15 Skilt du føler for mye (og du trenger å få det sammen)
Hvis det er en ting de fleste unge mennesker i dag har til felles, er det at de er altfor emosjonelle. Seriøst, et virkelig flott show endte bare, og alle er deprimerte. En Kardashian har nettopp blitt gravid og alle er begeistret. Du tuller oss, ikke sant? Jente, vi får det, det er en trend å være følelsesmessig og bli lett påvirket av, vel, alt. Men hvis du bare kunne få disse følelsene tilbake, spesielt når det gjelder ditt personlige liv, ville det være bra. Det er søtt at du gråter i kjærlighets leiligheten din fordi du mistet hunden din. Det er forståelig. Men hvis hunden sprang bort 3 måneder siden, og du gråter fortsatt som det bare skjedde i går, en kvinne som ikke er så søt lenger. Å føle for mye og være så følelsesmessig at du ikke kan kontrollere det er hva som skal ødelegge livet ditt og forholdet til fantastiske mennesker. Få din sh * t sammen, vil du? Og hvis du ikke er sikker på at du føler for mye, er det noen tegn til å hjelpe deg.
15 Du behandler mindre problemer som en stor avtale
Folk som føler for mye, behandler hver eneste hendelse som det er livs- og dødssituasjon. Vi sier ikke at du overreager hele tiden, men ja, det gjør du ganske bra. Ingen bryr seg om du mistet jobben din fordi alle vet at du vil finne en ny før du vet det (du er bada $$ sånn, husk ?!) Og absolutt, ingen bryr seg om dusjen forlot deg. Han er en dusj. Breakupet var smertefullt. Du elsket den gale personen. Hva annet gråter du om? Skal du virkelig bruke livet ditt til å behandle små ting som store ting og store ting som massive, uoppløselige problemer? Få handlingen din sammen og vis verden hva du er laget av. Vis det douchebag og vis din tidligere sjef at de var de som mistet en fantastisk person, ikke omvendt. Stopp som et barn som gråter til midnatt på grunn av en tapt lollipop
14 Du er en bekymring og det ødelegger livet ditt
Kvinne, hvis du ikke tar kontroll over din latterlige bekymring akkurat nå, vil du nok dø av det. Vi vet at det høres hardt ut, men du pleier å bekymre deg så mye om ting som ikke trenger å være bekymret for først og fremst. Og det er bare en sløsing med tid. Du er bekymret for ting og menneskene rundt deg selv når de er helt fine. Du er som alltid 100 skritt foran, og alt du ser er fare og risiko. Du føler at alle rundt deg er i fare for noe, føler smerte på grunn av noe, trenger noen til å snakke med ... kvinne, du har ditt eget selvtillit å bekymre deg for. Selv om det er din partner, snakker vi om. Hvis han ikke vil snakke om det, må du slutte å bekymre deg og bare la det være. Han vil snakke en gang han føler at han snakker om det.
13 Du reagerer selv når du ikke blir bedt om å reagere
Folk som føler for mye, har også en tendens til å være overreaktorer, hvis det er enda et legitimt uttrykk. Se, kvinner som deg elsker å reagere på alt og alt som går rundt. Du undersøker ikke situasjonen først, se om du eller en kjære er direkte berørt av det før du reagerer. Og ja, noen ganger, reagerer på noe dårlig selv når det ikke er direkte berørt, er det greit. Dette er hva sosialt liv handler om, tross alt. Du kan ikke bare be noen om å stå ved deg hvis du ikke vet hvordan du skal stå av andre mennesker. Imidlertid er dine reaksjoner bare vei, altfor mye! Du tror at alle trenger deg til å reagere og å si noe. Jente, det er ikke tilfelle mesteparten av tiden. Sjansene er at folk vil sette pris på deg mer hvis du holder disse tankene og reaksjonene til deg selv, og bare uttrykk dem når (1) du virkelig trenger eller (2) når du blir spurt.
12 Du er en stor perfeksjonist
Selvfølgelig har overfølsomme mennesker som føler for mye, også en tendens til å være perfeksjonister. Jente, du trenger virkelig å få de følelsene tilbake og begynner å føle deg mindre. Ikke mold noen til perfeksjon fordi uansett hvor hardt du prøver, det kommer ikke til å skje. Han kommer aldri til å være den perfekte kjæresten eller den perfekte mannen. Stopp med å spørre om perfekt, slutte å jobbe for hardt om det fordi det bare kommer aldri til å skje. Tingen om folk som føler for mye er at de tror på perfeksjoner. Du har så mye kjærlighet i deg, så mye følelser generelt, og du tror alle disse er perfekte. Du tror alle av dem er et tegn på fullkommenhet. Vel, kvinne, du har feil. Å være en perfeksjonist og ha liten eller ingen kontroll over dine overfylte følelser er to åpenbare tegn på det polar-motsatte av perfektion. Og det er greit.
11 Du kunne knapt tenke logisk
Logisk tenkning er noe ved siden av umulig for folk som føler for mye. Folk som deg, som forventet, er folk som lar sine følelser styre sine liv. Du lar dine følelser snakke og tenke og ganske mye gjør alt. Derfor er du som, nesten alltid et rot. Det er ingenting galt med å spørre dine følelser for å komme inn, hvis det er det du tenker på. Det er imidlertid noe galt når du lar dine følelser ta over førersetet. Jente, husk at logisk tenkning er en ferdighet som trenger å bli honet, og dermed mener vi at du trenger år og år med praksis. Derfor er det viktig å begynne å lære å få de følelsene tilbake og kontrollere dem (virkelig bra) og lær deretter å tenke logisk, med mindre du vil at resten av livet ditt skal være et komplett rot.
10 Du forstår ikke ideen om "det store bildet"
Store bilder eksisterer egentlig ikke for folk som deg. Det som er viktig er hva som skjer nå, og hva du føler deg NÅ. Og mens det ikke er noe galt med dette, husk at noen ganger må vi være dårlige om noe fordi det i det lange løp vil resultere i noe godt. Husk at du er en del av et stort bilde, enten du liker det eller ikke, hovedsakelig fordi det er hvordan livet fungerer. Nå, hvis du ikke vil spille din rolle i det bildet, er det ingenting vi kan gjøre med det. Men vet at folk ikke ville nyte det mye hvis de ser deg nekte å spille din rolle mens de prøver sitt beste for å leve et godt liv; å håndtere dagens problemer med omhu fordi de ser på et bilde, vet de at det er for mange. Jente, i stedet for å la dine følelser ta kontroll, foreslår vi at du bruker dine store hjerner og får dem til å fungere.
9 Du har problemer med å stole på andre
For folk som bare føler for mye, er det normalt at du tror at du ikke kan stole på noen - ikke engang dine nærmeste venner, din partner eller din familie. Av noen ukjente grunner føler du at den eneste personen du kan stole på er deg. Du tror andre ikke, og vil aldri forstå måten du tenker på og hvordan du lever livet ditt. Du tror de alltid har en agenda mot deg. Jente, vi vet at denne verden er grusom, men det er ikke så grusom som det. Vi forstår at mens det er noen som alltid har negative agendas, er det også folk som virkelig bryr seg om deg. Med mindre du lærer deg selv å slutte å være så paranoid, vil du ikke se dette. Husk at denne verden er så mye større enn vi kan forestille oss. Vi er sikker på at du er omgitt av hyggelige mennesker du kan stole på.
8 Du tar evig å bestemme
Å bestemme er en av de mest kompliserte ting å gjøre for hver person som føler for mye. Og hvis du ikke er sikker på om du er den typen person, bare observere hvor lenge det tar deg til å ta en beslutning over en liten ting - det skal være nok tegn ... vi sier ikke alle som tar evig tid for å bestemme er folk som føler for mye. Pokker! Det tar alltid for alltid å bestemme mellom yoghurt eller is! Men når det gjelder voksne ting og liv generelt, spiller det ingen rolle om det er en stor ting eller en liten. Folk som føler for mye, tar vanligvis for alltid å bestemme seg for det meste fordi det er bare for mye følelser som tynger deres tenkning. De trenger å underholde alle disse følelsene og granske dem godt før de tar noen beslutninger. Det er rett og slett utmattende, kjære leser. Hvis du vil begynne å nyte livet, bør du virkelig vurdere å glemme disse følelsene for en stund og bare bestemme, og stå ved avgjørelsen uansett hva.
7 Du er besatt av fysisk kontakt
Bare fordi dette handler om folk som føler for mye, betyr det ikke at det er noen fysisk kontakt involvert. For folk som deg, som også er uklare på om de er typen som føler for mye eller ikke, har du en tendens til å være besatt av fysisk kontakt. Du er som beroligende, men berøringsfull til det høyeste nivået. Du vet ingen barrierer når det gjelder fysisk kontakt. Dine venner kan ha blitt vant til det, men noen ganger, dette er hva som setter andre mennesker av. De har en tendens til å holde seg borte fra deg fordi, bortsett fra at du har høye tanker hele tiden, er du også altfor fysisk og det gjør dem ubehagelige. Kvinne, ta det litt sakte, vil du? Vi får det, du må finne måter å uttrykke de følelsene på, men noen ganger bør du også finne en måte å presse dem inn igjen.
6 Du gråter mye
Selvfølgelig! Folk som føler for mye, gråter også for mye! Du gråter når du er glad og når du er trist, og når du er stresset og også, også når du er sur og pisset av. I utgangspunktet er det som ikke en eneste dag i livet ditt der du ikke gråter. For de fleste kvinner skjer dette bare når de er nesten i sine røde dager fordi, vel, hormonfestival! Men selv da gråter de ikke mye. De gråter bare over ting de vanligvis ikke gråter om, og så blir sint og går tilbake til det normale, som en ond sirkel. For folk som deg som føler for mye, gråter som å puste. Du går aldri tom for tårer, og du er veldig god til å rettferdiggjøre hvorfor du gråter og hvorfor hendelsen er verdt tårene dine. Stopp det, jente. Du er nå voksen. Lær hvordan du håndterer dine overdrevne følelser og legg dem inn igjen før livet ditt blir stygg på grunn av for mye gråt.
5 Du falske tillit
Dette kan komme en overraskelse for noen mennesker, men ja, folk som føler for mye, har også den store tendensen til falsk tillit. Se, fordi dine følelser alltid er overfylte, finner du det en utfordring å føle dem en etter en. Og med det mener vi virkelig å granske dem. Du ender opp med å bare feire tillit fordi du ikke er sikker på om du føler deg virkelig selvsikkerhet, eller du er faktisk veldig redd. Det er litt forvirrende, vi får det, men det er bare hvordan livet fungerer for folk som har følelser ofte over alt. Det går for mye på at du til slutt velger å falle tillit fra tid til annen og dypt inne, dine følelser danser en kaotisk dans med hverandre. I stedet for å feire tillit, foreslår vi sterkt at du sjekker inn med deg selv, ta deg tid til å gå tilbake og tilbringe noen minutter med å undersøke nøyaktig hvordan du føler. Faking selvtillit er ikke veldig morsomt.
4 Du kveler alle rundt deg
Fordi du alltid er i kontakt med å bekymre deg og gråte og være berøringsfølsom, har du en tendens til å kvele folk rundt deg. Fra kollegaer til å lukke venner til samarbeidspartnere, slutter disse menneskene vanligvis å finne en unnskyldning for å slappe av med deg mindre og mindre til en dag, de slutter bare å slappe av med deg. De forsvinner bare. De bestemmer seg bare for å henge sammen med andre mennesker - andre venner og andre kolleger. Tror du det er et hyggelig liv å leve? Åpenbart ikke. Ikke la følelsene dine streife rundt fritt og begynne å ta kontroll over dem. Skyv dem tilbake hvis du trenger det. Fordi å la dem streife rundt, kommer til å ødelegge forholdet ditt med hver fantastisk person i livet ditt. Og det neste du vet, alt du har er nye venner som ikke vil holde fast for lenge fordi de vil være borte når de føler seg kvelte for.
3 Du er redd for å gjøre noe nytt
Nå fordi du føler for mye, er du ofte redd for, vel, alt. Ok, nesten alt. Du er redd for å prøve noe nytt. Du er redd for å komme deg utenfor boksen. Du er praktisk talt redd for å leve et fantastisk liv. Du må komme ut av din komfortsone. Og vi sier ikke for å ha fantastisk liv, du trenger absolutt å komme seg ut av komfortsonen og gjøre noe du er redd for, men det spiller en stor rolle. Det er hvordan du vokser. Å gjøre noe du ikke er vant til eller noe helt oppe i smug er en fin måte å bli bedre kjent med. Men for folk som føler for mye, vel, du blir opptatt av hjernen din og tenker på tusen ting for å få deg til å gå tilbake fra å gjøre noe bra. Jente, det er på tide å skyve de følelsene tilbake, begynner å føle seg mindre og bare gjøre det. Tro det eller ei, selv du vil bli overrasket over dine egne evner.
2 Du finner det en utfordring å gi slipp på giftige mennesker
Fordi du føler for mye, har du en tendens til å holde fast på mennesker, selv når de er toksiske og bare dårlige for deg. Du finner det en stor utfordring å si nei og å gi slipp på de som allerede har vondt deg eller dra nytte av deg. Jente, husk at mens du tror at du fortsatt elsker dem eller at du fortsatt bryr deg om dem, har du også deg selv til å elske og ta vare på. Vi sier ikke at det er galt å elske noen og som i, elsker dem for mye. Men det er feil hvis du velger å ikke slippe selv om du vet at den personen ikke er bra for deg. Selv om alle rundt deg - venner, kolleger og familie - forteller deg å holde seg borte fra den personen fordi han bare skader deg igjen og igjen. Vi får det du føler for mye, og du håper nok at hvis du holder deg mye lenger, vil han forandre seg. Men kvinne, som bor og er håpløs, er ikke alltid det riktige valget å gjøre.
1 Du må ha et fysisk øyeblikk etter hver enkelt dato
For folk som føler for mye, er fysisk en svært viktig del av livet deres. Selv om det bare er din første date, føler du at du må ha en fysisk forbindelse rett etter datoen. Dette skyldes at du enkelt blir festet til personen. En dato er nok for at du skal bli superfestet; å være intimt er som bare glasur på toppen. Du føler at du har så mye kjærlighet og omsorg og lidenskap å gi, og du tror at andre mennesker fungerer akkurat like godt. Tilsynelatende gjør de det ikke. Så ikke tvinge det rett etter den første datoen. Ikke overbevis fyren om å gjøre det, spesielt hvis han ikke viser noen interesse for å gjøre det. Jente, du er så mye bedre enn dette, og du fortjener noen som virkelig elsker deg. Noen som virkelig bryr seg om deg. Du kan ikke innse det, men å sove med noen du nettopp har møtt er egentlig ikke ideell. Du vet aldri, kanskje han har noen mørke hemmeligheter.