20 ting du bør absolutt gjøre i 20-årene

Livet er kort. Som folk ser vi stadig tilbake på vår fortid og tenker på alle tingene vi har gjort, alt vi ønsker vi hadde gjort annerledes, og alt vi fortsatt vil gjøre. Dette er et faktum i livet som vil fortsette gjennom voksen alder. Det er ting du må gjøre, ting du må begynne å forstå, ting du må endre, og ting du vil savne hvis du ikke finner balanse.

Det er av den grunn at 20-årene er en perfekt tid for å skape et solid fundament for å sette deg opp for en vellykket fremtid og bygge et liv du vil elske. Mens alle har frykt og angrer, er dette en viktig tid i livet ditt for å lære og vokse. Ikke la dem holde deg tilbake. Gjør 20-tallet et tiår for å huske resten av livet ditt! Her er 20 ting du bør gjøre for å sikre at du setter deg opp for storhet og helt nyter livet ditt mens du lager uforglemmelige minner:

20 få et kjæledyr

Uansett om det er en gullfisk, katt, hund eller til og med en firfirsle, ta vare på et kjæledyr som ung voksen. Å ha et kjæledyr hjemme vil gjøre deg mer ansvarlig og kjærlig, og kan til og med få deg til å føle deg mer forankret i livet ditt. Hvis du får et kjæledyr du må trene, vil du også lære så mye om tålmodigheten din at du begynner å lure på hvordan grunnskolen lærer håndterer livet hvis du ikke engang kan kontrollere en valp. Men når du kommer over den harde delen, vil du ha en følgesvenn å dele noen morsomme tider med.

Kjærligheten som deles mellom et kjæledyr og en eier er ubetinget, og å se kjæledyrets spenning når du går gjennom døren er en vakker ting. De vil elske deg. Alltid. Enda bedre, kjæledyr er vist for å redusere stress, og til tider, underholde deg i flere timer.

19 Les nyheten hver dag

I dag og i alder er aviser ganske mange ting fra fortiden. Med så mange nyheter å velge mellom, er mengden informasjon som oversvømmer Internett, helt overveldende til tider. Uansett, å lære å holde seg oppdatert med verden rundt deg, vil lønne seg både nå og i fremtiden.

Folk som vet hva som foregår i verden, kan ha spennende samtaler, enten med venner, medarbeidere, ansatt ledere eller fullfør fremmede. Dette er noe som kan gjøre hele forskjellen når det gjelder å drepe et jobbintervju eller ta en søt fyrs tall i baren. Og så er det alltid den ekstra fordelen av å lære noe nytt hver dag, noe som vil holde tankene dine friske og fremover. Du lærer ord som du aldri har sett på forhånd før, hører spennende og fremtidsrettet ideer du kanskje ikke har vurdert, og begynner å danne dine egne meninger om ting du aldri virkelig brydde seg om, for eksempel presidentdebatter og verdensspørsmål som fattigdom.

18 Koble fra verden en gang i en stund

Vi lever i en dag og alder der teknologien dominerer alt. De fleste har flere enheter som kontinuerlig strekker varsler og krever oppmerksomhet 24/7. Teknologi har noen fantastiske fordeler, som er nøyaktig hvorfor vi bruker det hver dag. Men det er veldig enkelt å bli overfestet og la teknologien fullstendig kontrollere livet ditt, og hvis du er som tusenvis av mennesker som jobber foran en skjerm hele dagen, vil denne fristelsen bare bli sterkere.

Ved å ta litt tid til å koble fra hver gang en gang, kan du flykte inn i et fredelig, roligere sted hvor teknologien ikke kan styre livet ditt. Det er så mange studier der ute som beviser hvordan strømmen av enhetene dine kan hjelpe deg til å føle deg lykkeligere, produktiv og koble til en enklere tid da folk betraktet menneskelig kontakt som kommunikasjon. Bare fordi vi lever i en teknologifylt verden, betyr det ikke at det fortsatt er verdifullt å vite hvordan man kommuniserer ansikt til ansikt, spesielt når det gjelder ditt personlige og profesjonelle liv.

17 Hold kontakten med folk fra fortiden din

Enten vi snakker om venner fra videregående skole, studiekompetanter eller tidligere kollegaer, holder kontakten med de menneskene du har møtt i livet ditt, er galt fordelaktig. Du trenger ikke å forbli beste venner med alle eller til og med henge ut hele tiden på noen måte, bare å snakke fra tid til annen er også bra. Og bare fordi du ikke lenger ser hverandre, betyr det ikke at du fortsatt vil komme sammen med strålende. Å ta en tur ned minnebane med en venn er flott, og det er godt å være involvert i andres liv (slik at du ikke har tid til å fokusere bare på deg).

Den beste delen er at nettverket du lager hele livet, kan hjelpe deg senere nedover linjen når du for eksempel søker en ny jobb og en jente du hang ut med på college bare så skjer for tiden å jobbe for dem, og hun vil gjerne sette et godt ord med sjefen sin.

16 Frivillig for en verdig grunn

Generøsitet er en av de beste måtene å lære om verden og vokse som en person, og frivillig arbeid er den perfekte muligheten til å samarbeide med andre likesinnede mennesker, muligens selv fra svært forskjellige bakgrunner, som er lidenskapelige om de samme tingene.

Hvis det er en sak du virkelig bryr deg om, bør du aldri angre på mangel på midler frivillig legger til din bankkonto. Ikke bare har frivillig arbeid vist seg å fremme personlig og emosjonell vekst, det kan virkelig øke selvtillit og lykke når du jobber med noe du elsker.

Å gi tilbake til samfunnet du bor i, viser at hver person, uansett hvor stor eller liten, kan gjøre en forskjell. Dette er noe som hver 20-noe-årig bør streve for. Du lærer om menneskene rundt deg, deres behov og bekymringer, og hvordan regjeringen fungerer fra å jobbe med et non-profit - som alle vil gjøre deg mer empatisk og involvert i verden rundt deg. Hvem vet? Du kan lage en ny beste venn, møte den fyren du en dag vil gifte deg med, eller låse en drømmesjobb på jobb, takk til din fantastiske opplevelse.

15 Prøv noe ut av din komfortsone

Bryt deg vekk fra det dagligdagse, og prøv noe nytt hver gang en gang. Utfordre deg selv følelsesmessig og fysisk, og du vil bli overrasket når du finner ut hva du kan gjøre hvis du tenker på det. Prøver nye ting, spesielt ting du finner skummelt, lar deg se verden forskjellig og ta hensyn til de små tingene du kanskje har savnet. Din fremtidige selv vil takke deg. Å teste ut nye opplevelser er den beste måten å lære om deg selv, utvide ditt sinn og sosiale nettverk, og sørg for at du aldri blir lei av livet ditt.

Når du begynner å føle at livet blir svakt, eksperimentere med noe du aldri har opplevd før. Prøv autentisk asiatisk mat, si hallo til en fremmed, eller sjekk ut en ny park. Hvis du gjør en vane med å prøve nye ting, kan du gå videre i livet som du lærer å være mer åpen som person - for å forandre, oppleve og muligheter.

14 innlemme en sunn livsstil plan

Lær hvordan du tar vare på deg selv nå, fordi du definitivt trenger det senere. Alt du legger inn i kroppen din, vil bli reflektert senere. Du kan ikke bekymre deg for kroppen din for øyeblikket fordi du kan spise alt du vil og fortsatt ikke få et pund, ja, men det vil falme. Tilbring litt av fritiden din å lære å lage mat noen sunn og deilig mat, og finn en type trening du foretrekker. Hvis du liker det du gjør, vil øvelsen ikke være en oppgave. I stedet blir det en morsom ny hobby.

I utgangspunktet er alt du kan gjøre for å ta vare på kroppen din avgjørende på dette punktet i livet ditt. Ikke bare er du på en tid der du danner vaner som vil holde deg i en god del av ditt voksne liv, du får bare en kropp, så du kan like godt ta vare på det så vel som du muligens kan, rett?

13 Finn ut hvem som mest og investere tid i dem

Livet er altfor kort for å tilbringe din dyrebare tid investert i et giftig vennskap. Hvis du har et vennskap som ikke lenger tjener en hensikt i livet ditt og gjør deg ulykkelig, skaper du nye vennskap som er mer oppfylle. Nå betyr det ikke at du burde avslutte et livslangt vennskap fordi din venn har gått gjennom en grov patch i det siste og har vært ekstra moped som følge av dette. Å avslutte et vennskap bør aldri bli tatt lett.

Prøv å snakke med vennen din om hvordan deres oppførsel kommer under huden din før du kutter noen bånd. Ingen er en tankeleser, og noen ganger har vi en måte å bli helt uvitende om hvordan våre handlinger kan påvirke andre mennesker. Men hvis vennen din fortsatt ikke ser grunn og det ikke er noen forbedring, er det på tide å gå videre til noe bedre.

Det samme gjelder for relasjoner. Hvis du holder på en kjæreste bare for nostalgiske grunner, er det virkelig ingen grunn til å holde ham rundt lenger heller. Omgir deg med familie og venner som bryr seg om deg, og viser det.

12 Kjærlighet helhjertet, men gjør ikke utslippsbeslutninger

I 20-årene vil du legge merke til at alle vennene dine begynner å ha barn og gifte seg til venstre og høyre. Det kan virke som en merkelig konspirasjon først, og da vil det tvinge deg til å vurdere dine egne livsvalg. Ikke la dette få deg til å føle at du trenger å slå deg ned også. Hvem vet om "den ene" egentlig eksisterer? Det er en mulighet for at prinsens sjarmerende er rett rundt hjørnet, og når du finner kjærlighet, bør du alltid holde fast. Du har imidlertid lov til å komme på egne føtter før du lar noen andre feie deg av dem.

Dette er en tid du burde finne deg selv, oppdag hvem du er, og finne ut hvor du vil gå, noe du bør gjøre før du går ned midtgangen. Ta deg tid til å utforske verden. Du har kanskje ikke en annen mulighet til å fokusere på deg selv en stund etter at ekteskapet og barna kommer inn på bildet, så avhengig av deg selv en stund.

11 Live In The Now

Det er 50 millioner forskjellige ting du kan være bekymret for når som helst. Hva om jeg ikke får en A på min Calculus-finale, og da kan jeg ikke komme inn i lovskolen? Hva om jeg ikke opprettholder en høy nok kredittrate for å få en god APR? Hva om jeg aldri finner en høy betalende jobb som jeg virkelig elsker? Sannheten er, hva hvis vil aldri ende. Du må stoppe dem.

Tenk på fremtiden og legg planer for hva du vil skje, men bli ikke så opptatt av logistikk og detaljer. Balanse er nøkkelen når det gjelder mental helse, og det er nettopp derfor du må fokusere på din fremtid og sikre at du fortsatt lever i nåtiden. Tenk på hva du kan gjøre i dag eller akkurat nå. Hvordan vil det endre din fremtid? Det er egentlig bare en måte å finne ut av.

10 Vær oppmerksom på din mental helse

Overvåke din mentale helse er like viktig som å holde øye med din fysiske helse. Mange av oss forstår viktigheten av å ta vare på kroppene våre, men mangler forståelse for vårt mentale velvære. Har du noen gang følt at du hadde alt under kontroll bare for å oppleve en fullstendig nedsmelting i finalen uken? Når livet blir opptatt, kan det være veldig enkelt å glemme å sjekke inn med stressnivået og ta vare på dine følelser. Deretter blir problemene dine feilet under teppet hvor de vokser og festes.

Tenk på dette: Hvordan vi føler, selv under overflaten, påvirker direkte hvordan vi handler og tenker også. Så hvis du føler mye negativitet som stress, vil det endre måten du opererer på og samhandler med folk rundt deg. Prøv å jobbe med noen avslappende aktiviteter i dagen, for eksempel å gå en kort spasertur, se en morsom video, eller tilbringe litt tid med folkene du elsker.

9 Dra nytte av hver ny mulighet

Øyeblikkene vil dukke opp gjennom hele livet ditt, som kan være muligheten til livet. Grip dem Når du er ung uten ektemann eller barn å ta vare på hele tiden, har du muligheten til å takle sjansene med et øyeblikk. Du må være rask hvis du vil få mest mulig ut av dem, så ikke nøl med. La din nysgjerrighet ta tøylene.

Snarere enn å bekymre deg for ubetydelige ting, ikke la noe stoppe deg. Mulighetene vil ikke vare for alltid. Søk om drømmejobben din selv om den er lavbetalt, prøv en praktikplass hos ditt favoritt lokale firma, registrer deg for en klasse du ikke vet absolutt ingenting om, prøv en ny, funky frisyre og sjekk ut studiet i utlandet. Det er alltid en sjanse for at du kanskje ikke elsker det, men i det minste prøvde du noe nytt, tok sjansen og spilte på deg selv. Stol på meg, du vil sette pris på muligheten senere.

8 reise alene

Å bruke en ferie alene kan ikke virke som ditt førstevalg hvis du vil ha tid med venner og kjære, men reiser alene lærer deg mye om deg selv. Når var den siste gangen du faktisk bare lyttet til tankene dine eller bare underholdt drømmene dine? En solotur kan være en kraftig og livsforandrende opplevelse hvor du kan møte nye mennesker, finne ut hvordan du navigerer i forvirrende flyplasser, og føler deg trygg på deg selv.

Du skjønner at du ikke trenger noen andre rundt for å ha det bra. Du kan gå hvor du vil, når du vil, og gjøre det du vil på din egen tidsramme uten å bekymre deg for noen andre. Ikke bare vil dette gjøre planleggingen av turen selv enklere, hele turen vil være helt dedikert til ting du liker uten å måtte gå på kompromiss med noen som kanskje ikke deler samme interesse. Alt du trenger å gjøre er å komme dit.

7 Finn din lidenskap og heng din håndverk

Alle har noe de elsker å gjøre. Din 20-årene handler om å finne det som gjør deg glad når du lærer og vokser. På dette punktet i livet vet du aldri når din tilfeldige fascinasjon med, for eksempel, at bøker kan komme opp med å lande deg en drapsmann drømjobb. Når du bare har startet på et karriereområde, har du ikke så mye erfaring under beltet ditt, men du kan fortsatt være i stand til å holde tritt med de store hundene hvis du har praktisert dine ferdigheter. Praksis gjør det perfekt, tross alt.

Oppmuntre dine hobbyer og lidenskaper og se hvor disse stiene kan lede deg. Bli med i en klubb, ta en klasse rett og slett fordi du finner emnet interessant, og dykk inn i tingene du liker. Du kan kanskje lage en fantastisk karriere som du finner helt oppfylle. Hvis ikke, vil du fremdeles lære noen nye ferdigheter som fortsatt kan være til nytte for deg på måter du aldri engang innså. Du vet aldri, du kan ha en hemmelig ferdighet som selv ikke skjønte at det vil ende opp med å få innvirkning senere i livet ditt. Eller du vil i det minste lære hva du ikke Nyt, som er like gunstig som å vite hva du gjør.

6 Tenk på dine livsmål

Din 20-årige er full av moro og spill. Husk at det også er en tid du forventes å begynne å finne ut hva du vil gjøre med livet ditt. Mens ingen noen gang har alle svarene, og du ikke ender opp akkurat der du trodde du ville være når du var 20 år gammel, er tiden perfekt for å begynne å finne ut hvor du vil at veien skal lede deg.

Hvis du er på college, vurderer livet ditt mål enda viktigere. Du vil velge en større og mindre du bryr deg om, og en som kan føre til en karriere du tror du vil gjerne ta på, men du vil ikke kaste bort tusenvis av dollar og bruke noen ekstra år på skolen fordi du var for ubesluttsom. Du kan alltid tenke deg senere, men du kan ikke alltid spore opp alle de 100 dollar-regningene du kastet på et universitet.

5 Hold deg unna gjeld

Når du er i 20-årene, har du en ekstrem fordel fordi du har energi til å få ting til å skje. Kombiner dette med stasjon og besluttsomhet, og du har den perfekte oppskriften på suksess.

Dessverre bruker mange 20-somethings ikke dette til deres fordel nesten like mye som de burde. Tenk på dette: Hvis du jobbet med rumpa i college og betalte for alle utgiftene dine i lommen i stedet for å ta på seg store studielån for å betale tilbake senere, vil du være i en bedre posisjon når du starter en karriere.

Du kan tenke at når du oppgraderer, får du en høy betalende jobb, og lånet tilbakebetalinger kan ikke noe å si. Men når du starter en karriere, vil du være så blakk som noen gang og veldig takknemlig senere at du gjorde alt du kunne for å sette deg opp for det beste scenariet. Bygg kreditt, uten å bruke mer enn du har råd til når kredittkortregningen kommer i posten.

4 La gå fra fortiden

Mens noen mennesker er heldige nok til å ha konstruktivt, kjærlig barndom og andre er litt emptier, har vi alle traumatiserende hendelser fra vår fortid som påvirker vår nåtid. Ved å danne en realistisk forståelse av oppdragelsen din og forståelse for at foreldre ikke alltid har de riktige svarene som du trodde, kan du bevege deg forbi eventuelle uløste problemer du fortsatt kan sitte rundt, om det er relatert til foreldrene dine eller ikke. Føl alt du trenger å føle, snakk om hva du kan, tilgi når klokken er riktig, og vask den bort.

Å jobbe gjennom dine indre konflikter når du er ung, vil sette fremtiden for suksess. Ellers vil de bare fester og vokse til de reenter livet ditt på den mest ubeleilige tiden. Deretter kan du finne deg selv å gjenta de samme gamle feilene igjen og igjen. Når du blir eldre, vil tiden gå mye raskere, og du vil ønske at du hadde forlatt fortiden hvor den tilhører mye før.

3 Opplev noe spennende

Noen gang lurer på hvorfor folk kommer inn i en livskris i livet senere? De kjeder seg, er mer økonomisk stabile enn de var i 20-årene, og har en bøtte liste som er full av galne risikoer de aldri måtte ta. Selv om det kan være skremmende, kan det også frigjøres. Risiko er bare et uttrykk for dine egne ideer, og disse ideene er ofte forhåndsprogrammert i alle som en måte for oss å innse at vi ikke er udødelige.

Når du fokuserer all energi og tanker på frykt, lar du deg bare være dominert av dine følelser. Ting som fallskjermhopping, cliff hopping og fjellklatring er tre av de vanligste tingene folk ønsker at de hadde prøvd mens de var yngre, tilbake da kroppene deres var i topp og klarte å ta på seg utfordringen. Så la adrenalin spyle gjennom blodårene dine. Frykten vil bare vare et øyeblikk, men du vil huske opplevelsen for resten av livet ditt.

2 Arbeid hardt, spill hardt

Når du er ung, er hele verden i hånden. Du har mer energi enn noen av dine eldre medarbeidere, og minnet fungerer mye bedre enn bestemor. Poenget er at du har en betydelig fordel i forhold til andre aldersgrupper når det gjelder utholdenhet. Tjue-somethings kan kjøre på tre timers søvn og fortsatt hoppe ut av sengen og ser fabelaktig ut og klar for dagen, og deretter studere fem minutter før en test og passere.

Men ikke glem å spille hardt også. Alt arbeid og ingen spill vil få deg til å føle deg fullstendig bonkers, og kan gjøre deg kjedelig, som det sier. Ta tid til vennene dine og nyt den tiden du bruker og ha det gøy med dem til solen kommer opp, spesielt når det gjelder å feire de store prestasjonene dine. Når du blir eldre, blir det mye vanskeligere å gå uten søvn, og overhengene blir mye, mye verre. Kroppen din kan bare håndtere så mye.

1 Kom til vilkår med det faktum at ingen virkelig vet hva de gjør

Når du var barn, trodde du sannsynligvis at alle voksne har alt funnet ut. Jeg vet jeg gjorde det. Det tok ikke før jeg var i midten av 20-årene for å innse at ingen voksen virkelig vet hva de gjør. Egentlig prøver vi alle bare ut noen ting, løser problemer og skaper mål for å fortsette å fortsette i håp om at noe stikker. Tenk på det som om du hypoteser livet.

Ingen har alle svarene, så ikke bekymre deg for mye om ikke å vite hva du skal gjøre når du kommer på et veikryss. I stedet, gjør din forskning og gå med tarmene dine. Alle har en mening og kan tilby noen virkelig fantastiske råd for å hjelpe deg med, men ingen vet virkelig hva den beste veien er. Du vil rote opp, og du vil overleve. Feil er bare læring muligheter som bør tas som en måte å lære og gå videre.