10 måter å komme gjennom en grov patch i et forhold

Alle relasjoner går gjennom en grov patch på et tidspunkt. Men det betyr ikke at du skal gi opp! Her er noen måter å hjelpe deg med å komme gjennom dem. Av Lianne Choo

Ikke mange par overlever gjennom tøffe flekker, spesielt hvis det ikke er første gang de arbeider med visse problemer. Det er bare så mye bøyning som et forhold kan ta før det knuses som en tørket gammelt kvist.

I et intervju for mai 2013-utgaven av Glamour UK Magazine sa Hollywood-kongedømmet Gwyneth Paltrow: "Når to mennesker kaster inn håndkleet samtidig, bryter du opp, men hvis en person sier:" Kom igjen, vi kan gjøre dette, "fortsetter du." ??

En grunn til at relasjoner har en tendens til å mislykkes, er fordi begge parter gir opp på samme tid. Selv om bare én person holder opp kampen, er det stor sjanse for at ting vil fungere i slutten. Jeg antar at både Paltrow og ex Chris Martin valgte å gi opp på samme tid, som Paltrow er nå nylig singel.

Likevel gjelder hennes tilbud for alle der ute i et forhold. Enten det handler om utroskap, pengerproblemer, karriere drama eller en sammenstøt av personligheter mellom deg og din kjære, er det alltid en måte å overleve en grov patch på. Det eneste du må vurdere er om begge parter vil kjempe for det.

Hvordan komme gjennom hindringer i et forhold

Ingen relasjon er perfekt. Hvis noen noensinne sier at det er, så vet du for et faktum at de ikke aner hva de snakker om. Å være en persons spesielle person tar hardt arbeid, innsats og ofre. Enten det er å gi opp tid, penger, mål eller sunnhet, å være forelsket, er mye mer krevende enn det er enkelt. Uavhengig av alt dette, er det ingen benektelse at det er verdt det. Her er 10 måter på hvordan du og din partner kan komme gjennom en grov patch.

# 1 Finn perspektiv. Finn ut hvorfor du er i et forhold til denne personen i det hele tatt. De fleste vil si at det er fordi de vil ha fellesskap, å starte en familie, stabilitet, kjærlighet og andre følelsesmessige faktorer. Når du kan fokusere på hvorfor du og partneren din har blitt enige om å bli en "oss", setter du ting i perspektiv og gjør det enklere å komme gjennom en grov patch som du nå vet hvorfor du gjør det.

# 2 Kontroller regelmessig forholdet ditt vitale tegn. Du må gjennomføre regelmessig vedlikehold på forholdet ditt om du vil eller ikke. Som menneskekroppen består et forhold av mange arbeidsdeler, og for at det skal fungere godt, må du sørge for at alle deler er på sitt optimale nivå.

Vær oppmerksom på økt utålmodighet, sinne, uenigheter og så videre. Diagnostiser dem og gjør hva du kan for å utvise disse negative følelsene og atferdene fra livet ditt. Det er bedre å håndtere problemer som de kommer, i stedet for å pile dem opp og løse dem i et fall.

# 3 Veie fordeler og ulemper. Se hvilken liste som er lengre, og du vil kunne tenke mye klarere. Fordelene vil vanligvis oppveie ulempene, noe som gjør det klart hvorfor du er med partneren din. Hvis det er en sjanse for at konsolllisten er lengre eller mer signifikant enn profillisten, kan det være på tide å vurdere å avslutte forholdet.

# 4 Ikke vær redd for å endre. Enten du går gjennom din første grove patch eller hundrevis, er det ingen benektelse at noe må byttes hvis du vil at ting skal forbedres. Ikke vær redd for å endre hvis du må. Jo, mange vil fortelle deg at du aldri bør endre hvem du er for noen andre, men hva er galt med å justere din holdning til å være mer tolerant, tålmodig, snill og kjærlig? Absolutt ingenting! Derfor ikke vær redd for å skifte til det bedre.

# 5 Få litt hjelp. Hvis du og partneren din har rammet en grov patch og ikke vet hva du skal gjøre neste, er det ikke synd å nå ut for hjelp. Snakk med et ekteskap terapeut, par rådgiver eller til en nær venn. Å få innspill fra en upartisk tredjepart vil gjøre underverk for forholdet ditt. Noen ganger er alt du trenger for å komme gjennom en vanskelig tid, andres oppfatning og råd om hva du skal gjøre neste gang.

# 6 Strive for det samme. Det er et ordtak som sier at nøkkelen til et godt forhold er ikke å se på hverandre, men å se i samme retning. En god grunn til at forholdet ditt har rammet en grov patch, er fordi dere begge ikke jobber mot de samme målene. Sett deg ned med partneren din og ta en seriøs diskusjon om hva du ønsker. Kom opp med et års plan, 5 års plan, 10 års plan og så videre, og hva det er, gjør det sammen.

# 7 Kompromiss ofte. Spør alle som noen gang har vært i et langsiktig forhold, og de vil fortelle deg at mange kompromisser og ofre er involvert. Gjør din partner lykkelig noen ganger kommer på bekostning av deg, og du må være forberedt på å gi opp visse ting for forholdets generelle helse.

Den gylne regelen er å kompromittere ofte, selv om det betyr å gå et sted eller gjøre noe som du aldri hadde forestilt deg selv. Enten det er noe stort som å flytte til et annet land for å støtte din manns karriere eller ta kona til balletten på hennes bursdag, er dette bare noen av tingene du må gjøre for å opprettholde lykken i forholdet ditt.

# 8 Se etter sølvfôr. Å komme igjennom en grov patch i forholdet ditt er ikke lett å gjøre hvis du er konstant negativ. Hvordan du håndterer hva som skjer nå, vil påvirke situasjonenes utfall. Hvis du ikke ser positiviteten i situasjonen, vil det aldri bli bedre.

Det kan sikkert være vanskelig å lete etter sølvfôret i en slik mørk time, men hvis du ønsker å komme igjennom det med ditt forhold intakt, må du prøve det aller beste. For eksempel bør du se på grove patcher som lærer erfaringer og muligheter til å fikse det som er ødelagt, slik at du ikke trenger å håndtere det samme problemet i fremtiden.

# 9 Se tilbake på de gode tider. Tenk på å gjøre dette som en påminnelse om hvorfor du fortsatt holder på etter hele denne tiden. Å få nostalgisk vil føre til andre positive følelser som takknemlighet, lykke, kjærlighet og viktigst, viljen til å kjempe for å holde forholdet levende. Husk på at ting ikke alltid var dårlige, og du vil bare ha det bra.

# 10 Vær takknemlig. Når du er takknemlig for hva du har, vil du oppdage at ting ikke er så slemt etter alt. Å være takknemlig vil ikke bare hjelpe deg med å komme gjennom en grov patch, det vil også gi deg styrken til å presse gjennom og for å være en bedre partner. Når du ser alle de fantastiske tingene som din kjære kan tilby deg, vil du gjøre ditt aller beste for å gjengis, og det er da ting begynner å bli bedre.

En grov lapp er ikke en dødsdom. Snarere er det en lærerfaring som gjør par sterkere. Når du håndterer disse problemene, vil du komme ut med et sterkere bånd som bare motgang kan fremme.