15 måter å avtale når du sliter med ditt livs formål

Livet er en merkelig reise. Vi tilbringer en viss tid bare for å lære å overleve fysisk på planeten ... og da forventes vi også å finne ut hvilke fantastiske ting vi skal gjøre mens vi er her. Og forhåpentligvis vil vi rote opp så lite som mulig mens vi er her også. Men sannheten er at å finne ut vår "hensikt" kan ta mye prøve og feil, og det er ikke en super enkel prosess. Det kan definitivt ebb og flyte over en rekke år. Og noen ganger når vi finner vår hensikt, innser vi at vi allerede har levd det hele tiden uansett. Men siden å finne vårt livsformål føles det som en super viktig ting, bruker vi noen ganger mye tid på å finne ut det. Her er 15 ting du kan gjøre når du sliter med livet ditt, eller når livet bare ikke gir mening.

15 Gjør noe for andre

Altfor ofte, når vi stresser ut om livet, er det fordi vi blir så fanget i våre egne tanker ... og glem alt alt som skjer i verden. Ja, selvfølgelig, våre store og små problemer betyr noe, men i det store ordningen av ting er det alltid så mange andre ting som skjer, og det kan være veldig enkelt for oss å miste perspektivet. En av de beste måtene å få det perspektivet tilbake er å gjøre noe for noen andre. Det kan være å donere din tid eller til og med dine økonomiske ressurser til en veldedighet. Eller du kan ta noen til flyplassen når de trenger en tur, selv om du virkelig hater å gjøre det. Å være uselvisk for et øyeblikk og ta hensyn til andres utfordringer kan gjøre deg klar over at livet ditt ikke er så ille selv når det ikke gir mening. Det vil ærlig hjelpe deg mye.

14 Les en bok

Hvis du allerede er en bokvenn, vet du hvordan lesing av bøker kan justere tankegangen din. Hvis du ikke er en stor leser, vil du kanskje vurdere å stoppe Netflix for å dykke inn i noe. Både fiksjon og ikke-fiksjon er virkelig fantastisk for å få perspektiv på livet, men av forskjellige grunner. Fiksjon er så engasjerende fordi du kommer til å ta inn en helt ferdig verden, og det er ingenting som å lese gjennom beskrivelser for å få fantasien opptatt med å skape bilder. Å se på tankene til en fiktiv karakter er fascinerende fordi de har forskjellige opplevelser og tanker enn du gjør, noe som kan være ganske opplysende og gi mye perspektiv. Og da ikke-fiksjonsbøker kan være opplysende på samme måte, komme inn i hovene til virkelige mennesker. For ikke å nevne noe som er selvhjelp eller åndelig i naturen, kan bokstavelig talt demonstrere nye måter å tenke på som kan være nyttig.

13 Bli alvorlig om målinnstilling

Er du helt fornøyd med hvor du er i livet for øyeblikket? Kanskje du burde jobbe med å komme et annet sted. Målinnstilling krever at du blir virkelig om hva du vil, men også å sette en plan til handling slik at du faktisk kan gi deg en sjanse til å gjøre det. Du trenger ikke engang å forstå totalmålet hvis du jobber mot ting heller, jo mer du kan holde deg aktiv i livet, desto bedre sjanser du har for å snuble inn i noe enda bedre underveis. Tenk på hva som ville gjøre deg glad i stor og liten skala, og så faktisk gjøre noe med det. Vil du ha en kjæreste? Kanskje bli med en datingapp selv om du ikke tror det vil fungere. Hva det vil gjøre er å gi deg mer mulighet. Du vet aldri hva som skal skje. Kanskje du går ut med noen og kjører inn i din sjelevenn på datoen. Hvem vet?!

12 Snakk med en vis person

En annen veldig god måte å finne noe perspektiv på i livet er å snakke med noen som allerede har vært gjennom det. Det er nesten umulig å alltid leve livet med å vite at alt viser seg som det skal, men de fleste eldre mennesker vil fortelle deg at dette er sannheten, og at etterspørselen din ser ut til å være forskjellig. Du kan sikkert allerede se dette i ditt eget liv også. Tenk på hva dine bekymringer var i videregående skole, og hvor dumme de virker nå. På den tiden var du forbruket med visse ting som var rett foran deg, og hadde egentlig ingen anelse om hva som skjedde utenfor den boblen. Så da du modnet og kanskje kom ut på egen hånd, ble dine bekymringer svært forskjellige ... og på noen måter ønsker du at du kunne fortelle det yngre selvet ditt, bare å slappe av og nyte deg selv.

11 Gi deg selv mer kreditt

Hvis du er noen som er super vanskelig på seg selv, kan det være vanskelig å holde perspektiv og gi deg selv kreditt for hvor langt du allerede har kommet. Men det er en veldig viktig ting å gjøre, og du bør definitivt gjøre det. Du kan kanskje ikke kjøre ditt eget firma ennå, men kanskje du handlet din fryktelige jobb for en anstendig en som gir deg litt mer ledig tid til å forfølge dine virkelige interesser. Det var en tid da alt du ønsket var å komme seg ut av den dårlige jobben, og du klarte å gjøre det, så vær oppmerksom på at du satte et mål og nådde det selv om det i ettertid virket som en ganske liten. Det faktum at du noen gang tok kontroll for å komme deg til neste trinn betyr at du kan gjøre det igjen, og igjen, og igjen. Du trenger bare å holde deg klar over hva du vil og det faktum at du er helt i stand til å få det.

10 Skriv ned hva du er takknemlig for

Vi er ingenting og har ingenting hvis vi ikke setter pris på nåtid og hva vi har i det. Husk at hvis du ikke finner lykke her og nå, kan forskjellige forhold heller ikke gjøre deg lykkelig senere heller. Faktisk er den beste måten å bringe gode ting inn i livet ditt og sørge for at du søker ut de tingene som faktisk gjør deg glad, å finne ut hvordan du kan kultivere den lykken her og nå. Den beste måten å gjøre dette på er å ta hensyn til alle de fantastiske tingene du er takknemlig for. Fikk gode mennesker rundt? Ikke alle gjør det, så heldig for deg. Kan du leie din leie selv om du ikke ruller i deig? Det er ganske viktig og utrolig at du er ute og bor alene. Selv om du har muligheten til å hustle mot drømmene dine, er det noe å være takknemlig for.

9 Hedre dine forhold

Vær oppmerksom og ikke glem folkene du har rundt når du prøver å fokusere på å finne ditt livsformål. På slutten av dagen deler alle en del av livsformål, som har forhold. Når du tenker på det, er det ingen mengde suksess eller kreativitet eller moro, uten at folk i livet kan nyte det med deg eller oppleve det arbeidet du gjør. Vi trenger folk. Visst, det inkluderer romantiske forhold, men det inkluderer også alle andre slags forhold også. Å være snill mot naboene dine og ikke å kaste ut andre sjåfører når du har et ugudelig tilfelle av raseri, er like viktig som å støtte dine beste venner. Bare fordi noen ikke synes å være noe for deg på noen måte, betyr det ikke at det egentlig er sant. Vi er alle eksisterende på samme planet og prøver å finne den samme lykken, så det kan også gjøre det lettere for alle andre når du kan.

8 Plukk opp en ny hobby

Når vi blir fortreffet opp i det store bildet av livet, kan vi bli stresset og føle seg litt fast fordi vi ikke ser hvor vi skal gå herfra eller hva neste skritt å ta er. Det beste du må gjøre er bare å flytte uansett, og å plukke opp en ny hobby er en fin måte å gjøre det på. En hobby er bare en hobby, så det er ikke noe press involvert i å gjøre det "riktig" eller være godt i det, eller til og med hvor mye innsats du legger inn i den. Det skal bare være morsomt og noe å gjøre på fritiden. Men det interessante er at når du tilbringer tid på hobbyer, øker ditt sinn likevel, og du kan innse at du har en ny lidenskap for noe du aldri forventet. Å ha en hobby er også en fin måte å møte nye mennesker som kan sende deg på din vei mot ditt livsformål også. Jo mer åpne dører vi har, desto bedre.

7 Vær pasient

Å være tålmodig kan være ekstremt vanskelig, spesielt i denne generasjonen når vi har blitt vant til å kunne finne og få noe på nettet i løpet av få sekunder. Men ikke hele livet fungerer på den måten. Det er viktig å finne en måte å være i fred med å vente fordi mye liv venter. Vi må kanskje lære visse leksjoner i relasjoner før vi presenteres med kjærligheten i livet vårt, noe som betyr at de dårlige dudene du daterer, tjener en hensikt. Vær tålmodig mens du vokser. Noen ganger opptrer ikke vårt livsformål til senere fordi vi må bli en annen versjon av oss selv før det ville gi mening. Kanskje din livsformål er å skrive bøker om å være mor, men du er ikke en mor ennå. Det vil være fornuftig senere, så prøv å være tålmodig nå og gjør ditt absolutte beste for å holde deg klar i mellomtiden, slik at når muligheten oppstår, er du klar.

6 Bli aktiv

Noen ganger er den beste måten å komme seg ut av hodet, å bli aktiv. Så igjen vil noen ganger gå på en lang spasertur få deg til å tenke altfor mye om ting i livet ditt som ikke går som du vil at det skal være, men det kan være på en mer proaktiv måte å håndtere ting enn bare stresser på sofaen din. Tenk på å strekke og styrke kroppen din som en måte å strekke og styrke ditt sinn også. Å ha noen form for mål knyttet til helse og fitness og møte dem, kan være en annen måte å minne deg om hvor godt du er i å håndtere virksomheten din. For ikke å nevne at trening er en god stressavlastning generelt, og når du føler deg bra fysisk, er det også mye lettere å føle deg godt mentalt også. Tilnærming utøve hvordan det fungerer for deg å sørge for at du holder fast i det. Gruppeklasser er svært forskjellige enn naturvandringer, men begge kan appellere til deg på forskjellige måter, eller til og med på forskjellige dager.

5 Anta at du allerede har gjort det

Vi har en tendens til å ha denne ideen at det vi leter etter eksisterer et sted i fremtiden, men at vi ikke har fått det enda ... men hva hvis det ikke er sant i det hele tatt? Vi har også hørt historier om folk som synes å ha alt i livet, men bare ikke er glade. Faktisk ser vi det i kjendiser hele tiden, ikke sant? Hvor ofte skyter noen sin lykke på ingenting? Det skjer definitivt når de tror de trenger flere ting og aktiviteter for å gjøre dem lykkelige, men det er ofte som de trenger, å senke og komme i kontakt med hvem de er og hva de føler seg inne i. Du kan aldri unnslippe deg selv, uansett hvor mye penger du hoper inn. Anta i et øyeblikk at du allerede har gjort det, at dette er det, og du nyter livet ditt og hvor du er. Du kan finne ut at du faktisk er lykkeligere enn du trodde, og at alt som skjer fra nå er egentlig bare en bonus.

4 Ta en tur

Noen ganger for å få noe livsperspektiv må man faktisk komme seg ut av ditt nåværende liv. Selvfølgelig er det vanskelig å forestille seg hvor du går i livet hvis du er i en rutine som aldri viser deg noe nytt. Å ta en tur trenger ikke nødvendigvis å bety jetting til Italia, selv om det kan være bra. Selv hopper i bilen for å ta en biltur for dagen kan gi deg en mye nødvendig endring. Å reise nær eller langt har en måte å minne oss om at uventede ting alltid kommer opp uansett hvor godt vi har planlagt, og noen ganger ender vi til steder som vi ikke hadde tenkt å gå. Poenget er at det alltid er et eventyr, og av en eller annen grunn har vi en lettere tid å omfavne at når det er en tur, er vi i motsetning til vårt daglige liv. Men hvis alt, hvis livet ikke er et eventyr, så hva er det?

3 Embrace din frykt

Å komme frem i livet betyr ikke nødvendigvis at du ikke vil være redd for ting lenger. Det ville vært bra, men det skjer bare ikke. Så gå videre og gi opp ideen om at du ikke er klar for noe. Mange mennesker med sceneskrekk vil alltid ha sceneskrekk, men kjærligheten til å oppveie det og noen ganger blir det til en god adrenalin. Å bli forelsket vil aldri være helt komfortabel fordi verden din truer med å forandre seg med en ny person som kommer inn i den. Dette er bare hvordan ting fungerer. Bli kvitt ideen om at frykten ikke burde være der og bare anerkjenn den i stedet og gå om din virksomhet. Mye av frykten peker på gamle usikkerheter som ikke engang trenger å være der lenger, så hvis du fortsetter å jobbe gjennom det, begynner frykten å falle bort uansett.

2 Gi opp kontroll

En utfordring som mange drevne og motiverte mennesker står overfor, er å frigjøre kontrollen. Det er en forskjell mellom å ha lyst på eller tenke på at noe skal skje og holde en kraftig gruppe som prøver å få det til å skje. Mye livet handler om å tillate og gå med strømmen. Du har sikkert hørt ordtaket om å holde et løs grep. Tenk deg å prøve å holde en håndfull sand, jo vanskeligere du klemmer den jo mer faller den bort. Det er faktisk å holde en avslappet og åpen palme som lar deg holde fast på den mest sand. Det kan være veldig vanskelig å stole på at dette er sant i livet, men det er bare. Du kan ikke tvinge noe til å skje eller tvinge noen til å handle på en bestemt måte, slik at dine behov blir kjent, og bare å la ting falle på plass, er absolutt veien å gå. Dette fungerer med målinnstilling, og det fungerer også i relasjoner.

1 Hold deg klar

Du trenger ikke å sulke rundt mens du prøver å finne ut hva livet ditt er. Du bør faktisk prøve å trives på alle måter, slik at når det blir klart for deg, vil du faktisk være i stand til å gjøre det. Du vet egentlig ikke hvorfor du venter på ting eller når de kommer til å skje, så du kan også få det bra i mellomtiden. Ta vare på deg selv mentalt og fysisk. Fjern stress når det er mulig. Få din økonomi på rett spor, selv om du ikke tjener nok penger. Arbeid med å helbrede dine tidligere forholdssår, slik at du ikke trenger å ta noen bagasje i neste forhold. Møt folk og prøv nye ting for å løse frykten og bane vei for at nytt liv skal krasje inn fordi det alltid gjør det. Spesielt når du går rundt som alt er allerede fantastisk.