15 måter telefonen holder deg fra kjærlighet

Progresjonen av mobiltelefonen har vært virkelig bemerkelsesverdig. Jeg husker å bli oppmerksom på dem for første gang og har ingen anelse om at det noen gang kommer til å være en del av det normale livet. Når vi alle ble vant til å ha mobiltelefoner, var ideen om tekstmeldinger den kuleste tingen noensinne ... selv om du ikke hadde et tastatur. Det var utmattende, men det var ikke så lenge siden. Nå er våre telefoner smartere enn oss og kan koble oss til det meste av verden på vanlige måter. Vi er også helt besatt av dem, og vi er helt avhengige av dem for alle slags ting. (Hva er et kart?) Problemet med besettelsen er at de noen ganger kommer i veien for våre virkelige relasjoner. Du ville ikke tro at din elektronikk kunne ha så mye makt over livet ditt, men de gjør det. Her er 15 måter at telefonen holder deg fra kjærlighet og hva du skal gjøre med det. Fordi la oss være ærlige, er smarttelefonen kult, men det kan ikke kose deg om natten.

15 Det gjør deg trøtt

Telefonen holder deg oppe om natten, noe som gjør deg mer sliten om dagen, og du kommer deg tilbake på jobb. Da blir du stresset og enda mer sliten. Du prøver å avhjelpe det ved å holde inn for å sovne når du kan være ute på sosialt plan. Er det en rekkevidde? Ikke tro det. Lyset på våre telefoner er typen lys som varsler våre kropper om at det er dagtid, og vi bør begynne å våkne, selv om det er midt på natten, så når du bruker telefonen til å sjekke tiden i mørket, kan du være helt forvirre deg selv. For ikke å nevne det faktum at vi limes til våre telefoner og ofte sjekker om tekstmeldinger hvis vi kommer til å våkne opp et øyeblikk om natten. (De kan vanligvis vente.) Når kroppen din blir forvirret, vil den bare ikke nå de dype nivåene av gjenopprettende søvn som gjør at du føler deg oppdatert om morgenen, og det er ingen måte å sovne i foruten seriøst å fange opp i søvnen.

14 Det gjør det for enkelt for deg å stjele folk

Det er ganske enkelt å stjælke folk på sosiale medier, men det blir en million ganger lettere når du har en telefon i hånden din, og hvis du er utsatt for vanen, kan du falle ned noen ganske intense stalkinghull. Problemet med dette er at du kan ende opp med å finne informasjon som du egentlig ikke trenger å vite, og deretter røre opp problemer der den ikke eksisterer. Tenk å stalking sin ex-kjæreste og være helt skremt og freaked ut av hvor nydelig og vellykket hun er, noe som gjør at du føler deg usikker og usikker på det faktum at han virkelig kunne like deg ... selv om han ikke har gitt deg noe virkelig liv grunn til å stille spørsmål til det. Eller kanskje du har hoppet til en konklusjon basert på noe du samlet fra sosiale medier som bare var helt feil allerede. Du trodde han var på en brunsjdato fordi du kunne se en annen kvinnes hånd på bildet av hans mimosa, men faktisk var det hans sjef, og nå tror han du er en stalker og en gal på det.

13 Det gir deg en falsk følelse av tilkobling

Du har lyst til at du snakker med folk hele dagen, basert på hvor mye tid du bruker til å samhandle med andre på telefonen din, men sannheten er at mye det ikke er ekte menneskelig forbindelse. Gruppekatten er morsom, men hvis du aldri møtes med vennene dine, går du glipp av de gode greiene. De sosiale media liker kan føle seg bra, men du vet ikke engang halvparten av disse menneskene, så gjør det egentlig enda noe? Det avhenger av hvordan du ser på det, men egentlig ikke. Det ligner på å se på TV og føler at du ikke er alene fordi du er distrahert og ler på et show. Du kan være helt glad og innhold i det øyeblikket, men det er ikke på grunn av noen reelle menneskelige relasjoner, og å ha dem er ganske viktig. Hvis du erstatter dine virkelige livsforbindelser med de på telefonen, vil du bare legge mer plass mellom deg og folk som virkelig bryr seg om deg, som kjærester.

12 Det kan gjøre deg mindre uavhengig

Hvis du stoler på telefonen for alt, kan du begynne å glemme at du er helt i stand til å gjøre disse tingene med ditt eget sinn ... ikke bare Siri. Kartsaken er et godt eksempel. Å kunne lese et ekte kart trenger ikke nødvendigvis å gjøre deg til en bedre person enn å bruke Google maps, men siden det ikke er veldig praktisk å trekke ut et ekte kart hvis det var ditt eneste alternativ, kan du være bedre til å huske hvordan å få steder eller til og med å lære motorvei-oppsettet slik at du kan gjøre noen navigering uten å bruke et kart i det hele tatt. I disse dager stopper kartappene dine med å jobbe for et sekund, du kan like godt trekke over fordi du bare ikke har noen anelse om hva som skjer. Å stole på telefonen gjør deg mye mindre uavhengig. Og for å være i et godt forhold er uavhengighet og selvtillit veldig viktig. Det er flott å få hjelp fra folk noen ganger, men du burde ikke trenge det hele tiden.

11 Apps gjør deg kresen

Med alle de datingappene har du tilgang til mange mennesker på mobiltelefonen din, og siden du kan sveipe gjennom dem så fort og gjøre snapdommer om dem, er det lett å tenke at det er flere alternativer enn det faktisk er når kan gjør deg urimelig kresen. Den lille byen analogi er en god en. Du har kanskje lagt merke til hvor fort folk blir gift når de bor i småbyer i motsetning til å reise ut i verden for å oppleve et større rom. Det er mulig at alle de menneskene i de små byene bare var ment å være, men det er også mulig at deres tidspunkter også bare lagres bedre, og det er bare så mange alternativer med mindre du fortsetter å legge til flere. Å bo i en storby med millioner av alternativer har en tendens til å bremse folk ned siden de daterer mye flere folk før de bestemmer hvem som skal holde seg til. Denne app-tingen kan etterligne den opplevelsen. Det er flere og flere mennesker som går med på appene hver dag, og hvem er å si at "den ene" ikke bare er rundt hjørnet. Men du må fortsatt gjøre noen valg på et tidspunkt fordi det ellers kan fortsette for alltid.

10 Apps forvirrer deg

Apper kan være et fantastisk verktøy for å koble sammen med folk i det virkelige livet ... så lenge du faktisk kobler sammen med disse menneskene i det virkelige liv. Oppmerksomheten du får på en app kan være morsomt, og det er kult å snakke med forskjellige gutter. Men disse er ikke ekte relasjoner. De er ikke engang forhold i det hele tatt. Du snakker bare bokstavelig talt på nettet. Du må faktisk møte disse menneskene personlig hvis du vil starte noe. Det kan virke skummelt å møte disse menneskene, men det er nødvendig hvis du vil ha en ekte kjæreste som ikke bare bor i mobiltelefonen din. Poenget er å ha en ekte person til å forbinde med, ikke å koble til kamper som sender deg flørtende meldinger, men aldri møter IRL. Ikke bli forvirret og tro at hver fyr er en flake fordi noen av dem er. Jo, noen gutter er totalt jerks, og noen av dem lyver for deg, men igjen, det er ikke alle. Jo flere mennesker du samhandler med jo mer kaos kan det være, men det er helt mulig å møte en virkelig fantastisk person på en app, jeg har gjort det. Men du må holde et åpent sinn og stole på opplevelsen ... så vel som faktisk møte dem i det virkelige liv. Ok, du får poenget, ikke sant?!

9 Du sjekker telefonen din på en dato

Kraften til smarttelefonen er så sterk at folk ser på dem uten grunn mens de er på dato med ekte mennesker. Hva er denne galskapen? Vi blir så alvorlig avhengige av disse tingene at vi ikke engang vet hvorfor vi faktisk ser på dem, vi gjør bare. Kan ikke savne noe som skjer der ute, hva ville skje da? Men da vi prøver å holde tritt med alt som skjer online, slutter vi å forsømme hva som skjer foran oss i virkeligheten, noe som ofte er ganske bra og viktigere. Hvis du finner deg selv som ønsker å sjekke telefonen mens du er på en dato, tenk på hvorfor. Hvis det er fordi du bare ikke liker fyren, så bra, men vær oppmerksom på det og vær på vei. Hvis det er fordi du er helt avhengig og bare har lyst til å sjekke Instagram uten grunn, motstå trang. Det er ikke nødvendig, og det kan skade sjansene dine for å bli kjent med folk og komme nær dem.

8 Du snakker, snakker ikke

Teksting er mirakuløs på mange måter, og vi trenger det definitivt. Men hvis du tilbringer hele tiden din teksting noen i stedet for å snakke med dem på telefonen (eller selvfølgelig, selvfølgelig), vil du gå glipp av noen tilkoblinger. Det er som en løpende spøk hvor mye folk hater å snakke i telefon i disse dager, men det kommer fra å føle seg nervøs og ubehagelig. Det er som å snakke på telefonen, er sanntid, slik at du ikke har tid til å planlegge svarene dine. Men det er akkurat som å snakke i person, så hva er big deal? Da jeg vokste opp, var det ganske spennende og enda mer skremmende å få telefonsamtaler fra gutta, men det er det som gjør det hva det er. Dating er spennende og skremmende, ingen skal løpe fra de ukjente delene som virker litt skummelt og forsøker å kontrollere situasjonen over. Lange telefonsamtaler om ingenting er en super flott måte å bli kjent med folk, og bånd, og ta samtaler i en helt annen retning som du kan på tekst. Det er gammel skole og det er romantisk.

7 Du forventer å høre fra gutter ASAP

Du har øyeblikkelig tilgang til personer med mobiltelefoner, så når du kontakter noen, forventer du å høre tilbake fra dem umiddelbart. Det er greit, bortsett fra at når du ikke hører tilbake fra noen, er du mer sannsynlig å begynne å lure på hvorfor ... som umiddelbart. Når du tenker over hvorfor noen ikke returnerer teksten, får du alt opparbeidet over ingenting. Vær ærlig, du har hatt opplevelsen der han ikke skrev deg tilbake innen en time, og du tok opp hele historien om hvordan han jukser med denne varme jenta som går til treningsstudioet ditt. Ingen grunn egentlig, men du har alle jobbet opp med det. Denne svært fantasifulle ting er bra for visse situasjoner, men det er ikke nødvendigvis bra for forhold. Våre tanker er kraftige ting, og når du tenker på negative ting, kan det se ut i den virkelige verden, og det kan også bare øke din angst generelt og gjøre deg bekymret for alle slags andre ting. For mye bekymring er aldri bra for forhold.

6 Det er for enkelt å lage Last Minute Plans

Tilbake på dagen da fasttelefoner regnet øverste, måtte du fortsatt lage planer med folk. Du kunne bare nå noen hvis de faktisk var hjemme, og hvis du ikke gjorde planer med dem, risikerte du å prøve å henge ut når de allerede var opptatt, uten å prøve å møte opp med mindre du visste hvor de var. Vel, det høres ikke ut som den mest praktiske måten å leve på, men det virket også ganske bra. I disse dager har vi øyeblikkelig tilgang til mennesker, og det kan faktisk være alarmerende hvis vi ikke kan få ahold av mennesker i noen timer. Hva kan de muligens gjøre? Denne endringen gjør det utrolig enkelt å lage last minute-planer. Hvorfor forplikte seg til et bestemt tidspunkt når du bare kan spille det for øret og se hva som fungerer best for alle på det tidspunktet? I dating kan dette ta bort noe av romantikken til "dating", og i noen tilfeller blir det også potensielle datasituasjoner i hekte situasjoner takket være øyeblikkelig tilgang. Det gjør det absolutt lettere å bli forvirret om hva noen er etter.

5 Du bruker telefonen som en kopimekanisme

Telefoner er fulle av morsomme ting å gjøre, eller i det minste distraherende ting å gjøre. Som stort sett alt i verden du kanskje vil se på, finnes på telefonen. Men å ha så mange distraksjoner så nær ved at du kan bruke disse distraksjonene som en håndteringsmekanisme når du faktisk skal la deg føle dine følelser. Vi bruker ting som håndteringsmekanismer hele tiden, men ting som alkohol, eller intimitet, eller over trening er lettere å identifisere som sådan. Det er negative konsekvenser for å gjøre for mye av disse tingene, så det er lettere å se hvor vaner kan skade deg mens de distraherer deg. Telefoner derimot er en nødvendig del av livet, og det er ikke som om du skal bli kvitt det eller noe, det ville være urimelig. Så du er også mer sannsynlig å gjøre unnskyldninger om tiden du bruker på det, og ignorere det faktum at du bruker distraksjonen til å distrahere deg selv fra noe annet. Vi kan ikke være vår beste selv uten å gjøre det interne arbeidet å vokse, og det krever følelse og tenkning om du liker det eller ikke.

4 Du kaster bort tiden din overanalyserer ham

Hvis du måtte vente til du møtte dine venner personlig for å snakke om denne fyren du ser, ville du definitivt glemme det meste av tingene du var besatt av fordi de blåser over. Men siden du kan skrive alle vennene dine og få tilbakemelding i sanntid, gjør det til å virke som en god ide å gjøre det og analysere hver eneste ting som skjer som det gjør. Problemet med denne øyeblikkelige tilgangen til faux terapeuter, er at noen ganger følelser, stemninger og bekymringer passerer naturlig hvis du tillater dem. Kanskje du stresset ut om noe han sa, men så en time senere klarte han situasjonen. Du kunne nettopp gått om dagen din i mellomtiden, men i stedet brukte du en masse tid med å snakke om det med vennene dine og kanskje til og med få noen meninger som ikke var nyttige. Det er alltid vennen som elsker drama og gjør at det virker som om ting er verre enn de er, men du vil ikke bli opparbeidet i alt det når du kan hjelpe det.

3 Du holder kontakten med dine exes

Tenk på fasttidsdager uten sosiale medier eller mobiltelefoner. Du ville aldri snakke med exesen din med mindre du jobbet sammen, eller du løp i samme sosiale krets etter oppbrudd. Eller i det minste ikke på samme nivå som du gjør nå. Det ville bare være rart fordi det ville kreve så mye innsats. Det er ingen feil involvert i å plukke opp en fasttelefon og ringe til noen. Men på våre telefoner er det super lett å komme i kontakt med noen og late som om det er uskyldig og rettferdig når det egentlig ikke er det. Å svare på sin snaphistorie, teksting om noe her og der. Det er greit, bortsett fra at det kan gjøre det mye vanskeligere å fortsette. Tenk forskjellen mellom å aldri se noen igjen i motsetning til å se dem bokstavelig talt hver dag på tidslinjen. Det må være en slags grense tegnet for deg selv, slik at du ikke beholder håp hvor det ikke er håp, da det bare tjener til å forlenge smerten, hoppe over de virkelige helbredende ting, og holde deg fra å møte nye mennesker. Du tror kanskje at du er tilgjengelig for en ny kjærlighet, men hvis du fortsatt er hengt opp på en ex, er du det?

2 Du slutter aldri å jobbe

Teknisk er det en slutt på arbeidsdagen din, men sjefen din har alltid tilgang til deg via e-post hvis det ikke ringer og tekst, så hvis ting kommer opp, må du ganske enkelt svare. Dette kan forlenge arbeidstiden litt, og det kan også få oss til å føle at vi aldri er helt døgnet rundt. Dette kan være bra for karrieren din på bestemte måter, men det kan være grovt på kjærlighetslivet ditt. Når du prioriterer arbeidet over kjærlighet, gjør du nettopp det. Selvfølgelig er jobben din veldig viktig og bør aldri ignoreres eller slås på for en fyr, men det er også viktig å få plass til folk hvis du vil ha relasjoner. Du kan ikke forplikte seg til en person og håper at de holder fast for at du skal finne ut hvordan du kan forbedre livsbalansen din. Du må ha plass til dem fra begynnelsen slik at de ikke føler at de er ' re konkurrerer med andre aspekter av livet ditt. Du bør ikke føle press fra et forhold på andre områder av livet ditt, men jobben din skal ikke klemme resten av livet ditt ut heller.

1 Du kan ikke være til stede

Noen studier har funnet ut at ikke bare folk er mer distrahert når de er med sine telefoner, men de er også mer distrahert når de er i nærheten, men ikke blir brukt mens de prøver å engasjere seg i andre oppgaver. Å vite at telefonen er i bilen med deg mens du sitter i trafikken, kan faktisk gjøre opplevelsen av å sitte i trafikken virke mer elendig, på grunn av den mer ekstreme sammenligningen du gjør mellom hvor mye morsommere det skal være. Dette strekker seg også til forhold som lignende studier har funnet ut at folk ikke engasjerer seg så dypt romantisk når telefonene er rundt. Når par har meningsfulle samtaler, men det er telefoner i sikte, reduseres det faktisk kvaliteten på opplevelsen, og gjør det vanskeligere for dem å stole på sine partnere og tror at samtalen gikk der den måtte gå. Å ha telefonen ut mens du er med kjæresten din, kan få deg til å virke mindre empatisk for hans behov. Og å sette en telefon unna er ganske enkelt den enkleste måten å fikse noe på. Så hvorfor ikke prøve det?