noe som ikke kan løses. Du begynner å ignorere problemer i partneren din og overbevise deg selv om at situasjonen ikke kan løses.

8 Det som er viktig er at du endrer umiddelbart

Du kan lyve for deg selv og fortelle deg at du har endret seg, men umiddelbart begynner din partner å føle at de blir ignorert, og de kan ikke forstå hvorfor du gjør det du gjør. Du begynner å bli frustrert med partneren din og måten de handler mot deg i ditt forhold. Dette er ikke typen liv du vil ha. Mange ganger kan du starte et argument med partneren din for å gjøre en unnskyldning for å bli trøstet av din følelsesmessige venn, som raskt blir til skyld, og sender deg tilbake i armene til partneren din.

Din partner vil legge merke til den varme og kalde personligheten du gir av, og hvordan det ikke alltid var denne veien mellom deg. De vil begynne å forutse uforutsigbarheten til din personlighet. Dette kan føre til at de oppfører seg på samme måte.

7 Skyldig

Når du utvikler et følelsesmessig vedlegg til noen som ikke er din partner mange ganger, vil du føle en liten skyld som følge av det som skjer. Selv om det ikke er fysisk aspekt, er det fortsatt en del av deg som vet at det er feil. Med dette i bakhodet begynner en sterkere attraksjon å utvikle som vil føre til en fullblåst følelsesmessig affære. Du blir snart fortært med å ha brukt hele tiden med denne personen, som bare vil være rundt dem. På dette punktet vil skyldfølelsen skje med begge parter og bli vanskeligere og vanskeligere å ignorere. Du vil sprette tilbake og fjerde fra å bli festet til din partner, så vel som din venn. Når du har følelser for to personer, oppstår skyld. Som et resultat begynner du å ignorere skylden, og du legger avstand mellom deg og din partner.

6 Du blir en løgner

Det er umulig å fortelle deg sannheten når du er forelsket i to personer. Du vil fortelle deg selv at du ikke er forelsket i vennen din. Men problemet er når du blir følelsesmessig knyttet til en annen person, begynner du å ignorere situasjonen og late som ingenting skjer. Når du ligger til din partner, begynner de å mistenke at noe skjer. Du kan ignorere og ikke snakke om vennen din til din partner, men løgner utvikler seg når du gjør unnskyldninger for å tilbringe mer tid med dem. Denne situasjonen blir verre når du prøver å bruke mer tid med din venn utenom et arbeidsmiljø. Dine løgner begynner små, men de blir større etter hvert som tiden går.

5 Du kan ikke ta den tilbake

Når du begynner en følelsesmessig affære med noen av det motsatte kjønn, kan det virke som moro i øyeblikket, men ingenting godt kan komme av det. Det er bare moro for de korte tidene, men de små delene av dagen for ikke å gjøre opp livet ditt. Når du går over linjen og har en følelsesmessig affære med noen andre, er resultatet ikke bra og kan bare føre til smerte. Du kan ikke ta denne handlingen tilbake, og når du begynner noe som dette, kan det være vanskelig å gjenopprette fra.

4 Du ødelegger tilliten til forholdet ditt

Et forhold skal bygges på tillit. Når en person går ut og har en følelsesmessig affære med noen andre, så så du frøet av mistillit. Dette kan være ekstremt vanskelig å reparere. Når du har tillit til et forhold, har du noe spesielt. Å ha en følelsesmessig affære ødelegger det som er spesielt. Å finne ut at noen har mentalt sjekket ut av forholdet, vil føre til at frø av tvil er så sterke at det blir vanskelig å fikse. Tillit vil være vanskelig å komme tilbake. Alt vil bli stilt spørsmål og sammenlignet med den andre personen.

3 Du sår frø av sorg

Når du ødelegger tilliten til et forhold, kan du ikke unngå å utvikle sorg. Dette kan skje før du merker det. Mange ganger vil den andre personen skille seg fra situasjonen for å unngå smerte og å holde konfrontert med det som skjer. Ved å undertrykke disse følelsene, blir forholdet med å begynne å spiral nedover og tilsynelatende ute av kontroll. Følelsen av sorg vil snart bli ukontrollabel og vil begynne å konsumere deg. Folk antar at ved å være involvert i en ikke-seksuell affære, blir personen av noe skyld, men dette vil faktisk fortsatt skje fordi de involverte personene vet at det er galt.

2 Det blir til besettelse

Når partneren din finner ut om din emosjonelle affære, kan det tvinge deg til å ende opp med den personen. På den annen side er partneren din besatt med å få det opp igjen og igjen. Din partner kan bare ikke glemme det. De leter etter symptomer på at det kan skje igjen. Før du vet det, har forholdet ditt blitt til et gjettespill basert på skyld, lyst og mistillit. Personen som er skadet kan gå så langt som å endre sitt fysiske utseende fordi det er det de tror den andre personen vil ha. Men fokuset er at de kanskje ikke helt kommer over skaden som har blitt gjort. Dette er når forholdet vil sakte begynne å forverres. Den verste delen er at den skadede også blir besatt av alle detaljer i den andres liv, noe som igjen vil hindre forholdet ditt.

1 ødelegger ditt åndelige liv

Å ha et åndelig liv får deg til å bli positiv. Når du gir oppmerksomheten til noen, hvem er ikke din partner, ødelegger du den lykken. Du kan ikke svare på to personer samtidig. Du vil raskt innse at dette er nesten umulig og krever at et forhold blir seriøst forsømt. Før du vet det, har ditt sanne forhold blitt ødelagt før du har en sjanse til å legge merke til det.

Å ha en følelsesmessig affære med noen andre er ikke riktig uansett hvordan du ser på det. Du kan gjøre unnskyldninger om hva du gjør, men det gjør det fortsatt ikke akseptabelt. En følelsesmessig affære påvirker ikke bare deg og din partner, men det kan også påvirke barna dine. Alle typer negative konsekvenser kan oppstå som et direkte resultat av dine handlinger. Det kan bli helbredelse som følge av tilgivelse, men det tar tid, og noen ganger ødelegger det forholdet.

Ressurser: marriage.com, lovepanky.com, livestrong.com