Følelsesmessig Vedlegg 12 Tegn på dine sterke følelser er usunn

Det er en flott ting å kunne føle seg veldig sterkt for noen, men noen ganger kan det følelsesmessige vedlegget være usunn og til og med unaturlig.

Du bør føle deg så sterkt som mulig for noen. Vi trenger alle å ha litt mer følelser, spesielt i dagens verden. Men å ha for sterk av et følelsesmessig vedlegg til noen kan være det motsatte av en god ting.

Folk som låses til andre så sterkt vet ikke ofte at de har et unaturlig problem. De antar at de bare har mange følelser. Men når disse følelsene kommer i vei for ditt daglige liv, kan det være veldig usunt for alle involverte.

Å bygge emosjonell intimitet er virkelig viktig når du finner kjærlighet

Det er noen mennesker som faktisk ikke kan bygge emosjonell intimitet. Det er veldig vanskelig for dem å åpne seg og bli sårbare. Dette hindrer dem i å koble seg til mennesker og danne relasjoner generelt. Så for de menneskene, kan det virke galt at andre faktisk kan bli så følelsesmessig investert i andre at det er usunt.

Det følelsesmessige vedlegget kan være en flott ting hvis den fortsatt er balansert. Du trenger den intimiteten til å bli kjent med noen på et dypt nivå og bygge en sterk forbindelse. Ikke å vite hvordan du gjør dette kan være like skadelig som å føle for mye for noen.

Hvordan vite når din følelsesmessige vedlegg er usunn

For alle dere elskede folk der ute, kan du lure på hvor du kan tegne linjen mellom sunt vedlegg og unaturlig besettelse. Fordi det er det som er altfor følelsesmessig knyttet til noen, er det en besettelse.

Hvis du føler at du eller noen du bryr deg om, føles litt for sterkt for noen, så kan du avgjøre om det er usunn eller ikke.

# 1 Du kan ikke være uten dem, eller du blir panik. Dette er obsessiv oppførsel og av åpenbare grunner er det ikke sunt. Du må ikke gå i panikkmodus når du ikke er med kjæresten din eller kjæresten.

Du bør kunne gå om livet ditt normalt og uten bekymring. Hvis du føler deg engstelig, nervøs eller panikk når du ikke er sammen, er det et tegn på at følelsesmessig vedlegg til dem kan være veldig usunn.

# 2 Du falt i "kjærlighet" innen et par uker. Det er noen mennesker som sannelig kan forelske seg i dette raskt, men det er normen. Hvis du ser ut til å bli forelsket veldig fort med mange mennesker etter bare to uker, er det et problem.

Det er et nivå av følelsesmessig vedlegg som ikke er sunt for noen av dere. Ikke bare det, men når du tror du elsker så mange mennesker, stopper det deg fra å faktisk vite hvilken kjærlighet som er.

# 3 Du freaker ut når du ikke får en umiddelbar tekst tilbake. Til tross for å vite at din betydelige andre er sannsynligvis bare opptatt. Mens de er på jobb eller går om dagen, og du ikke får en tekst tilbake, og det resulterer i angst og bekymrede følelser, er du for følelsesmessig knyttet. Dette er ikke sunt eller normalt.

# 4 Du tror automatisk at de ikke liker deg hvis de ikke er over deg. Bare fordi partneren din ikke vil være helt på toppen av deg når du er sammen, betyr ikke at de ikke liker deg. Dine tanker umiddelbart går til det er veldig usunn og til og med skadelig.

Du bør vite at noen fortsatt kan like og elske deg selv om de ikke aktivt viser denne 100% av tiden.

# 5 Du er sjalu alle tiden. Et veldig stort tegn på unaturlig følelsesmessig vedlegg er overdreven sjalusi. Du kan være sjalu noen ganger, men hvis det er hele tiden, har du et problem.

For det første er du altfor knyttet til dem hvis du tror du burde være den eneste personen i livet deres. For det andre har du tillitsspørsmål hvis du tror de kommer til å løpe med noen andre.

# 6 Du gråter over dem super lett. Dette kan være over alt. Enten de gjør noe fint og du blir emosjonell eller hvis de ikke skriver deg tilbake i løpet av en time, og du bryter ned gråt, er det ikke sunt. Denne unaturlige responsen på enkle hverdagslige hendelser betyr at du er altfor følelsesmessig knyttet.

# 7 Du planlegger altfor langt inn i fremtiden alt for fort. Hvis du hører bryllupsklokker bare etter noen få datoer, er det et stort problem. Åpenbart er det flott å være glad for å ha en fremtid med noen. Problemene oppstår imidlertid når du bokstavelig talt planlegger et bryllup og barns navn for en fremtid med noen du nesten ikke vet.

Dette viser at du har blitt altfor festet for tidlig. Du må tone det tilbake og bli kjent med noen fullt før du kan danne den typen forbindelse og bånd.

# 8 Dine venner forteller deg at du er for vedlagt. Dine venner kan se ting mye tydeligere enn du kan. Som betyr at hvis de ser et problem, er det sannsynligvis ekte. Du hører sikkert dem, og forteller deg at du vil bremse med relasjoner hele tiden.

Hvis det er tilfelle, har du definitivt et problem med følelsesmessig vedlegg. Ta et skritt tilbake og hør vennene dine ut. De prøver bare å hjelpe deg.

# 9 Du er alltid den første til å starte noe. Dette kan være med teksting, datoer, sex og alt du gjør. Hvis du alltid er den første personen som legger innsatsen, kan det bety at du har følelsesmessige vedleggsproblemer.

Vær imidlertid oppmerksom på at dette også er et bevis på at du daterer en rykk. Den beste måten å fortelle forskjellen på er hvis du foreslår ting som dette hver eneste dag. Det er ikke normalt, og du må kunne bruke tid fra hverandre.

# 10 Du snakker bare om dem. Du kan ha hundre forskjellige ting som skjer i livet ditt, men hvis du bare snakker om dem, er det et problem. Dette er en form for obsessiv atferd, og det er ikke sunt i det hele tatt. Hvis vennene dine må fortelle deg om å holde opp med den personen, er det et problem.

# 11 Du grøfter dine venner og hobbyer for dem. Aka, hele livet blir satt på vent fordi de plutselig er det viktigste. Mange mennesker gjør dette når de begynner å dele noen nye, og det er aldri en god ting.

Du kan ikke glemme hele livet ditt bare fordi du har følelser for noen. Hvis du gjør det, er det et tegn på at ditt følelsesmessige vedlegg har forstyrret deg fra å føle deg lidenskapelig om de andre tingene i livet ditt.

# 12 Du tenker over alt de gjør. Hvis du virkelig trenger å sitte og debattere om du skal gå og se en venn eller ikke fordi du vil bruke tid med partneren du ser hver eneste dag, er det et problem.

Ditt liv er ditt. Du bør ikke sitte og tenke på hvilket antrekk din signifikante andre vil like best hver gang du blir kledd. Det er et stort tegn på usunt følelsesmessig vedlegg.

Å være i stand til å koble til noen følelsesmessig er aldri en dårlig ting. Som menneske er det i naturen din. Det er imidlertid en grense for når det følelsesmessige vedlegget er sunt og når det er skadelig og usunt.