12 grunner til at du bør være naken mer ofte

Som kvinner er vi så redd for å være naken. De fleste av oss loathe ser i speilet fordi alt vi ser er de tingene vi hater: strekkmerker, cellulitt, oppblåst mage. Med alle disse ufullkommenhetene, hvordan kan vi muligens føle oss godt om å være nakne? Spesielt foran noen andre? Vel, det er enkelt. Bli naken og vær naken. Når vi ser hva som står foran oss, kan vi være på vei til å sette pris på hva vi har: en nydelig, sunn kropp som er i stand til noe. Og det er bare en av de mange fordelene med å være naken mer. Det er så mange andre grunner til at stripping ned til bursdagsdrakten din er et totalt must. Hvis du er ute etter en umiddelbar måte å føle deg bedre om deg selv og kroppen din, sjekk ut disse 12 grunnene til at du vil bli naken nå - og vær naken.

12 Setter pris på den virkelige deg

Når du er naken, ser du alle dere. Det er ingen klær for å dekke de ufullkommenhetene du bor på, eller et håndkle for å skryte deg bort fra speilet. Flott! Ta en fin titt og bli kjent med den virkelige deg. Alle dere. Ikke bare deg som ser bra ut i de skinny jeansene - selv om du ser bra ut i de jeans. Embrace hele kroppen din og setter pris på det for hva det gjør for deg hver dag. Setter pris på dine feil og mangler som gjør deg som du er. Ingen er perfekt, og ingen har en perfekt figur. Når du blir kjent med hvem du er og begynner å sette pris på det, vil du kunne komme over det irriterende stigmaet som en kvinne skal se ut som en Barbie dukke.

11 Det er morsomt

Kom igjen, å være naken er så mye morsommere enn å ha på deg klær! Klærne kan irritere huden din eller sitte fast på irriterende steder (kamel tå noen?). Når du er naken, trenger du ikke å bekymre deg for at noen klær kommer i veien. Og det er noe berusende om å være naken. Det er så fritt, spesielt når du begynner å føle deg mer komfortabel i din egen hud. Å vandre rundt i nakken gjør at du kan føle alt og alt. En plutselig bris i nærheten av vinduet, varmen fra ovnen (bare ikke komme for nært) og forkjølelsen fra fryseren. Prøv det og se hvor morsomt det er!

10 Svømming naken er bedre

Jo, vi vet at du har massevis av søte bikinier du elsker å sporte på stranden, men ingenting slår bursdagsdrakten din. Ok, så kanskje du ikke vil gjøre dette om dagen på en offentlig, ikke-nudiststrand, men du vil kanskje gjøre om natten med det noen spesielle, eller i ditt eget basseng skjult bak et gjerde, så dine naboer don ' t se (selv om tanken på dem kikket er litt sexy). Skinny dipping er fantastisk fordi du føler deg helt fri i vannet, og det føles bare rett og slett deilig, svømming rundt i nakken.

9 Det er sunt

Vet du at det faktisk er sunnere å være naken? Vel, det er det. Når huden din blir utsatt, hjelper den faktisk med å slå av noe fettvev som kan bidra til å miste vekt og holde seg frisk. Svært kul, ikke sant? Din hud kan også bli irritert ved å ha på seg klær. I de kalde vintermånedene er vi samlet sammen og dekker vår hud fra topp til tå, noe som kan forårsake alvorlig irritasjon. Ull og tunge stoffer kan gjøre huden din kløe og tørr, noe som er alt annet enn sunt. Så strip ned, slather på lotion og begynn å føle fordelene med å være naken.

8 Ingen Tan Lines

Soling i naken er så mye bedre enn å gjøre det i en bikini, fordi det ikke er tan linjer, å bekymre seg for. Men det er ikke alt. Selv om det ikke er noen tan linjer, er det andre fordeler å suge solen når du er naken. En er i stand til å få mer vitamin D, noe som de fleste av oss mangler spesielt i vintermånedene. Dette tilsatte vitamin D vil faktisk bidra til å øke immunforsvaret ditt, og holde deg sunnere og lykkeligere som det har vist seg å hjelpe humøret ditt. Bare husk når du er ute i solen for å være sikker på å bruke rikelig med solkrem. Du vil ikke brenne de dame deler.

7 føles bedre i klær

Hvis du føler deg bra naken, er det ingen måte du ikke vil føle deg fantastisk i klær. Når du er komfortabel med kroppen din, vil du kunne velge riktig klær som egentlig passer til kroppstypen din. I stedet for å skygge bort fra å vise kurvene dine med baggy klær, vil du vise frem form med elementer som passer til kroppen din, slik at du føler deg sexy og trygg. Her er tingene damene, det er ikke klærne som gjør oss, det er måten vi føler om oss selv som gjør oss som vi er. Disse klærne hjelper bare med å fremheve vår form og måten vi føler om det.

6 Du kan gjøre gjerningen uten å bekymre deg om kroppen din

Som kvinner er så mange av oss bekymret for hvordan kroppen vår ser ut når vi har sex. I stedet for bare å nyte øyeblikket (som vi skal gjøre!), Er vi bekymret for hvordan kroppene våre ser til den andre personen. Hva tenker de? Tror de at lårene mine er for store? Er mine bryster for saggy? Vi lurer konstant på hva andre tenker fordi vi er så harde på oss selv og ser så mange feil. Når du er komfortabel å være naken foran deg selv, vil du være komfortabel å være naken foran andre. Dette vil resultere i mye bedre sex fordi du ikke vil være bekymret for noe annet enn å gi og motta en annen orgasme.

5 Det er ingenting som å sove nakent

Sovende naken er fantastisk. Ikke bare er det slemme og sexy, men det tillater også at kroppene våre føler stoffet mot huden vår, som umiddelbart kan slappe av i sinnet og kroppen. Når du dekker kroppen din opp med de tunge flanellene, kan du virkelig begynne å overopphetes midt om natten, noe som gir en ubehagelig, svett søvn. Når du sover naken, trenger du ikke å bekymre deg for å bli for varm. I stedet vil du bare nyte en lykksalig søvn ved perfekt kroppstemperatur, alt mens du føler deg pen darn sexy om det.

4 reduser sikkerhetsproblemet

Vi har alle våre egne usikkerheter og noen ganger (eller hele tiden) som er nakne (spesielt rundt andre) hjelper virkelig å øke disse følelsene. Ingen liker å føle seg sårbar. Det er imidlertid ting å gjøre for å hjelpe disse følelsene. Nummer én måte å komme over sårbarheten til? Bli naken! Strip ned og sjekk deg ut foran speilet. Gå videre og se. Det vil ikke drepe deg, vi lover. Det vil faktisk hjelpe deg med å fjerne dine usikkerhet og sette pris på hvem du er: en varm, sexy mamma. Når du slipper å føle deg sårbar foran speilet, kan du kvitte deg med den følelsen foran kvinners garderobe.

3 Det er totalt sett på

Vi er så vant til å gjøre ting i bestemte antrekk. Vi går på jobb i smart casual klær, vi går til treningsstudioet i noe sporty, og vi går ut på en date i et helvete med en sexy kjole. Disse elementene er fine og dandy, men hva med å gjøre dem naken? Hvordan ville det føles? Ok, så du kan ikke gå på kontoret eller treningsstudioet i nakken (kanskje en dato, avhengig av hvor og hvem den er), men det er andre ting du kan gjøre naken som du vanligvis er kledd på. I stedet for å lese en bok i dine behagelige svette, gjør det i nakken, eller la middag ha ingenting annet enn et forkle. Det føles frisky gjør det ikke?

2 Ditt forhold vil trives

Å være naken vil hjelpe forholdet ditt i soverommet selvfølgelig, men visste du at det også kan hjelpe på andre måter også? Å være naken med partneren din, kan hjelpe dere begge til å være mer ærlige med hverandre og se hverandre i et mer intimt lys. Jo, det er varmt og får deg i humør, men det er noe om sårbarheten til to nakne kropper som virkelig kan tillate et par å koble på et helt annet nivå. Selvfølgelig vil dette bare bidra til å gjøre sex så mye bedre også.

1 Stresslindring

Med alt som skjer i vår hverdag, håndterer vi tonnevis av uønsket stress. Og det er bare så mye mosjon (og vin!) Vi kan tåle for å hjelpe myk ut. I stedet for å prøve de vanlige spenningsrelevantene, hvorfor ikke slå den opp og prøv noe annet? Å bli naken kan bidra til å lette stress fordi du bokstavelig talt stripper lagene av stress av kroppen din. Med hver artikkel av klær fjerner du en ting som stresser deg ut, og lar deg helt slappe av når du er naken. Sjefen din puster ned i halsen om et kommende prosjekt? Pisk av de sokkene. Din bankkonto begynner å synke? Trekk den genseren opp og over hodet. Strip bort klærne dine når du fjerner stresset ditt.