17 måter å komme tilbake med ex

Du har prøvd å være bortsett fra ham, og alt som er gjort er at du skjønner hvor mye du fortsatt vil ha ham. Du kan ikke slutte å tenke på ham. Du stalking hans sosiale medier. Noen ganger tror du han føler på samme måte, men noen ganger tror du det ikke. Det er forvirrende og frustrerende. Risikerer du ydmykelsen og bare forteller ham? Holder du dine følelser til deg selv? Alt du vet er at du vil ha ham tilbake. Men nå er du sikker på at det egentlig er det du vil, hvordan gjør du det?

Det er en tightrope. Du må finne en måte å vise ham at du fortsatt trenger ham uten at han faktisk trenger å være trengende. Og du vil vise ham at du fortsatt elsker ham, mens du gjør det klart at du vil være helt fint uten han. Det kan gjøres, og det er lettere enn du tror. For å hjelpe deg har vi samlet noen av de beste rådene om måter å tiltrekke seg og beholde din eks.

17 Gi ham plass

Og gi deg selv plass også. Dette gir deg litt tid til å være sikker på at dette er virkelig hva du vil. Det gir ham også litt tid til å savne deg og savner det du hadde sammen. Space lar deg begge glemme de dårlige tingene hvis det var noen. Vi har en tendens til å holde fast på de lykkere minner for mye lenger enn vi gjør de dårlige.

Eksperter foreslår en 30 dagers avkjølingsperiode etter en oppbrudd. Dette betyr ingen kontakt i tretti dager. Du vil ikke forsvinne i livet for lenge, men du vil heller ikke komme igjen for tidlig. Husk at han trenger å savne deg. Så ikke ta kontakt med ham i tretti dager. Ingen juksing. Ikke en tekst. Ikke en tagg. Ingenting. Hvis han kontakter deg selv, svarer du definitivt. Miste sass. Vær glad og opptatt, men ikke gi ham for mye. Vær jenta han vender seg til først. Selv når tretti dager er over, ta det sakte. Alt verdt å ha tar tid, og dette er ikke annerledes.

16 Forstå hvorfor du brøt opp

Vi antar at hvis du vil ha ham tilbake, har du tenkt å beholde ham. Å forstå hva problemene dine var, vil hjelpe deg med å bestemme hvilke av disse tipsene som er for deg. Å lage en mann som allerede er sjalu, mer sjalu er en feil og vil trolig komme tilbake på deg. På den annen side er en mann altfor sikker på at du kan stå for å føle litt mer sjalusi.

Du må også forstå hva som ble ødelagt for å fikse det. Ta en hard titt på din oppførsel og hans og forholdet i seg selv. Hadde dere bare mistet kontrollen over ting? Gjorde noen feil? Eller har en av dere gjort noe bevisst skadelig? Var det lang tid å komme eller skjedde det raskt?

Å stille deg selv disse spørsmålene, vil hjelpe deg å være sikker på at du faktisk vil ha ham tilbake. Du kan finne ut hvorfor det skjedde, og enda viktigere, hvordan du kan sørge for at det ikke skjer igjen.

15 La gå fra fortiden

Mens du til slutt skal konfrontere hva det er som tvang deg fra hverandre i utgangspunktet, vil du at denne nye starten skal være positiv. Det betyr at du skal slippe av med sinne, vondt eller vrede. Du kan ha hatt legitime grunner til å være opprørt, men hvis du vil ha ham tilbake, må forholdet ditt være viktigere enn sinne. Hvis han gjorde noe som virkelig var så ille og ikke har gjort noe for å fikse det, hvorfor vil du selv ha ham? Og hvis du var årsaken til sinne, har vondt eller vrede det, be om unnskyldning for det og vis ham at ting er annerledes nå.

Kanskje din oppbrudd var et felles valg når en ekstern styrke, som avstand, bare gjorde ting for vanskelig. I så fall tenk på hvordan du skal få det til å fungere nå. Hva er endret? Har du tenkt på måter å få det til å fungere på? Overbevis deg selv før du prøver å overbevise ham. Da må du vise ham (og deg selv) at de to av dere kan overvinne disse hindringene.

14 spill er for barn

Så ikke spill noen. Du er en voksen. Du vet hva du vil, så ta det. Det kan være fristende å begynne å snakke med sin beste venn i et forsøk på å gjøre ham sjalu eller få vennene dine til å snakke med vennene sine, men ikke. Det samme gjelder for å legge ut bilder som tyder på at du ser andre menn når han faktisk er den eneste fyren du er interessert i å være med. Faktisk, ikke gjør noe som tyder på at du med vilje spiller ham. Det er ikke noe mindre attraktivt for en fyr enn en jente som prøver å manipulere ham og ikke noe mer attraktivt enn en jente som vet nøyaktig hva hun vil og går for det.

Vi mener ikke at du skal sende ham et sexy bilde eller en tekst som forteller ham hvor mye du trenger ham. Selv selvsikker jenter vet når man skal finesse ting, og dette er definitivt en situasjon som krever litt finesse. Ikke vær redd for å ta det litt sakte. Hold øye med premien og vær tålmodig.

13 Bli varm

Igjen dette virker litt grunt, men det virker. Sannheten er at når vi er i et forhold for en stund, pleier vi å bli komfortable. Vi kan bruke våre svette oftere, ha mindre sminke. Det er fornuftig at vi føler oss komfortable med vår fyr, men for å få ham tilbake må du få kanten tilbake. Trinn opp litt for å få oppmerksomheten hans. Tenk på dette som en sjanse for at han ser deg igjen for første gang.

Kjøp noe nytt og sexy. En kjole til klubben eller et nytt par for høye hæler. Prøv noe litt mer risikabelt enn det vanlige. Gå til treningsstudioet eller begynne å løpe igjen. Prøv noe annet med håret ditt. Selv noe mindre vil gjøre en forskjell. Uansett hva det er, sørg for å være sikker på at det får deg til å føle deg bra. De ytre tingene vil ikke tiltrekke ham nesten like mye som den tilliten du vil ha på grunn av den.

12 Legg inn et varmt bilde

Ja, det er grunt, men det fungerer. Vi antar at du allerede stalker sine sosiale medier, og siden statistikk tyder på at nesten 90% av folk stalker deres ex, er det en veldig god sjanse at han allerede stalker deg. Så gi ham noe å se på.

Menn er visuelle skapninger, og som en forsker sier det, ser de på å vekke bilder med den oppmerksomheten som en gullsmeder gir til en perfekt kuttet diamant. Du var hans ide om en perfekt kuttet diamant en gang, han må kanskje bare ha en visuell påminnelse om hvordan det ser ut. Påminn ham om hva han mangler på.

Hold deg i din komfortsone skjønt. Dette er ikke på tide å legge ut risikable bilder hvis du vanligvis ikke gjør det. Vær deg selv. Det var det han falt for første gang. Legg inn et godt bilde som viser ham hvor bra du ser ut og hvor godt du føler. Du vil være umulig å motstå.

11 Påminn ham om det som var godt

Du var alltid hans nummer en tilhenger. Påminn ham om det. Hvis noe bra skjer i livet, gratulerer han med ham. Send ham en rask tekst. Ikke legg inn et bilde på Facebook som forkynner til verden at du visste at han kunne gjøre det. Vær subtil. Du vil minne ham om hva han hadde, du bør ikke bry deg om hva resten av sosiale medier verden tenker på forholdet ditt. Målet ditt er å koble til igjen med ham, ikke påminn verden som du en gang var knyttet til ham.

Hvis du ser noe eller leser noe som gjør at du tenker på ham, la han vite. Send ham en link eller tag ham inn i noe som minner deg om ham, og han blir påminnet om deg. Unngå altfor emosjonelle. Hold den opptatt og lav nøkkel. Men ikke bruk denne teknikken for mye. Igjen, du vil minne ham om hva du hadde sammen, men du vil ikke virke trengende eller verre, klamrende.

10 La ham vite at du er over den

Menn antar ofte at kvinner vil holde mot, spesielt hvis de var den som forårsaket oppbrudd. Gi ham beskjed om at du er over det mens han undertrykt lar ham få vite at du kanskje ikke er over ham. Det er mange måter å gjøre dette på. Å se hans bilder på Instagram og Facebook er en enkel, lav nøkkel måte å gi ham denne meldingen uten å risikere for mye. Du vil ikke sette deg der ute ved å gjøre dette. Det kan enkelt spilles av som en fin gest. Å lytte til et spesielt morsomt eller innsiktsfullt Twitter-innlegg fungerer på samme måte.

Hold det på det lave, skjønt. Du prøver å hekte ham, ikke slå ham over hodet med en sledehammer. Han trenger ikke å vite at du fortsatt er i ham. I det minste ikke ennå. Det er ingenting galt med å likte bildene han legger inn med jevne mellomrom, men ikke fristet til å kommentere. I det minste ikke ennå. Vær sjenerøs med dine andre liker. Du vil at han skal få beskjeden om at du fortsatt tror han er varm, men ikke at han fortsatt er alt du tenker på.

9 Gi ham beskjed om at han fortsatt er i tankene dine

Dette er en tøff. Du vil definitivt at han skal vite at du ikke har glemt ham. Samtidig skjønt må du gjøre det klart at han ikke dominerer tankene dine. Hold dine faktiske følelser et mysterium. Hvis han mener at han er den eneste tingen du kan tenke på, kan han bare bli selvtilfreds og begynne å se deg som hans fallback som sin Plan B. Så bruk denne taktikken med et par andre som viser at du er fornøyd med ditt nye liv og går videre.

Og vær subtil. Forskning tyder på at menn allerede har lest for mye til kvinners vennlighet, så vet at det ikke kommer til å ta mye for ham å innse at han fortsatt er i tankene dine. Send ham en rask "Hvordan går det?" Tekst. Det er ok å bryr seg om exen din uten å bekymre deg for at du blir utsatt for en stor skade.

Hvis han er den som kontakter deg, svarer du. Hold samtalen til å gå akkurat lenge nok til å få ham til å ønske det hadde vart enda lenger. Prøv å være en til å avslutte det hvis du kan. Men avslutt det med en glad notat og la døren stå åpen for å kontakte deg igjen. Ikke spill spill her, men hvis du har noe du vil dele med ham, gjør du det. Du har en tilkobling, det er greit å skrive ham først. Bare hold det kort og sjeldent, i hvert fall i begynnelsen.

8 Fokus på deg selv

Dette er viktigere enn noe annet du gjør. Den ene sikre måten å vinne tilbake din eks er å aldri miste deg selv. Du vil få ham tilbake fordi det vil gjøre deg glad, men å gi opp deler av deg selv - din verdighet eller selvrespekt - vil ikke gjøre deg glad. Hold øye med det som virkelig betyr noe, om du får ham tilbake eller ikke. Du.

Ha det moro. Gå ut. Ta en klasse. Gjør noe du alltid ville gjøre når du var i forholdet, men ikke hatt tid til å gjøre. Hvis du går ut, flørt litt. Det er sannsynligvis ikke en god ide å gå lenger enn det med en annen fyr hvis du faktisk fortsatt er interessert i din eks. De fleste gutta forteller oss at hvis deres eks står i kontakt med noen andre, er det en avtalebryter for dem. Men litt harmløs flørting er en stor ego-booster, og hvem trenger ikke det en gang i mellom?

7 Vær deg selv (ikke skift for ham)

Han likte deg slik du var. Endring er ikke bra for deg, og det vil ikke hjelpe deg med å få ham tilbake. Faktisk er det langt mer sannsynlig at motsatt vil skje. For mange kvinner blir overbevist om at de må bytte for å tiltrekke seg oppmerksomheten til deres eks, når ingenting faktisk kan være lenger fra sannheten. Ikke anta siden du ikke er sammen at han ser etter noe annet. Sjansen er at han ikke er det.

Hvis det var problemer med forholdet, må de tas opp, men problemet er ikke deg. En del av å være klar til å komme tilbake med en eks, er å være fornøyd med hvem du er. Det er mange åpenbare grunner til ikke å forandre seg. Du vil sannsynligvis ikke vinne ham tilbake ved å være noen andre, og hvis du gjør det, sjansene er at du ikke vil være lykkelig for lenge. Han vil heller ikke.

Han elsket den gamle deg. Fokuser på å være deg og være fornøyd med deg, og han vil ikke være i stand til å motstå.

6 Vær der han er

Bare ikke hele tiden. Du vil være i hans tanker. Du vil også at han til og med skal lure på hvor du er, hva du gjør og hvem du er med. Men først må du være i tankene hans. Etter tretti dager med ingen kontakt, unngå ikke stedene han går. Faktisk foreslår vi at du av og til søker dem ut. Hvis du har noen venner du vil stole på med noe, la dem hjelpe deg med å arrangere et sjanse møte. Pass på at de ikke kan stole på. Det siste du vil ha, er at han hører at sjansen møtet ble planlagt av din gruppe. Partier og klubber er gode for dette fordi de tillater ham å se deg uten at han er det eneste fokuset på din oppmerksomhet.

Hvis du kjører inn i et eller annet sted, anerkjenner han med et smil eller en kort hei, og fokuser deretter oppmerksomheten ditt andre steder. Snakk med jentene dine, eller flørt tilfeldig med noen andre. Ingenting hard kjerne, bare noe som minner ham om hva han har gitt opp. Vær din lykkelige, engasjerende selvtillit, og han vil ha det vanskelig å motstå. Sjansene er gode at han betaler oppmerksomhet. Gi ham noe spennende å se på.

5 Møt opp

Hvis ting ser ut til å gå bra, og du har snakket litt over tekst, foreslår du et møte. Ikke tungt, vi trenger å snakke med å møte bare noe lys. Hold det i løpet av dagen, så det virker mindre som en date og mer som en uformell innhente slags sammenkomst. Møt for kaffe eller lunsj. Bare dere to, skjønt. Ikke bli fristet til å invitere andre i et forsøk på å gjøre det mindre stressende. Du vil ikke oppnå noe i en gruppeinnstilling der andre vinner for din oppmerksomhet eller hans eller verre, prøver å unngå at dere begge gir deg plass til å snakke.

Din første gang alene med ham kommer til å føle seg overveldende. Ikke stress. Hold det lett og uformelt. Sjansen er at han svarer på samme måte. Dette er ikke så forskjellig fra første gang du var alene sammen. Vis ham jenta han falt for første gang. Hvis dette møtet går bra, foreslår du at du gjør det igjen. Fortell ham at du ringer eller tekst.

4 Eie hva du vil ha (men ikke la det eie deg)

Menn er tiltrukket av kvinner som vet hva de vil og er selvsikker nok til å gå etter det. Tillit er utrolig attraktivt for menn. Faktisk viser menn ofte tillit som en av de viktigste årsakene til at de er tiltrukket av bestemte kvinner. Opprett et selvsikkerhetsritual og gjør det før du går ut. For noen kvinner er det det siste blikket i speilet, for andre er det å sette på et spesielt antrekk. Ikke overraskende sier menn at de er like slått av med overdreven selvstyrthet. Det er en fin linje mellom for sikker på deg selv og selvsikker.

Vet hva og hvem du vil, men ikke la det forbruke livet ditt. Trygge kvinner er ikke redd for å tilbringe tid alene. Det er viktig å bygge et liv som er skilt fra ham. Gjør ham lyst til å være en del av ditt nye liv. Vær lydhør, men ikke fortsett. Ikke plage ham spørsmål om hans nye liv, om forholdet ditt eller verste av alt, hvorfor det endte. Han slår seg av. I stedet ta kontroll over alle andre aspekter av livet ditt, og du vil utstråle selvtillit. Du vil være umulig å ignorere for lenge.

3 Få ham til å ønske deg

Passion er en kraftig motivator. Og menn er ikke forskjellige fra kvinner fordi de vil ha det de ikke kan ha. Bruk begge til din fordel. Dette betyr at han vil ha det så mye som du gjør, men ikke la noen av dere ha det. Oversettelse? Ingen breakup intimitet, ingen uformelle tilkoblinger uansett hvor fristende det (og han) kan være.

Det er visse ting om ham, visse ting han gjør som du finner umulig å motstå. Det er det samme for ham, og sjansen er at han har nevnt de tingene du tidligere har hatt. Bruk dem nå. Subtile påminnelser om din intime forbindelse er en veldig kraftig påminnelse om deg og en som vil være vanskelig for ham å riste. Lys innuendo over tekst fungerer hvis du kan trekke den av og fortsatt vises subtil. Kanskje en Snapchat påminnelse om hva han mangler. Men vær opptatt med å gjøre noe annet, ingen åpenbar utgjør. Påminnelsen må være subtil. Lys er nøkkelordet; Altfor tungt, og du risikerer å få ham til å føle seg ubehagelig, og det er det siste du vil ha. Hvis du ser ham personlig, kan en lett berøring til skulderen eller underarmen føles som et skudd av elektrisitet under de rette forhold. Fortell ham hvis det er det slags forhold du hadde. Menn elsker å leke.

2 Koble til igjen med en tekst

Hvis du er ferdig med tretti dager uten kontakt og du vil ha ham like mye som du gjorde før, er det greit å sende en vennlig tekst. Men vær vennlig. Ikke vær fristet til å rehash din oppbrudd og ikke fortelle ham (enda) at du savner ham. Definitivt ikke kommentere noe som du bare ville vite hvis du stalket ham. Var han i ferd med å starte en ny jobb? Spiller han en sport? Var det en kommende hendelse i familien hans? Å kommentere noe i livet hans, sender meldingen du bryr deg om og at du har lagt merke til. Det er smigrende og den perfekte måten å gjenopprette en forbindelse på en måte som ikke skremmer ham. En enkel hei er en god måte å starte. Hvis han svarer, ta den derfra. Bruk nøytral emoji er som smiley ansikter for en positiv følelse, men ikke overplay dem. Og nå er det definitivt ikke på tide å doble tekst. Hvis han ikke svarer, vent.

Snapchat er en annen enkel måte å koble til igjen. Send en opptatt snap av deg, gjør noe morsomt, kanskje noe han ville ha ønsket å gjøre med deg, som også skjer for å få deg til å se bra ut. Utbetalingen? Du har gjenopprettet sin forbindelse med deg og ditt liv. Og dine sanne følelser vil forbli et mysterium. Var det en gruppe snap? Var det bare for ham? Var det flere menn? Han vil aldri vite sikkert, men han vil definitivt være interessert.

1 Fortell ham at du savner ham

Vi har med hensikt forlatt denne til slutt. Hvis du har prøvd noen av taktikkene ovenfor og er ganske sikker på at han er interessert også, så er det på tide å være ærlig. Ja, du lar deg åpne for en verden av vondt, men det gamle ordtaket som vi angre på de tingene vi ikke sa, er så sant - spesielt når det gjelder kjærlighet. Det verste som kan skje er at han ikke føler det samme, men i det minste kan du si at du prøvde. Du kan starte denne over teksten hvis du må, men vi foreslår at du ikke fullfører den på den måten.

Når du er klar for samtalen, gjør du det personlig. Ikke prøv det over tekst. Hvis avstanden er et problem, bruk Facetime eller Skype. Du må kunne se hans reaksjon for å lage dine. Og han trenger å se at du mener hva du sier.