10 grunner til at du føler deg lettet etter å ha brutt opp
Har du noen gang følt seg skyldig i å bli lettet etter at du har brutt opp med noen? Dekk skulden og rasjonaliser dine følelser med disse forklaringene. Av Philip Hegarty
Du var i et forhold til noen, som du trodde var din sjelefrende og kjærligheten til livet ditt, men ting begynte å gå litt skummelt, og før du visste det, slår forholdet på steinete dyp av bergbunnen og separasjon ble en forestående virkelighet.
Du jobbet så hardt for å redde de siste gjenstander av noe som fortsatt var bra om det obligasjonen du delte, men det var fortsatt ikke nok. Når oppbruddet kom, gråtte du eller ventet eller gikk på en depresjonstanket drikkende binge ... eller kanskje du ikke gjorde noe av disse tingene og opplevde den eneste tingen du ikke hadde forventet å føle ... Relief.
Hvorfor ble du lettet etter oppbruddet?
Denne lettelsen kan ha kommet som litt av et sjokk. Du elsket partneren din tross alt, og det er så mange gode ting om dem som du kommer til å savne. Det kunne imidlertid ikke vært så perfekt et forhold som du hadde overbevist deg selv, og det må ha vært problemer under overflaten som ikke gjorde forholdet ditt riktig.
Så hva var den tingen du var så lettet over? Følgende liste beskriver de ti viktigste grunnene til at folk blir lettet over et forhold som slutter.
# 1 Du følte kvalt i forholdet. Du har kanskje hatt den mest oppmerksomme, omsorgsfulle og hjelpsomme partneren i live, den som alle vennene dine hele tiden kommenterer på å si hvor heldig du var og hvordan de skulle ønske de kunne finne noen lignende.
Imidlertid kan noen ganger ha uendret oppmerksomhet døgnet rundt, være en berøring kvelende. Var de en av dem som alltid var på telefonen med deg? Skal du alltid være ubudne? Har aldri hatt noen interesser av seg selv? Kanskje lettelsen du følte var på grunn av det faktum at du nå kunne forvandle vingene og leve ditt eget liv igjen uten å ha hvert fotspor observert og assistert.
# 2 Ditt forhold var fornærmende. Dette er en vanskelig, som de fleste ville finne det vanskelig å tro at fysisk overgrep er noe som så lett kunne gå ubemerket helt til oppbrytningsfasen. Imidlertid er det forskjellige typer misbruk og følelsesmessig / psykologisk overgrep er like foragtelig og potensielt enda mer skadelig.
Kanskje du var overbevist om at du ikke kunne gjøre noe på egen hånd uten denne personen, på grunn av en nøye orkestrert følelsesmessig terrorkampanje utført subtilt over en periode, for å kompensere for exs frykt og utilstrekkelighet. Lettet her er å vite at du er en bedre og større person enn det, og at du var i stand til å frigjøre deg fra misbruk.
# 3 Du var ikke lenger tiltrukket av partneren din. Du kan være redd for 'grunne' etiketten, men attraksjon er en stor avtale. Uansett hva din definisjon av tiltrekning kan være, uansett om det er mentalt, fysisk, seksuelt eller ellers, er det fortsatt viktig å ha lidenskapelige eller i det minste romantiske følelser av tiltrekning mot partneren din. Men hvis tiltrekningen ikke lenger er der, så var det som var et kjærlig forhold et vennskap, og lettelsen kommer sannsynligvis fra å vite at du nå er fri til å behandle den som en.
# 4 Du har et skuffende sexliv. Hvis du kommer bort fra soverommet ditt, føler du at du hadde mer spenning sist du gikk inn i en tunfisk-mayosokkel, så kan dette være en annen grunn til at du føler deg lett. Selv om seksuell dyktighet og innovasjon ikke er alt og slutter alt et forhold, er det en stor del å utvikle en følelsesmessig forbindelse.
Din lettelse kan komme fra det faktum at du ikke lenger må late som å føle lyst til partneren din, eller det kan være fordi du nå er fri til å ha mer spennende seksuelle utnyttelser andre steder.
# 5 Du ble lurt på. Enten direkte ansvarlig for separasjonen eller ikke, er juks noe som ingen forhold skal tolerere. Du har kanskje funnet ut eller selv bekjentgjort det, men selv om du etter mye tanker bestemte deg for å sette den bak deg og gi forholdet en annen gang, vil det aldri være det samme.
Tillitssamarbeidet er brutt, og det vil alltid være et element av uro på baksiden av tankene dine. I tillegg må du også jobbe med å gjenoppbygge tilliten i ditt forhold. Det faktum at denne uroen endelig har blitt håndtert ved å skille fra din jukspartner, kan også være en grunn til denne følelsen av lettelse.
# 6 Du har funnet noen mer egnet. Selv om du aldri har vurdert å snyte på partneren din for et øyeblikk, har du kanskje funnet noen som du potensielt kunne bli tiltrukket av. Enten det er blendende vits, flott utseende eller blendende intelligens, blåste de deg bare og gjorde din ex-partner virke, vel, bare litt vanlig. Selv om du kanskje aldri har ment noen skade for noen, er lettelsen du føler er forbundet med å være fri til å forfølge denne nye, attraktive personen.
# 7 Ditt forhold var ustabilt. De kan ha vært den morsomste personen du noen gang har møtt og hatt deg i masker døgnet rundt. De kan ha hatt Hollywood utseende. De kan ha vært en ekte Albert Einstein. Men det de ikke kunne gjøre var å spare penger, holde jobb eller forplikte seg til normale livsplaner.
De tidligere kvaliteter kan ha jobbet sin magi på deg på kort sikt, men til slutt våknet du opp til at partneren din var idig å kaste sitt liv bort, og dermed din med det. Unnslippe fra en blinddomsforbindelse eller en deadbeat-partner ville definitivt gjøre deg glad du kom deg unna.
# 8 Din partner kjeder deg. Dette punktet er snilt motsatt til den forrige, en situasjon der stabiliteten var ALLE du hadde. I dette tilfellet kan du imidlertid ha valgt en hjemmevakt som partner - et fornuftig valg som mange mennesker gjør. Mat på bordet og et godt tak over hodet garantert.
Men forholdet kunne ha vært lidenskapelig, uinspirert, metodisk og til og med rett og slett Å LEVE! Kanskje du føler deg lettet på grunn av å være i en posisjon der du nå kan injisere en liten lidenskap tilbake i livet ditt, hvor du kan begynne å leve litt gal og nyte alt du har savnet.
# 9 Det er noe uforklarlig spenning i forholdet ditt. For ingen merkbar grunn, kan du og din partner ha begynt å komme på hverandres nerver. En sky gikk ned på forholdet og slått alt surt med argumenter som brøt ut ved hver sving over de smukkeste små ting, som den riktige måten å lage en kopp kaffe, eller om du skulle forlate toalettsetet opp eller ned. Det kan ha vært en dypt sittende kjærlighet mellom dere begge som virket for godt til å kaste bort for en tid, men den lettelsen du føler er åpenbart på grunn av å ha rømt all den spenningen og bickering.
# 10 Du har feilaktige nivåer av intelligens. En annen vanskelig en. Alt annet kan være perfekt - igjen med utseendet, sexlivet, karismaen, sans for humor - men en dag våknet du opp og innså at du faktisk ville like en intelligent samtale med den antatte kjærligheten i livet ditt, eller du kan plukke opp det faktum at partneren din vil ha mer intellektuelle samtaler som du ikke kan følge med.
Hvis du er den som er mer intelligent, kan du bli lettet over at du ikke trenger å forenkle alt du vil diskutere. Hvis du er den som føler deg som din partner, er altfor smart, kan din lettelse være fra det faktum at du ikke lenger må føle at hver samtale er et høyskoleforelesning.
Det bør ikke være synd å føle lettelse etter en oppbrudd. Det faktum at du har brutt opp betyr at du begge har innrømmet at noe var galt i forholdet ditt. Å være skyldig i din lettelse vil bare holde deg tilbake, så bare godta denne følelsen og fortsett med et smil!
