15 måter å avtale når vennen din blir super sunn
Kvinner vennskap er ikke alltid så enkelt som de burde være, og ting blir enda tøffere når en av dere gjør en stor forandring i livet ditt. Noen ganger er det deg, men når det er din beste venn, som plutselig er en helt ny person, kan du ta en tøff tid på å håndtere det. Du vil definitivt ha det beste for folkene du bryr deg om, og du vil støtte dem gjennom gode tider og forferdelige tider, og du håper at de gjør det samme for deg. Slik separerer du en sann venn fra resten, tross alt. Så hva gjør du når vennen din plutselig er på et stort stort helse spark og virker som en helt ny jente? Selv om det kan virke umulig å håndtere, er det ærlig ikke, og det er noen måter du kan håndtere det, slik at du ikke fornærmer henne eller mister vennskapet ditt i prosessen. Her er 15 måter å avtale når vennen din blir super sunn.
15 Glem dommen
Ok, så du kan føle at vennen din nå dømmer deg og måten du spiser og trener (eller ikke trener, slik saken kan være). Men hun er ærlig ikke. Hun gjør positive endringer i livet og tenker på fremtiden, og mens det kan virke vanskelig å tro, har det egentlig ingenting å gjøre med deg. Ok, det var en total spøk, for selvfølgelig tror du ikke at hele verden dreier seg om deg. Men det er vanskelig å ikke tro at noen som nå plutselig blir sunne, ikke dømmer deg for hvordan du lever livet ditt. Men det er hun ikke, så ikke bekymre deg for det. På baksiden må du ikke dømme din venn for hva hun gjør nå. Hvis hun holder seg til ett glass vin på jentekvelden og ikke får søte potetfries som hun normalt bestiller fordi hun ønsker å bli litt sunnere, bør du ikke opptre som om hun er en total taper som har null moro. Det er ikke rettferdig av deg.
14 Bli med i
Hvis du ikke kan slå dem, bli med dem, ikke sant? Det er et super populært ordtak for en god grunn. Kanskje din venn skal nå løpe flere ganger i uken, sjekke ut Crossfit, eller bli superpasset med de trendy barreklassene du hører om. Hvorfor ikke delta og prøve en klasse med henne? I verste fall vil du prøve noe nytt og tilbringe litt tid med en av dine gode venner, som aldri er bortkastet. Men det beste som kunne skje? Du kan bli forelsket i den type treningsøkt og begynne å gå til vanlige klasser selv, og boom, du kommer til å være like sunn som vennen din på kort tid. Det er ikke noe galt med å vedta den samme treningsrutinen som vennen din - det er ikke som om du kopierer henne, du innrømmer bare det, ok, hun har rett og hun er på noe her.
13 Still spørsmål
Ikke grill din venn helt og gjør din neste hang-out til en Q & A-økt, fordi ingen vil ha det. Men du bør nok interessere deg for hennes nye, sunne livsstil og stille noen spørsmål. Finn ut hva som ledet denne endringen, hva hun spiser, hvilke treningsøkter hun gjør, hvordan hun føler seg osv. Hun kommer til å være super glad og til og med litt lettet at du er så interessert, og hun vil elske å fortelle deg hva hun gjør . Folk elsker å snakke om seg selv, og det er sannheten. Det er ikke en dårlig ting, det er bare menneskets natur. Hvis du vil være en god venn til henne, og du sannsynligvis gjør det, blir du interessert i livet hennes, den beste måten å gjøre det på, og hun kommer til å elske deg for det. Det verste du kan gjøre akkurat nå, er å ignorere det faktum at hun har delt denne nye livsstilsendringen med deg fordi da skal hun lure på hvorfor du ikke synes å bry seg.
12 Vurder ditt eget liv
Ok, så ikke alle må telle karbohydrater og protein og bli kroppsbygger. Men kanskje du bør ta litt tid og tenke på ditt eget liv. Fordi kanskje du ikke er noe nær så sunn som du vil være eller til og med tro at du er. Det er alltid rom for forbedring og innrømmelse at du har sluttet å bry seg om ditt sunne kosthold, eller at du aldri trener lenger er det første skrittet for å skifte. Hvorfor ikke la vennens endringer inspirere deg til å få rumpa i utstyr og gjøre noen sunne forandringer av deg selv? Hun ville være glad for at hun hadde en slik positiv effekt på deg, og det kunne bli en bonding opplevelse for dere to, noe som aldri er en dårlig ting. Du trenger ikke å gjøre noen store endringer med en gang, men det er definitivt noe å vurdere.
11 Juster
Hvis din venn er seriøs om å slippe noen få pund eller bli sunnere, kommer hun ikke til å spise fettete burgere og frites med deg to ganger i uken som du gjorde før. Ikke vær fornærmet og ikke tenk at hun ikke bryr seg om deg eller vennskapet, fordi hun definitivt gjør det. Husk at det har ingenting å gjøre med deg, ikke sant? Det beste du kan gjøre akkurat nå, er å justere. Foreslå forskjellige ideer for hang-outs. Kanskje du kan ta en film eller ta kaffe eller en sunn brunsj. Eller du kan til og med gjøre en klasse sammen en gang i uken. Du trenger ikke å slutte å slappe av helt eller slutte å ha det gøy, du må bare innse at søppelmat kanskje ikke er sentrum for dine sammenkomster lenger. Og det er egentlig ikke noe galt med det, fordi du må vokse opp en gang og bli seriøs om helsen din, ikke sant? Du visste at denne dagen kom, så du kan like godt bli vant til det.
10 Fokus på det positive
Selvfølgelig kan du føle deg litt tap fordi du kanskje tror det høres gal, du mister en del av den vennen du har brydde deg om en stund nå. Det er fordi nå har hun forskjellige ting som hun anser viktige og forskjellige prioriteringer. Det betyr ikke at hun fortsatt ikke elsker deg, og at du fortsatt ikke er super nære venner. Det betyr bare at ting skifter, og du må vente på det. Se, kvinnelige vennskap kan være ganske vanskelig noen ganger. Men det beste du kan gjøre er å fokusere på det positive. Bli inspirert av din fantastiske venn og de fantastiske tingene som hun gjør. Tenk på hvordan du kan bruke det på ditt eget liv. Kanskje barre er ikke for deg, men du vil prøve yoga. Kanskje du ikke vil overhale kostholdet ditt helt, men du vet at du må tenke mer seriøst på hva slags mat du spiser. Eventuelle positive endringer du kan gjøre kommer til å få deg til å føle deg mye bedre.
9 Behandle henne det samme
Jo, hun har endret seg litt, men hun er fortsatt den samme vennen du har hatt en stund nå. Du har ikke mye grunn til å tenke ellers. Så du trenger absolutt å behandle din venn det samme som du gjorde før. Ikke behandle henne med barnehansker og handle som om hun ikke klarer å gå på en fest som du ble invitert til, eller at hun ikke ville ønske å gå på konsert fordi hun sannsynligvis trener neste dag. Hun er en voksen, og hun kan gjøre sine egne valg, akkurat som du kan og gjør. Hun kommer til å sette pris på deg så mye mer hvis du bevise at du ikke dømmer henne eller tenker noe annerledes på henne, og at du respekterer hennes livsstilsendringer. Dette er virkelig relevant for eventuelle endringer som vennene dine går gjennom, men det er spesielt relevant når det gjelder helse, mat og kondisjon, siden dette er vanskelige emner som gjør at folk føler seg ganske usikre.
8 Lær av henne
Hvis vennen din endrer sin livsstil og blir mye sunnere, hvorfor ikke lære av henne? Når du setter det på den måten, har du en fantastisk rollemodell rett foran deg, og hun kan lære deg alt hun vet. Du kan lære hvilke treningsøkter som passer best for deg, hvordan du finner en som virkelig gjør deg glad for å faktisk flytte, hvilke typer mat du bør spise og unngå, og hvordan du skal sørge for at du får nok søvn. Du trenger ikke å rettferdig spør henne om disse tingene, med mindre du vil selvfølgelig (og hun vil nok være mer enn glad for å snakke med deg om dette). Du kan bare finne ut det ved å lære om hennes nye tidsplan og rutine. Ting blir klart ganske fort, og du vil lære hva hun gjør annerledes nå, og du kan velge og velge hva du vil gjøre selv.
7 Få dine egne interesser
Du vil kanskje leve en sunn nok livsstil fordi du vil føle deg så god og glad som du muligens kan med jevne mellomrom. Men det betyr ikke at du kommer til å bli så helt inn i det som vennen din, og det er greit. Du trenger ikke å kopiere henne eller gjøre akkurat hva hun gjør. Alle er forskjellige, og det er det beste med dette livet. Hvis du finner dine egne hobbyer og interesser (som kanskje eller ikke har noe å gjøre med helse eller fitness), vil du føle deg mye bedre. Du tar kontroll over livet ditt og tenker på noe annet enn vennen din, som bare er sunn. Du må leve og la livet, og du kan ikke forvente at folk skal forbli det samme for alltid. Det går også for deg. Så prøv noe nytt og gå videre og ta opp en hobby som du har lyst til å gjøre siden for alltid. I dag er det alltid den beste tiden.
6 Tilbring tid med andre venner
Selvfølgelig trenger du ikke å dumpe din venn fordi hun er i å være sunn nå. Det ville være ganske gjennomsnittlig og latterlig. Men hvis du ikke kan forholde henne så mye som mulig før, er det egentlig ikke noe galt med å tilbringe tid med dine andre venner. Noen ganger vennskap er flytende og de endres med årstidene av livet og tiden. Ett år kan du virkelig forholde seg til noen, og neste år er de på en annen vei, og du føler deg fjern fra dem. Det er helt normalt og naturlig, og selv om det kan suga noen ganger, skjer det egentlig for alle. Sannheten er at du får forskjellige ting fra forskjellige venner, og det bidrar til å ha en bred sosial sirkel, slik at du alltid har folk til å henge med når andre er opptatt eller arbeider med arbeid eller reiser. Det beste du kan gjøre er å bygge din vennskapssirkel (uten å si farvel til de menneskene du fortsatt bryr deg om).
5 Finn ut hvorfor du er opptatt
Hvis du virkelig føler deg rar på vennens endringer, må du spørre deg selv hvorfor du går nedover denne veien. Tror du at hun har blitt super fast? Tror du at hun avbryter deg for mye og ikke gjør deg til en prioritet i hennes liv lenger? Hvis noen av disse tingene (eller begge ... oi!) Er tilfelle, bør du definitivt snakke med henne om det fordi ingen trenger en venn slik. Som de sier, hvem trenger fiender ?! Hvis hun ikke forstår hvorfor du sier dette, eller synes uvillig til å være en bedre venn, vel, så har du svaret ditt og i hvert fall nå vet du hva slags person hun er blitt. Men hvis hun er villig til å forandre seg og få deg til å føle seg så viktig som hun pleide å, så er det ingen grunn til at du ikke kan holde hengende med henne og bare se hva som skjer. Du må aldri være venner med noen som ikke behandler deg riktig, uansett hva.
4 Vær forsiktig
Hvis vennen din blir frisk, kan hun egentlig ikke være så sunn, og hun kan gå om ting på feil måte. Vær forsiktig og sørg for at hun ikke sulter seg eller ikke spiser nok eller gjør noe som hun egentlig ikke burde være. Over-trening er ikke den beste måten å gå på å få fitter, så hvis hun synes å overdrive det på treningsøktene, og du kan fortelle at noe er galt, ikke vær redd for å snakke med henne om det. Du er hennes venn og det er ærlig hva du er der for. Hun trenger ikke deg til å kreves ubetinget, uansett hva, så ikke gjør det. Hun kan faktisk ikke vite hva som er best for henne, så det kan være opp til deg å sette henne rett og på en faktisk sunn sti. De negative konsekvensene vil være mye verre enn noen vanskelige samtaler som du kanskje har akkurat nå, så hold det i bakhodet.
3 Sjekk din misunnelse
Hvis du er jaloux av vennen din for å bli skikkelig og sunn, bør du undersøke dine egne livsvalg, fordi kanskje du ikke er så sunn eller glad som du trodde du var. Det er helt normalt å være sjalu av folk noen ganger. Du er ikke perfekt og noen ganger slutter du bare med den måten, selv om du slags hater deg selv for det. Men bare fordi det er normalt å føle deg sjalu av din nåpassede og fantastiske venn, betyr det ikke at du bør fortsette å føle på denne måten. Hun gjør ikke dette for å forstyrre deg eller få deg til å føle deg dårlig om deg selv. Hun tenker ikke engang på deg selv (og vi mener det på best mulig måte). Så sjekk din misunnelse ved døren og gjør ikke dette til en super negativ ting fordi det er ærlig ikke. Som noe i livet, kan du velge å se dette som en negativ eller positiv ting, så du kan like godt holde hodet høyt og være i godt humør.
2 Fokuser på noe annet
Hvis du føler deg usikker på noe i livet ditt, kan du velge å dvele på det og la det helt forbruke alle dine tanker. Du kan kjøre deg selv helt gal og slutte å ha det gøy. Men det er ikke den beste måten å gå om dette, er det? Ja, det er definitivt ikke. Du bør absolutt fokusere på noe annet og slutte å tenke på din nypassede venn så mye. Det er ikke sunt å dvele på noe, enten det er bra eller dårlig, så det beste du kan gjøre for deg akkurat nå er å leve ditt eget liv. Hell deg inn i arbeidet ditt, tenk på karrieren din og dine egne treningsmål, og tenk på hva slags liv du vil bygge for deg selv. Å sette tid, krefter og energi i nå for å sikre at du har den beste fremtiden som mulig, kommer aldri til å være en negativ idé. Når du slutter å fokusere på vennen din så mye, vil du begge være mye lykkeligere og forholdet ditt blir bedre.
1 Få over deg selv
Hei, dette er tøff kjærlighet, og det er helt for ditt eget gode. Noen ganger må du bare komme over deg selv. Du må innse at, ja, det ville være flott hvis tingene forblev det samme for alltid, men du må finne ut at det bare ikke er ekte liv. Så ikke gå ned den banen. Forvent ikke at vennene dine alltid skal være de samme menneskene og aldri vil lære og vokse og forandre seg. Hvis du gjør det, spør du bare om problemer og mange problemer. Ikke klandre henne for å prøve å gjøre sitt liv bedre når du kan gjøre akkurat det samme, og du har nettopp ikke vært uansett grunn. Ikke ta din ulykkelighet ut på din venn som bare prøver å leve sitt beste liv. Så slutte å føle deg så forferdelig og begynn å se dette for hva det er: bare en del av livet. Hvem vet, du kan vende deg om og bli så frisk som hun er i morgen, og da blir du begge bedre versjoner av deg selv.